-
发表于:06-26
用料牛油果番茄半个奶油奶酪自己喜欢放多少就放多少全麦面包2片一颗牛油果早餐的做法牛油果番茄切片,一边烤吐司吐司烤完上面抹一层厚厚的奶酪,放好切好的牛油果番茄,开吃啰...
-
发表于:10-12
用料牛油果半个鸡蛋1个胡椒盐1小爪一起吃早餐:鸡蛋牛油果盐面包的做法鸡蛋嫩炒,洒上胡椒盐,把它塞进热好的盐面包里就行啦。鸡蛋和牛油果黑胡椒对我来说是绝配了。再放点喜欢的水果,一杯咖...
-
发表于:01-24
旅游时间宝贵,早餐既要简单但又要保证营养才有体力享受旅游。用料鸡蛋2个盐一点牛油果半个牛奶/水1大勺面粉1大勺黑胡椒粒橄榄油沙拉蔬菜奶酪一片旅游早餐之一牛油果鸡蛋卷饼的做法鸡蛋...
-
发表于:09-20
出乎意料地简单又出乎意料地好吃!牛油果特别神器,充满脂肪又成形,可以直接煎蛋。作为水果有种独特的清香,给牛奶和蛋增加异国风味,淡绿的颜色也是赏心悦目~用料牛油果1个(小)鸡蛋1个牛奶180ml...
-
发表于:09-12
一人食番茄饭。用料牛油果半颗番茄一颗洋葱适量彩椒适量米适量黑胡椒粉适量盐适量油适量牛油果拌一颗番茄饭的做法番茄彩椒洋葱切粒洗米加水,把刚刚切好的番茄彩椒洋葱铺在米上,加一点油...
-
发表于:07-20
记得,吃!早!餐!用料牛油果一个鸡蛋一个牛奶少许黑胡椒少许盐少许香肠三根一个牛油果的早餐的做法鸡蛋加盐加牛奶炒熟,牛油果一半切粒备用牛油果另一半加牛奶加蜂蜜打成奶昔...
-
发表于:03-17
近两年在美国爆红的pokebowl,食材新鲜、做法简单,最重要的是低卡高蛋白,感觉超健康呢~pokebowl最常见的就是三文鱼或者金枪鱼加上各种蔬菜的做法了,我最爱的也是三文鱼,做pokebowl的三文鱼最...
-
发表于:10-08
#每天一款原麦山丘##面包的豪华吃法#【2015-6-23】芝士餐包:整颗牛油果果没错,莱蒂斯and兼头闷,这颗圆滚滚的玩意儿就是之前七七做的萌倒一片无压力的“果果芝士三明治”!!!对于原麦家的餐包...
-
发表于:06-15
做为一个牛油果星人,我现在已经练就了可以斋吃一颗牛油果的本领。有些人吃不了牛油果,觉得它是世界上最难吃的食物,其实只是没找对正确的做法而已。厨师只凭一颗牛油果都能开餐厅了,荷兰阿...
-
发表于:04-17
满满的能量都是爱❤️清晨,为家人准备一份早餐,开启新的一天用料牛油果一个半鸡蛋1只香蕉一个全麦面包4片牛奶400ml奶酪片2片牛油果🥑早餐,一天满满的能量的做法香蕉.牛油果都要熟透的哦!鸡...
-
发表于:06-15
突然有了6颗牛油果,得把每一颗都安排的明明白白鸭!🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑用料牛油果N个我有一颗牛油果的做法脆饼➕牛油果(黑胡椒海盐)➕番茄咖喱鸡胸脆饼➕牛油果(蜂蜜黄芥末)➕鸡蛋小番茄菠菜...
-
发表于:02-07
其实单纯的想试一下我新买的盘子(๑•.•๑)用料意大利面适量牛油果半个橄榄油半勺西兰花三朵马苏里拉干酪适量虾仁80g豌豆适量玉米半根脆皮豆腐半块一人食早餐·牛油果意面·8·8的做...
