相关自制燕麦片的最好吃的做法

自制燕麦片

发表于：07-04

自己很喜欢麦片，无论是空口吃还是拌酸奶或是煮在牛奶里都很好吃。而且比较健康。外面卖的麦片又贵添加剂有多。自己做可以控制油、糖的量。我做的时候其实是按量杯量的，根据经验估算了各...
自制黑咖烘培燕麦片

发表于：08-06

用料生燕麦片200克速溶黑咖粉适量（口味重可以多放）克食盐3克（一小丢丢）自制黑咖烘培燕麦片的做法生燕麦片，洗净（不要泡），控水（不再滴水就行），倒进容器里与黑咖粉搅拌均匀（忘记拍照了），然后平铺在放有...
自制即食燕麦片

发表于：02-13

又到了减肥的季节，又香又脆的燕麦比外面买的还要好吃，可以泡牛奶，酸奶还有养胃的功能用料大麦2斤自制即食燕麦片的做法到超市里买燕麦片生的，其实就是压扁的大麦非常的便宜，几块钱就可以了，...
自制营养十足综合燕麦片

发表于：03-27

我太喜欢燕麦片了，它的饱腹感真的超强，高蛋白低脂肪的主食，减肥期间的最爱，市面上300g的综合坚果燕麦就要六七十人民币，自己做超大一罐成本很低！还更好吃，相信我，这个版本肯定秒杀市面上很多综...
自制烤燕麦

发表于：08-10

用料燕麦适量蜂蜜适量腰果适量野生小核桃适量花生适量自酿古方玫瑰酱适量葡萄干适量食用椰子油自制烤燕麦的做法清洗下燕麦倒适量椰子油、蜂蜜、玫瑰酱和燕麦调和放入180度烤箱20分钟，...
自制香脆燕麦片

发表于：07-31

每天家里两娃挖开眼睛就要吵着吃麦片，虽然我已经在超市买了市面上最健康的版本，但始终离我的高标准还有点距离。那精致易氧化的植物油，高含量白糖和少的可怜的优质果仁，实在是不划算那些热...
自制快手早餐燕麦片muesli

发表于：07-02

纯记录坚果切小块除果干外所有材料倒进平底锅中小火翻炒至出香味椰子片变黄即可放凉密封罐保存40-50g自制麦片+100g牛奶100g酸奶搅匀密封放进冰箱冷藏一晚第二天就能吃到超好吃的隔夜...
自制燕麦片｜看着燕麦粒被压成燕麦片的过程，真的好解压啊！

发表于：07-09

话说几年前，我去伦敦超火的燕麦粥店26grains吃早餐，发现他们家的燕麦片都是自己用一个小型磨谷机磨平的，就觉得超神奇，从未想过燕麦片还来自己压，就想说在家试试。但后来想想，要另买一个磨谷...
自制燕麦粉

发表于：09-22

不敢吃精细面粉又想做好吃的?自己做粉粉啊用料燕麦随意自制燕麦粉的做法开最小火，炒燕麦，10分钟过三遍筛去杂质，然后磨，想要多细磨多细晾干，冷却，放入保鲜袋或盒子，或冰箱，需要用的时候取出来，...
自制麦片

发表于：07-23

脆脆、香香的无添加，减脂零食，无负罪感用料燕麦自制麦片的做法燕麦洗净，用水浸泡3个小时以上（我是泡了过夜）。然后放入压面机中，将颗粒压扁预热烤箱180度。将压扁的燕麦片铺在烤盘里，热风180...
自制格兰诺拉燕麦片

发表于：08-19

自己做一些又酥又脆的格兰诺拉麦片，抓一把当零食，放到思慕雪、酸奶里都是很不错的用料传统燕麦片100克腰果仁15克扁桃仁15克核桃仁15克白芝麻15克葡萄干20克蜂蜜30克橄榄油20克肉桂粉1/4...
自制坚果燕麦片

发表于：01-07

用料燕麦150克核桃60克杏仁30克腰果30克枸杞（或其他果干:葡萄干、蔓越莓、桂圆等）炼乳20克蜂蜜30克橄榄油30克自制坚果燕麦片的做法所有坚果压碎成小颗粒，倒入麦片混合均匀。将30毫升橄榄...
自制烤麦片

