![不过滤的希腊酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "不过滤的希腊酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-03
妈妈甲状腺切除手术后，医生建议她每日喝酸奶，可是外面酸奶添加剂实在是过多更重要的是含糖量！极高！（平时吃不出酸奶很甜是因为酸奶真的好酸……）说酸奶是健康食品的那也是纯酸奶不加糖的！希腊...
![自制老酸奶(无需过滤的希腊酸奶 可做馅)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制老酸奶(无需过滤的希腊酸奶 可做馅)方法]( "自制老酸奶(无需过滤的希腊酸奶 可做馅)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制老酸奶(无需过滤的希腊酸奶 可做馅)方法")
发表于：06-29
我妹今年选修了一节微生物发酵实验课。这个方子也是她任课老师私藏的方子。用这种方法做出来的酸奶如奶酪般又厚又香，拌入蜂蜜或冰糖简直和市售的添加了调味剂的酸奶一样鲜美。不仅可以...
![自制希腊酸奶(奶茶味红茶味) 不过滤奶粉版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶(奶茶味红茶味) 不过滤奶粉版方法]( "自制希腊酸奶(奶茶味红茶味) 不过滤奶粉版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶(奶茶味红茶味) 不过滤奶粉版方法")
发表于：07-23
下厨房有不过滤希腊酸奶方子，很浓的，实际是牛奶加奶粉增加浓度，用奶粉还降低成本，大家去看，做法大同小异原味变成红茶味，其实就是方子冲泡奶粉的水变成红茶水而已，这样也算是奶茶味吧？大家可以...
![奶粉版希腊酸奶～不需要滤纸，超浓稠食谱大全及做法，烹饪好吃的奶粉版希腊酸奶～不需要滤纸，超浓稠方法]( "奶粉版希腊酸奶～不需要滤纸，超浓稠食谱大全及做法，烹饪好吃的奶粉版希腊酸奶～不需要滤纸，超浓稠方法")
发表于：03-28
在做酸奶的过程中无意间发现的，巨浓稠希腊酸奶可以代替奶油奶酪，也可以直接吃，包饼蘸咖喱也很香我真的好喜欢希腊酸奶啊～用料奶粉90克糖3克牛初乳粉10克奶酪片1片水450克酸奶发酵粉1包奶粉...
![123超简单 特浓稠「希腊酸奶（不需过滤）」食谱大全及做法，烹饪好吃的123超简单 特浓稠「希腊酸奶（不需过滤）」方法]( "123超简单 特浓稠「希腊酸奶（不需过滤）」食谱大全及做法，烹饪好吃的123超简单 特浓稠「希腊酸奶（不需过滤）」方法")
发表于：08-29
【希腊酸奶】因过滤后浓稠的口感被网上疯转，但我个人并不赞同它的做法。如果不是为了烹饪的需要（甜点、沙拉之类需要一定的粘稠度），家庭食用完全没有自制希腊酸奶的需要啊！如果过滤出的乳清...
![无需过滤的希腊酸奶|消耗淡奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的无需过滤的希腊酸奶|消耗淡奶油方法]( "无需过滤的希腊酸奶|消耗淡奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的无需过滤的希腊酸奶|消耗淡奶油方法")
发表于：11-23
家里剩下了淡奶油，但是淡奶油开封后的保质期很短，自己又有一点小懒，不想做其他的点心，突发奇想与牛奶混合做成酸奶。用料牛奶800克淡奶油200克菌粉1条开水200克白糖(代糖)可不加10克无需过...
![自制乳清过滤盒版希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制乳清过滤盒版希腊酸奶方法]( "自制乳清过滤盒版希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制乳清过滤盒版希腊酸奶方法")
发表于：07-03
跟风希腊酸奶，又不想败过滤盒，机智如我，记录会过日子自己用料酸奶500克自制乳清过滤盒版希腊酸奶的做法前一晚做好的自制酸奶喝酸奶剩下的盒子加一块300目的滤布，齐活酸奶倒进去滤布底部和...
![滤纸法自制希腊酸奶（酸奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的滤纸法自制希腊酸奶（酸奶油）方法]( "滤纸法自制希腊酸奶（酸奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的滤纸法自制希腊酸奶（酸奶油）方法")
发表于：07-27
用料酸奶适量大漏勺一个滤纸一到两张滤纸法自制希腊酸奶（酸奶油）的做法这是我自制的酸奶，用焖烧杯和八喜冰激凌罐子来发酵的，夏天室温都可以搞定。6小时，一般酸奶和牛奶1:5的比例大约就可以...
