![抗肺炎早餐:牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的抗肺炎早餐:牛肉面方法]( "抗肺炎早餐:牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的抗肺炎早餐:牛肉面方法")
发表于：12-08
宅家里，等着瘟疫快些走远。唯有爱和美食不可辜负啊，早餐做起来。手擀面来不及了，挂面还有存货，牛肉昨天煮好的，青菜也还有，料就齐了，美味的早餐:牛肉面，这个可以有！用料牛肉一碗面条230克2人份...
![抗新冠肺炎抗病毒提高免疫力的鱼腥草冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的抗新冠肺炎抗病毒提高免疫力的鱼腥草冰糖水方法]( "抗新冠肺炎抗病毒提高免疫力的鱼腥草冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的抗新冠肺炎抗病毒提高免疫力的鱼腥草冰糖水方法")
发表于：12-09
鱼腥草现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患...
![养肺梨 抗霾润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的养肺梨 抗霾润肺方法]( "养肺梨 抗霾润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的养肺梨 抗霾润肺方法")
发表于：07-07
家有重度烟民。小雪过后，气温骤降，连着几日霾气未减。难得赋闲在家，本想找找偏头痛的方子，无心插柳的寻着了养肺梨。已佐证。闲话二三。与闲相反必是忙，忙到累极的时候，想念什么呢？一想甜，二想...
![抗炎饮食如何做才美味，怎么做抗炎饮食简单又好吃]( "抗炎饮食如何做才美味，怎么做抗炎饮食简单又好吃")
发表于：04-12
慢性炎症(chronicinflammation)，慢性疾病的根源。是导致衰老性疾病的首要原因。慢性炎症的影响可以终生积累，由量变到质变，最后表现为诸多我们常见的疾病。慢性炎症已被科学家证实是导致...
![减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁方法]( "减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁方法")
发表于：12-09
黑咖啡可以帮助消除水肿，姜黄的抗炎效果非常棒，可是我平时很怕苦，黑咖啡和姜黄都喝不下去，但自从自创了姜黄拿铁之后每天早上都会喝一杯，抗炎消肿，最近痘痘好了很多。我有乳糖不耐受，喝牛奶会...
![彩椒牛肉-抗糖减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒牛肉-抗糖减脂餐方法]( "彩椒牛肉-抗糖减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒牛肉-抗糖减脂餐方法")
发表于：04-28
很多人会觉得牛肉做起来麻烦，厨房小白很头疼，其实减脂餐都属于少油少盐的，只要食材新鲜，简单处理一下即可。这道彩椒牛肉，牛肉我用的是半成品的牛排，腌制好的那种，轻松易上手，厨房小白也能快速...
![抗霾清肺茶如何做才美味，怎么做抗霾清肺茶简单又好吃]( "抗霾清肺茶如何做才美味，怎么做抗霾清肺茶简单又好吃")
发表于：12-02
每天空气指数差只能养成喝茶的好习惯有些茶不好喝试试这个吧！用料马蹄枇杷琵琶茶桂圆其他可根据个人口味添加抗霾清肺茶的做法马蹄洗净切块我买的这种枇杷因为我不爱直接吃所以就泡茶好...
![抗霾清肺饮如何做才美味，怎么做抗霾清肺饮简单又好吃]( "抗霾清肺饮如何做才美味，怎么做抗霾清肺饮简单又好吃")
发表于：04-15
冬季来了，雾霾又开始了，喉咙，身体也不舒服起来。喝点什么能对抗雾霾呢？堂妹在同仁堂药店上班，微信朋友圈发的。内容来自糖友管家该配方具有:清热解毒，润肺利咽之功效。可有效缓解雾霾对肺部，...
![抗衰消炎生酮姜黄肉桂拿铁咖啡食谱大全及做法，烹饪好吃的抗衰消炎生酮姜黄肉桂拿铁咖啡方法]( "抗衰消炎生酮姜黄肉桂拿铁咖啡食谱大全及做法，烹饪好吃的抗衰消炎生酮姜黄肉桂拿铁咖啡方法")
发表于：04-19
啊….我的下厨房账号都长草啦！😫抓紧来除除草！今天来个咖啡—姜黄肉桂拿铁，这款咖啡有一些些生酮的意思，你可以把它做成一顿早餐来吃（喝）！姜黄粉不是姜粉，二者有区别，可去某宝直接搜索姜黄粉。...
