![日式土豆炖牛肉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式土豆炖牛肉（微波炉版）方法]( "日式土豆炖牛肉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式土豆炖牛肉（微波炉版）方法")
发表于：12-12
日文名叫肉じゃが，是一道炖菜，这次尝试用微波炉来做。如果没有牛肉用猪肉也可以做。用料是4人份的，加热的时候分了两盘。用料土豆3小个牛肉200克洋葱1小个胡萝卜1根料酒4勺甜料酒2勺酱油4...
![烤土豆（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤土豆（微波炉版）方法]( "烤土豆（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤土豆（微波炉版）方法")
发表于：03-16
没有炒菜锅没有切菜刀很幸运有一个微波炉一个电煲锅用料土豆一个黄油适量盐适量黑胡椒粉少许烤土豆（微波炉版）的做法洗干净装盘西餐刀先来一下哦(｡>ㅿ<｡)八块腹肌先用微波炉加热了五六分钟...
![土豆炖口蘑（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炖口蘑（微波炉版）方法]( "土豆炖口蘑（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炖口蘑（微波炉版）方法")
发表于：01-01
用料土豆2个丛生口蘑1包酱油1勺黄油4克胡椒盐适量小葱1根土豆炖口蘑（微波炉版）的做法准备好土豆和口蘑土豆去皮切块，蘑菇洗净沥干，都放进盘子里加入一勺酱油，放上半块黄油（大约4克），撒上胡椒盐...
![木瓜炖牛奶（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖牛奶（微波炉版）方法]( "木瓜炖牛奶（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖牛奶（微波炉版）方法")
发表于：12-15
在办公室想吃木瓜炖牛奶了，怎么办？往下看，简单粗暴用料木瓜0.5个牛奶250克木瓜炖牛奶（微波炉版）的做法木瓜半个，切块备用。纯牛奶🥛一罐，这个有点少，我又另外加了点牛奶倒进木瓜里，木瓜大部分要...
![「日式小吃」黄油土豆じゃがバター微波炉快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的「日式小吃」黄油土豆じゃがバター微波炉快手版方法]( "「日式小吃」黄油土豆じゃがバター微波炉快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的「日式小吃」黄油土豆じゃがバター微波炉快手版方法")
发表于：11-19
黄油土豆是日本的各种庆典活动上必不可少的小吃，也有很多居酒屋作为下酒菜提供，烤得香软的热乎乎土豆加上黄油的奶香浓郁实在是让人很难拒绝，现在也有加上奶酪玉米甚至盐辛的黄油土豆。做...
![微波炉版烤土豆 「jacket potato」【英国美食]( "微波炉版烤土豆 「jacket potato」【英国美食")
发表于：08-10
因为太想吃英国食物，又没有烤箱，于是用微波炉进行了尝试。Jacketpotato是一道非常基本的英国食物，出没在食堂酒吧等日常环境。英国人对土豆的爱大家懂的，加上黄油、bakedbeans、cheese，热量...
![微波炉版芝士土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版芝士土豆泥方法]( "微波炉版芝士土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版芝士土豆泥方法")
发表于：12-27
用料土豆1个牛奶少量芝士1片盐适量微波炉版芝士土豆泥的做法1.先把土豆切成块状，尽量均匀和小一点吧，不然之后会出现有的真的是土豆泥了，有的还硬硬的。2.加入一点点的牛奶，大概是土地土豆...
![幸福土豆泥~微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的幸福土豆泥~微波炉版方法]( "幸福土豆泥~微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的幸福土豆泥~微波炉版方法")
发表于：11-25
幸福满满的早晨从第一口满足的食物开始。超省时的快手好滋味。╮(╯▽╰)╭起床后，把土豆先削皮，扔进微波炉。然后开始洗漱，洗漱完毕，喝一杯柠檬蜂蜜水清肠，把土豆碾碎，加料继续扔进微波炉，然...
