![厨房新手话补钙的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "厨房新手话补钙的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-26
芝麻酱面条一.钙钙（Ca）是人体含量最多的一种矿物质，占体重的1.5%～2%。正常人体内含有1000～1200g的钙，其中99％存在于骨骼和牙齿中。（一）生理功能构成骨骼的牙齿、调节神经肌肉兴奋性、参与调节生...
![厨房新手·速冻蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房新手·速冻蛋挞方法]( "厨房新手·速冻蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房新手·速冻蛋挞方法")
发表于：05-29
这是我用空气炸锅做的第三个作品，比依空气炸锅真的是厨房新手的福气！用料蛋挞液400g蛋挞皮16个厨房新手·速冻蛋挞的做法在菜场买的同品牌蛋挞皮和蛋挞液，拿到手都是冷冻的半成品。将蛋挞...
![韩式大拌饭#手残##厨房新手#食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式大拌饭#手残##厨房新手#方法]( "韩式大拌饭#手残##厨房新手#食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式大拌饭#手残##厨房新手#方法")
发表于：02-10
用料香菇切条菠菜摘开西葫芦切条胡萝卜切丝豆芽去根牛肉/五花肉/金枪鱼泡菜鸡蛋白芝麻韩国辣酱3勺（以下比例）雪碧2勺香油1勺韩式大拌饭#手残##厨房新手#的做法电饭煲煮米饭。把生的分开...
![6款补钙补铁辅食小饼，新手麻麻也能做👍食谱大全及做法，烹饪好吃的6款补钙补铁辅食小饼，新手麻麻也能做👍方法]( "6款补钙补铁辅食小饼，新手麻麻也能做👍食谱大全及做法，烹饪好吃的6款补钙补铁辅食小饼，新手麻麻也能做👍方法")
发表于：04-02
👉推荐6款补钙补铁辅食小饼，营养丰富味道好👉还能当做手指食物，锻炼宝宝手指灵活度，一起做起来吧。用料猪肉130克莲藕70克鸡蛋1个玉米淀粉10克小葱适量6款补钙补铁辅食小饼，新手麻麻也能做...
![养颜杂粮粥｜厨房新手食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜杂粮粥｜厨房新手方法]( "养颜杂粮粥｜厨房新手食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜杂粮粥｜厨房新手方法")
发表于：12-16
用料粥材料红米适量糯米适量黑豆适量黑芝麻适量黑米适量燕麦适量紫薯干适量topping香蕉1根可可粉适量橄榄油适量养颜杂粮粥｜厨房新手的做法粥材料提前浸泡3小时或以上中火，把泡好的粥材...
![中国最温情的厨房 萝卜干炒虾苗 补钙养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的中国最温情的厨房 萝卜干炒虾苗 补钙养胃方法]( "中国最温情的厨房 萝卜干炒虾苗 补钙养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的中国最温情的厨房 萝卜干炒虾苗 补钙养胃方法")
发表于：05-17
用料萝卜干适量虾苗适量中国最温情的厨房萝卜干炒虾苗补钙养胃的做法我喜欢简单易懂的生活。萝卜干洗干净切碎，锅放少许油中大火翻炒萝卜干5分钟再加入虾苗小火慢慢翻炒，色质差不多就好...
![焖煎豆腐#厨房新手#手残食谱大全及做法，烹饪好吃的焖煎豆腐#厨房新手#手残方法]( "焖煎豆腐#厨房新手#手残食谱大全及做法，烹饪好吃的焖煎豆腐#厨房新手#手残方法")
发表于：10-05
对手残和新手来说，制作过程中有两个麻烦，第一要油煎（噼里啪啦），第二是豆腐但是他好吃下饭呀！用料豆腐（介于老和嫩之间的那种）鸡蛋1个葱洋葱蒜小米辣随你喜欢（这道菜下不下饭香不香就是看它们了）...
![补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）方法]( "补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）方法")
发表于：10-24
朋友从港货海鲜干货店偶得的方子，拿来煲汤给正在长个的小朋友喝。汤香甜，大人小孩都爱喝，具有非常好的健脾补钙效果。休息的周六，煲沙虫鳕鱼骨汤慰劳自己。这款汤对于补钙补脾胃，补肾气效果...
