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发表于：02-06
用料金银花5克甘草3克枸杞10粒玫瑰5朵上火痘痘反复，这样喝清热降火的做法准备食材直接开水冲泡就可以啦...
![🍵清热降火-龙井菊花茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的🍵清热降火-龙井菊花茶冻方法]( "🍵清热降火-龙井菊花茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的🍵清热降火-龙井菊花茶冻方法")
发表于：11-25
夏日是吃烧烤和小龙虾🦞季节，但是在湿热的南方真的太容易上火了，这款清热降火的茶冻，好看又降火，真的是绝绝子，吃完小龙虾，来一份降火的茶冻，哇！连罪恶感突然没那么重了，开心！用料绿茶茶包1个菊...
![绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒方法]( "绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒方法")
发表于：07-23
一立秋，早上起来舌苔都黄黄的，喝多少水也不管用，赶紧喝这汤，降火🔥好帮手，不放糖，效果确切。用料绿豆两把莲子两把水1500克绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒的做法清洗干净高压锅岔气...
![降火操作！清热下火的苦瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的降火操作！清热下火的苦瓜炒蛋方法]( "降火操作！清热下火的苦瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的降火操作！清热下火的苦瓜炒蛋方法")
发表于：06-28
清热下火是广东人终身使命！用料苦瓜1根鸡蛋2个盐3小勺油1勺降火操作！清热下火的苦瓜炒蛋的做法苦瓜切片，鸡蛋打碎加入一小勺盐后搅匀热锅烧油，苦瓜出香味后，撩开一边后倒入蛋液，煎出蛋皮，继续...
![养生汤|清热降火，健脾利湿食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤|清热降火，健脾利湿方法]( "养生汤|清热降火，健脾利湿食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤|清热降火，健脾利湿方法")
发表于：12-26
今天煮的这个汤可以清热降火，健脾利湿，这里用到的苦瓜它含有丰富维他命C，还可以消脂降糖。用料鸭肉250克苦瓜1根无花果6个黄豆50克陈皮10克盐适量水适量姜片2片料酒1勺养生汤|清热降火，健...
![清炒莲子(清热降火)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒莲子(清热降火)方法]( "清炒莲子(清热降火)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒莲子(清热降火)方法")
发表于：08-11
从荆州监利老家带过来的莲蓬，剥了去壳放在瓶子里，冰箱冰冻保存新鲜，到了冬天都可以吃到水嫩的莲子米！我这里炒的莲子稍微老点，嫩莲子加糖放冰箱冷藏味道也不错！用料青辣椒1-2个生抽半勺盐适...
![降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾方法]( "降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾方法")
发表于：05-09
人在广东，离不开喝汤。炎炎夏日，煲一份苦瓜汤清热解暑。还有健脾补益气，去水肿的功效。用料筒骨500克苦瓜2根毛豆/青豆/或者换成黄豆300克姜3片盐适量降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜...
![雪梨海底椰膏‖给孩子喝清肝明目|清热降火食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰膏‖给孩子喝清肝明目|清热降火方法]( "雪梨海底椰膏‖给孩子喝清肝明目|清热降火食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰膏‖给孩子喝清肝明目|清热降火方法")
发表于：11-07
小毛球不喜欢喝水，除非渴得不行才喝。这几天肝火上得很厉害，嘴唇干干的，白天稍不如意就发脾气，晚上翻来覆去睡不踏实，早上起来，眼屎多得恨不得糊住了眼睛。于是我捣鼓着做这个网红雪梨海底椰...
![茉莉菊花茶（清热降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的茉莉菊花茶（清热降火）方法]( "茉莉菊花茶（清热降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的茉莉菊花茶（清热降火）方法")
发表于：08-15
换季时节，干燥上火，喜欢喝一杯清热降火的花茶，自己买了各种花，搭配了贡菊、茉莉、枸杞和冰糖，泡开后很小清新，清淡的味道也是我喜欢的～新浪微博@食遇记用料贡菊茉莉花枸杞冰糖根据自己的口味...
![夏日清热解暑降火苦瓜酿食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清热解暑降火苦瓜酿方法]( "夏日清热解暑降火苦瓜酿食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清热解暑降火苦瓜酿方法")
发表于：07-27
最近无论南方还是北方都迎来了酷暑天气，夏天人身体湿热情况下很容易没有胃口，苦瓜是非常降暑的菜品,小时候很怕苦瓜，非常不理解为啥大人喜欢这玩意，长大后慢慢的开始喜欢了它，人的口味真的...
![竹蔗茅根汤—（清热降火系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根汤—（清热降火系列）方法]( "竹蔗茅根汤—（清热降火系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根汤—（清热降火系列）方法")
发表于：08-11
功效作用：清热降火消暑止渴止咳除烦近期应时节选用的汤谱，记之用料竹蔗干20克茅根20克芦根20克梨干20克海底椰20克密枣1个无花果4-6个青萝卜/红萝卜50克雪莲50克猪骨300克水1500克竹蔗茅...
![热巧克力应该这样喝食谱大全及做法，烹饪好吃的热巧克力应该这样喝方法]( "热巧克力应该这样喝食谱大全及做法，烹饪好吃的热巧克力应该这样喝方法")
发表于：07-10
以前喝热巧力总觉得少了点什么，直到我寻遍所有配方。加以改良后，最得我心。用料配料：法芙纳95g（放到100g也是可以）全脂奶650ml奶油60ml鸡蛋一只（65g）糖40肉桂粉1g八角粉1g香草精1小勺棉花糖随...