![地道的微波炉牛肉干怎么做,如何烹饪微波炉牛肉干才更好吃]( "地道的微波炉牛肉干怎么做,如何烹饪微波炉牛肉干才更好吃")
发表于：06-02
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉1000g料酒25ml生抽50ml盐3g糖30g辣椒粉5g五香粉5g白芝麻适量微波炉牛肉干的做法牛肉切成4cm左右的粒状，放入料酒、生抽、糖、盐、辣椒粉...
![东芝RD7000水波炉菜谱之日式土豆炖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的东芝RD7000水波炉菜谱之日式土豆炖肉方法]( "东芝RD7000水波炉菜谱之日式土豆炖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的东芝RD7000水波炉菜谱之日式土豆炖肉方法")
发表于：09-06
2019年12月9日早餐。用料土豆200克肥牛100克洋葱50克生抽15克砂糖15克清酒15克清水45克东芝RD7000水波炉菜谱之日式土豆炖肉的做法200克土豆切滚刀块，100克肥牛，50克洋葱切丝，加15克生抽...
![微波炉版的「法式烤土豆泥」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版的「法式烤土豆泥」方法]( "微波炉版的「法式烤土豆泥」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版的「法式烤土豆泥」方法")
发表于：11-21
云南之行归来，我发现我越发的爱上了土豆，在高海拔的山区，那里的土壤只适合种植土豆和玉米。于是就有了，早上吃土豆、中午吃马铃薯、晚上吃洋芋的说法。【法式烤土豆泥】是我的最爱！呵呵，当然...
![土豆沙拉(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆沙拉(微波炉版)方法]( "土豆沙拉(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆沙拉(微波炉版)方法")
发表于：11-17
超简单！！只要你有微波炉，土豆，盐，水，你就能吃到好吃的土豆沙拉！！用料土豆一个(中等偏小)洋葱(可不加)少量黄瓜(可不加)少量食盐少量(3-5g)沙拉酱(可不加)少量火腿肠or午餐肉(可不加)少量番茄酱...
![日式猪排丼「微波炉版」食谱大全及做法，烹饪好吃的日式猪排丼「微波炉版」方法]( "日式猪排丼「微波炉版」食谱大全及做法，烹饪好吃的日式猪排丼「微波炉版」方法")
发表于：12-06
看过料理仙姬的都知道，没看过的去看一下就知道了~~~（第一集）隔夜的剩猪排怎么吃？来做猪排丼吧！用料味琳20ml酱油20ml柴鱼（昆布）高汤20ml洋葱15g（1/8颗）米饭想吃多少你就放多少鸡蛋1颗日式猪排丼...
![微波炉版牛奶炖蛋（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版牛奶炖蛋（快手）方法]( "微波炉版牛奶炖蛋（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版牛奶炖蛋（快手）方法")
发表于：11-10
懒人版牛奶炖蛋。碳水蛋白质就都有啦！有时候回放点berry在上面。草莓蓝莓桑葚覆盆子之类的。看个人喜好啦。健康营养，开启一天好活力（这是哪里的广告词。。。）用料鸡蛋1支牛奶250G燕麦自己...
![土豆泥（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（微波炉懒人版）方法]( "土豆泥（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（微波炉懒人版）方法")
发表于：11-14
用料土豆两个（大）纯牛奶一盒（蒙牛伊利之类的）盐一小勺孜然粉根据个人口味其他（玉米，虾仁，火腿一类）切丁适量土豆泥（微波炉懒人版）的做法把两个土豆刨皮洗净，放入碗中。倒入不超过土豆高度1/4的牛...
![微波炉青咖喱土豆牛肉年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉青咖喱土豆牛肉年糕方法]( "微波炉青咖喱土豆牛肉年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉青咖喱土豆牛肉年糕方法")
发表于：09-24
米还没到于是买了年糕试试用料土豆1个=110克青咖喱50克牛排1块=100克年糕300克椰浆200ml橄榄油一瓶盖微波炉青咖喱土豆牛肉年糕的做法椰浆加橄榄油加150ml水（加水是因为我椰浆不够），微波...