![蛋挞（厨房新手必看）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋挞（厨房新手必看）方法]( "蛋挞（厨房新手必看）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋挞（厨房新手必看）方法")
发表于：06-16
听说爱吃甜食的人运气不会太差😊用料炼乳20克白糖10克鸡蛋两个（蛋清蛋黄都要）普通纯牛奶200克淡奶油200克蛋挞皮15个蛋挞（厨房新手必看）的做法买来的解冻把纯牛奶，炼乳，淡奶油，白糖放到干净的...
![『淘最厨房』话梅番茄，冰！食谱大全及做法，烹饪好吃的『淘最厨房』话梅番茄，冰！方法]( "『淘最厨房』话梅番茄，冰！食谱大全及做法，烹饪好吃的『淘最厨房』话梅番茄，冰！方法")
发表于：07-22
电影《撒娇女人最好命》里面，编剧是这么形容乌梅番茄的，不知道味道的我，却也不听砸吧着嘴。咨询了许多人，却都这么回复我：乌梅番茄费功夫而且自己做，未必能好吃。但是，世界上有一个异曲同工的...
![厨房新手-蜂蜜柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房新手-蜂蜜柚子茶方法]( "厨房新手-蜂蜜柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房新手-蜂蜜柚子茶方法")
发表于：04-08
用料柚子半个蜂蜜300g冰糖若干盐一勺厨房新手-蜂蜜柚子茶的做法第一步，就是把柚子皮洗干净，用盐把表面的蜡洗掉就好第二步，就是柚子切皮成丝用盐水浸泡一小时，一定要把白色的部分切掉，这样...
![新手厨房-发糕（黑芝麻）食谱大全及做法，烹饪好吃的新手厨房-发糕（黑芝麻）方法]( "新手厨房-发糕（黑芝麻）食谱大全及做法，烹饪好吃的新手厨房-发糕（黑芝麻）方法")
发表于：01-31
用料黑芝麻25克水175克酵母4克白糖75克鸡蛋2只个面粉（普通）300克玉米粒20克新手厨房-发糕（黑芝麻）的做法疫情期间，跟面粉干上了😂，本想做红糖发糕，结果没有红糖，看到家里有黑芝麻，就改做黑芝麻...
![蜜汁鸡翅#厨房新手##手残#食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁鸡翅#厨房新手##手残#方法]( "蜜汁鸡翅#厨房新手##手残#食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁鸡翅#厨房新手##手残#方法")
发表于：03-08
用料鸡翅8料酒随意老抽1（比例）生抽1.5蜂蜜2-3蜜汁鸡翅#厨房新手##手残#的做法鸡翅洗净，背上划两道，加入料酒、老抽、生抽腌制15分钟（腌制的汁不要倒）鸡翅煎至两面发黄锅里加和鸡翅差不多高的...
![厨房新手【番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房新手【番茄鸡蛋面方法]( "厨房新手【番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房新手【番茄鸡蛋面方法")
发表于：12-03
唔学生党是厨房新手只会做简单快速的菜番茄鸡蛋面炒鸡简单炒鸡好吃啊三餐夜宵的最佳选择用料鸡蛋2只面条番茄2-3个酱油厨房新手【番茄鸡蛋面的做法切开番茄尽量切小块一点尽量保留汁液...
![新手厨房·空气炸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的新手厨房·空气炸鸡方法]( "新手厨房·空气炸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的新手厨房·空气炸鸡方法")
发表于：06-01
新手挑战空气炸锅做烤鸡！！！从来没烧过一只整鸡的白菜新手，果然中途翻车频频😂用料盐适量糖适量生抽40克黄酒半袋葱姜蒜适量童子1000克味精适量新手厨房·空气炸鸡的做法首先，买来新鲜的鸡，掏...
![厨房里的话如何做才美味，怎么做厨房里的话简单又好吃]( "厨房里的话如何做才美味，怎么做厨房里的话简单又好吃")
发表于：11-14
有些东西是要坚守的:自爱、自立、终身学习……自己不能轻易放弃，更不能允许别人冒犯。饮食合宜，生活务实，品性高洁，健康平安，这样过一生就很好了!用过的锅碗及时清理干净，保持好习惯哦！🌹从容...
![新手厨房·蒜蓉大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的新手厨房·蒜蓉大虾方法]( "新手厨房·蒜蓉大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的新手厨房·蒜蓉大虾方法")
发表于：06-02
今天又是挑战黑手的一天😂，还是用的小白的福音，比依空气炸锅😘用料虾300克盐3克生抽20克料酒40克蒜3瓣新手厨房·蒜蓉大虾的做法将虾洗净，开虾背，去虾线（虾线可以先用牙签挑出来，而新手最好...
