![理性的暖意-姜黄花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的理性的暖意-姜黄花卷方法]( "理性的暖意-姜黄花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的理性的暖意-姜黄花卷方法")
发表于：01-25
【理性的暖意-姜黄花卷】我问邻座的长发姑娘，姜黄粉能做什么？“姜黄花卷！”她脱口而出。那是在前天的自然疗愈分享课，我们闻到其中一支精油，是一种笃定、深厚而温暖的香气，强有力地顺着呼吸...
![义式姜黄烤鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "义式姜黄烤鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-29
打开气炸锅，入眼看到的就是一只金灿灿的烤鸡，外皮酥脆还带着浓郁的香料跟蒜香味；添加姜黄粉的涂酱，除了帮助上色之外，也添加多种营养素。用料小型全鸡1只马铃薯1颗青花椰菜1/4颗红椒1/4颗小...
![地道的「姜黄酸奶」怎么做,如何烹饪「姜黄酸奶」才更好吃]( "地道的「姜黄酸奶」怎么做,如何烹饪「姜黄酸奶」才更好吃")
发表于：12-10
随着姜黄粉抗炎、暖身的保养功用被发掘，姜黄奶这些年在欧美很火。许多人运动健身后来一杯，促进血液循环，帮助加快运动后代谢废物的排出。我制作这道酸奶，是给快六十岁，膝关节开始老化的父母...
![好吃到飞起-天然酵母姜黄肉桂提子双色欧包（手揉法-超详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到飞起-天然酵母姜黄肉桂提子双色欧包（手揉法-超详细）方法]( "好吃到飞起-天然酵母姜黄肉桂提子双色欧包（手揉法-超详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到飞起-天然酵母姜黄肉桂提子双色欧包（手揉法-超详细）方法")
发表于：10-28
这款欧包的诞生源于家里有好多姜黄粉没有用掉，然后又在Ins上看到很多大咖都在做加了姜黄粉的欧包，就一直很心动！但因为姜黄粉的味道比较「特别」，是常人比较不习惯的浓郁，所以就一直没敢尝...
![素食︶姜黄 油菜杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶姜黄 油菜杂粮饭方法]( "素食︶姜黄 油菜杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶姜黄 油菜杂粮饭方法")
发表于：04-08
🌵微信公众号『心灵上智』一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，...
![「450大卡健身餐」姜黄鸡胸藜麦奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「450大卡健身餐」姜黄鸡胸藜麦奶粥方法]( "「450大卡健身餐」姜黄鸡胸藜麦奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「450大卡健身餐」姜黄鸡胸藜麦奶粥方法")
发表于：01-24
共447大卡。姜黄素的好处：可以通过抑制糖皮质激素的作用和身体炎症反应等，对控制体重和代谢健康有所帮助。姜黄素可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂...
![自制姜黄奶｜排毒减脂｜厨房新手食谱大全及做法，烹饪好吃的自制姜黄奶｜排毒减脂｜厨房新手方法]( "自制姜黄奶｜排毒减脂｜厨房新手食谱大全及做法，烹饪好吃的自制姜黄奶｜排毒减脂｜厨房新手方法")
发表于：01-01
黄金牛奶(GoldenMilk)其实就是姜黄牛奶，这杯黄金牛奶在国外现在可是博主的挚爱。一姜黄功效：#抗发炎：清除身体里的自由基，阻挡癌细胞生长。#活血化瘀：活血化淤还有抗凝血功能，帮忙调经。#控...
![美善品｜姜黄拿铁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "美善品｜姜黄拿铁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-28
2021年8月20日周五重庆晴❗️这是一人份的量需要份量多请安比例操作。全程必须带手套操作姜黄，否则染色所到之处。用料新鲜姜黄去皮1克老姜（去皮）1克牛奶250克枫糖浆10克椰子油5克美善品｜姜...
![胡萝卜姜黄浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胡萝卜姜黄浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-11
我不是要烹狗的意思，我没拍照，等以后补上。先爱爱我的狗子吧😂2人份用料胡萝卜200克带皮姜黄粉或姜1小勺（或姜1-2片切碎）鸡精1小勺开水300克浓汤~350克没有那么稠有机初榨橄榄油1大勺约14g...
