![玉竹沙参煲老鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉竹沙参煲老鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-07
昨夜下了大雨,雨后从窗户往下看,昏黄的街灯下,湿湿的马路上铺满了一片片金黄的落叶,猛一看像极了满天的星星;再仔细看看,又像地上铺满了小鸭子的可爱小脚印.突然有了想去马路上走走的...
![养生美容滋补靓汤--沙参玉竹老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生美容滋补靓汤--沙参玉竹老鸭汤方法]( "养生美容滋补靓汤--沙参玉竹老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生美容滋补靓汤--沙参玉竹老鸭汤方法")
发表于：06-16
从小妈妈就教我，药补不如食补，吃得好体质自然就好。我的身体里大概有一个老灵魂，从20几岁就喜欢看本草纲目那些书，中医真的是博大精深，是古人留给我们的财富之一。是的，如今西医一定是比较先...
![正宗美味的沙参玉竹老鸭汤怎么做]( "正宗美味的沙参玉竹老鸭汤怎么做")
发表于：04-18
最近的好天气，空气干燥易上火，身体燥得不行，这个时候熬锅老鸭汤，加入润燥的沙参，玉竹，银耳等，正合时宜。用料老鸭一夹(4分之一)玉竹3个(鲜的)干的也行沙参4根银耳半朵胡萝卜一小段红枣4颗料酒...
![备孕-沙参玉竹老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕-沙参玉竹老鸭汤方法]( "备孕-沙参玉竹老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕-沙参玉竹老鸭汤方法")
发表于：09-24
幸福是什么？❤️幸福就是玩了两天累的不行，中午饭后回家睡个午觉，醒来发现老公炖好了汤，喊你一起喝😘秋天最适合的就是这款滋阴润肺汤！用料玉竹10克北沙参10克枸杞子10克莲子十几颗姜5片青头...
![滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》方法]( "滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》方法")
发表于：05-28
用料玉竹适量红枣5颗枸杞适量石斛适量盐适量姜1片鸭肉半只沙参适量滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》的做法鸭肉洗净去皮，留骨。（剩下的皮和肉可以焖着吃哦）不要浪费了。因鸭肉脂肪较多，鸭皮表层...
![沙参玉竹鲜淮山煲老鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹鲜淮山煲老鸡方法]( "沙参玉竹鲜淮山煲老鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹鲜淮山煲老鸡方法")
发表于：10-02
沙参和玉竹是传统的润燥食材，再加上健脾益肾的淮山，这款汤可以说是一款具有滋阴理气、润燥静心的靓汤。用料沙参10g玉竹10g老鸡半只鲜淮山200g猪瘦肉100g陈皮1/3片蜜枣2粒盐适量沙参玉竹...
![一鸭多吃~沙参玉竹炖老鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的一鸭多吃~沙参玉竹炖老鸭方法]( "一鸭多吃~沙参玉竹炖老鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的一鸭多吃~沙参玉竹炖老鸭方法")
发表于：04-04
这是广东人最爱的清润汤谱，口感清甜滋润，适合秋冬的干燥季节，也适合肝虚火旺的人群。我很讨厌吃汤渣，所以，用了剔肉的鸭骨架来炖汤，不浪费！用料鸭架1副沙参1根玉竹10克红枣5颗麦冬5克一鸭多吃...
![玉竹沙参老鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉竹沙参老鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-19
玉竹是有名的养阴生津类中药材，性平味甘，入肺、胃经，能补阴润燥、生津止渴，善治肺胃阴虚燥热之症。沙参也是养阴类的中药材，能滋阴清肺、养胃生津、除虚热；在煲汤时，这两样东西经常被搭配在一...
![沙参玉竹水鸭汤电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹水鸭汤电饭煲版方法]( "沙参玉竹水鸭汤电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹水鸭汤电饭煲版方法")
发表于：11-09
北沙参性味甘寒，能滋阴清肺、养胃生津、除虚热，玉竹性味甘寒，质润多液，能养阴润燥。玉竹可润燥，止渴、沙参可治肺热咳嗽；鸭子性味甘寒，能滋阴补血，补而不燥，这三者合用，使得本汤有滋补养阴的功效...
![沙参玉竹莲藕老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲藕老鸭汤方法]( "沙参玉竹莲藕老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲藕老鸭汤方法")
发表于：07-05
用料老鸭四分之一只莲藕一节沙参三根玉竹一小把（大概50g）蒜粒三颗姜片五片沙参玉竹莲藕老鸭汤的做法老鸭斩块洗净，和姜片蒜粒一起放入砂煲中，加水满上，煮开后撇去浮沫莲藕削皮切块，放入撇过...
![祛湿美白--薏米茨实玉竹沙参红枣煲老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿美白--薏米茨实玉竹沙参红枣煲老鸭汤方法]( "祛湿美白--薏米茨实玉竹沙参红枣煲老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿美白--薏米茨实玉竹沙参红枣煲老鸭汤方法")
发表于：06-29
俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”每到夏天，无论男女老小都爱喝冰冷吃甜食，无形中却让体内的湿气越发加重。然而秋冬一到，大家又开始忙着贴秋膘补身体，更是让湿气困于体内无法排出...
![玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤方法]( "玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤方法")
发表于：12-19
我是皮肤很敏感的人，属于湿热体质，每次换季皮肤开始感觉要痒的时候就做这个汤喝，效果非常好，当然因人而异，如果你也皮肤燥痒要找准原因。用料老鸭半只玉竹25克北沙参30克芡实10克生姜两片玉...
