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发表于：03-09
哩哩身为一个广州人，一个最爱是吃鸡，另一个就是喝汤了，特别是老火靓汤，以前小时候三天两头就喝一次，结果长大了尿酸高，看着长得肉肉，心疼的抱着胖胖的自己，到底有什么办法可以让我在对身体有益...
![柠檬雪梨蜂蜜糖水✨排毒养颜止咳润肺生津止渴美白食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬雪梨蜂蜜糖水✨排毒养颜止咳润肺生津止渴美白方法]( "柠檬雪梨蜂蜜糖水✨排毒养颜止咳润肺生津止渴美白食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬雪梨蜂蜜糖水✨排毒养颜止咳润肺生津止渴美白方法")
发表于：07-16
∠(ᐛ」∠)＿超级不爱喝水，只能想办法让自己多喝点水啦！用料柠檬半个梨3个蜂蜜4大勺枸杞12粒柠檬雪梨蜂蜜糖水✨排毒养颜止咳润肺生津止渴美白的做法三只冰箱里掏出来的梨子唰唰唰！削皮切块...
![润肺止咳鳄鱼肉海底椰止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳鳄鱼肉海底椰止咳汤方法]( "润肺止咳鳄鱼肉海底椰止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳鳄鱼肉海底椰止咳汤方法")
发表于：11-17
今天汤谱推荐#鳄鱼肉海底椰止咳汤最近多好宝妈诉苦说宝宝咳嗽反复.鳄鱼干止咳汤包有备无患！咳止润肺，气管炎佳最食材！家有孩小常煲鱼鳄干汤...
![清咽利肺止咳化痰的首选罗汉果雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽利肺止咳化痰的首选罗汉果雪梨银耳羹方法]( "清咽利肺止咳化痰的首选罗汉果雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽利肺止咳化痰的首选罗汉果雪梨银耳羹方法")
发表于：12-27
本美食由亲子健康周姳妡六分享：雾霾再现！空气污染指数再次“爆表”。上一轮的毒气还没从身体里清除，新一轮的毒气再次侵害我们的身体，据说连戴口罩都不能有效防护。不管怎么样，总要做点儿什...
![孕妈首选止咳润肺.陈皮燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妈首选止咳润肺.陈皮燕窝方法]( "孕妈首选止咳润肺.陈皮燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妈首选止咳润肺.陈皮燕窝方法")
发表于：08-09
孕妈妈常备，孕妇是敏感的，也是抵抗力较弱的，燕窝不可缺少，尤其秋天，预防秋咳用燕窝实为不二选择。立秋后肺部最脆弱肺是我们人体的第一道防线，对其他腑脏有覆盖保护作用。秋燥也伤肺，此时也是...
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发表于：07-23
相信大家对菜干猪骨汤都不陌生最近家里人上火，加上广东天气变化无常，一时大暴雨，一时大太阳，温差太大。很多小孩肠胃都不舒服，所以就多加两个苹果下去。菜干白菜煲猪骨汤有润燥滋阴的功效，同...
![川贝雪梨罗汉果鸡汤❤️润肺止咳清热解毒首选食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝雪梨罗汉果鸡汤❤️润肺止咳清热解毒首选方法]( "川贝雪梨罗汉果鸡汤❤️润肺止咳清热解毒首选食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝雪梨罗汉果鸡汤❤️润肺止咳清热解毒首选方法")
发表于：12-29
冬春换季，本身就是呼吸道疾病高发时期。新冠疫情当下，我们预防胜于治疗～除了平时的戴口罩，勤洗手，食疗食补提高机体免疫力做预防也是一种比较好的方法～用料老鸡半只罗汉果1个雪梨2个川贝母10...
![正宗美味的排毒养颜润肺止咳的陈皮川贝柠檬膏怎么做]( "正宗美味的排毒养颜润肺止咳的陈皮川贝柠檬膏怎么做")
发表于：05-03
陈皮川贝柠檬膏是一种营养价值比较高的食品，我给大家说说陈皮川贝柠檬膏的七大好处：1、助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。2、排胆石。每天早晨前1小时喝一勺柠檬膏，有助排除胆...