![姜黄粉奶昔！ 抗炎排毒美容养颜，并且步骤及其简单。你确定不想试试？食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄粉奶昔！ 抗炎排毒美容养颜，并且步骤及其简单。你确定不想试试？方法]( "姜黄粉奶昔！ 抗炎排毒美容养颜，并且步骤及其简单。你确定不想试试？食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄粉奶昔！ 抗炎排毒美容养颜，并且步骤及其简单。你确定不想试试？方法")
发表于：10-26
每天给我老公做一杯爱心奶昔，为了不重复，都做出花花了。自从告诉他这个对身体的好处以后，他天天吵吵着要喝🤣用料☑️1量杯橙汁（或两个橙子）☑️1个香蕉（常温或冷冻的都可以）☑️中等大小胡萝卜半根...
![香橙姜黄柠檬茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香橙姜黄柠檬茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-29
异域风情的热饮，颜色也美。用料橙子1个柠檬1个姜100g姜黄粉1tsp香橙姜黄柠檬茶的做法准备一个玻璃茶壶。橙子用刮皮刀竖向一条一条刮下橙皮，不要过多刮到白的部分，放进壶里橙子榨汁，柠檬切...
![姜黄炒饭+先羽仙饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄炒饭+先羽仙饺子方法]( "姜黄炒饭+先羽仙饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄炒饭+先羽仙饺子方法")
发表于：01-11
姜黄的营养成分对人体帮助还满多的,只是提醒孕妇、生理期间勿食,一般人皆可食用,洒在炒饭上增添风味也可以促进食欲,土豆吃了人生一大碗!用料小磨坊姜黄粉适量黑豆荫油适量鸡翅4支白米...
![轻断食：完美瘦身的肠道革命之姜黄拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食：完美瘦身的肠道革命之姜黄拿铁方法]( "轻断食：完美瘦身的肠道革命之姜黄拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食：完美瘦身的肠道革命之姜黄拿铁方法")
发表于：12-23
姜黄拿铁（2人份）姜黄和姜一样，是一种天然抗炎食品。将它与小豆蔻、姜混合，做成一杯温热又美味的饮品。用料1块姜（或半茶匙姜粉）1块姜黄（或1茶匙姜黄粉）300毫升杏仁乳或椰奶（要纸盒装，不要听装）2个...
![双孢菇姜黄饭「松下压力锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的双孢菇姜黄饭「松下压力锅」方法]( "双孢菇姜黄饭「松下压力锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的双孢菇姜黄饭「松下压力锅」方法")
发表于：10-09
最近刚追完《山海情》，已经成为了精神金滩村（涌泉村）村民，凌教授带领村民种双孢菇脱贫致富的过程也牵动着我等精神村民的心。但是，双孢菇那么美味，麻县长你居然敢说吃菇吃吐了？奉上这道双孢菇...
![减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁方法]( "减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁方法")
发表于：12-09
黑咖啡可以帮助消除水肿，姜黄的抗炎效果非常棒，可是我平时很怕苦，黑咖啡和姜黄都喝不下去，但自从自创了姜黄拿铁之后每天早上都会喝一杯，抗炎消肿，最近痘痘好了很多。我有乳糖不耐受，喝牛奶会...
![姜黄咖喱鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "姜黄咖喱鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-08
鸡翅要炒到外硬里嫩才是好的用料鸡翅（含鸡尖翅中翅根）10个盐3g咖喱粉15g姜黄粉5g姜丝4g油25g姜黄咖喱鸡翅的做法鸡翅切块，每根鸡翅大约切成7～8块。放盐腌制15到20分钟。油烧滚放姜丝，略为翻...
![轻断食：完美瘦身的肠道革命之抗炎姜黄酱食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食：完美瘦身的肠道革命之抗炎姜黄酱方法]( "轻断食：完美瘦身的肠道革命之抗炎姜黄酱食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食：完美瘦身的肠道革命之抗炎姜黄酱方法")
发表于：12-31
调味汁（每人用1～2汤匙）在调味汁里尽情地用油，这不仅仅是因为它会让沙拉变得更美味，而且油能促进人体吸收某些营养物质，同时减缓对淀粉类碳水化合物和糖的吸收，让你在更长时间里觉得饱足。用料...