![抗击肺炎之厨房小白土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的抗击肺炎之厨房小白土豆饼方法]( "抗击肺炎之厨房小白土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的抗击肺炎之厨房小白土豆饼方法")
发表于：12-16
用料土豆3个鸡蛋2个面粉150-200克胡萝不1葱花适量盐，糖，胡椒面，花椒粉黑芝麻适量抗击肺炎之厨房小白土豆饼的做法1.土豆，胡萝卜去皮，搽丝（细丝，易熟）。2.葱切碎备用。把所有食材混合，最后加盐，搅...
![猪肺清洗大法｜附润肺抗燥菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺清洗大法｜附润肺抗燥菜干猪肺汤方法]( "猪肺清洗大法｜附润肺抗燥菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺清洗大法｜附润肺抗燥菜干猪肺汤方法")
发表于：08-25
✨一直都是在外面喝猪肺汤，这次咳嗽给咳惨了，心血来潮想买点猪肺回来自己炖。秋冬季注意润肺解燥，喝多点养生滋润汤水是必要滴~~✨听说整只才好洗，一不做二不休，买了一整个回来，拿到手上那个...
![原创抗炎排毒紫色暖饮（可做代餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的原创抗炎排毒紫色暖饮（可做代餐）方法]( "原创抗炎排毒紫色暖饮（可做代餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的原创抗炎排毒紫色暖饮（可做代餐）方法")
发表于：10-12
现代人外卖大餐天天吃，太多油腻的东西在身体聚集，身体的负担越来越大，各种炎症频发，需要给身体修养生息的机会。我借鉴了《了不起的中国超级食物》里的理论，不断尝试出这款又好看，又好喝，又可...
![中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！方法]( "中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！方法")
发表于：09-14
咽炎——胖大海菊花茶肺炎——冰糖雪梨茶胃炎——味常舒茶用料胖大海2枚菊花5朵雪梨1个冰糖适量中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！的做法胖大海菊花茶材料：胖大海2颗、菊花5朵...
![抗炎菜单如何做才美味，怎么做抗炎菜单简单又好吃]( "抗炎菜单如何做才美味，怎么做抗炎菜单简单又好吃")
发表于：02-21
记录用每周两三次用料姜黄粉适量黑胡椒适量抗炎菜单的做法1⃣️抗炎茶（提前预防痛经）姜黄粉、黑胡椒、姜片、红枣热水冲泡（或微波炉加热）晾温，加蜂蜜2⃣️水油焖香菇油菜一碗水煮开，加一勺油放香...
![抗炎饮食21天打卡食谱大全及做法，烹饪好吃的抗炎饮食21天打卡方法]( "抗炎饮食21天打卡食谱大全及做法，烹饪好吃的抗炎饮食21天打卡方法")
发表于：02-19
⚠️什么是炎症❓为什么要进行抗炎饮食❓炎症是所有慢性病的诱因，所以无论你已经确诊某种慢性病或自身免疫病，还是仅仅想预防某种疾病，都应该多吃有助于减轻体内炎症的食物（抗炎食物），少吃或不...
![东北饭包：地主家也没有余粮了（众志成城、抗击肺炎）食谱大全及做法，烹饪好吃的东北饭包：地主家也没有余粮了（众志成城、抗击肺炎）方法]( "东北饭包：地主家也没有余粮了（众志成城、抗击肺炎）食谱大全及做法，烹饪好吃的东北饭包：地主家也没有余粮了（众志成城、抗击肺炎）方法")
发表于：12-04
值此新春之际，恰逢肺炎爆发，只能家里蹲，地主家也没有余粮了，只能吃点土豆子、白菜帮子了用料土豆🥔2个鸡蛋🥚2个黄豆酱2勺大白菜叶2片东北饭包：地主家也没有余粮了（众志成城、抗击肺炎）的做法...
![姜黄米饭｜百搭·抗炎抗氧化食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄米饭｜百搭·抗炎抗氧化方法]( "姜黄米饭｜百搭·抗炎抗氧化食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄米饭｜百搭·抗炎抗氧化方法")
发表于：04-02
最近好爱姜黄米饭啊！地中海饮食标配，金灿灿看着就欢喜～这个米饭煮出来闻着是挺香的不过吃着其实没什么味道，味道很淡所以它是可以搭配任何菜的✌🏻姜黄/turmeric的核心成分是姜黄素/Curcum...
-
发表于：12-02
鱼腥草，天然抗生素，如果你是肺热咳嗽，把新鲜的鱼腥草榨汁喝下，几次就好了。如果是小朋友咳嗽，用新鲜鱼腥草加梨子皮加水煮，最后过滤喝下，其实不是梨子止咳，而是梨子皮。从小在贵州长大，每家每户...
