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发表于：04-22
用料莴笋2根火腿肠四小跟蒜4瓣盐适量莴苣炒火腿的做法莴苣两根莴苣切片，加适量盐腌渍，会比较入味火腿切片，拍蒜家里熬的猪油，热锅融化加蒜爆香，加莴苣炒熟，喜欢烂的可加一点水炒炒，加味精，出锅...
![地道的腊肠炒莴苣怎么做,如何烹饪腊肠炒莴苣才更好吃]( "地道的腊肠炒莴苣怎么做,如何烹饪腊肠炒莴苣才更好吃")
发表于：02-08
第一次上传做菜紧张呀最后都没拍到出的成品肉放进去炒一会放点水加入盐醋差不多的时候加点青椒出锅的时候放点味极鲜就好了用料莴笋1根大蒜2瓣鸡精0.5勺蔬菜干盐4克腊肠炒莴苣的做法😁...
![清火莴苣如何做才美味，怎么做清火莴苣简单又好吃]( "清火莴苣如何做才美味，怎么做清火莴苣简单又好吃")
发表于：01-05
用料莴苣三根香葱盐辣椒清火莴苣的做法食材三根莴苣，香葱五根先把莴苣刨皮，切丝放盐腌渍十五分钟香葱切粒辣椒切粒放碗里起油锅油热后倒入香葱碗里把莴苣里的水倒掉，莴苣倒入香葱碗里...
![莴苣炒肉如何做才美味，怎么做莴苣炒肉简单又好吃]( "莴苣炒肉如何做才美味，怎么做莴苣炒肉简单又好吃")
发表于：12-23
用料莴苣1根猪里脊半斤大蒜3根盐1勺酱油1勺鸡精半勺生姜4片香菜2根莴苣炒肉的做法肉洗净，切片，去掉多余水分莴苣去皮，洗净，切片生姜去皮切片，大蒜洗净切断，香菜洗净，切断锅中倒油，先放入生姜翻...
![金华火腿炒莴苣的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "金华火腿炒莴苣的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-07
过年邻居家送的金华火腿，莴苣是老妈自己种的，清爽除油腻，搭配金华火腿最好不过了。用料莴笋1根金华火腿250克盐适量姜两片油适量青椒1个葱1根干红辣椒适量生抽1勺耗油1勺鸡精1勺蒜5瓣料酒...
![蛋炒莴苣如何做才美味，怎么做蛋炒莴苣简单又好吃]( "蛋炒莴苣如何做才美味，怎么做蛋炒莴苣简单又好吃")
发表于：12-27
用料莴苣鸡蛋盐蛋炒莴苣的做法鸡蛋打散，莴苣切片锅中下油，油热后下几点，滑炒至半熟（鸡蛋还很嫩但已经成块）下莴苣，大火爆炒放盐，关火，翻炒，出锅！...
![超好吃的莴笋（莴苣）炒火腿肠食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的莴笋（莴苣）炒火腿肠方法]( "超好吃的莴笋（莴苣）炒火腿肠食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的莴笋（莴苣）炒火腿肠方法")
发表于：04-26
快手菜，好吃爽口下饭。可以试试哦。用料莴笋(莴苣)1根火腿肠1根蒜1瓣小米椒1个水淀粉适量花椒几粒黑胡椒粉少许(可不用)醋适量盐适量超好吃的莴笋（莴苣）炒火腿肠的做法准备食材，很简单吧。...
![莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭方法]( "莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭方法")
发表于：08-10
其实就是家里有啥就拿了做啥用料鸡蛋1只瘦肉若干火腿1条莴苣若干牛油10克芝士30克莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭的做法烘干锅底后把牛油煎成液态，放入芝士鸡蛋及米饭以外的配料，中火爆炒配料...
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发表于：06-16
用料油适量莴笋，切片1火腿，切片1干辣椒，花椒，蒜，盐适量火腿炒莴笋的做法热油煎火腿，煎好后装起热锅，倒入食用油，放入蒜，辣椒，花椒，炒出香味加入莴笋适量盐，差不多快熟的时候放入煎好的火腿，翻炒后，装...
![小炒莴苣如何做才美味，怎么做小炒莴苣简单又好吃]( "小炒莴苣如何做才美味，怎么做小炒莴苣简单又好吃")
发表于：12-03
2021年6月13日的晚餐用料莴笋1根盐10克生抽1勺耗油1勺干辣椒2个大蒜3瓣小炒莴苣的做法削皮，切片干辣椒和大蒜翻炒几下，放入莴苣，然后继续翻炒小贴士喜欢吃的朋友，可以适当增加辣椒哟...
![莴苣烧鸡腿如何做才美味，怎么做莴苣烧鸡腿简单又好吃]( "莴苣烧鸡腿如何做才美味，怎么做莴苣烧鸡腿简单又好吃")
发表于：02-02
用料鸡腿6只莴苣烧鸡腿的做法腌制小鸡腿儿，下锅煮，鸡腿儿切大块的，一煮边吃小小坨，吃的不得劲儿莴苣切坨坨准备好葱姜蒜花椒，火锅料先炒配料炒出香味儿，然后倒小鸡腿儿，入味儿，最后倒莴苣翻炒...
![清淡火腿莴苣饭（不炒料）食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡火腿莴苣饭（不炒料）方法]( "清淡火腿莴苣饭（不炒料）食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡火腿莴苣饭（不炒料）方法")
发表于：12-07
依然是一个肠胃不行又急需增重，变着法子让自己干饭的故事。用料大米1杯莴苣杆2小根（220克）火腿1片松子1小把生姜3-5片水适量清淡火腿莴苣饭（不炒料）的做法莴苣杆去皮洗净切丁，用盐抓一下出水...
