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发表于:07-13
初见的时候简直惊为天人,这还是食物吗,这分明就是艺术品!感觉一勺下去就会破坏作品的美感。认真研究之后,发现这是简单到不行的懒人速成甜品,材料是各种水果和酸奶,色彩的搭配看自己的审美喜...
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发表于:01-30
一般来说小孩子4-6个月左右就能吃石榴了,即能吃辅食的时候就可以适量吃些石榴,石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,小孩吃些对生长发育有帮助,搭配蓝莓和酸奶,营养满分,这款...
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发表于:06-10
用料草莓20个牛奶100ml酸奶100ml坚果仁适量草莓思慕雪的做法草莓切片贴在杯壁上剩下草莓切块放入料理杯倒入牛奶和酸奶启动吧倒出来,表面撒坚果碎装饰开动吧...
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发表于:07-03
蓝莓富含苯甲酰,花青素,苯甲酸钠,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳,对于经常用手机的人来说应该多吃点。香蕉放进去增加了粘稠度和顺滑度,酸奶增加了口感!用料蓝莓100克香蕉1根牛...
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发表于:05-02
用料香蕉1根蓝莓两盒酸奶200g燕麦片50克冰块4块薄薄的(或2颗正方体冰块)坚果适量椰蓉适量蓝莓思慕雪【SURE破壁机食谱】的做法准备好材料50g燕麦片半根香蕉🍌180g蓝莓120g酸奶一勺蜂蜜4...
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发表于:03-07
#罐头小厨#始于颜值,终于味道!1个“万用公式”教你如何用2分钟制作网红思慕雪碗用料冻草莓250g酸奶125ml牛奶75ml香草精2ml鲜草莓5个蓝莓适量杏仁10g南瓜籽3g奇亚籽3g网红草莓思慕雪碗的...
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发表于:08-15
smoothiebowl碗装思慕雪与瓶装的注重颜色分层与内壁上的水果切片装饰相比,碗装注重的就是华丽丽的top与色彩搭配了。如此美腻,快来挑战吧~用料各种水果各种坚果碗装思慕雪的做法_term=2y...
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发表于:03-22
今天柳丁教你做:蓝莓香蕉思慕雪&菠萝橙子思慕雪还记得我们前两天的推送吗?→春天跟着超模吃,夏天美成张柏芝!在这篇推送里,我们介绍了超模米兰达·可儿保持身材的小秘诀:早上一杯思慕雪...
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发表于:08-13
拯救没有胃口的夏天。是一个super健康的bowl啊,终于实现了夏天宅家捧碗吹空调自由惹!用料芒果1个凤梨半颗香蕉1根奇异果1-2个椰子水250ml椰子片若干奇亚籽1tsb热带思慕雪碗的做法把芒果...
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发表于:04-19
pinkuplimes用料香蕉2根冷冻蓝莓1小碗杏仁酱2勺香草精1勺蓝莓思慕雪的做法杏仁酱冷冻香蕉香草精冷冻蓝莓植物奶...
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发表于:06-25
喜欢的各种水果快到smoothiebowl里来~٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و一、想要绵滑轻盈的口感,牛油果不能少哈!它在里面就像打发的淡奶油一样的作用。二、没有椰子水,可以用冷藏水。椰子水,不是椰...
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发表于:09-09
用❤️说早安🌹无花果青葡萄蓝莓思慕雪。每次经过水果摊看到无花果都忍不住要买几个,倒不是因为好吃,是因为它好看。😀😀😀Saygoodmorningwithmyheart!Figgreengrapeblueberrysmoothie.Eve...
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发表于:07-29
告诉你一个秘密把水果冻成冰🍒🍉🍋🍅🍌🍏🍐🍊🍓🍈打冰水果然后你会收获一杯冰爽的果饮🍹🍹Smoothies听说它叫思慕雪哦美颜无止境Recipe:用料草莓1杯(250ml的杯子哦)蓝莓1/2杯树莓1/2杯橙...
