相关清炒小油菜心的最好吃的做法

清炒小油菜心

发表于：02-16

最喜欢这个季节的当季小菜多多。小油菜心不是所有人吃得来，对小菜挑剔的人可以试下炒这个菜时，加2g糖。用料小油菜心300克油20克食盐3克姜丝蒜片5克辣椒段可选花椒粒可选清炒小油菜心的...
清炒空心菜

发表于：03-31

用料空心菜适量蒜片2瓣清炒空心菜的做法油热放蒜片爆香，空心菜入锅翻炒，加盐，一定要大火快速翻炒。...
【减脂午餐】清炒油菜心

发表于：07-21

【7天瘦5斤食谱】-DAY1午餐爽口的小油菜心，取油菜里的小颗菜心，清新脆嫩，搭配黄豆猪蹄汤和低碳主食，这绝对是让你幸福的一餐~用料【来吃好饭】食材盒子1个【减脂午餐】清炒油菜心的做法【...
清炒菜心，清淡菜系

发表于：11-19

今天是母亲节，虽然不能陪伴老妈身边，但是老妈看到我能把自己照顾得好好的，也会放心一些！中午做了一道清炒菜心，三分钟快手菜，简单好吃，保持食物原有的味道！最自然的味道是原味！用料菜心300克蒜5...
清炒卷心菜J_小葱’S

发表于：02-08

夏日快手菜系列，最近感冒，饮食宜清淡，我家小胖隔三差五的就要求吃洋白菜，清炒搭配虾米皮味道很鲜～这样的快手菜我觉得很适合上班族🥗用料包菜（洋白菜，卷心菜）1棵虾皮适量蒜头4-5瓣蚝油适量橄榄...
清炒卷心菜（无油菜）

发表于：05-20

卷心菜的炒菜技巧就是8成熟关火，然后焖熟，这样才脆嫩。用料包菜个盐克姜粉清炒卷心菜（无油菜）的做法将卷心菜切丝，放入锅里，拌入盐，姜粉，搅拌均匀，开火，中小火慢慢煸，等出水了，刚刚软塌，关火，盖锅盖，...
清炒小油菜

发表于：11-10

跟着长辈学做菜用料油菜若干棵蒜3-5瓣生抽少许盐少许植物油少许清炒小油菜的做法小油菜洗净，茎叶分离，热锅凉油，先倒入茎部翻炒大蒜切片备用翻炒油菜茎至稍微出水，放入蒜片翻炒颈部发软即...
清炒包心菜

发表于：07-26

记录妈妈的美食用料包菜四分之一个蒜2-3瓣蚝油1勺生抽1-2勺玉米半根胡萝卜适量鱼饼（真空袋装）1个盐适量（根据口味）清炒包心菜的做法玉米先蒸熟，然后切玉米粒下来，或者直接买成品熟玉米粒，包心...
清炒菜心

发表于：08-14

所有菜中百吃不腻就它了，又营养又简单，上班族最爱了几分钟就做好了用料菜心200克盐适量蒜末2瓣瓣辣椒3个蚝油一勺生抽一勺鸡精一勺清炒菜心的做法菜心滚水焯两分钟热油爆香蒜末辣椒放入...
清炒牛心菜

发表于：02-13

用料盐适量油适量牛心菜一个清炒牛心菜的做法牛心菜切丝加热加热炒锅后放入适量的油。油热后放入切好的牛心菜。翻炒牛心菜，在快👌的时候放盐。放好盐后再翻炒一下就可以盛盘了。...
清炒菜心苗

发表于：11-28

用料菜心苗薑蒜鹽雞粉清炒菜心苗的做法菜心苗洗淨瀝幹薑，蒜切末少許油爆香薑末，蒜末，倒入菜心苗大火快速翻炒，加鹽，雞粉調味...
清炒通心菜

发表于：06-16

开启夏天做饭新模式，炒菜无油烟。用料通心菜（净菜）400克猪油20克蒜头2瓣盐少许清炒通心菜的做法蒜头放进主锅，3秒/速度5打碎，用刮刀把锅壁的蒜头刮下来，放进猪油，设定3分钟/V健/反转小勺爆香，...
清炒白菜心