![莴苣炒蛋如何做才美味，怎么做莴苣炒蛋简单又好吃]( "莴苣炒蛋如何做才美味，怎么做莴苣炒蛋简单又好吃")
发表于：04-21
用料莴笋1根鸡蛋2个盐一小勺葱2根莴苣炒蛋的做法准备两个鸡蛋，打散1根莴苣，去皮切丝热油，倒入鸡蛋，然后用筷子打散，这里需要多加点油才好吃，炒好以后盛出备用再加点油烧热，倒入莴苣，翻炒一下然...
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发表于：03-03
用料莴笋1根五花肉随意克葱花姜莴苣炒肉的做法莴苣去皮切片，葱花姜丝切好，猪肉切好备用锅热了放油，油热了一会放上肉翻炒肉变色放上葱花姜丝倒入莴苣翻炒一会倒一点醋，加上盐。炒一会放上...
![凉拌莴苣木耳火腿丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴苣木耳火腿丝方法]( "凉拌莴苣木耳火腿丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴苣木耳火腿丝方法")
发表于：03-31
用料莴笋1根木耳8片火腿1根调汁醋糖蚝油生抽鸡精盐适量凉拌莴苣木耳火腿丝的做法木耳提前泡发切丝。莴苣切丝后用盐抓一下。生姜蒜末切碎。水烧开，滴几滴食用油，放入木耳，煮3分钟。放入莴...
![清炒莴苣如何做才美味，怎么做清炒莴苣简单又好吃]( "清炒莴苣如何做才美味，怎么做清炒莴苣简单又好吃")
发表于：05-15
莴苣叶也不浪费，快手好吃的爽口小菜。用料莴苣1根盐2克鸡精1克花生油5克清炒莴苣的做法冬天的莴苣特别鲜嫩，用刮皮刀把外面的粗皮削掉，里面青绿色的茎用擦成细丝，叶子也不要扔，切两三刀，切成...
![「火腿XO酱凉拌莴苣」食谱大全及做法，烹饪好吃的「火腿XO酱凉拌莴苣」方法]( "「火腿XO酱凉拌莴苣」食谱大全及做法，烹饪好吃的「火腿XO酱凉拌莴苣」方法")
发表于：11-28
XO酱的名称不同于一般中式酱料，使用了英文字“XO”作为酱料的名称。XO酱最先在1980年代香港的高级酒家出现。香港的经济在1970年代和1980年代蓬勃发展，各种欧美名酒在这时被引入香港，包括...
![火腿莴苣丝如何做才美味，怎么做火腿莴苣丝简单又好吃]( "火腿莴苣丝如何做才美味，怎么做火腿莴苣丝简单又好吃")
发表于：08-24
用料火腿2个莴苣一颗蒜末姜丝火腿莴苣丝的做法将莴苣切丝，火腿切丝1⃣️烧热锅后放入食用油2⃣️待油烧热后放入姜丝蒜末翻炒出香味后，将切好的莴苣丝放入锅中炒至变色后，加入小半勺食用盐炒...
![快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋方法]( "快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋方法")
发表于：05-06
莴苣可生食也可烹食，有许多烹饪方式。通常与蛋黄酱或调味料一起做成沙拉或者三明治。凉拌莴苣系属粤菜，制作简单，口感良好。这里要给大家介绍的是莴苣干。将莴苣切成薄片焯水，每年的5月初...
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发表于：03-03
当下莴苣大量上市，时鲜蔬菜之一，简单方法加工之用料莴苣1根火腿几片莴苣火腿的做法切片下锅成型...
![炒莴苣如何做才美味，怎么做炒莴苣简单又好吃]( "炒莴苣如何做才美味，怎么做炒莴苣简单又好吃")
发表于：12-20
淡淡葱花香，莴苣也爽口用料莴苣葱油，盐，蔬菜精炒莴苣的做法莴苣洗净切片热锅，下油，下葱花，下莴苣炒，炒熟，出锅...
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发表于：01-06
云南人很熟悉的一道家常菜……熟悉的味道，家乡的味道！用料宣威火腿200克嫩莴笋4小根油30克莴笋炒火腿的做法准备好食材火腿洗净待用火腿切片，莴笋切片起锅热油，下火腿片炒至断生下莴笋片一...
![爆炒莴苣如何做才美味，怎么做爆炒莴苣简单又好吃]( "爆炒莴苣如何做才美味，怎么做爆炒莴苣简单又好吃")
发表于：05-02
莴苣是一种高钾蔬菜，能减轻高血压患者动脉壁增厚，起到降血压的功效。它性甘凉，适合因肠热而便秘的人群食用。它能加快肠胃蠕动，增加肠胃的消化能力。它的氟含量较高，能让牙齿更加坚固。今天...
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发表于：11-30
用料简介:油，盐，红辣椒，青辣椒青炒莴苣的做法...
![炒莴苣丝如何做才美味，怎么做炒莴苣丝简单又好吃]( "炒莴苣丝如何做才美味，怎么做炒莴苣丝简单又好吃")
发表于：06-23
最近喜欢吃上了莴苣，最喜欢酸辣爆炒。用料莴笋半根干辣椒2个盐适量花椒10粒姜适量蒜1瓣炒莴苣丝的做法莴苣洗净切丝，蒜姜辣椒切后备用。锅内放油七成热，放入花椒、姜蒜、辣椒炒香后倒入莴...
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