![微波炉土豆如何做才美味，怎么做微波炉土豆简单又好吃]( "微波炉土豆如何做才美味，怎么做微波炉土豆简单又好吃")
发表于：05-31
学校里的老式微波炉，功率很低，升温慢，时间和家里的先进的那种不一样，大伙自己调调时间吧用料土豆1个盐根据土豆大小自己衡量，我5g左右油让土豆拌油沾匀就行辣椒粉撒一点就行微波炉土豆的做...
![微波炉菜 炖土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 炖土豆胡萝卜方法]( "微波炉菜 炖土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 炖土豆胡萝卜方法")
发表于：12-02
简单做用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量金枪鱼罐（小心打开，水或油倒掉）1罐土豆（洗净，削皮，切成一口大）180g胡萝卜（洗净，削皮，切成小块）80g洋葱（洗净，削皮，切成2，3mm扇状）100gA酱油1...
![土豆炖鸡汤（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炖鸡汤（微波炉版）方法]( "土豆炖鸡汤（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炖鸡汤（微波炉版）方法")
发表于：11-13
我做饭历史不长，这是目前为数不多的我做的熟练的菜。鸡是婆婆乡下拿的土鸡，这是鸡汤好喝的根本原因。但是老公总是说我做的鸡汤比我妈做的好吃，我妈可是拿火老老实实炖二个小时的啊。心里...
![芝士土豆球（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士土豆球（微波炉版）方法]( "芝士土豆球（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士土豆球（微波炉版）方法")
发表于：06-10
大半夜的肚子饿了，吃得最多的估计就是面条了，还有就是现在万能的各种外卖app～美团上的外卖几乎都被我吃遍了☹️有一晚心血来潮，特别特别想吃芝士和土豆！翻遍了下厨房都没有找到适用的帖子😂...
![芝士焗咖喱牛肉土豆泥（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗咖喱牛肉土豆泥（微波炉版）方法]( "芝士焗咖喱牛肉土豆泥（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗咖喱牛肉土豆泥（微波炉版）方法")
发表于：11-02
偷懒放的母亲牌咖喱牛肉，没想到味道超级棒！！咖喱牛肉和土豆天生就搭吧～正好午餐炒了青豆玉米，拌点进去更赞了～没有烤箱，微波出来的也不错喔～味道超级融合的～芝士拉丝也很棒～总之灰常灰常好吃哈！用...
![孜然土豆片（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然土豆片（微波炉版）方法]( "孜然土豆片（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然土豆片（微波炉版）方法")
发表于：12-16
用料土豆片孜然粉核桃橄榄油盐孜然土豆片（微波炉版）的做法土豆切片，和孜然粉、盐、橄榄油拌匀放微波炉高火10分钟装盘，放核桃片小贴士家里冰箱好多妈妈带的核桃，总是想不起来吃。。。...
![日式懒人版微波炉水煮肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的日式懒人版微波炉水煮肉片方法]( "日式懒人版微波炉水煮肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的日式懒人版微波炉水煮肉片方法")
发表于：10-21
少油健康又简单的水煮肉用料豆芽200g猪肉200g大葱1/2根蒜末1大勺调料酱白芝麻2大勺酱油1大勺辣椒酱1大勺芝麻油1大勺辣椒油1小勺日式懒人版微波炉水煮肉片的做法准备材料，猪肉切薄片，葱...
![土豆泥（无微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（无微波炉版）方法]( "土豆泥（无微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（无微波炉版）方法")
发表于：03-20
没有微波炉也可以做出好吃是土豆泥用料猪肉100g土豆1个芝士1片香油料酒可用可不用盐糖黄瓜土豆泥（无微波炉版）的做法土豆洗干净带皮蒸熟，实践证明蒸熟比煮熟香且好剥皮肉剁成肉末，加香油料...
![牛奶炖蛋（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖蛋（微波炉版）方法]( "牛奶炖蛋（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖蛋（微波炉版）方法")
发表于：10-23
用料鸡蛋2只牛奶250ML牛奶炖蛋（微波炉版）的做法两只鸡蛋打散搅匀。用小勺轻轻撇掉打好的鸡蛋液里的气泡。尽量无气泡为止。250毫升牛奶微波炉加热30秒。将微波加热好的牛奶倒入鸡蛋液中，...
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