发表于：12-02

生发季节，广州已是阴雨绵绵，上市的蔬菜瓜果青黄不接，尤其是叶菜烂溶溶，实在是令人发愁。难得看到外观好点的菜，都是从外省运来的，价比肉贵。少见的白菜心看着粗老，干枯，街坊极力推荐，果然是菜不...
清炒黄心菜

发表于：08-30

好爱吃黄心菜又奶又嫩🥬用料黄心菜蚝油蒜清炒黄心菜的做法吃过一次就会爱上的又奶又嫩的黄心菜，长得就很可爱啊，一朵一朵的。切掉根部，一片片分开，洗净沥干水分。（不用切，很容易熟）2-3瓣蒜，备...
小美·清炒小菜心

发表于：09-07

简单到极致，绝对绿色健康。营养不流失而且有颜值😋😋用料菜心400-500克油10克生抽8-10克小美·清炒小菜心的做法先把蒜瓣5秒/速度5打成蒜末加入油，设置3分钟/V键/速度小勺爆香放入小菜心...
清炒菜心。

发表于：04-30

用料菜心克盐克酱油蒜耗油清炒菜心。的做法洗。油，蒜末，十三香，耗油，酱油少许。炒断生。不用添水。青菜会下一些水。炒一会盖盖儿焖一会。汤汁收好。齐活儿上桌！...
清炒包心菜，家常小炒快手菜

发表于：12-18

疫情期间居委发的物资最多的就是包菜了，蔬菜一般都是水煮或者清炒一下不想搞太多花样用料包菜1个蒜2瓣糖一点点盐一点点生抽半勺小米椒1个清炒包心菜，家常小炒快手菜的做法锅里放油烧热，...
清炒养心菜

发表于：06-16

自家大棚里种了点用料蒜几瓣油适量盐适量养心菜一捆虾米少许清炒养心菜的做法养心菜洗干净，中间剁一刀，分两半锅里，添油，葱，辣椒面，花椒面等下锅炒…翻炒出香味后放入菜，翻炒2-3分钟。要吃软...
清炒紫菜心

发表于：01-19

红菜苔是湖北的一种蔬菜，大概十月中旬的时候就可以在广州的湖北菜馆尝到。它营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，含有的丙种维生素比大白菜、小白菜都高。红菜苔色泽艳丽...
清炒空心菜（无油菜）

发表于：06-22

用料空心菜把盐克姜粉清炒空心菜（无油菜）的做法空心菜洗净，切段，放入凉锅里，放入少量水，姜粉，少许盐，搅拌均匀，煮开，煮到空心菜能咬动即可。...
清炒卷心菜

发表于：03-24

用料包菜个蒜瓣油克盐克清炒卷心菜的做法卷心菜切丝锅中下油葱蒜末炒香后加卷心菜翻炒至熟出锅...
清炒菜心🥬

发表于：11-06

我个人非常爱吃各种青菜油白菜🥬生菜，油麦菜，茼蒿，菠菜，尤其喜欢菜心和油白菜的口感，我感觉差不多哈哈但是查阅资料同菜心和油菜同为十字花科芸薹属植物，虽然它们在外观上很相似，但菜心和油菜...
清心小炒

发表于：08-14

家常小炒，简单易做，色彩缤纷用料苦瓜1根山药1根木耳15朵红椒1个蒜2个盐6克白糖3克鸡精2克香油半勺清心小炒的做法准备好需要的食材，木耳提前温水泡发好清洗干净，山药去皮切片，苦瓜去瓤斜刀...
清炒小油菜

发表于：04-27

油菜用的是被霜打过的。这种炒出来的口感有点面，老太太非常喜欢吃。被霜打过的油菜吃之前不用焯水，没有“青杆子”味。用料油菜700克花生油15克盐5克葱1节花椒10粒清炒小油菜的做法油菜...
清炒藕心菜

发表于：11-24

老公是安庆人，带宝宝回去，公公婆婆喜欢宝宝的不得了。婆婆烧的一手好菜，刀工也不错，喜欢切丝和切丁。五月中旬去的，其中有个菜，我第一次吃，婆婆说叫藕心菜，有朋友说叫藕芽，问了周围的朋友，除了在...