![红薯扁豆咖喱汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红薯扁豆咖喱汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-12
用料红薯1个红扁豆240克红咖喱酱1/2茶匙椰奶400ml嫩菠菜300克胡椒适量盐适量橄榄油适量红薯扁豆咖喱汤的做法红薯去皮切块，菠菜剁碎。备用锅内淋入橄榄油。中火加热。倒入红薯撒盐与胡...
![咖喱土豆洋葱胡萝卜扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆洋葱胡萝卜扁豆方法]( "咖喱土豆洋葱胡萝卜扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆洋葱胡萝卜扁豆方法")
发表于：05-01
很久没有记下自己吃了什么，六点半下班八点半到家，唉前一天路过超市买了一个胡萝卜一个洋葱两块钱大的这种扁豆，比四季豆扁的那种，差不多长，家里还有咖喱，所以就决定了第二天就这么吃吧用料土...
![红薯咖喱如何做才美味，怎么做红薯咖喱简单又好吃]( "红薯咖喱如何做才美味，怎么做红薯咖喱简单又好吃")
发表于：11-15
用料红薯1小个胡萝卜半根甜椒1个白洋葱半个牛肉丸10个百多梦咖喱块半盒红薯咖喱的做法白洋葱切碎丁，红薯、甜椒、胡萝卜都切小块。百多梦咖喱块半盒。热锅冷油，胡萝卜洋葱先下锅翻炒，待洋...
![小扁豆南瓜红薯咖喱 Cozy Butternut, Sweet Potato, and Red Lentil Stew食谱大全及做法，烹饪好吃的小扁豆南瓜红薯咖喱 Cozy Butternut, Sweet Potato, and Red Lentil Stew方法]( "小扁豆南瓜红薯咖喱 Cozy Butternut, Sweet Potato, and Red Lentil Stew食谱大全及做法，烹饪好吃的小扁豆南瓜红薯咖喱 Cozy Butternut, Sweet Potato, and Red Lentil Stew方法")
发表于：07-02
FromOhSheGlowswebsite:http://ohsheglows.com/2016/11/23/cozy-butternut-sweet-potato-and-red-lentil-stew/封面图片也来自以上网站用料特级初榨橄榄油2tbsp(见贴士1)洋葱280g蒜3-4...
![牛肉丸红扁豆咖喱浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉丸红扁豆咖喱浓汤方法]( "牛肉丸红扁豆咖喱浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉丸红扁豆咖喱浓汤方法")
发表于：10-02
红扁豆放在哪里忘记用了，想着印度阿三的咖喱红扁豆汤，自己就着现有的食材做的，很不错，属于浓汤，有的可以做的很干的那种那就可以是另一种感觉了。用料西红柿2个洋葱半个胡萝卜半根西芹一根...
![泰式香茅咖喱红扁豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式香茅咖喱红扁豆浓汤方法]( "泰式香茅咖喱红扁豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式香茅咖喱红扁豆浓汤方法")
发表于：07-17
男票曾在本地一家泰餐厅吃到这道汤菜，从此念念不忘。我根据他的描述结合网上许多版本的方子山寨了一回，味道酸辣浓郁，非常适合天气转凉的时候喝。红扁豆富含铁和膳食纤维，低脂高蛋白，结合低...
![扁豆蔬菜咖喱 Linsen-Gemuese-Curry食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆蔬菜咖喱 Linsen-Gemuese-Curry方法]( "扁豆蔬菜咖喱 Linsen-Gemuese-Curry食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆蔬菜咖喱 Linsen-Gemuese-Curry方法")
发表于：04-03
菜谱译自德国菜谱杂志meineFamilie&ich1/20184人份，390kcal用料2颗洋葱、2瓣大蒜、150G去皮番茄、2勺橄榄油、2勺黄咖喱酱、1-2勺姜黄粉、200G扁豆（Linsen),400ml蔬菜汤、200G菜花、...
![番茄红扁豆汤「消灭红扁豆」食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄红扁豆汤「消灭红扁豆」方法]( "番茄红扁豆汤「消灭红扁豆」食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄红扁豆汤「消灭红扁豆」方法")
发表于：02-18
朋友送了一个山姆杂粮礼包，放在家里快要过期了，其中红扁豆是从前没吃过的，做了蒜香酱油和咖喱的吃法，都有些不合胃口，这里记录一下经过比对多个菜谱，调整味道后适合拉着全家人一起消灭的做法...