![驴打滚（厨房新手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的驴打滚（厨房新手版）方法]( "驴打滚（厨房新手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的驴打滚（厨房新手版）方法")
发表于：03-02
黄豆面驴打滚，满满童年味道～用料糯米粉100克面粉20克黄豆粉100克白绵糖10克豆沙充足驴打滚（厨房新手版）的做法锅中无油无水，小火慢慢炒黄豆面，5分钟左右炒至金黄色，盛出。过筛备用。将糯米粉...
![零失败❗️厨房小白都能做的盐烤虾❗️小朋友补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败❗️厨房小白都能做的盐烤虾❗️小朋友补钙方法]( "零失败❗️厨房小白都能做的盐烤虾❗️小朋友补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败❗️厨房小白都能做的盐烤虾❗️小朋友补钙方法")
发表于：03-15
这道菜只要你有虾🦐就能做，不管会不会料理，不但能做还好吃😃我这里用的是厄瓜多尔的白虾。换成其他虾比如阿根廷虾、黑虎虾都可以。不建议用斑节虾之类比较昂贵的虾虾哈哈，这类虾白灼更加...
![尚作农场厨房｜鲜鲫补钙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的尚作农场厨房｜鲜鲫补钙汤方法]( "尚作农场厨房｜鲜鲫补钙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的尚作农场厨房｜鲜鲫补钙汤方法")
发表于：02-28
小宝贝每天都在长高高，鱼和豆腐演绎出堪比牛奶的补钙力。用料主材鲫鱼手工黄豆豆腐辅材老姜大葱上海青海盐猪油白胡椒尚作农场厨房｜鲜鲫补钙汤的做法鲫鱼洗净，豆腐切块，老姜切段备用；取少量...
![新手厨房·铁板鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的新手厨房·铁板鱿鱼方法]( "新手厨房·铁板鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的新手厨房·铁板鱿鱼方法")
发表于：06-03
加班了想吃烧烤，而烧烤必点韭菜和鱿鱼啦用料鱿鱼2只料酒20克老抽3勺盐2克蚝油2勺蒜蓉辣酱2勺糖3克新手厨房·铁板鱿鱼的做法买来新鲜鱿鱼，首先洗净，将内脏，眼睛，口腔，骨头和外皮去除，注意鱿鱼...
![新西兰鳕鱼骨补钙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰鳕鱼骨补钙汤方法]( "新西兰鳕鱼骨补钙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰鳕鱼骨补钙汤方法")
发表于：06-09
之前买的新西兰鱼胶送了几包鳕鱼骨，一直没拿来煲汤，今天试试😁用料鳕鱼骨3大条瘦肉或排骨适量胡萝卜1根玉米1根姜5-6片鲍鱼6-7只米酒1勺水1000ml盐适量新西兰鳕鱼骨补钙汤的做法鳕鱼骨先...
![新手炸厨房之黄焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的新手炸厨房之黄焖鸡方法]( "新手炸厨房之黄焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的新手炸厨房之黄焖鸡方法")
发表于：04-03
无厨艺也可以做的很好吃！！！新手就可以做出一道让人觉得很厉害的样子～黄焖鸡有一阵子在我学校很火！我舍友真的超级爱吃！我平常特别点就喜欢加很多很多菜但是这样点一份真的超级贵基本上加一份...
![蛋黄手指饼(补锌补钙)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄手指饼(补锌补钙)方法]( "蛋黄手指饼(补锌补钙)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄手指饼(补锌补钙)方法")
发表于：06-20
蛋清过敏的小宝宝就可以尝试这款纯蛋黄加奶粉做的手指小饼，超级有营养用料蛋黄6个细砂糖可不加奶粉40g红枣花生酱10g蛋黄手指饼(补锌补钙)的做法蛋黄蛋清分离干净，小宝宝可以不加糖，我做...
![厨房新手的麻婆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房新手的麻婆豆腐方法]( "厨房新手的麻婆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房新手的麻婆豆腐方法")
发表于：06-27
可能是厨房小白进阶的一大步了……用料豆腐1块郫县豆瓣酱2大勺酱油1勺淀粉1勺糖1小勺肉末适量料酒1勺清水适量小葱1根姜4片蒜3瓣小辣椒2个蚝油1勺厨房新手的麻婆豆腐的做法葱和辣椒切...
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