![（热咳）润肺止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（热咳）润肺止咳汤方法]( "（热咳）润肺止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（热咳）润肺止咳汤方法")
发表于：06-24
这款汤有润肺止咳，尤其适合热咳人士，如家里有苹果或雪梨、椰皇亦可一齐煲，美味可口。另外还可以用椰皇、雪梨、苹果、石黄皮或雪莲果也可放少许一齐煲饮用。适合3一4人量。用料海底椰60克...
![懒人柠檬膏，润肺止咳、排毒养颜。食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人柠檬膏，润肺止咳、排毒养颜。方法]( "懒人柠檬膏，润肺止咳、排毒养颜。食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人柠檬膏，润肺止咳、排毒养颜。方法")
发表于：03-03
柠檬排毒养颜，但每天切挺麻烦，有时忘了，柠檬又放干放坏了，做成柠檬膏随时可泡水喝用料：柠檬🍋+冰糖用料柠檬2个或更多冰糖适量懒人柠檬膏，润肺止咳、排毒养颜。的做法柠檬用温盐水泡半小时更...
![润肺止咳水如何做才美味，怎么做润肺止咳水简单又好吃]( "润肺止咳水如何做才美味，怎么做润肺止咳水简单又好吃")
发表于：11-08
用料冰糖克梨子🍐克枇杷叶润肺止咳水的做法洗净枇杷叶，用刷子刷干净剪小放入料理机用料理机打碎，装入纱布袋梨子洗净切块将冰糖，梨块，枇杷叶放入锅中加入纯水大火煮开小火煮8分钟放温即可...
![正宗美味的解毒润肺止咳化痰怎么做]( "正宗美味的解毒润肺止咳化痰怎么做")
发表于：02-14
罗汉果陈皮茶主要用于清热降火，罗汉果的主要功效就是：清热凉血润肺，化痰止咳，对于慢性咽喉炎症有很好的治疗效果用料罗汉果1个陈皮2片解毒润肺止咳化痰的做法把罗汉果表面洗干净，掰开。陈皮...
![冰糖枇杷饮 (润肺止咳、排毒养颜、简单易上手)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖枇杷饮 (润肺止咳、排毒养颜、简单易上手)方法]( "冰糖枇杷饮 (润肺止咳、排毒养颜、简单易上手)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖枇杷饮 (润肺止咳、排毒养颜、简单易上手)方法")
发表于：03-19
枇杷盛产的季节又到了，男朋友的家里寄来了一大箱仙游的枇杷。枇杷富含维生素、有机酸、糖类物质，具有润肺、止咳、止渴、和胃、养颜等功效。用冰糖水与其做成枇杷饮，不仅可以清肺止咳，健康...
![止咳润肺只选金桔酱食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺只选金桔酱方法]( "止咳润肺只选金桔酱食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺只选金桔酱方法")
发表于：05-04
自制金桔酱冲水给女儿带着上学，冬天安好！用料金桔二斤冰糖一小碗蜂蜜1勺糖少许水400克止咳润肺只选金桔酱的做法金桔二斤，盐水泡半小时，晾干！金桔切薄片。一碗冰糖砸碎，撒入金桔片，腌制两小时...
![润肺止咳汤如何做才美味，怎么做润肺止咳汤简单又好吃]( "润肺止咳汤如何做才美味，怎么做润肺止咳汤简单又好吃")
发表于：06-14
广东天气太潮湿，一家三口都上火咳嗽了，今天有空，煲个止咳润肺汤此汤有滋阴润肺，生津消渴，祛湿除燥的效果，一般人都可以使用，不过风寒感冒者最好不要喝这个汤。沙参味甘，微苦，性微寒。有养阴清热...
![清热解毒润肺止咳之冰糖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒润肺止咳之冰糖雪梨方法]( "清热解毒润肺止咳之冰糖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒润肺止咳之冰糖雪梨方法")
发表于：08-17
用料梨1⃣️个冰糖20克枸杞10粒清热解毒润肺止咳之冰糖雪梨的做法把梨核去掉。加入梨肉枸杞。冰糖。里面稍加一丢丢水盖上盖子用牙签固定住。隔水炖1个小时。香甜软糯...
