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发表于：08-22
下奶下奶下奶用料鲫鱼1条木瓜1个姜5片盐5克通草10克鲫鱼通草木瓜汤的做法鲫鱼两面煎好放煮开的水里，加通草，姜丝煮30分钟加木瓜煮开后煮15分钟...
![酸木瓜鲫鱼如何做才美味，怎么做酸木瓜鲫鱼简单又好吃]( "酸木瓜鲫鱼如何做才美味，怎么做酸木瓜鲫鱼简单又好吃")
发表于：03-19
家人出差回来，工作的繁杂和长途开车的疲惫，我想这一道酸辣爽口的酸木瓜鲫鱼可以打开味蕾，一慰风尘。刚好秋天的木瓜上市了，就像每年准时到来的问候，喜欢它的香味，喜欢放它在案头枕边…用料木...
![通草鲫鱼汤的做法 鲫鱼通草汤家常做法 做法步骤]( "通草鲫鱼汤的做法 鲫鱼通草汤家常做法 做法步骤")
发表于：11-09
月子汤类！帮助产妇下奶！用料鲫鱼1条通草10棵葱1段姜2片鸡蛋1个通草鲫鱼汤的做法鲫鱼清理干净，去腮，去内脏黑皮。去鳞。晾干水分。鸡蛋打好，可以只用蛋清，也可都用。鱼身均匀包裹蛋液。下锅少...
![木瓜炖鲫鱼如何做才美味，怎么做木瓜炖鲫鱼简单又好吃]( "木瓜炖鲫鱼如何做才美味，怎么做木瓜炖鲫鱼简单又好吃")
发表于：11-12
从小吃鱼长大的我，向来对各种鱼都百吃不厌，而这一味木瓜炖鲫鱼，亦是想喝汤，但回到家太晚，却也可以快手喝上热汤的好选择。对于迷信木瓜丰胸术的你，用一句话讲就是：我可以拍着36D的大胸告诉你，...
![月2丝瓜通草鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月2丝瓜通草鲫鱼汤方法]( "月2丝瓜通草鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月2丝瓜通草鲫鱼汤方法")
发表于：06-22
通草是催乳的好东西，大家可以遵医嘱到中药店购买，一次3-5天的。每次12克的量。通草的其它使用方法：1.用通草水冲红糖当饮品2.用通草水煮小米粥3.用通草水煮河鱼，鸡汤，鸽子汤均可。用料鲫鱼1...
![地道的木瓜鲫鱼汤怎么做,如何烹饪木瓜鲫鱼汤才更好吃]( "地道的木瓜鲫鱼汤怎么做,如何烹饪木瓜鲫鱼汤才更好吃")
发表于：12-10
既美味又营养健康用料鲫鱼1条木瓜1个姜3片盐适量克木瓜鲫鱼汤的做法油热，鱼下锅煎至两面金黄。加入适量开水大火煮10分钟，汤汁成奶白色倒入砂锅中，再加入木瓜小火慢煲30分钟加入适量盐完...
![鲫鱼木瓜汤——下奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼木瓜汤——下奶汤方法]( "鲫鱼木瓜汤——下奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼木瓜汤——下奶汤方法")
发表于：05-01
作为两个宝宝的妈咪！两个月子都被冠以木有奶的名号，对于一个宝妈来说内心极度不平衡。所以为了宝宝的伙食为了宝宝的健康，一出月子就自己下厨做了这道鲫鱼木瓜汤用料鲫鱼2条木瓜1个姜4片...
![木瓜鲫鱼如何做才美味，怎么做木瓜鲫鱼简单又好吃]( "木瓜鲫鱼如何做才美味，怎么做木瓜鲫鱼简单又好吃")
发表于：04-30
美白丰胸增加蛋白质补充用料鲫鱼1条木瓜1个姜三片盐适量黑胡椒粉适量豆瓣酱适量料酒适量生抽适量木瓜鲫鱼的做法这是成品图，做法：1.鲫鱼清洗干净，打花刀，洒上少许盐腌制片刻，生姜切片待用，2....
![鲫鱼木耳汤如何做才美味，怎么做鲫鱼木耳汤简单又好吃]( "鲫鱼木耳汤如何做才美味，怎么做鲫鱼木耳汤简单又好吃")
发表于：06-20
用料鲫鱼二条葱适量盐适量花生油适量木耳适量鲫鱼木耳汤的做法下油锅煎制二面黄木耳生姜垫下面鲫鱼放上面炖到汤乳白色最后放上葱花...
![产后妈妈汤（木瓜通草皖鱼尾汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的产后妈妈汤（木瓜通草皖鱼尾汤）方法]( "产后妈妈汤（木瓜通草皖鱼尾汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的产后妈妈汤（木瓜通草皖鱼尾汤）方法")
发表于：06-09
通草：是通脱木的茎髓，可以治疗尿频、尿急等症状，还具有较强的通乳功效。哺乳期是可以经常喝通草的，但是要注意不能食用过多，因为食用过多会对肾脏造成伤害，也会引起宝宝消化不良的情况。哺乳...
