相关吃了会变瘦的最好吃的做法

吃了会变瘦，营养又丰富的巴沙鱼蔬菜饭团🍙。

发表于：04-29

真的，减肥就是想法设法的吃，怎么好吃怎么来，同时还要计算热量。这个饭团，其实就是一顿正餐的量。什么都要吃一点，什么都要少吃。这个饭团🍙，真的好吃，你也可以加煎蛋进去，我忘记加了，哈哈，也可以...
冷了也不会变硬的馅饼

发表于：12-21

我发现很多馅饼的步骤都不够详细，好像大神都要留点秘技😁综合了各个大厨和百度的配方，取重点做个详细点的给大家。用料水180~200克高筋面粉150克普通面粉150克糖20克盐1小勺玉米油或花生...
放凉了也不会变硬的糯米籺

发表于：02-05

糯米籺是家乡的特色美食，因为制作繁杂，以前只有像过年这样的大节日才能吃上。但这却是每个游子最挂念的味道用料糯米粉500克红薯粉200克花生50克萝卜半根韭菜100克虾皮1把木耳1把盐适量...
吃了会变开心的姜汤面

发表于：05-25

生姜，东海之滨常见佐料，富含“姜油酮”，仅仅闻一闻生姜之味，就能让人倍感世间之温暖。多品尝生姜烹饪的好菜，更是令人精神充沛，心情愉快。今天就尝尝，台州人民常吃之姜汤面吧～用料生姜（姜汁）3块（1...
吃了会变美的🥘西施豆腐羹🤗

发表于：08-30

用料豆腐一盒鸡肫2个黑木耳适量五花肉适量冬笋2个盐、糖适量生抽1勺耗油1勺葱花适量吃了会变美的🥘西施豆腐羹🤗的做法准备好：鸡肫〰煮熟切丁五花肉〰切丁或细条黑木耳〰泡发切丁葱花适...
喝了会变仙女的花胶汤

发表于：05-15

中药十副、不如花胶易补建议看到这个食谱的小美女们每周食用2次花胶，坚持食用三个月以上。这个食谱为原创，实操遇到问题可以加我vx:tangwen4811咨询，谢谢喜欢。用料新西兰花胶20克/人（3人...
冷了也不会变硬的馒头

发表于：10-18

我从小爱吃包子馒头，现在我女儿也很喜欢，可我不会做呀，前前后后做过很多次，全靠运气！今天碰到一个正宗东北阿姨，她教了我一些小窍门，回来就动手做了，这次很成功！用料面粉500克酵母5克水温水270-...
吃了会变渣渣的牛渣糖

发表于：05-26

全程小火小火小火用料棉花糖（不喜太甜的可以用低糖棉花糖）150克奶粉（没有可以换成豆奶粉，或者可以不放）50克黄油30克花生米（熟）100克（看个人喜好增减）小饼干50克糯米纸一小包吃了会变渣渣的牛渣...
吃了不会变胖的苦荞戚风蛋糕

发表于：03-02

苦荞味苦。可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。家里烤箱坏掉了，跑到姐姐家做了个蛋糕，也很快手，照...
吃了会变美的～紫薯银耳羹

发表于：11-28

银耳补胶原～紫薯抗衰老～还有对女生极好的黑加仑葡萄干～想要皮肤好就每隔几天吃一碗吧～简单方便好吃～最重要的是可以美美喔～用料黑加仑葡萄干十几颗银耳一朵紫薯一，两个吃了会变美的～紫薯银耳羹...
吃了会变美的早餐

发表于：08-07

用料碳水化合物蛋白质脂肪吃了会变美的早餐的做法罐子沙拉蓝莓香蕉奶昔小贴士早餐一定要吃的饱饱的，才会元气满满📣(`ȏ´)و...
喝了就会变美的荔枝酒

发表于：06-04

又是一年荔枝季，家里荔枝吃不完，那就拿来泡酒吧！天还没亮就去摘的新鲜桂味，老爸藏的白酒，泡上一壶诚意满满的荔枝酒！静待时间沉淀，记录一下它的变化～我比较喜欢桂味的口感和香气，其实什么品种的...
吃了会变美的泡菜

