![正宗美味的🍋柠檬酸菜巴沙鱼怎么做]( "正宗美味的🍋柠檬酸菜巴沙鱼怎么做")
发表于：06-29
炎热的夏天，和清爽开胃的柠檬酸菜巴沙鱼更配哦~最重要巴沙鱼便宜且没有鱼刺，对不对(͡°ᴥ͡°ʋ)♥关于勺子体积：1小勺=5毫升1大勺=15毫升♥酸菜我比较喜欢吃，用了300克，不喜欢吃酸菜可以...
![黑胡椒柠檬烤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒柠檬烤巴沙鱼方法]( "黑胡椒柠檬烤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒柠檬烤巴沙鱼方法")
发表于：08-22
非常适合减肥期间的一道菜，做法也很容易。我用的空气炸锅，也可以用烤箱。用料巴沙鱼1条小番茄1串柠檬1个蔬菜随意黑胡椒料酒生抽黑胡椒柠檬烤巴沙鱼的做法用盐、黑胡椒、生抽、料酒、橄...
![烤巴沙鱼柳（柠檬味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤巴沙鱼柳（柠檬味）方法]( "烤巴沙鱼柳（柠檬味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤巴沙鱼柳（柠檬味）方法")
发表于：05-06
烤巴沙鱼（柠檬味）不要柠檬味就不放柠檬汁巴沙鱼柳2条蚝油1勺料酒1勺生抽1勺糖1丢丢黑胡椒1丢丢姜几片蒜3瓣柠檬汁1/2~1/3只1.巴沙鱼洗净擦干水分，放所有调料腌制15分钟以上。时间越长越入...
![纸包柠檬罗勒烤鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的纸包柠檬罗勒烤鱼（巴沙鱼）方法]( "纸包柠檬罗勒烤鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的纸包柠檬罗勒烤鱼（巴沙鱼）方法")
发表于：08-23
夏天就想吃点清爽的，调味简单的，不麻不辣不烫～这个鱼做好了一点都不腥，鲜嫩微酸，有很浓的柠檬香味，适合夏天，改天换条海鱼试试，应该也很不错。用料巴沙鱼一片柠檬一个罗勒叶几片迷迭香一撮姜2...
![酸菜柠檬鱼如何做才美味，怎么做酸菜柠檬鱼简单又好吃]( "酸菜柠檬鱼如何做才美味，怎么做酸菜柠檬鱼简单又好吃")
发表于：02-26
菜场有家卖鱼丸鱼片的，老板把鱼处理得很好，回家直接下锅就可以，超方便的。用料乌鱼肉片一斤酸菜少许野山椒几颗金针菇少许豆芽少许百叶少许娃娃菜少许姜片几片蒜片可以稍多一点花椒适量小...
![香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳方法]( "香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳方法")
发表于：07-06
这种鱼对于不太会吐鱼骨的人，很友好，柠檬味很清新用料龙利鱼/巴沙鱼柳500克盐6克糖3克柠檬1个（大的）黑胡椒1小勺油5克香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳的做法（图片参考，第一次拍的不全，又做了一次）鱼解...
![柠檬沙巴鱼如何做才美味，怎么做柠檬沙巴鱼简单又好吃]( "柠檬沙巴鱼如何做才美味，怎么做柠檬沙巴鱼简单又好吃")
发表于：06-05
作为一个不喜欢骨头星人，最爱无骨沙巴鱼了！用料沙巴鱼350g柠檬一个料酒一勺盐少许糖少许枸杞少许姜泥适量蒜泥半个蒜头剁葱白一小段香菜适量柠檬沙巴鱼的做法沙巴鱼解冻，切块，加入料酒，姜，盐...
![超嫩-水煎柠檬巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩-水煎柠檬巴沙鱼方法]( "超嫩-水煎柠檬巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩-水煎柠檬巴沙鱼方法")
发表于：06-24
用料巴沙鱼2大片柠檬6片洋葱1个料酒若干黑胡椒适量姜蓉+洋葱蓉适量蒜4瓣酱油（生抽）适量超嫩-水煎柠檬巴沙鱼的做法把冰鲜的鱼肉化开，切两块，用料酒泡30分钟以上。这个是自制的洋葱和姜蓉，大...