![「减脂低卡主食」126卡 咖喱小扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂低卡主食」126卡 咖喱小扁豆汤方法]( "「减脂低卡主食」126卡 咖喱小扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂低卡主食」126卡 咖喱小扁豆汤方法")
发表于：03-12
咖喱风味的小扁豆汤，是优秀的减脂期富含蛋白质的主食，清新爽口6人份，一份126卡————营养如下————-蛋白质：8g-脂肪：2g-碳水：20g用料水（只是想说，锅要够大哦）1900ml你喜欢的油15ml胡萝卜，切...
![咖喱红薯浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "咖喱红薯浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-22
咳咳！我可能是史上第一个把维洲VCE课程的foodtechnology课本菜谱搬到下厨房的人ˊ_>ˋ一般来说～课本上的菜谱都是十分简单的快手菜一般来说～最后做出来都会出乎意料的好吃这次要分享的是...
![印度扁豆咖喱Dal食谱大全及做法，烹饪好吃的印度扁豆咖喱Dal方法]( "印度扁豆咖喱Dal食谱大全及做法，烹饪好吃的印度扁豆咖喱Dal方法")
发表于：12-17
在印度，咖喱其实的意思就是把许多香料加在一起煮，不同的咖喱里面混合了姜黄粉、孜然粉、葫芦巴粉、丁香粉、茴香籽粉、芥末籽和辣椒等等，只是比例有所不同。咖喱的种类虽然很多，常用的原料...
![咖喱红扁豆如何做才美味，怎么做咖喱红扁豆简单又好吃]( "咖喱红扁豆如何做才美味，怎么做咖喱红扁豆简单又好吃")
发表于：12-28
红扁豆营养丰富，所含的维生素A、B1可维持神经系统正常、稳定食欲;其中所含的维生素B2与铁，则有助於形成抗体和红血球，帮助细胞呼吸;而维生素C则能加速手术后的伤口愈合，更能补钙补铁,促进...
![红汤咖喱蟹如何做才美味，怎么做红汤咖喱蟹简单又好吃]( "红汤咖喱蟹如何做才美味，怎么做红汤咖喱蟹简单又好吃")
发表于：08-20
哈哈大厨主打海洋系列产品，有大餐吃好开心！用料螃蟹2只洋葱1个椰浆1盒土豆1个香菜5根香茅2根南姜5片咖喱膏2块小青柠3-4个小辣椒2个彩椒3个蒜5瓣盐适量虾仁一袋红汤咖喱蟹的做法买两只珍...
![红扁豆汤如何做才美味，怎么做红扁豆汤简单又好吃]( "红扁豆汤如何做才美味，怎么做红扁豆汤简单又好吃")
发表于：08-21
每次去印度餐厅，阿拉伯餐厅，必点餐前豆汤，于是在网上买了一袋子红扁豆，想做一款属于自己家口味的。用料扁豆100克以上黄油一块番茄1个（还有番茄酱）黄洋葱：半个胡萝卜半根西芹100g左右薄荷几片...
![素咖喱-鹰嘴豆+红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的素咖喱-鹰嘴豆+红薯方法]( "素咖喱-鹰嘴豆+红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的素咖喱-鹰嘴豆+红薯方法")
发表于：04-30
用料熟鹰嘴豆一把红薯半个胡萝卜半个孢子甘蓝5个咖喱酱块2小块素咖喱-鹰嘴豆+红薯的做法1.鹰嘴豆事先泡发，然后放少量水，加海盐煮熟。可以多做些，拌沙拉或者做鹰嘴豆泥都不错。2.将红薯切...
![土豆鸡肉咖喱（加入红薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆鸡肉咖喱（加入红薯）方法]( "土豆鸡肉咖喱（加入红薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆鸡肉咖喱（加入红薯）方法")
发表于：03-16
吾日三省吾身，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。作为一个上班族，上班的时候还有单位食堂可以解决，节假日在家，除了和朋友聚会以外，一个人应该吃点什么呢？外卖太油腻，速食又太单调，自己在家做饭...
![咖喱胡萝卜红薯浓汤（冬日暖汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱胡萝卜红薯浓汤（冬日暖汤）方法]( "咖喱胡萝卜红薯浓汤（冬日暖汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱胡萝卜红薯浓汤（冬日暖汤）方法")
发表于：03-22
寒冷的季节里有一大锅浓浓的汤咕咚咕咚，散发着肉桂和咖喱迷人的香气，暖意蕴漫着整间屋子，这大概就是冬天里最美好的记忆了。这是我自己的做法，多了一个honeyroastedcarrot的动作。不管做什...
