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发表于:12-05
用料黑胡椒少许蛋沙拉的做法需要材料鸡蛋煮熟10分钟少许黑胡椒粉放沙拉鸡蛋捣碎这个样子就差不多夹在吐司片上完成...
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发表于:01-31
用料400克水4顆蛋2-4大匙美乃滋,依個人喜好調整1茶匙鹽1茶匙黑胡椒粉蛋沙拉,早安美善品的做法1將水放入主鍋,置入網鍋,加入蛋,以14分/Varoma/速度1蒸煮,用刮刀棒輔助取出網鍋,置於冷水下沖洗...
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发表于:08-25
用料可生食鸡蛋2个好乐门蜂蜜芥末色拉酱适量水果萝卜,胡萝卜玉米豌豆苗糖心蛋沙拉的做法水开后放入可生食鸡蛋煮6-7分钟。立马捞出来泡冷水。各种水果萝卜,胡萝卜切成细丝,加上玉米粒儿,焯...
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发表于:05-14
用料鸡蛋1个盐1茶匙糖50克玉米淀粉35克水165克苹果醋1汤匙黄芥末2克沙拉酱(蛋黄沙拉酱)的做法玉米淀粉,糖粉,盐,水放入主锅,3分30秒温度100度,速度3,将玉米淀粉煮至透明状态加入1个鸡蛋(常温)1汤...
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发表于:03-22
适合减脂期间的晚餐~用料鸡蛋2个牛奶适量西红柿1只香蕉1个生菜随意希腊酸奶随意胡椒粉,盐(可不用)随意乳蛋沙拉的做法将鸡蛋打散在微波碗里,加入适量牛奶搅拌均匀,加入胡椒粉(个人喜好),盐...
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发表于:07-05
用料苹果个盐克柠檬汁滴黑胡椒勺鸡蛋个蔬菜干黄瓜根沙拉沙拉拉的做法各种蔬菜也喜欢加那种寿司萝卜酸酸甜甜又脆脆的很好吃...
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发表于:03-24
非常好吃!笔记自用用料蛋白2个黄瓜洋葱胡萝卜沙拉酱黑胡椒少量蛋清沙拉的做法准备蔬菜拌沙拉...
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发表于:11-07
用料沙拉蔬菜鸡蛋沙拉汁焙煎芝麻口味热牛奶即食燕麦你好沙拉🥗鸡蛋蔬菜沙拉的做法开袋即食沙拉蔬菜超级方便咯!开袋即可~我最爱的沙拉汁,焙煎芝麻口味~十分推荐哈(´-ω-`)水煮蛋一个,淋入...
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发表于:09-22
儿子说是蛋船土豆泥(其实是他不爱吃的蛋黄泥)用料鸡蛋3只西兰花三小朵儿沙拉酱少许昆布酱油少许橄榄油少许蛋船沙拉的做法也是学来的其实步骤很简单,煮好白水蛋,剥好,竖着切开,注意看蛋黄的...
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发表于:10-13
此菜营养丰富,既含优质的蛋白质,又含丰富的维生素和膳食纤维用料鸡蛋2个沙拉酱1勺火腿3片生菜3片蛋丝沙拉的做法生菜洗净,切丝,焯水沥干备用,火腿切片锅中倒入适量的油,倒入蛋液,摊成蛋皮,取出...
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发表于:06-22
时尚吃货的无烟轻饮食!用料鸡蛋2个胡萝卜1根玉米1根沙拉酱1勺盐0.5克胡椒粉少许沙拉杂蔬蛋的做法鸡腿煮熟斜切边,将底部切少许至可平放于盘子!胡萝卜切细粒备用!甜玉米粒下煮锅白灼3分锅,捞...
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发表于:10-02
蛋白对于减脂的人士简直是太友好了,所以这道口味小清新的发蛋白沙拉真的是又好吃又好看!用料蛋清65g蟹棒1根生菜1片沙拉酱适量蛋白沙拉的做法平底锅中火加热,涂抹一层薄薄的食用油,放入一...