![滋阴润燥 沙参玉竹石斛老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润燥 沙参玉竹石斛老鸭汤方法]( "滋阴润燥 沙参玉竹石斛老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润燥 沙参玉竹石斛老鸭汤方法")
发表于：11-22
秋冬季唇干、肤干、各种干燥症可缓解啦！用料老鸭半只或1斤半沙参10克玉竹10克石斛10克怀山药1/3根当归10克枸杞10粒陈皮3片砂仁5克生姜5片盐适量花生油适量滋阴润燥_沙参玉竹石斛老鸭汤...
![滋阴美容女士汤水~沙参玉竹炖老鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴美容女士汤水~沙参玉竹炖老鸭方法]( "滋阴美容女士汤水~沙参玉竹炖老鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴美容女士汤水~沙参玉竹炖老鸭方法")
发表于：03-08
沙参玉竹老鸭汤是经典的粤式汤水。滋阴清润，健脾养胃，尤为适合女士。沙参和玉竹两种汤料的搭配，具有清心下火的功效，很适合心烦气躁的上班一族，也是大V最爱的一款养颜靓汤。用料老鸭半只玉...
![沙参玉竹老鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "沙参玉竹老鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-16
滋阴清补。用料老鸭1只（约600克）北沙参60克玉竹60克生姜2片沙参玉竹老鸭汤的做法1、把所有的用料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲2个小时，调味即可。即可...
![淮山沙参玉竹炖水鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山沙参玉竹炖水鸭方法]( "淮山沙参玉竹炖水鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山沙参玉竹炖水鸭方法")
发表于：06-06
鸡汤喝腻了，换换其他食材。淮山有健脾补肺、固肾益精的功效，沙参、玉竹均为性平的滋补药材，与水鸭同炖，具有滋阴养胃、补精益气、温补脾胃的养生功效。用料水鸭沙参玉竹淮山花菇虫草花红枣...
![秋季防干咳的沙参玉竹老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季防干咳的沙参玉竹老鸭汤方法]( "秋季防干咳的沙参玉竹老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季防干咳的沙参玉竹老鸭汤方法")
发表于：10-09
适合秋季止咳防燥的汤！用料玉竹50克北沙参50克老鸭1只姜3-5片盐少量克花椒秋季防干咳的沙参玉竹老鸭汤的做法准备好老鸭1只，北沙参、玉竹、花椒、生姜片、料酒。北沙参、玉竹洗净。2味药...
![沙参玉竹煲土鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "沙参玉竹煲土鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-11
用料土鸭四分之一只沙参15克玉竹10克老姜两片沙参玉竹煲土鸭的做法土鸭洗干净，锅里放水烧开，加点料酒，鸭子过沸水，洗干净把鸭子，沙参，玉竹，姜一起放进电炖紫砂锅炖四五个小时，吃前放盐调味...
![沙参玉竹胡萝卜鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹胡萝卜鸭汤方法]( "沙参玉竹胡萝卜鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹胡萝卜鸭汤方法")
发表于：04-09
不腥清甜的鸭汤，清润祛火，润肺祛燥。小朋友非常喜欢喝，做过一次，第二次做有点不太记得，回忆了很久，还是把方子传上来备用。用料老鸭半只玉竹15克北沙参15克胡萝卜2根姜20g花生油少许白醋10ml...
![沙参玉竹煲青头鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹煲青头鸭汤方法]( "沙参玉竹煲青头鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹煲青头鸭汤方法")
发表于：04-18
南方的秋天好像来的太晚了，最近早晚清凉，感觉口干舌燥，就炖盅祛燥，滋阴润肺的药膳调理一下😊用料青头鸭半只沙参、玉竹、各15克枸杞10克新鲜淮山适量姜片、盐适量沙参玉竹煲青头鸭汤的做法...
![玉竹沙参煲鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉竹沙参煲鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-18
民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。从中医“热者寒之”的原则来看，鸭肉适合在燥热的夏季食用。鸭肉高蛋白低脂肪，富含维生素E及微量元素。玉竹沙参煲老鸭是广东传统的名菜，属于粤菜系。有...
![沙参玉竹如何做才美味，怎么做沙参玉竹简单又好吃]( "沙参玉竹如何做才美味，怎么做沙参玉竹简单又好吃")
发表于：01-23
小时候和妈妈走在街上，看到有卖沙参玉竹甜水的店铺，就会看到很多小朋友和我一样吵着要喝一杯，有时还会为了喝上一杯，假装咳几声，可惨痛的是，别的小朋友就喝上了，而我妈经常回一句：“回家煲你喝...
![「养肺汤」沙参玉竹老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养肺汤」沙参玉竹老鸭汤方法]( "「养肺汤」沙参玉竹老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养肺汤」沙参玉竹老鸭汤方法")
发表于：07-30
沙参，一般指北沙参，能够滋阴清肺，养胃生津以及除虚热，治燥咳。玉竹，质润多液，能养阴润燥，润肠通便。老鸭，功能滋阴补血。用料老鸭1只玉竹30-50克沙参30-50克【养肺汤】沙参玉竹老鸭汤的做法选...
![老鸭炖沙参玉竹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "老鸭炖沙参玉竹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-28
入秋了，自家养的老鸭炖点汤去秋燥最好不过了用料玉竹15克红枣3颗沙参15克盐少许老鸭半只老鸭炖沙参玉竹的做法老鸭洗净，放入沙锅内，注入清水。沙参，玉竹，红枣用开水焊一下，红枣记得去核。开...
![沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺方法]( "沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺方法")
发表于：10-17
进入秋天，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。用料玉竹60克北沙参60克老鸭1只红枣5颗姜5片沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺的做法1.老鸭洗净，剁成大块，一只鸭子大约剁成8到10...
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