![自制过滤希腊酸奶（三种方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制过滤希腊酸奶（三种方法）方法]( "自制过滤希腊酸奶（三种方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制过滤希腊酸奶（三种方法）方法")
发表于：05-09
没有买那种八十多元的过滤盒，因为发现不花这个钱一样可以做，乳清过滤得非常干净，出来的直接是像奶酪一样的干的。超级超级好吃，因为这段时间我一直这么做的，而且效果特别好，介绍给大家。怎么...
![自制希腊酸奶（不用过滤器）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶（不用过滤器）方法]( "自制希腊酸奶（不用过滤器）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶（不用过滤器）方法")
发表于：09-26
我家闺女乳糖不耐受，只能喝酸奶，外面买的希腊酸奶好多都是添加增稠剂，还挺贵，自己动手，丰衣足食，而且过滤器我也是用家里的工具自己做，省了过滤器的钱💰😁用料牛奶900ml左右酸奶发酵菌一小袋...
![滤后的酸奶要怎么吃--希腊酸奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的滤后的酸奶要怎么吃--希腊酸奶酪方法]( "滤后的酸奶要怎么吃--希腊酸奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的滤后的酸奶要怎么吃--希腊酸奶酪方法")
发表于：08-30
答案其实很简单，想怎么吃就怎么吃（表扔西红柿嘛）来，说正经的。最简单的吃法就是拌入即食麦片和水果还有简单的是加入果酱（当然也可以是果酱和水果）今天说点不那么简单的--希腊酸奶酪说到不那...
![希腊酸奶过滤器的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "希腊酸奶过滤器的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-02
肠胃不好，翻出来酸奶机做了酸奶。最近希腊酸奶火得一塌糊涂。搜了不少攻略，都觉得不够详细。本来偷懒想直接买日本产的过滤盒，怎奈年前不发货了，嘴巴又馋。看了大家的方法，总结了一个简洁的...
![希腊酸奶/老酸奶过滤食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶/老酸奶过滤方法]( "希腊酸奶/老酸奶过滤食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶/老酸奶过滤方法")
发表于：02-16
喜欢质地厚的/浓稠的酸奶。自制的普通酸奶无法达到这个质感，怎么办？买个过滤器，搞定。用料自制酸奶若干过滤器1个希腊酸奶/老酸奶过滤的做法酸奶过滤一夜，滤出乳清。分离出来的乳清可以做...
![不用过滤乳清的希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤乳清的希腊酸奶方法]( "不用过滤乳清的希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤乳清的希腊酸奶方法")
发表于：06-20
之前用纯牛奶做出来的酸奶总觉得很稀薄，看说要过滤乳清才能得到稠厚的质感，又觉得很麻烦，于是尝试增加牛奶的乳蛋白含量，效果很好直接省掉了过滤的步骤和多余厨房用具的花销，多么会持家嘿。...
![自制希腊酸奶，过滤乳清食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶，过滤乳清方法]( "自制希腊酸奶，过滤乳清食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶，过滤乳清方法")
发表于：07-22
过滤乳清的盒子某宝就卖百十来元，本着能少一样是一样的原则，琢磨出来的，宝宝好节俭😂（是穷！！！）用料自制酸奶根据自己需求自制希腊酸奶，过滤乳清的做法筛子放到合适的盒子上，摊开1块细密的纱布，如...
![自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌方法]( "自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌方法")
发表于：03-11
以前都是用酸奶机做酸奶，一次做一升，我的机子是分杯的，一次七杯，好几天也吃不完。看到厨友们用雪莲菌发酸奶，我也买来试啦，刚开始做出来，没过滤，那味道实在是难以接受，后来看到大家又用过滤的，于...
![最懒免过滤希腊酸奶固体酸奶，量随便，容器随便食谱大全及做法，烹饪好吃的最懒免过滤希腊酸奶固体酸奶，量随便，容器随便方法]( "最懒免过滤希腊酸奶固体酸奶，量随便，容器随便食谱大全及做法，烹饪好吃的最懒免过滤希腊酸奶固体酸奶，量随便，容器随便方法")
发表于：01-07
400克全脂牛奶+30克全脂奶粉+30克白砂糖——用量随自己口味调整，牛奶用400克因为我的容器500克，总得留点富裕。微波炉加热至五十度左右——我的微波炉有牛奶加热自动档，其实什么加热方式...
