相关低脂脆皮烤鸭腿的最好吃的做法

低脂脆皮烤鸭腿

发表于：12-16

腌好了鸭腿，本来要做盐水鸭，突然想吃烤鸭腿，临时改变计划，没想到这样操作下来的鸭腿比平时生烤的鸭腿更好吃，皮脆肉嫩…用料鸭腿四只花椒(腌)5克盐(腌)15克五香粉(腌)1克蜂蜜(刷汁)30克醋(...
脆皮烤鸭片皮春饼烤鸭酱

发表于：01-25

烤鸭参考了三个方子（感谢烟火间，Lip_Lii，膳自作煮的无私分享）。薄如纸春饼参考了奇迹-75的，最近还在dy看了一个更厉害的做法，看步骤搜相关教程。一只鸭子毛重四斤左右腌制：提前腌一天一夜再晾...
无油版_烤脆皮鸭腿

发表于：10-20

喜欢吃脆脆的，香喷喷的鸭腿～～用料鸭腿2只姜片2片大蒜3瓣料酒3勺炸鸡粉1/3包蜂蜜2勺无油版_烤脆皮鸭腿的做法鸭腿戳小洞腌制30分钟。料酒➕炸鸡粉➕姜片鸭腿放上蒜片，平铺锡纸上。锡纸裹住...
超简单，一个条鸭腿也能烤出北京脆皮烤鸭

发表于：02-05

封图来自网络这是一只肚子里不需要塞苹果，面包，馒头，易拉罐的原装烤鸭，用料只有3种，而且都是超市里最常见的。整个做法就3步，烫皮，晾坯，烤制，超简单的。这只烤鸭丰俭由人，可以是和家人朋友共享的...
蔓越莓砂糖佐脆皮烤鸭腿

发表于：12-10

图片和做法转载自贝太厨房为个人存档用。用料鸭腿白砂糖蔓越莓葱料酒姜生抽蔓越莓砂糖佐脆皮烤鸭腿的做法鸭腿拔净鸭毛，然后冲洗干净2肉肉上面用牙签插一点洞洞，方便入味3生姜去皮后切片...
脆皮鸭腿

发表于：03-07

用料鸭腿2只料酒2大勺一品鲜酱油1大勺半六月香红烧酱油半勺蚝油大半勺五香粉适量白糖1小勺花椒粒适量洋葱半个百里香3枝脆皮鸭腿的做法鸭腿洗净，用厨房纸吸干水分取一大碗，放入所有调料，...
脆皮香酥鸭腿

发表于：10-25

时间：约50-60分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸭腿2个盐30g花椒7g生姜5片食用油5g脆皮香酥鸭腿的做法锅中放入盐、花椒、姜片，小火翻炒，炒出花椒的香味，盐的颜色变成淡淡的黄色。鸭腿提前洗...
烤脆皮鸭腿

发表于：05-16

鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食...
脆皮烤鸭

发表于：11-25

这种烤鸭就是我健身路上的绊脚石……用料鸭1只五香粉若干勺（涂遍烤鸭即可）十三香若干勺（涂遍烤鸭即可）孜然粉若干勺（根据喜好添加）盐若干克（涂抹全身）酱油1勺枫糖3勺脆皮烤鸭的做法买来的鸭子...
低脂低卡时蔬脆皮烤鸡

发表于：03-30

皮脆肉嫩，好吃哭用料鸡腿2只鸡翅2个胡萝卜1根土豆1个料酒1勺生抽2勺老抽1勺橄榄油1勺大蒜2瓣大葱1根姜3片白胡椒粉1勺辣椒粉2勺蜂蜜水适量低脂低卡时蔬脆皮烤鸡的做法鸡腿鸡翅泡半小时...
改良低脂烤箱版脆皮鸡腿

发表于：08-13

用料去皮鸡腿4只蚝油（腌料）适量生抽（腌料）适量黑胡椒（腌料）适量鸡蛋1个面粉30克地瓜片100g改良低脂烤箱版脆皮鸡腿的做法鸡腿，我买的琵琶腿，去皮和筋膜。虽然身为女汉子但我也要说，太累了。用叉...
低脂脆皮肠

发表于：09-09

我在减肥…所以所有材料都会可以去买脱脂/低脂……大家不减肥的可以用普通食材～用料脆皮肠10根（随意）手抓饼1张鸡蛋液少许黑芝麻一把低脂脆皮肠的做法将手抓饼切成-像图片这样的条状把每...
「太阳谷鸡琵琶腿」健康低脂黄金香酥脆皮烤鸡腿