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发表于：06-05
不用吃通草。通草是一种具有催奶功效的中药材，可以使奶汁分泌增加，母乳中可以吃。如果是下奶用的，最好用大通草！就是那种中间带孔的圆片的。小通草也下奶，可以用的。不过效果没有大通草好。...
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发表于：06-22
用料木瓜一个鲫鱼半条江适量鲫鱼炖木瓜的做法我选择了鱼尾巴先后放锅里煎一煎木瓜一个削皮切好将鱼和木瓜放炖盅里➕开水炖两个半小时即可好啦，加适量盐小贴士不能炖太久哦，会很烂，两个半...
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发表于：07-25
我们广东人比较喜欢喝汤哇，简直就是女人的美颜汤，也很适合生完宝宝的妈妈喝，上奶哟用料白鲫鱼1条姜3片木瓜大的就半个盐适量桂圆肉适量枸杞适量蜜枣1个木瓜白鲫汤的做法白鲫鱼和普通鲫鱼...
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发表于：12-04
此汤有通乳作用，产后乳汁不足可以下奶，连喝三四天就有效用料鲫鱼1条通草3克姜片3片蒜4，5瓣通草鲫鱼汤的做法鲫鱼去鳞去内脏，洗干净。滤干水备用。锅内少许油，将鲫鱼煎至两面金黄。一起倒入...
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发表于：07-01
月子里奶一直不够喝，混合喂养宝宝，宝宝两个多月的时候突然不喝奶粉了，不忍心看着宝宝挨饿，尝试了这种做法，月子里也经常喝鲫鱼汤，没有明显效果，但是加了通草喝了两三次奶量明显上来了，所以把自...
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发表于：09-03
甜酒、通草、鲫鱼都是发奶的食物，一起煮出来的汤甜甜的，无腥味会让奶水倍增哦！用料鲫鱼1条姜片2—3片盐适量通草适量淀粉少量茶油适量甜酒通草鲫鱼汤的做法鲫鱼在清水中洗干净血水，特别要...
![催奶神汤（鲫鱼木瓜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的催奶神汤（鲫鱼木瓜汤）方法]( "催奶神汤（鲫鱼木瓜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的催奶神汤（鲫鱼木瓜汤）方法")
发表于：02-26
乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调容易造成肝气郁结、气血虚弱，很多宝妈会出现缺乳现象。我家老婆刚生完...
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发表于：12-27
用料鲫鱼1条木瓜半个姜少许盐少许木瓜鲫鱼汤的做法鲫鱼洗干净后，煎到表面稍黄就可以。我用砂锅，放水和姜片，大火，等水开了就把煎好的鲫鱼放进去。大火，汤滚20g分钟后，倒切好的木瓜进去，改用小...
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发表于：04-15
这汤最主要是下奶，宝妈的福音用料鲫鱼一斤半，木瓜一个，姜六片，盐少量，葱白两个，最后熟了，加枸杞鲫鱼木瓜汤的做法先把油烧热，把鱼炸黄，在给姜片加水，不用加开水...
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发表于：06-06
用料鲫鱼1条木瓜半个姜5片盐少许料酒少许葱花少许鲫鱼木瓜汤的做法鲫鱼洗净擦干，拿薄盐，姜葱汁料酒腌大概十分钟腌鱼的过程可以切木瓜，将木瓜切成块，然后准备葱花开火，用姜片轻微擦一下锅，这...
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发表于：01-08
用料鲫鱼1条木瓜0.5个盐适量通草10克生姜3片料酒适量鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）的做法热锅冷油，生姜煎一下，下鲫鱼，双面煎黄，加水，放通草，加料酒大火烧开，转中火15分钟，转小火，煮到汤色浓白细网过滤...
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发表于：11-09
用料鲫鱼两条木瓜一个广东煲汤-鲫鱼木瓜汤的做法鲫鱼两面煎好青木瓜一个去籽切块煲一至两个小时即可...
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发表于：09-07
宝宝一个多月了，天天想着怎么奶水多。🤪吃肉喝汤用料鲫鱼1条木瓜半个盐1勺料酒半勺花生10颗通草1把通草木瓜鲫鱼下奶汤的做法鲫鱼煎至两面金黄青木瓜刮皮切片花生，大小通草准备好。鱼煎...
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发表于：08-31
鲫鱼肉质甜美，味道绝佳，和通草一起炖煮成汤，既能去掉鲫鱼的油脂和躁味，又能保留丰富的蛋白质，有较强的滋补作用，尤其适宜产妇食用。用料通草5克姜5片鲫鱼250克水700毫升香油2茶匙盐0茶匙通草...
![通草豆腐鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "通草豆腐鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-24
说起鲫鱼汤大家都非常熟悉，许多人都特别喜欢喝，它有一种浓浓清爽的感觉，美味极了。尤其是活鲫鱼炖汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。鲫鱼与清热利尿，通气下乳的通草共煮成汤，具有温中...
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