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发表于：12-14
2022.04.03都说中国人学做菜，要从最简单的番茄炒蛋开始学。🤔老广有个最经典的下饭菜：豆豉鲮鱼炒油麦菜，才是最适合零厨艺小白的入门菜式。😜红色的辣椒绿色的蔬菜，颜色漂亮。有鱼有菜荤素...
![零厨艺❗巨下饭❗白菜粉条豆腐煲——马克西姆微压锅食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺❗巨下饭❗白菜粉条豆腐煲——马克西姆微压锅方法]( "零厨艺❗巨下饭❗白菜粉条豆腐煲——马克西姆微压锅食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺❗巨下饭❗白菜粉条豆腐煲——马克西姆微压锅方法")
发表于：08-30
冬天里，一锅冒着热气的白菜粉条豆腐煲，配三碗饭都不嫌多啊用料娃娃菜6片红薯粉50克老豆腐250克鸡蛋1个猪肉50克调料（油15克，生抽两勺，老抽一勺，蚝油一勺，盐3克，五香粉2克）干辣椒，生姜，大蒜，葱适量...
![零厨艺炒饭如何做才美味，怎么做零厨艺炒饭简单又好吃]( "零厨艺炒饭如何做才美味，怎么做零厨艺炒饭简单又好吃")
发表于：04-03
小孩上学后，中午都是一个人吃饭，不知道要吃什么的时候就炒这个饭吃，偶尔晚上也一家人一起吃，俩娃都喜欢吃。用料藜麦+白米饭适量鸡蛋适量西兰花适量胡萝卜适量杏鲍菇适量午餐肉适量食用油...
![零厨艺也会做的超下饭糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺也会做的超下饭糖醋排骨方法]( "零厨艺也会做的超下饭糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺也会做的超下饭糖醋排骨方法")
发表于：06-27
大口吃肉。用料排骨（肋排）500克醋15克左右姜8片酱油（老抽）10-15克左右白糖（细砂糖）25克左右水适量料酒5克左右零厨艺也会做的超下饭糖醋排骨的做法1.不粘锅放油烧热后放入姜片爆香。2.姜片爆...
![「蛋挞」「家用烤箱」【零厨艺轻松拿下]( "「蛋挞」「家用烤箱」【零厨艺轻松拿下")
发表于：02-09
当你买了烤箱…不会做饭但能烤蛋挞！用料现成蛋挞皮6个现成蛋挞液每个皮倒八分满【蛋挞】【家用烤箱】【零厨艺轻松拿下】的做法把等下要盛蛋挞的烤盘拿出来（这样预热完就能直接放烤箱了）...
![爽脆可口巨下饭的蒜蓉生菜，零厨艺也能做食谱大全及做法，烹饪好吃的爽脆可口巨下饭的蒜蓉生菜，零厨艺也能做方法]( "爽脆可口巨下饭的蒜蓉生菜，零厨艺也能做食谱大全及做法，烹饪好吃的爽脆可口巨下饭的蒜蓉生菜，零厨艺也能做方法")
发表于：08-19
素菜配上酱汁，非常爽脆可口，食欲不振的时候，可以做上一道简单的蒜蓉生菜！好吃到停不下来～用料生菜1颗大蒜3瓣小米辣2颗生抽、蚝油、盐、淀粉、食用油见详细做法爽脆可口巨下饭的蒜蓉生菜，零...
![🍆蛋包茄子烧-年夜饭必备零厨艺快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的🍆蛋包茄子烧-年夜饭必备零厨艺快手下饭菜方法]( "🍆蛋包茄子烧-年夜饭必备零厨艺快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的🍆蛋包茄子烧-年夜饭必备零厨艺快手下饭菜方法")
发表于：09-24
🍆这是一道味道远远超过颜值的下饭菜🍆是从小妈妈🤱🏻的味道🍆紫茄祛风通脉络，鸡蛋常吃营养高🍆惊艳的味道绝不耽误它作为简单的快手菜用料茄子🍆2个鸡蛋🥚2个香菜（芫荽）1棵蒜🧄10瓣生抽6...