![自创菜谱系列1：柠檬酸辣巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的自创菜谱系列1：柠檬酸辣巴沙鱼方法]( "自创菜谱系列1：柠檬酸辣巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的自创菜谱系列1：柠檬酸辣巴沙鱼方法")
发表于：02-24
用料冰冻巴沙鱼一条（需提前解冻）柠檬一个海南黄灯笼辣椒酱（用量约一汤匙）浓汤宝清鸡汤（约用半块/不喜欢可不用）干的红辣椒一个姜丝、蒜片、料酒、胡椒粉、盐少许自创菜谱系列1：柠檬酸辣巴沙鱼...
![（简单易做）柠檬巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的（简单易做）柠檬巴沙鱼方法]( "（简单易做）柠檬巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的（简单易做）柠檬巴沙鱼方法")
发表于：05-04
前天解冻了巴沙鱼柳，加了料酒、淀粉和一点盐，腌制好准备煮鱼片粥，结果女儿说不想吃了，只好再想别的做法，然后看到朋友做柠檬鱼，就尝试了一下。加了柠檬，出乎意料的清香。用料巴沙鱼柳300克柠...
![酸爽开胃，简单快手的柠檬巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃，简单快手的柠檬巴沙鱼方法]( "酸爽开胃，简单快手的柠檬巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃，简单快手的柠檬巴沙鱼方法")
发表于：08-12
柠檬气味芬香，放进鱼汤里，可以让汤底酸爽可口；它自带的果酸，又能让鱼肉更加细嫩软滑。和酸菜鱼有异曲同工之妙，但口感更清爽，也更为营养健康！适合夏天哟(•̀ᴗ•́)و̑̑用料巴沙鱼1条浓汤...
![柠檬🍋番茄🍅巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬🍋番茄🍅巴沙鱼方法]( "柠檬🍋番茄🍅巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬🍋番茄🍅巴沙鱼方法")
发表于：05-20
用料西红柿1个番茄酱1勺柠檬🍋半个巴沙鱼1份（约200g）水适量料酒1勺姜汁适量盐适量花生油适量鱼露1勺白胡椒粉1勺娃娃菜（可有可无）柠檬🍋番茄🍅巴沙鱼的做法将巴沙鱼从冰箱拿出来解冻，冲洗一...
![不费脑的巴沙鱼神仙吃法：低脂酸汤柠檬鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不费脑的巴沙鱼神仙吃法：低脂酸汤柠檬鱼方法]( "不费脑的巴沙鱼神仙吃法：低脂酸汤柠檬鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不费脑的巴沙鱼神仙吃法：低脂酸汤柠檬鱼方法")
发表于：12-31
酸汤鱼这道菜做起来超级简单，和别的食材又百搭，巴沙鱼本身热量也不高，可以说是很完美的不需要动脑子的减肥菜了～用料巴沙鱼1条豆芽1把魔芋结6个金针菇1把蒜3瓣大葱1段小米椒1个去籽青柠檬3...
![柠檬🍋海盐巴沙鱼🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬🍋海盐巴沙鱼🐟方法]( "柠檬🍋海盐巴沙鱼🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬🍋海盐巴沙鱼🐟方法")
发表于：04-09
柠檬的清香鱼肉的嫩滑成就了这道美食用料巴沙鱼1条海盐少许黑胡椒少许料酒少许橄榄油少许柠檬3片圣女果10个柠檬🍋海盐巴沙鱼🐟的做法吸干水分后正反面撒少许海盐，黑胡椒碎撒正面。料酒...
![柠檬🍋烤巴沙鱼or（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬🍋烤巴沙鱼or（龙利鱼）方法]( "柠檬🍋烤巴沙鱼or（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬🍋烤巴沙鱼or（龙利鱼）方法")
发表于：03-24
简单易做，香嫩可口✨💕用料巴沙鱼或龙利鱼1条黑胡椒粉适量蚝油1勺（大人吃饭的勺子）食用油2勺糖1小勺姜末少许柠檬适量柠檬🍋烤巴沙鱼or（龙利鱼）的做法巴沙鱼控干水分，放入蚝油、黑胡椒、糖、...
![烤柠檬巴沙鱼200kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的烤柠檬巴沙鱼200kcal方法]( "烤柠檬巴沙鱼200kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的烤柠檬巴沙鱼200kcal方法")
发表于：03-14
搭配杂粮粥40g/杂粮饭50g+油焖蔬菜一份，约450kcal用料巴沙鱼1片280g柠檬1个烤柠檬巴沙鱼200kcal的做法巴沙鱼洗净、擦干水分，去除白线，撒盐、黑胡椒柠檬切片，盖在巴沙鱼上进烤箱，200度，30分...
