相关素炒南瓜素菜的最好吃的做法

素炒南瓜(素菜)

发表于：12-19

用料南瓜1圈蒜6瓣盐适量油适量素炒南瓜(素菜)的做法准备食材：南瓜+蒜末。把南瓜削皮切块；蒜剁碎。锅热油，放入蒜末爆香；加入南瓜翻炒；倒入刚好没过南瓜的清水+食盐适量，大火烧开盖上锅盖转小...
素炒南瓜丝（厨房菜鸟菜谱）

发表于：09-17

南瓜并不是个人人都爱的东西，有人觉得金灿灿粉粉糯超级棒，但有些人却相反。今天为大家带来的是清爽口感的小南瓜，素炒出来撒一把香葱素食者和减重姑娘的大爱！用料小南瓜一个具体大小见图一...
素炒南瓜丁

发表于：03-31

南瓜真是好东西，健康低脂，咸甜皆可。这款素炒南瓜绝对是健身时期推荐的美味👍用料南瓜贝贝半只香芋南瓜的1/3胡萝卜南瓜的1/3莴苣南瓜的1/3盐适量鸡精少许素炒南瓜丁的做法所有食材洗净，...
素炒南瓜丝

发表于：11-18

用料小南瓜1个葱10克大蒜1瓣剁椒5克盐2克醋5克油10克鸡精1克素炒南瓜丝的做法小南瓜洗净切丝，葱蒜切末，一勺剁椒，备用坐锅点火，倒油入锅，油热放入葱蒜，剁椒炝锅。炝锅炒香后放入南瓜丝翻炒南...
素炒南瓜尖

发表于：08-21

南瓜尖是南瓜嫩藤，含有人体需要的多种氨基酸与蛋白质，富含较多种的粗纤维，无论是爆炒或是煮汤，都蛮不错(๑>؂<๑）用料南瓜尖500克干辣椒2个盐少许花椒少许大蒜5瓣生姜1小块西红柿1小个素炒...
素炒南瓜。

发表于：12-09

香芋南瓜。现在是吃瓜的季节，这个南瓜还挺好吃的。用料南瓜1个油适量盐适量素炒南瓜。的做法买回来的南瓜去皮。这种南瓜有大有小。我买了这个差不多两斤清洗干净，切小块。拍几片蒜头。...
素炒南瓜

发表于：10-01

用料南瓜半个蚝油1勺姜3-4片白糖少许酱油少许素炒南瓜的做法把姜洗干净后切丝，南瓜切小块调好酱料备用热锅冷油待油热后倒入姜爆香锅过后就把南瓜倒入锅里慢火焖煮盖锅盖焖煮的时候就连...
夏季新菜-素炒南瓜尖

发表于：12-06

用料蒜2瓣盐适量南瓜尖200克夏季新菜-素炒南瓜尖的做法水烧开，放入少许盐和油（可以让蔬菜颜色鲜亮一些）放入南瓜尖，烫2分钟左右（烫软即可，嫩一点的时间可以短一点），捞出来放入凉水中南瓜尖切成...
素炒嫩南瓜

发表于：09-21

用料嫩南瓜蒜盐醋油素炒嫩南瓜的做法1.大蒜洗净切片，嫩南瓜洗净切片2.锅烧热，下蒜片爆香，下嫩南瓜，炒3分钟后加少量醋/盐，炒匀后盛出...
家常菜【素炒南瓜】🎃

发表于：07-16

第一次吃炒南瓜🎃！味道还是不错的！同事也很喜欢吃！明天接着炒！爱了爱了用料南瓜1段香葱2根油适量生抽适量盐适量家常菜【素炒南瓜】🎃的做法买来的南瓜洗净，把籽去掉，削皮，小心别伤到手，皮比较...
素炒南瓜片

发表于：05-11

用料南瓜500克蒜5瓣盐5克油20克素炒南瓜片的做法🎃切片辣椒西红柿切碎油到人锅中油热放南瓜炒面放西红柿辣椒炒几下出锅...
素炒黄瓜片(素菜)

发表于：01-30

用料黄瓜1根蒜片8片小米椒1个酱料汁步骤1香油少许素炒黄瓜片(素菜)的做法准备食材：黄瓜+蒜片+小米椒+酱料汁。把黄瓜清洗干净，削掉部分皮，切成硬帀片。准备小碗酱料汁：食盐少许+生抽半勺+...
素炒南瓜苗