![零厨艺、无调味「外婆菜炒饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺、无调味「外婆菜炒饭」方法]( "零厨艺、无调味「外婆菜炒饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺、无调味「外婆菜炒饭」方法")
发表于：12-30
无需调味超级简单的外婆菜蛋炒饭，不输小饭店用料隔夜饭（现烧也可）至少1人量鸡蛋至少1个，多个金黄效果更好外婆菜（其他榨菜也可）1包大叶蔬菜几片，基本能盖住饭即可零厨艺、无调味「外婆菜炒饭...
![豆腐肉沫，一道零厨艺就能搞定的家常下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐肉沫，一道零厨艺就能搞定的家常下饭菜方法]( "豆腐肉沫，一道零厨艺就能搞定的家常下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐肉沫，一道零厨艺就能搞定的家常下饭菜方法")
发表于：01-01
☀️春天来啦，万物复苏，伴随着晴天的到来，心情也是美滋滋滴，胃口也变得好起来啦❤️今天给大家推荐的是简单、好吃又经济的豆腐肉沫😋鲜香嫩滑的豆腐搭配咸鲜的肉沫，味道真是棒极了，炒鸡开胃下饭...
![零厨艺饭包如何做才美味，怎么做零厨艺饭包简单又好吃]( "零厨艺饭包如何做才美味，怎么做零厨艺饭包简单又好吃")
发表于：06-27
在抖音上看了东北饭包，一直想尝尝能有多好吃。当吃了一次后打开了新世界的大门……这是第二次在家做，超级简单，大菜叶子包一切用料葱花、香菜适量黄豆酱2勺生菜叶（东北是用老式白菜叶）2片土...
![～～零厨艺的下饭菜～～豆角烧茄子😋食谱大全及做法，烹饪好吃的～～零厨艺的下饭菜～～豆角烧茄子😋方法]( "～～零厨艺的下饭菜～～豆角烧茄子😋食谱大全及做法，烹饪好吃的～～零厨艺的下饭菜～～豆角烧茄子😋方法")
发表于：12-01
茄子🍆，豆角都是家常菜，做出美味又下饭，还要简单，用料少，灵魂是一勺老干妈辣酱用料老干妈1勺豆角300克茄子1个生抽1勺糖少量克淀粉1勺蒜2瓣～～零厨艺的下饭菜～～豆角烧茄子😋的做法茄子不用去皮，洗...
![肉末豆腐，特别下饭，零厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末豆腐，特别下饭，零厨艺方法]( "肉末豆腐，特别下饭，零厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末豆腐，特别下饭，零厨艺方法")
发表于：10-25
家里小孩最爱吃的一道下饭菜，豆腐滑嫩，肉末咸香入味，拌着白米饭特别下饭，做法也很简单，零厨艺，喜欢赶紧试试吧。用料豆腐1块瘦肉1块鸡蛋1个香菇4个生粉1勺生抽1勺老抽半勺盐1勺蚝油1勺肉末豆...
![零厨艺下饭神器—蒜香辣白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺下饭神器—蒜香辣白菜方法]( "零厨艺下饭神器—蒜香辣白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺下饭神器—蒜香辣白菜方法")
发表于：01-20
区别于韩式辣白菜，微辣用料高山娃娃菜6棵味好美辣酱160克味好美花椒盐适量蒜蓉辣酱100克糖20克白醋30克青蒜苗（可选）2根盐适量零厨艺下饭神器—蒜香辣白菜的做法纵向切开平均8份去除根部...
![巨下饭的日本豆腐，零厨艺也能做食谱大全及做法，烹饪好吃的巨下饭的日本豆腐，零厨艺也能做方法]( "巨下饭的日本豆腐，零厨艺也能做食谱大全及做法，烹饪好吃的巨下饭的日本豆腐，零厨艺也能做方法")
发表于：08-16
日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，口感爽滑，裹上酱汁，非常下饭用料鸡蛋豆腐，蒜，小葱，生抽，蚝油，番茄酱，淀粉，白糖见详细做法巨下饭的日本豆腐，零厨艺也能做的做法1⃣先调酱汁:2勺生抽➕1勺...
![零厨艺基础下厨房钵钵鸡调料食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺基础下厨房钵钵鸡调料方法]( "零厨艺基础下厨房钵钵鸡调料食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺基础下厨房钵钵鸡调料方法")
发表于：11-20
真香，会用煤气炉就可以做！用料鸡爪5只虾10只莴笋半根西兰花半朵下厨房钵钵鸡调料1包零厨艺基础下厨房钵钵鸡调料的做法鸡爪去指甲，开半，放姜葱，酒，煮15-20分钟，捞起冷水洗干净莴笋，西兰花，虾煮...
