烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 场合美食 > 早餐食谱

隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.38W
隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布的做法步骤图

一般过滤乳清的方法都太麻烦了，本谱基本就是隔夜燕麦的做法，不同之处是不搅拌，冷藏4-8小时就会得到上层浓厚的酸奶和下层的隔夜燕麦，方便高效不用想乳清怎么解决

补充：最近发现【小熊希腊酸奶机配件SNJ-C10T1/C10W2 乳清分离器过滤网带盖子】非常好用，有条件的也可以直接过滤乳清……九阳过滤豆浆的那个不好用，太高了一般冰箱根本塞不下，盖子也盖不紧

用料  

酸奶 自制酸奶/市售酸奶
燕麦片

隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布的做法  

  1. 取一个带盖的罐子，在底层铺上燕麦片，在燕麦片上面倒酸奶
    燕麦和酸奶量的比例比较接近1:1.5，酸奶别放少了不然底下的燕麦没法吃
    燕麦我只用过rolled oats/old-fashioned oats（片状的燕麦），没有用过即食快煮碎燕麦，燕麦麸也可以但口感没有整片的好
    酸奶机自制的酸奶和市售的很稀的风味酸牛乳都可以成功
    图里是320ml的小密封罐

    隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布的做法步骤图 第2张

  2. 不用搅拌直接盖盖放冰箱冷藏4-8小时，酸奶的体积会明显变小变成接近固体的样子，燕麦看起来没什么变化但已经被液体（酸奶里的乳清）浸透变软可以吃了，软但有嚼劲不会腻

    隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布的做法步骤图 第3张

  3. 固体～

    隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布的做法步骤图 第4张

  4. 完成后可以加点料直接吃也可以把酸奶挖出来抹面包

    隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布的做法步骤图 第5张
Tags：滤布 燕麦 滤盒 酸奶 乳清
猜你喜欢
自制希腊酸奶及过滤乳清消耗食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶及过滤乳清消耗方法 不用过滤就能得到的希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤就能得到的希腊酸奶方法 自制希腊酸奶（不用过滤器）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶（不用过滤器）方法 不过滤的希腊酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好 不用过滤乳清的希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤乳清的希腊酸奶方法 自制希腊酸奶，过滤乳清食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶，过滤乳清方法 希腊酸奶简易过滤装置食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶简易过滤装置方法 棉柔巾/湿巾过滤希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的棉柔巾/湿巾过滤希腊酸奶方法 希腊酸奶/老酸奶过滤食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶/老酸奶过滤方法 自制乳清过滤盒版希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制乳清过滤盒版希腊酸奶方法
相关文章
自制希腊酸奶(奶茶味红茶味) 不过滤奶粉版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶(奶茶味红茶味) 不过滤奶粉版方法 无需过滤的希腊酸奶|消耗淡奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的无需过滤的希腊酸奶|消耗淡奶油方法 寻找最省事的自制希腊酸奶方法（乳清过滤方法比较）食谱大全及做法，烹饪好吃的寻找最省事的自制希腊酸奶方法（乳清过滤方法比较）方法 123超简单 特浓稠「希腊酸奶（不需过滤）」食谱大全及做法，烹饪好吃的123超简单 特浓稠「希腊酸奶（不需过滤）」方法 奶粉版希腊酸奶～不需要滤纸，超浓稠食谱大全及做法，烹饪好吃的奶粉版希腊酸奶～不需要滤纸，超浓稠方法 自制老酸奶(无需过滤的希腊酸奶 可做馅)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制老酸奶(无需过滤的希腊酸奶 可做馅)方法 希腊酸奶过滤器的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制过滤希腊酸奶（三种方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制过滤希腊酸奶（三种方法）方法 滤纸法自制希腊酸奶（酸奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的滤纸法自制希腊酸奶（酸奶油）方法 奶油酸奶过滤乳清蛋白之纱布版食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油酸奶过滤乳清蛋白之纱布版方法
热门文章
酸奶乳酪（极简过滤版消耗酸奶大法）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶乳酪（极简过滤版消耗酸奶大法）方法 简单健康的冻酸奶冰淇淋（附希腊酸奶过滤法）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康的冻酸奶冰淇淋（附希腊酸奶过滤法）方法 懒人自制无糖老酸奶&舔盖儿希腊酸奶过滤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人自制无糖老酸奶&舔盖儿希腊酸奶过滤方法 酸奶乳酪（消耗酸奶无需过滤极简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶乳酪（消耗酸奶无需过滤极简版）方法 健康低卡——酸奶过滤乳清/制作面包酸奶抹酱食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡——酸奶过滤乳清/制作面包酸奶抹酱方法 无需过滤的超厚希腊酸奶、脱脂酸奶酪（奶油奶酪的低卡替代）可抹蛋糕！食谱大全及做法，烹饪好吃的无需过滤的超厚希腊酸奶、脱脂酸奶酪（奶油奶酪的低卡替代）可抹蛋糕！方法 最懒免过滤希腊酸奶固体酸奶，量随便，容器随便食谱大全及做法，烹饪好吃的最懒免过滤希腊酸奶固体酸奶，量随便，容器随便方法 不用过滤的五谷豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤的五谷豆浆方法 过滤油渣如何做才美味，怎么做过滤油渣简单又好吃 自制奶酪过滤乳清的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌方法 滤后的酸奶要怎么吃--希腊酸奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的滤后的酸奶要怎么吃--希腊酸奶酪方法 不用过滤的无渣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤的无渣豆浆方法 咖啡滤杯的一物多用（奶油奶酪和希腊酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡滤杯的一物多用（奶油奶酪和希腊酸奶）方法 奶粉版酸奶油，奶油奶酪，舔盖儿老酸奶~几乎固体，不用过滤，健康不含糖（假装自己是希腊酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶粉版酸奶油，奶油奶酪，舔盖儿老酸奶~几乎固体，不用过滤，健康不含糖（假装自己是希腊酸奶）方法
热门搜索
什錦面 烫面香橙棉花蛋糕 炒海蜇皮 素炒山珍 酸汤肥牛金针菇面 中式酥点紫薯酥 焖猪蹄的最后升华 家乐－桂花红烧肉 冬笋炒鸡杂 长草颜团子粽馒头 吮指鸡翅棒 霉干菜蒸河鳗 红薯团子甜 520表白蛋糕 滿記 少油香煎鸡翅 山药芝麻果仁酥皮 全麦酸奶香蕉软欧 裱花1 好喝的牛尾汤 响螺干贝玉竹汤 快手欧包外脆内嫩 炒南瓜苗 牛柳黑椒意面 黑椒杏鲍菇 宝宝香菇酿肉 箬竹叶粽子 湖南湘西腊肠饭 巧克力咖啡布朗尼 过年神级大菜 椰子海螺炖土鸡 西兰花奶油汤 盐汐 有什么春药 鸭力 香蕉火腿三明治 酸木瓜炒肉丁 柱侯酱烧鸡 萌萌哒小猪包 舍不得吃的卡通包 海鲜芙蓉 挂霜版 肥肠鱼露粉丝 QQ弹牙咸艾糍 Tabling 香炒金针 鸡蛋肥牛面 朗姆酒蒸猪腰
推荐内容
自制过滤器如何做才美味，怎么做自制过滤器简单又好吃 超低成本自制乳清过滤器食谱大全及做法，烹饪好吃的超低成本自制乳清过滤器方法 懒人福音热可可免过滤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人福音热可可免过滤方法 不用过滤的豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好 不用过滤豆渣的绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤豆渣的绿豆汤方法 咖啡滤纸要如何使用？咖啡滤纸和滤网的区别有哪些？ 妙做脱脂希腊酸奶|不用滤纸纱网棉布•简易快手懒人版•健康美味一碗端食谱大全及做法，烹饪好吃的妙做脱脂希腊酸奶|不用滤纸纱网棉布•简易快手懒人版•健康美味一碗端方法 懒人茅屋奶酪（不用煮！不用柠檬汁！不用过滤！超简单！）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人茅屋奶酪（不用煮！不用柠檬汁！不用过滤！超简单！）方法 绿豆糕（不用破壁机不用过滤）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（不用破壁机不用过滤）方法 希腊酸奶（超快手工作日午间乐享版）过滤小秘籍大公开食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶（超快手工作日午间乐享版）过滤小秘籍大公开方法 脱脂酸奶滤乳清（漏网勺捞面勺）食谱大全及做法，烹饪好吃的脱脂酸奶滤乳清（漏网勺捞面勺）方法 不过滤超级粘稠自制酸奶（希腊酸奶）奶粉版和牛奶脱脂不脱脂全部都试了！食谱大全及做法，烹饪好吃的不过滤超级粘稠自制酸奶（希腊酸奶）奶粉版和牛奶脱脂不脱脂全部都试了！方法 不用过滤的彩色面团（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤的彩色面团（小美版）方法 自制绿豆糕（不用过滤不用炒制）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制绿豆糕（不用过滤不用炒制）方法 自制酸奶油（无需过滤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶油（无需过滤）方法 枣泥核桃糕（红枣不用过滤）食谱大全及做法，烹饪好吃的枣泥核桃糕（红枣不用过滤）方法
最近更新
  • 蛋糕记录
  • 娃一口气吃掉半盘的热狗面包
  • 虾仁香肠黄金炒饭
  • 胡萝卜玉米土豆排骨汤
  • 早餐三明治机食谱：草莓夹心三明治
  • 酱油鸡翅【15分钟版】
  • 母亲节花束沙拉💐
  • 肉沫香菇焖饭
  • 照烧鸡腿饭实在是太ok了！！
  • 串烤培根年糕
  • 灵魂鸡蛋
  • 低脂食谱🍋吃不胖美食～ 🌟柠檬烤龙利鱼🌟
  • 好吃的竹笋香菇鸡蛋面
  • 支竹烧凤爪
  • 『老李出品』红糖发糕，枣发糕，枣馒头零失败
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.