发表于：11-17

用料瓜苗1把盐+油（焯水）适量油+蒜末+黄豆酱+盐适量+1把+1勺+少少许素炒南瓜苗的做法1:瓜苗撕去外膜，叶子也可以吃、太老的就不要了，洗的时候轻轻搓一下搓毛毛，洗净控干一下水份，，，2:准备黄豆酱...
素炒南瓜藤

发表于：06-02

用料鲜南瓜藤500克蒜末5克干辣椒3个盐2克蚝油1勺素炒南瓜藤的做法南瓜藤洗净，斜切成段备用。起锅，烧油，油温六成热时倒入蒜末，辣椒碎炒香，然后开大火倒入南瓜藤蚝油，盐爆炒一分钟出锅装盘即...
炒贝贝南瓜•炒南瓜子 • 素

发表于：01-05

非常快手，特别美味。自然纯朴的南瓜香味，我还吃到了栗子的粉糯！收集南瓜子，集到一大盆随吃随炒。老南瓜的种子最饱满，贝贝南瓜的籽也不错，不要浪费了！步骤1炒南瓜步骤2-4炒南瓜子用料贝贝南瓜...
素南瓜

发表于：08-07

用料南瓜500克干香菇若干朵蒜头2瓣香葱1根蚝油1勺素南瓜的做法香菇洗干净，泡软南瓜，蒜头切好备用葱花备用热锅下油，小火爆香蒜头，再加入香菇炒香稍微炒变色加入一点葱花继续爆香香菇变色后...
素炒南瓜梗

发表于：01-08

整理南瓜梗避免使用菜刀，只要用手撕去粗筋，再用手捏扁它，掐成一小段一小段既可，配上几粒蒜和鲜红辣椒，既养眼又清洗肠胃，两全其美。用料紫皮蒜半颗南瓜梗300克鲜红辣椒1/3白糖味精盐适量辣椒...
【家常素菜】炒南瓜

发表于：05-13

妈妈自己种的南瓜，随便炒都好吃，可见好食材的重要性用料南瓜克油克盐克蒸鱼豉油【家常素菜】炒南瓜的做法南瓜洗净，去瓤，不要去皮，切片锅中放油，稍热，南瓜放下去炒，加点蒸鱼豉油（生抽也行），加点水...
素雅小菜----南瓜藤炒鸡蛋

发表于：10-08

春天妈妈就会种上几株南瓜苗，等它慢慢长大吃藤。是的，就是专吃南瓜藤，第一次看到妈妈摘下来做菜，打心里怀疑这能吃吗？久而久之便是爱上了！今天端午，家人全去聚餐了，我由于身体缘故自能自己在家...
素炒小南瓜

发表于：07-28

用料小南瓜1个南瓜克油克盐克蒜素炒小南瓜的做法先将大蒜切成蒜末，把辣椒🌶掰成小段。把小南瓜切成小丁起锅，小火把蒜蓉炒香，放入小南瓜丁转大火快速翻炒，加入适量的盐耗油酱油糖味精。快...
素炒南瓜叶

发表于：06-28

女神版用料南瓜叶蒜末剁辣椒盐克蒸鱼豉油素炒南瓜叶的做法南瓜叶择好，洗净！锅里放油，先放蒜末，再放南瓜叶！翻炒后，放点开水，炒至断生后，放点剁辣椒，放点蒸鱼豉油，出锅！...
素炒南瓜花

发表于：08-03

南瓜花中含有丰富的蛋白质、多种维生素和铁、钙等矿物质，它所含有的营养成分比南瓜的其它部分要高出许多倍。用料南瓜花200克盐5克味极鲜1勺水淀粉1勺素炒南瓜花的做法南瓜花浑身是宝哦...
素菜南瓜包

发表于：01-10

用料南瓜200克面粉1000克酵母5克盐3克糖200克温水50克（主要是用来活性酵母）油适量，自己看着加哈素菜南瓜包的做法酵母用温水化开，静止5分钟南瓜用破壁机打成南瓜泥，因为南瓜泥本身就是富含...
南瓜素小炒

发表于：09-24

每次买南瓜总是吃不完，剩下来的扔掉太浪费，于是就尝试各种各样的吃法。今天中午和小朋友在家，想着做点小朋友能吃的。冰箱里找出来一些配料，刚好来做这道健康营养的南瓜素小炒。用料南瓜15...
素炒南瓜

发表于：01-30

用料南瓜克小葱根油克盐克蒜素炒南瓜的做法1、南瓜去皮切片；2、蒜拍碎、葱切碎；3、热锅冷油（可以比平常多一点），把蒜和南瓜一起倒锅里；4、翻炒2分钟，盖锅盖焖1～2分钟，再翻炒至软（切小块的可能会...