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发表于：11-12
去饭店吃过之后念念不忘，凭着记忆买了食材试了一下，果然味道很好，记录下来方便各位厨友。用料鸭血一盒南方酸菜半袋青椒2个大蒜8瓣姜5片小米辣4个料酒2勺大葱1根生抽1-2勺泡椒2个超下饭零...
![000如何做才美味，怎么做000简单又好吃]( "000如何做才美味，怎么做000简单又好吃")
发表于：09-21
。。。用料。。。10000的做法1234...
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发表于：10-14
想吃肉又怕胖？想吃肉又怕油腻？那你一定要试试这道菜！外皮的面筋吸收了满满的料汁里面的鲜香菇和猪肉嫩滑爽口只需要最简单的调料就能成功！用料猪肉馅100g油面筋18个鲜香菇8朵生抽（肉馅用）1勺...
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发表于：09-29
肥肠是我最喜欢吃的一道菜了，相信有好多朋友们也好这口。大肠这样做，简直不要太好吃咯！用料肥肠500克红绿尖椒各1个生抽1勺老抽1勺蚝油1勺醋1勺鸡精1勺盐适量葱蒜适量零厨艺家常菜❗❗超...
![懒人腊肠焖饭，饭菜一锅出❗️零厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人腊肠焖饭，饭菜一锅出❗️零厨艺方法]( "懒人腊肠焖饭，饭菜一锅出❗️零厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人腊肠焖饭，饭菜一锅出❗️零厨艺方法")
发表于：08-24
天气越来越冷了，今天我们来做一个懒人焖饭！饭菜一锅出，节省时间，不会做饭也能轻易做出美味呀~用料腊肠一小根香菇4个胡萝卜、玉米、土豆各半个青椒少量老抽、生抽、耗油适量懒人腊肠焖饭，饭...
![不用烤箱的蜜汁叉烧，零厨艺都能做的下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱的蜜汁叉烧，零厨艺都能做的下饭菜方法]( "不用烤箱的蜜汁叉烧，零厨艺都能做的下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱的蜜汁叉烧，零厨艺都能做的下饭菜方法")
发表于：02-21
用料梅花肉600克蒜头适量姜片适量白酒3勺生抽2勺老抽1/2勺白砂糖1勺白胡椒粉适量叉烧酱2勺蜂蜜适量不用烤箱的蜜汁叉烧，零厨艺都能做的下饭菜的做法梅花肉加面粉和清水洗净。喜欢肥一点...
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发表于：01-01
简简单单小素菜，堪称米饭终结者！用料小土豆四个蒜蓉剁椒一小勺单山蘸水两小勺白糖一小勺生抽两小勺香油一小勺花椒一小撮盐适量食用油两大勺芹菜叶一小撮零厨艺超下饭红油土豆片的做法小...
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发表于：11-19
我平时很爱吃火锅麻辣烫冷锅串串，但在家里做起来总觉得麻烦，直到发现了这个宝藏调料——口味捞钵钵鸡调味料。一袋刚好吃一顿，里面高汤、辣油、芝麻齐全，开袋配一瓶矿泉水就可以随意泡自己...
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发表于：11-24
炎炎夏日想来一份干饭的开胃菜？来一碗酸酸辣辣的酸汤肥牛，让你胃口大开。用料肥牛300克金针菇1把蒜若干瓣小米椒2个豆芽菜一把潮州酸菜1包酸汤肥牛调味料1包葱香菜若干零厨艺干饭菜酸汤...
![电饭锅N种饭菜(零厨艺)食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅N种饭菜(零厨艺)方法]( "电饭锅N种饭菜(零厨艺)食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅N种饭菜(零厨艺)方法")
发表于：09-01
摘自网络，专门给出门在外读书的宝贝留着用，照顾好自己，自己偷懒时也自用，营养喷香!1️⃣🌰板栗鸡腿焖饭🌰2️⃣🎃南瓜鸡肉焖饭🎃3️⃣🐂咖喱牛腩拌饭🐂4️⃣🍳咸蛋黄煲仔饭🍳5️⃣🐔懒人焖鸡🐔6️⃣🐓...
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