![自发酵酸奶早餐碗🥣肠道抗炎饮食 SCD饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的自发酵酸奶早餐碗🥣肠道抗炎饮食 SCD饮食方法]( "自发酵酸奶早餐碗🥣肠道抗炎饮食 SCD饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的自发酵酸奶早餐碗🥣肠道抗炎饮食 SCD饮食方法")
发表于：04-28
自制了超好吃的酸奶搭配一些realfood在肠炎活动期间也能保证营养的酸奶碗用料自制酸奶适量混合冷冻莓适量烤椰子脆片适量亚麻籽粉适量自制格兰诺拉适量自发酵酸奶早餐碗🥣肠道抗炎饮食...
![莓果漩涡思慕雪 抗炎轻断食代餐食谱大全及做法，烹饪好吃的莓果漩涡思慕雪 抗炎轻断食代餐方法]( "莓果漩涡思慕雪 抗炎轻断食代餐食谱大全及做法，烹饪好吃的莓果漩涡思慕雪 抗炎轻断食代餐方法")
发表于：01-14
天气逐渐变暖，本敏感星人身上和脸上又开始出现换季过敏的迹象了。😭加上疫情宅家期间，频繁重油重盐餐饮&锻炼不足，更是给身体带来了巨大的负担。这时候做一杯思慕雪代替三餐内的其中...
![抗新冠肺炎食疗方，柚子橙子煮水喝食谱大全及做法，烹饪好吃的抗新冠肺炎食疗方，柚子橙子煮水喝方法]( "抗新冠肺炎食疗方，柚子橙子煮水喝食谱大全及做法，烹饪好吃的抗新冠肺炎食疗方，柚子橙子煮水喝方法")
发表于：12-10
橙子与柚子都是是芳香类的水果，都擅长宣散气机，尤其是宣散肺里的邪气。肺宣散邪气的功能增强了，自然感染的几率就低了，自愈的可能性也会增大。柚子的凉苦还能清解半表半里的热蕴之邪，有助于...
![彩椒牛肉~~抗糖减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒牛肉~~抗糖减脂餐方法]( "彩椒牛肉~~抗糖减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒牛肉~~抗糖减脂餐方法")
发表于：04-30
很多人会觉得减脂餐做起来很麻烦，讲究很多，尤其是对于厨房小白就更头疼了，但其实减脂餐都是属于少油少盐的，只要食材新鲜，简单处理一下即可。这道彩椒牛肉，我也是头一回做，但我觉得真的是轻松...
![抗炎消肿、润肺止咳橄榄虎乳菌鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的抗炎消肿、润肺止咳橄榄虎乳菌鲍鱼汤方法]( "抗炎消肿、润肺止咳橄榄虎乳菌鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的抗炎消肿、润肺止咳橄榄虎乳菌鲍鱼汤方法")
发表于：05-29
夏季炎热，空调开多容易上火，喉咙干涩、可以多喝这款汤，有治疗咽喉肿痛、润肺止咳、抗炎消肿的功效！用料橄榄6颗虎乳菌8片排骨少许鲍鱼8只鲍鱼壳2只水适量盐少许抗炎消肿、润肺止咳橄榄虎乳...
![健身抗糖化 | 低卡路里抗炎花菜饭 cauliflower rice食谱大全及做法，烹饪好吃的健身抗糖化 | 低卡路里抗炎花菜饭 cauliflower rice方法]( "健身抗糖化 | 低卡路里抗炎花菜饭 cauliflower rice食谱大全及做法，烹饪好吃的健身抗糖化 | 低卡路里抗炎花菜饭 cauliflower rice方法")
发表于：09-25
这是一个看似很普通的低卡料理无非就是把米饭换成了切碎的花菜嘛～但是！花菜的选择很重要！请一定要选真正的有机花菜！（如果不能避免环境污染物、也无法抗氧化、抗炎）花菜饭快手，营养也很不错，非...
![清肺抗霾汤如何做才美味，怎么做清肺抗霾汤简单又好吃]( "清肺抗霾汤如何做才美味，怎么做清肺抗霾汤简单又好吃")
发表于：04-11
柳小丁今天要做的这款汤，包含了各种润肺食材，搭配得当。百合润肺止咳、清心安神，雪梨有清燥润肺、生津的作用，猪瘦肉味甘咸，补中益气，使汤味美鲜甜，增进食欲。银耳能滋阴润肺、养胃生津，川贝清...
烹饪屋