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发表于:11-26
这个菜主要是玩些小创意,当然也好吃,当作下午茶,饭后甜品更适合!用料沙拉少许鸡蛋4只黑胡椒粉少许盐少许糖少许圣女果适量山菜少许蛋包沙拉的做法鸡蛋加黑胡椒粉、盐、糖搅拌,然后放到平底...
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发表于:12-18
小时候记得在边境小城的一个春节,一位乌鲁木齐的亲戚(表嫂)来看望在我们小县城下放锻炼的爱人,带来了刚学会的手艺--西式沙拉,那时候没有打蛋器,更没有电动的,嫂子用三支筷子手工将鸡蛋和带来...
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发表于:04-22
简单的水煮蛋,变得不在简单,让噎人的蛋黄变得口感柔滑。只要孩子吃的高兴,我会更用心去做。用料鸡蛋3个土豆一个胡萝卜一个玉米粒30克火腿肠三片丘比芝麻口味的沙拉汁沙拉蛋的做法胡萝卜...
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发表于:07-30
健康的素食沙拉用料小南瓜半颗胡萝卜一根芦笋一小把玉米一根芹菜两根薄荷叶少许黄油一小块鸡蛋一个海盐、柠檬胡椒少许柠檬一个蛋黄酱沙拉的做法南瓜切小块、蒸10分钟胡萝卜滚刀小块、...
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发表于:01-11
用料鸡蛋2个酱(alioli,甜辣酱等)金枪鱼罐头罐橄榄油沙拉鸡蛋的做法煮好的鸡蛋切开加酱金枪鱼撒橄榄油超级好吃...
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发表于:05-02
用料鸡蛋3只西蓝花少量金枪鱼罐头色拉酱黑胡椒粉鸡蛋沙拉杯的做法1.西蓝花焯水备用2.鸡蛋煮熟后拨壳,对半切开后把蛋黄挖出,蛋白备用3.蛋黄中加入金枪鱼和色拉酱搅拌均匀4.把沙拉用小勺...
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发表于:07-15
用无糖酸奶做沙拉的酱汁可以在更加健康的同时不失美味。建议还是用不脱脂的酸奶,可以有更加浓郁的乳香。用料鸡蛋1个沙拉菜一大把无糖酸奶60克蛋黄酱一点点「很少很少,增加香味」第戎芥...
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发表于:03-23
用料生菜小半棵小西红柿适量红薯几片沙拉酱特制鸡蛋2个鸡蛋沙拉-我爱沙拉的做法红薯用削皮器削成片,放入热好的锅里煎成稍焦状。鸡蛋:没过水,放点盐和醋后大火烧沸,关火,盖上盖子(静置6-8分...
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发表于:11-04
方子来自池银暻的《我爱沙拉-适合与意大利面和肉类菜肴搭配的基础沙拉》“这道沙拉非常适合与汉堡、三明治和炸鸡等食物搭配食用。”甜甜的玉米夹杂微冲的洋葱混合西芹的清新,满满的包...
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发表于:03-03
用料面粉60克鸡蛋4个牛奶80克玉米油50克糖50克沙拉酱100克蓝莓酱100克沙拉蛋糕卷的做法首先蛋白,蛋清分离,盆里是蛋清➕糖,糖分2次加入,打发蛋清蛋黄,面粉,牛奶,玉米油一起,搅拌均匀,待用蛋清➕...
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发表于:01-10
张先生被确诊为糖尿病后我们实行的低碳水饮食第一餐,那个时候的痛苦我已经不想再去回忆了,好在美食的治愈能力是强大的,也好在我们生活在物联网互联网都发达的时候,食品的选择种类繁多,能让...
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发表于:04-12
用料蛋白1个白砂糖15克食用油50克柠檬汁5克盐1克蛋白沙拉酱的做法蛋白加白砂糖滚水中打发加入食用油继续打发最后加入柠檬汁和盐...
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发表于:08-11
做牛油果鸡蛋沙拉失败后发现鸡蛋好好吃啊!!一定要糖心蛋!糖心蛋我是真的爱了用料鸡蛋1个盐一撮黑胡椒粉一撮沙拉酱1勺鸡蛋沙拉的做法煮蛋,水开之后计时4-5分钟捞出来过凉水,鸡蛋切块。因为...