![不用过滤就能得到的希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤就能得到的希腊酸奶方法]( "不用过滤就能得到的希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤就能得到的希腊酸奶方法")
发表于：03-12
偶然在知乎看到的一篇关于家庭制作🇬🇷希腊酸奶的文章，普通酸奶需要经过过滤出乳清而得到，但是过程中损失了很多营养，毕竟过滤掉了乳清就相当于流失了一半的养分。现在给大家介绍一下这个...
![不过滤超级粘稠自制酸奶（希腊酸奶）奶粉版和牛奶脱脂不脱脂全部都试了！食谱大全及做法，烹饪好吃的不过滤超级粘稠自制酸奶（希腊酸奶）奶粉版和牛奶脱脂不脱脂全部都试了！方法]( "不过滤超级粘稠自制酸奶（希腊酸奶）奶粉版和牛奶脱脂不脱脂全部都试了！食谱大全及做法，烹饪好吃的不过滤超级粘稠自制酸奶（希腊酸奶）奶粉版和牛奶脱脂不脱脂全部都试了！方法")
发表于：06-28
本菜谱为实验记录（因为我实在懒得过滤所以自己摸索了一下用料超市买的那种发酵乳都行（我用的冠益乳）见下奶粉是伊利的某款脱脂高钙奶粉小袋装一小袋25g牛奶（见下一盒250ml不过滤超级粘稠自...
![自制希腊酸奶及过滤乳清消耗食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶及过滤乳清消耗方法]( "自制希腊酸奶及过滤乳清消耗食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶及过滤乳清消耗方法")
发表于：07-16
用料酸奶任意蜂蜜百香果酒酿自制希腊酸奶及过滤乳清消耗的做法自制酸奶用纱布过滤，下厨房很多教的，我一般过滤两个小时。过滤出来的希腊酸奶加适量蜂蜜，可直接吃，也可蘸桃子等水果吃。乳清...
![隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布食谱大全及做法，烹饪好吃的隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布方法]( "隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布食谱大全及做法，烹饪好吃的隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布方法")
发表于：03-07
一般过滤乳清的方法都太麻烦了，本谱基本就是隔夜燕麦的做法，不同之处是不搅拌，冷藏4-8小时就会得到上层浓厚的酸奶和下层的隔夜燕麦，方便高效不用想乳清怎么解决补充：最近发现【小熊希腊酸...
![希腊酸奶简易过滤装置食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶简易过滤装置方法]( "希腊酸奶简易过滤装置食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶简易过滤装置方法")
发表于：01-12
用料自制酸奶克马克杯耐热食品级塑料杯希腊酸奶简易过滤装置的做法耐热食品级塑料杯在底部打孔，孔要很细小很密集哦，然后用开水烫一下，杀菌。把自制的酸奶倒入塑料杯子，再把塑料杯子坐在马...
![懒人自制无糖老酸奶&舔盖儿希腊酸奶过滤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人自制无糖老酸奶&舔盖儿希腊酸奶过滤方法]( "懒人自制无糖老酸奶&舔盖儿希腊酸奶过滤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人自制无糖老酸奶&舔盖儿希腊酸奶过滤方法")
发表于：11-09
懒人做法，无需搅拌，无需搅拌！只需2分钟，做了上百次从未失败。试过川秀、尚川、安琪等多个牌子的酸奶菌粉，2菌7菌10菌效果差别都不大。关键在于发酵时间，要8～10小时最好。以及必须放冰箱冷藏钝...
![棉柔巾/湿巾过滤希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的棉柔巾/湿巾过滤希腊酸奶方法]( "棉柔巾/湿巾过滤希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的棉柔巾/湿巾过滤希腊酸奶方法")
发表于：05-13
酸奶机做的酸奶太稀，口感不好，过滤用料自做酸奶一碗棉柔巾棉柔巾/湿巾过滤希腊酸奶的做法自己做的酸奶好稀把棉柔巾放碗或者滤网上面，酸奶放入轻轻按压或者放那里一夜乳清就过滤了最后就...
![简单健康的冻酸奶冰淇淋（附希腊酸奶过滤法）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康的冻酸奶冰淇淋（附希腊酸奶过滤法）方法]( "简单健康的冻酸奶冰淇淋（附希腊酸奶过滤法）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康的冻酸奶冰淇淋（附希腊酸奶过滤法）方法")
发表于：05-12
没想到我抹茶冰淇淋的谱子挺多人收藏，那我趁热再写一个冻酸奶（frozenyogurt）冰淇淋的做法吧。不要蛋黄不要奶油，也只要三种材料，天然又健康～用料浓稠酸奶（我用的是希腊酸奶）300克水果（可用冷冻...
烹饪屋