发表于：06-15

最近特别想吃炸鸡！但是感觉外面的炸鸡多油不健康其实在家也可以用烤的办法做法简单赶紧Mark住✌🏻味道简直不输专业炸鸡🤗感谢我们星厨@胸有成竹1966的图片以及做法分享用料太阳谷鸡琵...
脆皮烤鸭

发表于：07-23

一个十分不严谨的教程简简单单不需要繁琐的步骤就过个嘴瘾烤出来蘸酱吃的所以没有其他调味料只有盐不放也无所谓蜂蜜用来刷表皮用料鸭1只蜂蜜1勺盐适量克脆皮烤鸭的做法准备好一只鸭子...
脆皮烤鸭腿 | 视频

发表于：07-18

用料鸭腿2只葱花少许姜末少许蒜泥1勺桂皮2块八角1个料酒1勺生抽5勺老抽2勺糖1勺盐少许蜂蜜2勺白醋5滴白芝麻适量脆皮烤鸭腿|视频的做法在鸭皮上斜划几刀，刀口要浅，只划在表皮不深入到肉...
低脂小蛮腰烤肉-脆皮烤鸡

发表于：08-24

鸡肉低脂有营养，脆皮烤鸡脆又香，在家就可以做，小姐姐们有口福啦用料酱油2勺黑胡椒半勺料酒1勺盐50克糖20克三黄鸡1只食用黄油50克锡纸2张低脂小蛮腰烤肉-脆皮烤鸡的做法准备一只三黄鸡去...
低脂脆皮鸡翅、鸡腿（烤箱版）

发表于：05-12

💥这个很好吃吃货们值得一试.我个人偏喜欢这个味，少了油炸的那种油腻感。超好吃咔滋咔滋脆皮用料鸡腿、中翅10-12只（自己合适）奥尔良粉+辣椒粉2勺+小半勺酱油+蚝油+料酒2勺+1勺+1勺蜂蜜1...
脆皮鸭腿低脂版

发表于：06-15

用料姜片若干片干辣椒可选料酒适量生抽盐花椒蒜鸭腿脆皮鸭腿低脂版的做法整体如图热锅无水无油炒盐和花椒盐可以多放点后期蒸的时候盐会流失吃辣可以放干辣椒炒出香味盐呈黄色时关火。...
脆皮烤鸭儿👄

发表于：05-15

在嘉靖年间，烤鸭就从宫廷传到了民间，老“便宜坊”烤鸭店就在菜市口米市胡同挂牌开业，这也是北京第一家烤鸭店。用料鸭1只蜂蜜2勺苹果1个酱油勺姜3片生抽勺八角2个盐适量脆皮烤鸭儿👄的做...
【椒盐脆皮鸭腿】低脂去油（附香酥鸭做法

发表于：09-19

说来奇怪，老外有个中国胃，我这中国人有个洋人胃，但买菜的不是我，只好一直做中国菜做到地老天荒，每天想法子翻花样吃。周末除了买海鲜，还带了两只大鸭腿回来，做了几次酱鸭和盐水鸭，这次做香酥鸭...
家庭自制生酮低碳减脂版脆皮烤鸭

发表于：12-02

生酮饮食爱上大口吃肉肉🥩也总担心外面卖的烤鸭会有许多的麦芽糖🥺那么跟我一起动手自己来做美味的鸭鸭吧！具体步骤分为：腌制～冷藏一夜～浇放入赤藓糖醇的糖水～吹风机吹干～浇蜜汁脆皮液（超少蜂...
脆皮烤猪腿

发表于：12-29

慢卤15小时之后烤制的猪腿腿🤩...
无油！脆皮烤鸭腿/超简单——健康低卡

发表于：01-28

之前写过一篇煎鸭腿，味道很赞；今儿是烤鸭腿，腌制方式都是一样的，一个先煮后无油煎，一个是先无油煎再烤，都很不错哦！用料鸭腿2只无油！脆皮烤鸭腿/超简单——健康低卡的做法鸭腿清洗干净，肥油可以...
脆皮烤鸭腿

发表于：01-08

用料鸭腿两只酱油郫县豆瓣糖五香粉王致和玫瑰腐乳葱姜蒜辣椒粉胡椒粉孜然粉脆皮烤鸭腿的做法鸭腿两只洗净，把上述配料涂抹、拌制均匀，腌制2小时以上，我这个是腌制了一夜，非常入味刷了蜂蜜...
简单版-脆皮烤鸭腿

发表于：08-03

烤鸭腿吃腻了，就想着换个法吃烤鸭腿~用料鸭腿3只烤鸭面饼中筋面粉200克水420克盐1勺（约3克）甜面酱老抽5克生抽12克糖12克油8克中筋面粉10克水100克简单版-脆皮烤鸭腿的做法鸭腿洗净，烤盘垫...