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发表于:01-26
炒鸡炒鸡爱思慕雪~清爽颜值高,一碗还饱腹!我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓,在我心中这俩绝对是思慕雪好CP!用料思慕雪基底红心火龙果1个草莓6个香蕉1根蓝莓50g牛奶150g酸...
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发表于:08-26
这是给我妈喝的,据说多吃蓝莓可以预防老人痴呆……TIPS:无蛋奶饮食会给你带来想象不到的益处……用料冷冻野生蓝莓150克某牌燕麦露150克榨汁杯一个蓝莓思慕雪(无牛奶)的做法倒在杯子里,搅...
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发表于:11-13
最喜欢的水果草莓🍓用料草莓10个鲜奶200克柠檬汁少些坚果燕麦适量香蕉一根牛油果半个恋莓思慕雪的做法先把牛油果,香蕉切小块,草莓洗好,依次放入料理机倒入鲜奶,不喜欢鲜奶可以加入柠檬水...
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发表于:07-28
晚上加班回来晚,做饭时既费时,又怕胖,但的确又饥肠辘辘的时候,我会做这样一杯健康代餐,香蕉提供能量,酸奶牛奶提供风味,冷冻蓝莓提供美好的色泽5分钟搞定,既能填饱肚子,也不至于充满吃夜宵的负...
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发表于:06-10
莓果类的食品最为人熟知的便是它「养颜美容」的效果,女生多吃可以顾气色、帮助抗老,是国外营养学家强力推荐的水果。用料香蕉半根蓝莓若干颗覆盆子若干颗草莓8个希腊酸奶1盒奇亚籽适量杂...
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发表于:04-28
减脂少女的思慕雪高颜值好口感🎀用料草莓5个蓝莓50克希腊脱脂酸奶120克冻芒果5块燕麦脆3勺莓果思慕雪的做法水果洗干净和酸奶放入搅拌机搅拌打碎加上自己喜欢的topping我加的是燕麦谷...
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发表于:12-31
用料蓝莓250克香蕉1根橙子1个杏仁20克麦片2勺酸奶200克冰块(可不加)3-4块KitchenAid|蓝莓思慕雪的做法挤出新鲜橙子汁,把所有食材放入KitchenAid强力破壁料理机。以7档速搅打1分钟,喜欢...
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发表于:10-01
用料火龙果个香蕉根酸奶克芒果个思慕雪碗!的做法准备香蕉一根,豆腐一小块,酸奶,紫薯泥,燕麦,紫甘蓝。将香蕉,豆腐,紫甘蓝切块备用将所有食材放入破壁机打成泥。倒入碗里,上面摆放自己喜欢的水果...
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发表于:06-20
一直都爱思慕雪,健康排毒好喝,又到春天了,思慕雪又要进入我的春夏菜单了,趁着草莓季,做一杯美貌的草莓蓝莓思慕雪,为了更甜加了点炼乳,也可以换成蜂蜜,或者不加更健康,破壁机祈和s3@KPS祈和电...
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发表于:10-28
健康营养,制作很简单!用料火龙果个香蕉根芒果个水果干思慕雪碗的做法食材:红心火龙果,香蕉,香梨,燕麦,花菜!上面摆放自己喜欢的水果!食材:香蕉,香梨,燕麦,火龙果,蝶豆花粉,放入破壁机打成泥!上面摆放自...
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发表于:06-08
最近很喜欢的思慕雪,酸酸甜甜的,超好喝。用料蓝莓1杯香蕉1根酸奶150克苹果汁1杯蓝莓山思慕雪BlueMountainSmoothie的做法蓝莓放到冰柜冷藏至结冰,然后把所有食材放进搅拌机中搅拌至均匀。...
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发表于:07-14
突发奇想用蓝莓和桃子做成了黑白五子棋来装饰这碗思慕雪~颜值瞬间爆棚了有木有😜用料香蕉2根老豆腐100克煮熟的花菜200克西葫芦150克娃娃菜150克藻蓝蛋白粉1克topping装饰蓝莓桃子适量...