![地道的柠檬酸菜鱼怎么做,如何烹饪柠檬酸菜鱼才更好吃]( "地道的柠檬酸菜鱼怎么做,如何烹饪柠檬酸菜鱼才更好吃")
发表于：12-09
用料酸菜50克姜3片花椒30粒蒜3瓣淀粉5勺盐3克柠檬1个料酒3勺鸡蛋1个酸泡椒3个白醋1大勺干辣椒5个柠檬酸菜鱼的做法清水洗鱼头鱼尾血丝，加热油，生姜，酸菜翻炒几下炒熟下酸菜更香然后加水，然...
![酸菜巴沙鱼如何做才美味，怎么做酸菜巴沙鱼简单又好吃]( "酸菜巴沙鱼如何做才美味，怎么做酸菜巴沙鱼简单又好吃")
发表于：08-29
用料巴沙鱼、酸菜、青红椒、糖、盐、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉、姜片酸菜巴沙鱼的做法把鱼切片先用盐、糖、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟切酸菜、姜片、青红椒切小段备用。锅烧油放酸菜...
![柠檬酸辣巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "柠檬酸辣巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-12
只要严格按照步骤就不会失败的菜，特别适合新婚小夫妻！用料沙巴鱼柳2片柠檬1个青红小尖椒各五个薄荷叶若干蒜4-5颗盐10克鸡精10克柠檬酸辣巴沙鱼的做法所有配料一目了然小尖椒切成丁丁，切...
![地道的酸菜巴沙鱼怎么做,如何烹饪酸菜巴沙鱼才更好吃]( "地道的酸菜巴沙鱼怎么做,如何烹饪酸菜巴沙鱼才更好吃")
发表于：05-30
在新西兰，巴沙鱼是最便宜也是最好做的鱼，一般超市里买的都是去了骨头的冷冻鱼块，很适合做酸菜鱼用料巴沙鱼2块酸菜1块干辣椒2-3个花椒少许盐少许香菜2根料酒4勺胡椒粉少许蒜（灵魂材料）4瓣姜...
![柠檬酸菜鱼如何做才美味，怎么做柠檬酸菜鱼简单又好吃]( "柠檬酸菜鱼如何做才美味，怎么做柠檬酸菜鱼简单又好吃")
发表于：06-28
用料酸菜100克（喜欢酸菜可以多放一点）鲈鱼1条柠檬一半料酒两勺盐适量姜5片豆芽1块钱（适量）蒜头4瓣鸡蛋1个花椒50粒干辣椒5个干辣椒6个泡椒5个葱1根胡椒粉适量克生粉3勺油柠檬酸菜鱼的做法1...
![柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉方法]( "柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉方法")
发表于：08-03
前些天逛新开滴万象汇，吃了M记烤鱼。闺蜜请滴，点了巴沙。以前都是吃草鱼或黑鱼滴，这次的巴沙吃起来，没有以前滴新鲜，估计是冷冻品滴缘故吧。但是刺是真少，我也是第一次吃到整条巴沙鱼，一直都...
![「花姐」柠檬香煎巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「花姐」柠檬香煎巴沙鱼方法]( "「花姐」柠檬香煎巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「花姐」柠檬香煎巴沙鱼方法")
发表于：03-01
又想吃香煎鱼柳了，外酥里嫩带着柠檬香气的鱼😝巴沙鱼的营养价值：1.含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素2.补气、平咳，对体弱咳喘有一定疗效3.具有提神和防衰老等食疗功能，...
![柠檬巴沙鱼如何做才美味，怎么做柠檬巴沙鱼简单又好吃]( "柠檬巴沙鱼如何做才美味，怎么做柠檬巴沙鱼简单又好吃")
发表于：12-31
用料巴沙鱼1条蚝油适量味极鲜适量盐适量胡椒粉适量葱3根生姜3片料酒适量鲜柠檬2片柠檬巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻洗净后，用刀斜切成薄片，放入盘中，加入适量盐、料酒、姜，搅拌均匀腌5-10分钟！倒...
![柠檬巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬巴沙鱼（龙利鱼）方法]( "柠檬巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬巴沙鱼（龙利鱼）方法")
发表于：09-22
减脂餐用料黑胡椒适量巴沙鱼柳130g左右柠檬2片海盐一小撮柠檬巴沙鱼（龙利鱼）的做法巴沙鱼洗净，用厨房纸擦干水分加现磨黑胡椒还有一点海盐腌制一下平底锅起油（橄榄油，菜籽油都可以，因为是减...
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