![润肺止咳排毒养颜柠檬膏食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳排毒养颜柠檬膏方法]( "润肺止咳排毒养颜柠檬膏食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳排毒养颜柠檬膏方法")
发表于：10-27
柠檬膏功效：排毒养颜、清肠清火、刮油刮脂、护肝解酒、缓解孕吐，咽炎、针咽炎引起的咳嗽效果显著。还可以改善便秘口臭。爱上火长痘的体质喝了特别好。小朋友喝开胃促消化。柠檬膏也...
![广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤方法]( "广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤方法")
发表于：08-18
又到青榄上市的时令，青榄能舒肝气、清热解毒、止咳化痰、生津止渴，可以治疗上呼吸道感染、咽炎、口干、口臭等问题，同时有助骨骼生长发育。宜搭配润肺甜杏仁和无花果一起做药膳养生汤。用...
![地道的润肺止咳汤怎么做,如何烹饪润肺止咳汤才更好吃]( "地道的润肺止咳汤怎么做,如何烹饪润肺止咳汤才更好吃")
发表于：03-02
用料猪肺半个猪骨300克南北杏50克青橄榄12颗盐6克润肺止咳汤的做法1、猪肺清洗干净过水、猪骨焯水备用2、准备南北杏及橄榄3、所有食材放入炖盅，加入开水，炖3个小时4、炖好放盐调味即可...
![润肺止咳猪肺菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳猪肺菜干汤方法]( "润肺止咳猪肺菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳猪肺菜干汤方法")
发表于：04-14
超级好喝的润肺滋补汤~汤是好喝，处理猪肺也是麻烦，如果有空处理真的可以试下😌超级好喝，这次还加了五指毛桃，椰香味浓郁~用料猪肺1个胡萝卜1根玉米1根猪排骨200克红枣3颗无花果3个罗汉果1/...
![冰糖雪梨止（止咳润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨止（止咳润肺）方法]( "冰糖雪梨止（止咳润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨止（止咳润肺）方法")
发表于：04-21
用料梨1个冰糖克枸杞粒大枣2冰糖雪梨止（止咳润肺）的做法梨切去把的部分如图扣下来芯切碎去掉仔的部分，开始忘记拍照了加人冰糖加入大枣块加上枸杞加上梨块加一点点水盖上梨盖子上锅开锅蒸...
![清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水方法]( "清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水方法")
发表于：12-27
本美食由亲子健康周姳妡六分享：最近阴霾天在全国范围肆虐，很多人会感觉嗓子干涩、咽部瘙痒，这时就需要吃点罗汉果炖梨水，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美...
![润肺止咳橄榄猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳橄榄猪肺汤方法]( "润肺止咳橄榄猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳橄榄猪肺汤方法")
发表于：04-30
用料猪肺半个橄榄10多个排骨一根润肺止咳橄榄猪肺汤的做法猪肺的话，挑选要买颜色红润的，发青发黑的猪肺千万别买。猪肺的清洗也比较麻烦，我大概跟大家说一下。买回来的猪肺先用清水清洗，然...
![清肺润肺汤（止咳嗽汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润肺汤（止咳嗽汤）方法]( "清肺润肺汤（止咳嗽汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润肺汤（止咳嗽汤）方法")
发表于：07-21
最近咳嗽了差不多两个多月，老妈想方设法的给炖各种润肺止咳汤，都没效果，还是老是咳嗽。又是孕妇不能乱吃药最后，胖子哥的爸最近找中医调养身体，看我咳得难受，找了中医，医生就给我开了方子，试了...
![止咳润肺汤如何做才美味，怎么做止咳润肺汤简单又好吃]( "止咳润肺汤如何做才美味，怎么做止咳润肺汤简单又好吃")
发表于：06-09
有一段时间咳嗽比较厉害，又有支气管炎，中药西药都吃到怕了也没什么效果，就开始炖这个汤喝，隔天一次，一个星期左右就有明显效果了，分享一下。这是一到两个人的分量哦，如果需要一大家子一起喝，可...
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