![清热降火雪梨黄瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火雪梨黄瓜汁方法]( "清热降火雪梨黄瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火雪梨黄瓜汁方法")
发表于：02-10
用料雪梨半只黄瓜半根清热降火雪梨黄瓜汁的做法榨汁...
![立秋必喝的养生银耳羹，养颜|清热降火|减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋必喝的养生银耳羹，养颜|清热降火|减脂方法]( "立秋必喝的养生银耳羹，养颜|清热降火|减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋必喝的养生银耳羹，养颜|清热降火|减脂方法")
发表于：07-29
银耳汤银耳味甜，性平，有多种功效，比如膳食纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，养颜美容等银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤，不仅好吃而且营养价值高，是非常适合女生吃的平价滋补食材。用料...
![入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！方法]( "入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！方法")
发表于：03-28
童鞋们，你们假期过的怎么样吖？一入秋气候就特别干燥，每天睡醒嗓子都很不舒服，就会特别想喝汤汤水水滋润身体，不知道你们会不会呢？每年这个时候我都会囤点梨子在家，用来煲点梨汤润嗓，特别适合秋...
![正宗美味的香油鸡蛋茶这样做，清热降火不咳嗽怎么做]( "正宗美味的香油鸡蛋茶这样做，清热降火不咳嗽怎么做")
发表于：05-06
这是一位老中医教给我的，香油鸡蛋茶，这样做清热降火不咳嗽，对虚弱爱上火的孩子和老人都很有益处。麻油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85%～90%，油酸和亚油酸基本上各占50%，其特点是稳定性强，而且...
![清热降火「绿豆银耳豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火「绿豆银耳豆浆」方法]( "清热降火「绿豆银耳豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火「绿豆银耳豆浆」方法")
发表于：02-26
如题，天气越来越热，都需要一款可以清热降火的「绿豆银耳豆浆」🤗🤗🤗用料黄豆40克绿豆30克银耳四分之一朵水1000ml清热降火「绿豆银耳豆浆」的做法准备食材，银耳需要提前泡发。黄豆和绿豆...
![清热降火的榴莲瓤鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火的榴莲瓤鸡汤方法]( "清热降火的榴莲瓤鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火的榴莲瓤鸡汤方法")
发表于：12-12
广东人万物皆可煲汤，家里买了一个新鲜榴莲，打开后刚好可以用榴莲瓤煮汤，味道鲜甜好喝。榴莲瓤鸡汤具有清热降火、滋润养阴的功效，榴莲瓤是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火，有滋润养...
![🔥🔥降火降火汤/清热去火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥🔥降火降火汤/清热去火汤方法]( "🔥🔥降火降火汤/清热去火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥🔥降火降火汤/清热去火汤方法")
发表于：02-03
过年过节吃太多上火的东西了，昨晚包饺子多的饺子皮炸的太好吃了（附上煎饺子炸饺子皮一碟），为了防止上火，马上炖一锅，灭火😂😂😂想让孩子长高就不要让他们上火😜用料瘦肉700克生地5片，玉竹20克...
![立秋必喝的养生银耳羹，养颜清热、降火减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋必喝的养生银耳羹，养颜清热、降火减脂方法]( "立秋必喝的养生银耳羹，养颜清热、降火减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋必喝的养生银耳羹，养颜清热、降火减脂方法")
发表于：07-27
银耳汤银耳味甜，性平，有多种功效，比如膳食纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，养颜美容等银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤，不仅好吃而且营养价值高，是非常适合女生吃的平价滋补食材，今天分...
![冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳方法]( "冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳方法")
发表于：11-09
天气越来越冷，火气越来越旺，娃上火、娃爸咳嗽，煲份玉竹沙参无花果鸡汤，清热降火，润肺止咳用料老母鸡半只无花果5个沙参适量玉竹适量盐适量水适量冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳的做法煲汤...
![清热降火之苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火之苦瓜排骨汤方法]( "清热降火之苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火之苦瓜排骨汤方法")
发表于：08-10
夏天食欲不强，喝喝苦瓜排骨汤比较清热降火。用料苦瓜半根排骨300克姜4片盐少许清热降火之苦瓜排骨汤的做法排骨洗干净后用热水焯一下，捞起。苦瓜半条，对半切开，去掉中间的籽，然后切成块状。...
![宝宝这样喝，清热润肺，开胃安神食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝这样喝，清热润肺，开胃安神方法]( "宝宝这样喝，清热润肺，开胃安神食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝这样喝，清热润肺，开胃安神方法")
发表于：06-28
分享小朋友日常喝的健脾养胃汤!希望小吞金兽们健康快乐成长。用料食材在下边若干宝宝这样喝，清热润肺，开胃安神的做法1️⃣海底椰无花果汤（两岁以上适用）💛清解润肺💛食材:海底椰、雪梨干、...
![清热降火的莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火的莲藕排骨汤方法]( "清热降火的莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火的莲藕排骨汤方法")
发表于：04-26
莲藕排骨汤是我家宝宝最喜欢喝的汤，它不仅营养丰富，口感清爽，还能清热解毒哦。感觉胃口不好的时候来一碗，瞬间胃里就舒服很多哦。用料排骨500克藕1节姜3片盐适量瑶柱8粒左右鱿鱼干1只清热...
![「汤」清热降火快手汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」清热降火快手汤方法]( "「汤」清热降火快手汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」清热降火快手汤方法")
发表于：01-01
用料甘蔗3节陈皮1/3片板栗5-6个马蹄3个生腰果适量红萝卜1根茅根一小把花腰豆适量「汤」清热降火快手汤的做法❶材料准备好~❷甘蔗去节切开，红萝卜、马蹄去皮❸板栗去壳，茅根一把就够了，我...
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