发表于：06-07

用料蔬菜适量泡椒适量醋盐吃了会变美的泡菜的做法蔬菜切好在开水里煮熟在不熟的蔬菜里，放上醋盐，就可以了。还有泡椒大概要腌制10天这样吃了会变美的泡菜，就做好了。小贴士要尽快吃掉负责...
吃了会变土豪的蛋

发表于：09-23

用料糯米1斤咸鸭蛋40个或者（鸡蛋）40个玉米1根胡萝卜1根瘦肉适量（买了10元）干香菇12朵腊肠6根吃了会变土豪的蛋的做法糯米提前浸泡，我上午八点开始浸泡，下午三点开始弄（糯米分几种，价格有四块一...
包子凉了会变硬的几个原因

发表于：12-10

🌹和面时水分有点大。和面时要考虑季节气温以及对室温的影响。夏天和面时，面要和得硬点，冬季和面时面要软一点才行。也就是说，和面时的水分一定要把握好。否则，面和得软了，包子不易成型。为...
凉了也不会变硬的紫薯饼

发表于：11-20

小咪喜欢关于紫色的一切，包括紫薯…最简单就是做成紫薯饼。但是这个完美的紫薯馅料我觉得包什么都不会太差…比如冰皮月饼呀……什么的用料紫薯3个面粉300克牛奶10克炼乳40克奶粉两勺黄...
喝了会变美的牛奶火龙果汁

发表于：05-06

#小小美食日记#最近朋友圈很红的便携料理机我也入了，真的超方便的虽然功率没有破壁机那么大但是打打水果是足够用了，对于懒人来说真的是太合适了，不需要洗机器只要洗一个料理机的刀片盖子...
吃了会变漂亮的缤纷蔬菜丁

发表于：12-26

我每天都会给4岁的女儿单独做一道菜，以营养丰富，清新健康为主，做起来也很简单，家里有小孩的可以试试，很受小朋友的欢迎。正在减肥的爱美的小姐姐也非常适合！用料胡萝卜半根新鲜豌豆200克甜玉...
喝了就会瘦茶

发表于：12-18

身为女人谁不羡慕光洁的肌肤和S身材❓猪老板教你打造曲线身材，今天你够美吗❓🤩猪老板陪你做精致养生办公族用料山楂2片柏翠PE2866养生壶1个冰糖适量黑乌龙茶适量决明子6克柠檬片2片菊...
吃了也不会瘦的寿喜烧

发表于：06-01

因为不久前吃了一次特别难吃的寿喜烧觉得很不开心所以这个周末决定自己动手做一锅（主要是想吃多少肉就可以放多少肉啊）用料牛肉500克豆腐一块鸡蛋1枚糖一哆嗦黄油一块酱油尝着加料酒看着...
欧阳娜娜同款花椰菜吃了真的会瘦瘦瘦

发表于：07-16

我终于知道欧阳娜娜为什么那么美，还那么瘦了，一定是经常吃这款花菜减脂餐，简直香出了宇宙新高度。一看食材就知道热量都很低，巧妙之处在于用花菜伪装着米粒，做好端上来，乍一看还以为是炒饭呢...
吃了会瘦的鸡肉🍅玉米粒

发表于：09-03

营养均衡，满足了想减肥还想吃肉的小仙女，吃了会瘦哦用料玉米粒50克鸡蛋1个鸡小胸4个番茄1个大蒜3瓣海盐2勺料酒2勺黑胡椒2勺橄榄油少许吃了会瘦的鸡肉🍅玉米粒的做法鸡小胸洗净，切块，加入...
喝了会变美的美龄粥

发表于：06-19

据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。用美善品打磨全豆无渣豆浆...
我可能不会瘦了

发表于：04-18

天冷了一些就要好好吃饭吃好吃的真的可以让人开心哦炒荷兰豆有点过分了哦用料糙米饭我可能不会瘦了的做法两个番茄饭...
吃了会变 “chou” 的 ~ 酱烧鸡翅藕

发表于：04-26

你是不是遇到过，前一天和朋友弄了铁板烧，剩了些菜，但第二天并不想继续烤着吃的经历，这个搭配是我第二天看到剩菜突发的的灵感，而且味道非常棒！鸡翅软糯浓香，藕条酱香入味！用料鸡翅7个藕半个老...