![咖喱红薯饼如何做才美味，怎么做咖喱红薯饼简单又好吃]( "咖喱红薯饼如何做才美味，怎么做咖喱红薯饼简单又好吃")
发表于：01-30
快速解馋_(´ཀ`」∠)__用料红薯粉适量吃剩的咖喱😂适量水或牛奶适量咖喱红薯饼的做法红薯粉加水或者牛奶搅匀，再倒入适量咖喱，呈一点黏稠感即可。煎锅热一下，可以将拌料全部倒入，或者分小...
![印度咖喱扁豆: Dal食谱大全及做法，烹饪好吃的印度咖喱扁豆: Dal方法]( "印度咖喱扁豆: Dal食谱大全及做法，烹饪好吃的印度咖喱扁豆: Dal方法")
发表于：07-18
这道菜和印度薄饼Naan是绝配。也可以配米饭。各种香料可以根据自己的口味增加或减少，比直接用咖喱粉更有风味。有小朋友的可以不加辣椒粉。用料洋葱1个孜然适量豆蔻适量香叶2片黄姜粉2...
![咖喱小扁豆如何做才美味，怎么做咖喱小扁豆简单又好吃]( "咖喱小扁豆如何做才美味，怎么做咖喱小扁豆简单又好吃")
发表于：01-09
用料小扁豆适量玉米罐头一个咖喱适量香菜适量咖喱小扁豆的做法小扁豆需要浸泡，起码3个小时。这样煮出来之后才会松软。准备玉米，一般我是用玉米罐头。比较简单。把泡好的小扁豆放到锅里...
![红薯咖喱饭如何做才美味，怎么做红薯咖喱饭简单又好吃]( "红薯咖喱饭如何做才美味，怎么做红薯咖喱饭简单又好吃")
发表于：09-03
我咋这么表脸…但我看你们都要试试你们传我这儿吧让我热闹热闹好不好不好不哈哈哈哈！鸣谢大星友情提示，还要加土豆西兰花！兰花！兰！这个不能冠名蛋仔哈哈用料红薯胡萝败米饭任意荤西蓝花土豆...
![健身餐一锅端｜咖喱红扁豆鸡胸肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐一锅端｜咖喱红扁豆鸡胸肉丸方法]( "健身餐一锅端｜咖喱红扁豆鸡胸肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐一锅端｜咖喱红扁豆鸡胸肉丸方法")
发表于：10-04
前几天做了好多鸡肉丸子，拿来跟印度红扁豆一起煮饭菜一锅端，加一点咖喱简直美味到流泪，最最惊喜的是第二顿，请一定答应我多做一点留到第二顿加热吃，那简直入口即化，小扁豆用舌尖一抿就融化在...
![轻咖喱南瓜红薯浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的轻咖喱南瓜红薯浓汤方法]( "轻咖喱南瓜红薯浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的轻咖喱南瓜红薯浓汤方法")
发表于：05-05
胡萝卜土豆的咖喱和这个不能比。用料南瓜随意克红薯随意克市售咖喱块1-2块牛奶随意克葱足量根土豆少量水适量轻咖喱南瓜红薯浓汤的做法南瓜，红薯，土豆分别去皮随意切块。葱切段热锅冷油，...
![红小扁豆汤如何做才美味，怎么做红小扁豆汤简单又好吃]( "红小扁豆汤如何做才美味，怎么做红小扁豆汤简单又好吃")
发表于：01-27
用料红萝卜80克番茄120克土豆120克红小扁豆120克时萝0.5克红甜椒粉0.8克黑胡椒粉0.5克红小扁豆汤的做法红萝卜土豆番茄切小粒，土豆切粒后泡在清水中以防氧化，红小扁豆清洗即可不用浸泡，香...
![红扁豆鸡茸咖喱的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红扁豆鸡茸咖喱的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-05
高蛋白用料鸡胸肉块胡萝卜根盐克洋葱个包菜个红扁豆克蘑菇个红扁豆鸡茸咖喱的做法炒洋葱，加入胡萝卜丝，蘑菇。焖软，加包菜碎，盐，焖软后加煮好的红扁豆，加咖喱块，番茄膏，混合均匀后加剁好的鸡胸...
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