-
发表于:08-15
用料牛油果半个养乐多1瓶如果想加量就按这个比例加牛油果早餐的做法牛油果半个,划成粒,用勺子挖出放到料理机中。再倒入1瓶养乐多打20秒左右,观察打至无颗粒,成泥即可。倒到碗或杯子里。搭...
-
发表于:07-17
牛油果这种神奇的水果,有的人爱得难以抑制,有的人却怎么也吃不惯。总之萝卜白菜各有所爱。这个菜谱献给喜爱大口吞咽牛油果尽享芳香浓郁的骨灰级粉丝。用料牛油果一个鸡蛋一个吐司一片牛...
-
发表于:03-02
酸奶和麦片能够产生的热量很低,而且服用燕麦可以有一定的饱腹感。可以把它作为正餐食用。减肥效果比较好,酸奶当中也有很多的蛋白质。牛油果有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘...
-
发表于:06-17
吐司和鸡蛋永远是最完美的搭配用料鸡蛋1个吐司1片青豆适量玉米粒适量番茄酱适量蛋黄酱适量黑胡椒适量快手早餐|一颗蛋吐司的做法吐司沿着四条边切一下(不要切到底!!!)这一步是为了方便...
-
发表于:07-30
前段时间生病了,好多朋友都来看望,带来了各式各样的水果,在消耗家里各种水果后,终于是大病初愈了~除此之外也终于等到了牛油果慢慢变成可以吃的成熟时刻~言归正传,接下来就要把一颗牛油果变成...
-
发表于:11-14
建个地儿po我最爱的牛油果食法~~目前发布的都是网上看到的,原出处不详。用料牛油果若干配料随意一颗牛油果的妙用(逐渐增加中..)的做法牛油果+椰子油+碎椰肉+澳大利亚坚果+芒果牛油果+龙...
-
发表于:04-09
早餐一杯,补充无限能量❤️用料牛油果1.5个坚果克酸奶克香蕉半根蓝莓若干牛油果坚果颗粒果昔的做法a.准备一支玻璃杯(注意是玻璃杯哦)美丽的颜色可以清晰分明看到;b.图中食材没有压泥器,只能...
-
发表于:01-29
纯早餐记录无详细步骤喔(-^O^-)用料牛油果半个葱适量面条1块油适量酱油适量早餐「牛奶葱油面牛油果」的做法敲好吃的牛油果~...
-
发表于:01-30
如果我有半颗牛油果/西蓝花,怎么办?💎💎💎💎💎・_・?💎💎💎💎💎💎本人不爱牛油果生吃的味道,碍于其营养价值高,所以最近在研究怎么变着花样把它的营养统统吸收掉。刚好,这款浓汤搭配西蓝花...
-
发表于:05-16
早餐还是在家里吃的舒服啊♥️可是怕花太多时间上班迟到那就做个快手三明治吧用料鸡蛋1个方腿4片生菜你高兴就好番茄酱你高兴就好千岛酱你高兴就好全麦面包三片小番茄你高兴就好一颗的快...
-
发表于:02-28
用料自用自用一颗牛油果饭的做法自用...
-
发表于:11-26
早上匆忙的时候可能连下碗面都来不及,又想吃点热乎的怎么办?不怕!让牛油果焗蛋来救你!用料牛油果半个鹌鹑蛋1个盐适量黑胡椒适量帕玛森芝士粉适量一分钟早餐之牛油果焗蛋的做法用刀沿着牛...
-
发表于:03-26
牛油果肉拿来打奶昔,皮好像有点浪费。我今天用它烤了鸡蛋,烤熟的鸡蛋有股淡淡的牛油果香气。可以在果皮中留一点果肉,这样烤出来的鸡蛋带果肉一起吃,更好吃用料牛油果1个鸡蛋2个库尔勒香梨...