![姜黄南瓜浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "姜黄南瓜浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-09
大家都知道姜黄对身体好处多多，想做菜的时候加进去，但不少朋友跟我说不知道姜黄粉怎么吃，今天给大家介绍一款瘦身排毒姜黄南瓜浓汤。——姜黄粉：含有非常多的姜黄素，可以达到抵抗氧化，降低血...
![烤锅饼🆚黄金亚麻籽粉姜黄粉黑芝麻馅#无油烤饼#食谱大全及做法，烹饪好吃的烤锅饼🆚黄金亚麻籽粉姜黄粉黑芝麻馅#无油烤饼#方法]( "烤锅饼🆚黄金亚麻籽粉姜黄粉黑芝麻馅#无油烤饼#食谱大全及做法，烹饪好吃的烤锅饼🆚黄金亚麻籽粉姜黄粉黑芝麻馅#无油烤饼#方法")
发表于：09-10
味道超级赞👍无油无糖，比外面的白面锅饼🉑️健康多了✌️用料全麦粉500克黄金亚麻籽粉55克姜黄粉6克黑芝麻15克粉盐3克酵母粉3克水约300克（没有精确到称重）烤锅饼🆚黄金亚麻籽粉姜黄粉黑芝麻...
![姜黄蔬豆粥如何做才美味，怎么做姜黄蔬豆粥简单又好吃]( "姜黄蔬豆粥如何做才美味，怎么做姜黄蔬豆粥简单又好吃")
发表于：10-20
早中晚三餐都可喝的美味粥这款粥可以促进胆汁分泌，清理肠道，排除毒素。味道好，推荐大家用料绿豆150克糙米75克绿叶菜适量芥末籽（可选）1/2勺孜然粉1/2勺姜泥（粉）1/2勺姜黄粉3/4勺胡椒粉（黑白均...
![姜黄奶如何做才美味，怎么做姜黄奶简单又好吃]( "姜黄奶如何做才美味，怎么做姜黄奶简单又好吃")
发表于：10-24
是自己喜欢的比例，寒凉的夜晚，暖暖的一杯，啊！是幸福的味道～用料姜黄粉4/1勺黑胡椒适量肉桂粉4/1勺牛奶250ml椰浆50ml姜一小块代糖适量姜黄奶的做法液体材料量杯里混合，然后把小指头大小的姜...
![酥炸姜黄鸡如何做才美味，怎么做酥炸姜黄鸡简单又好吃]( "酥炸姜黄鸡如何做才美味，怎么做酥炸姜黄鸡简单又好吃")
发表于：02-07
姜黃是非常好的东西，能降低肝胆固醇，对降血浆甘油三酯的作用更为显着。姜黄醇提物能抑制癌细胞生长、抗炎⋯⋯，好处不胜枚数，气香特异，味苦、辛，如果不习惯略带微苦的味道，可以自己减少姜黄粉...
![印度姜黄奶茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "印度姜黄奶茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-14
传统印度香料奶茶会添加超过十种香料，包含丁香、小豆蔻、茴香等国内不太常见的香料品种，今天的食谱仅保留几味易取得的香料，和最为重要的生姜与姜黄，其他香料可根据个人口味增减。*食谱约...
![椰香营养姜黄饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "椰香营养姜黄饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-08
姜黄是一种多年生有香味的草本植物，既有药用价值，又可以作食品调料。辛香轻淡，略带胡椒、麝香味及甜橙与姜之混合味道，略有辣味、苦味。所以在煮饭的时候加入椰浆刚好能中和姜黄粉的苦味儿...
![姜黄豆腐 - 全素 vegan - scrambled turmeric tofu食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄豆腐 - 全素 vegan - scrambled turmeric tofu方法]( "姜黄豆腐 - 全素 vegan - scrambled turmeric tofu食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄豆腐 - 全素 vegan - scrambled turmeric tofu方法")
发表于：02-10
用料硬豆腐(firmorextrafirm)1块姜黄粉1茶匙(1tsp)Paprika1/2茶匙（可不用）辣椒粒适量（可不用）盐适量洋葱粉1茶匙蒜粉1茶匙芝麻酱1tbspPlant-basemilk(coconutoroatmilk,creamyconsistency)...
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