发表于：03-14

在朋友店（老纳酸奶）吃酸奶的时候发现上面的麦片很好吃，就向朋友学了一下烤麦片的制作方法。用料燕麦500克原味蜂蜜80克枫糖120克橄榄油20克杏仁280克生腰果（或者核桃）180克葡萄干160克蔓越...
自制燕麦奶！燕麦拿铁

发表于：11-06

燕麦：水=1:10用料燕麦片25克凉开水250克榨汁机滤网浓缩咖啡1份自制燕麦奶！燕麦拿铁的做法燕麦加水，冷开水！用榨汁机榨成细腻的浓浆用滤网过滤倒入浓缩咖啡一份，搅拌均匀，开喝！...
自制什锦坚果燕麦片铸铁锅版

发表于：03-08

所有的原材料来自万能的淘宝，原产地采购，因为是健康零食，不加糖不加糖不加糖，全程只加了椰子油。关于各种配料的比例完全看个人喜好。随意搭配用料生燕麦片100克生玉米片100克枣干100克腰...
自制燕麦包

发表于：12-21

用料面粉300克酵母3克即食燕麦3包水（用于制作面包）150ml鸡蛋1个白糖（馅料用）35克油160克自制燕麦包的做法将1个鸡蛋打进器皿中，再用打蛋器打发，打发时将35g糖分多次放进去打发，打发好蛋液后，开...
自制营养燕麦片

发表于：01-03

用料燕麦片核桃仁花生仁杏仁葡萄干红糖黄油自制营养燕麦片的做法炒锅开中火，把杏仁单独炒至半熟加入花生仁和核桃仁一起炒熟。盛出后压碎备用放入一大匙黄油倒入生的燕麦片，小火不停地翻...
自制燕麦奶

发表于：05-30

为了消耗燕麦，也试试传闻中做拿铁巨好喝的oatmilk。就是冷喝，不加热的。加热会糊化。试了口感，单喝现在这个比例蛮“醇厚”，喜欢清爽的可以多加点水。破壁机够给力的话我觉得可以不用过滤...
自制果干燕麦片

发表于：06-14

用料燕麦片适量各种果干，这里用了蔓越莓干，各类坚果干，这里用了核桃自制果干燕麦片的做法燕麦片经过熟化，不需要烤熟，如果不接受，可以入烤箱烤熟，注意不要烤糊了核桃仁用料理机打成粉或是小颗...
自制早餐烤燕麦片

发表于：11-24

燕麦本来就很营养，可以降低胆固醇Muesli燕麦片是燕麦和坚果干果的混合，最早是1900年瑞典一个医生为治疗发明。传统吃法用水和柠檬汁把燕麦片泡一夜，第二天早上再加酸奶。从60年后，西方家庭...
自制麦片条

发表于：10-10

烤的过程中就会被香气迷住哦用料麦片1cup普通面粉1cup黑糖1cup椰子粉1/2cup黄油（软化）125g水1tbs小苏打1/2tsp自制麦片条的做法所有材料均匀搅拌在一起搅拌后的样子烤盘铺上吸油纸把麦片...
自制椰香燕麦片

发表于：06-25

不放心外面买的燕麦片，那就自己做吧！我的是微波炉+平底锅版本哦用料燕麦片克椰子油蜂蜜每日坚果黑芝麻蔓越莓红糖自制椰香燕麦片的做法我用了这三种麦片混合，口感会更加丰富麦片+椰子油+...
自制燕麦片小零食

发表于：07-01

用料燕麦片250g鸡蛋1只大核桃肉80g瓜子肉50g红枣肉80g黑加仑干50g红糖25g自制燕麦片小零食的做法烤箱先预热噢称取250g的燕麦，我买的是这种体型大大的燕麦不是桂格那种碎碎的燕麦喔～这种...
【健康三餐】自制燕麦片

发表于：07-08

把整粒燕麦米碾压成燕麦片，大大缩短做饭时间，做出的燕麦粥更粘稠，更好消化，适合肠胃功能不好，体质弱的老人、孩子。现磨的麦片更新鲜，最大程度减少氧化。【碾压麦片工具】Komoflicflocflaker...
自制烤干果坚果燕麦片

发表于：09-08

因为怀孕，外面卖的添加剂太多了，所以自己做一个。下厨房没有找到加蛋清的，所以发表一下哦，哈哈哈用料世壮燕麦片300克自磨亚麻籽粉30克自磨黑芝麻粉30克各种坚果150克爱度亚麻籽油1勺蛋清3...