相关低卡零食葱香鸡丝的最好吃的做法

低卡零食葱香鸡丝

发表于：06-14

减肥适合的解馋小零食用料鸡胸肉1块葱两根盐少许黑胡椒酱2勺椒盐少许黑胡椒粉少许肉桂砂糖粉少许香蒜粉少许橄榄油一勺低卡零食葱香鸡丝的做法鸡胸煮熟撕成条，加盐少许拌匀。下锅炒至金...
低卡晚餐零食～鸡米花

发表于：05-23

七情六欲之中，食欲最难控制，作为一个女人，在美食和瘦之间往往不能两全。今天教大家做一款无油鸡米花，既解馋，又不怕吃胖。用料鸡胸肉400克面包屑50克盐5克胡椒粉适量孜然适量低卡晚餐零食～鸡...
［减脂低卡高蛋白零食］烤鸡胸丝儿

发表于：08-29

用料鸡胸肉2块盐自己撒适量，尝尝咸淡辣椒粉根据口感调辣度，也可以不放［减脂低卡高蛋白零食］烤鸡胸丝儿的做法鸡胸一对，水烧开放水里煮10分钟，可以加点料酒去腥，捞出晾凉备用。ps：不要像我这样...
健康零食-香辣鸡肉丝-低脂高蛋白鸡胸肉零食

发表于：06-01

由于英国这没有什么好吃的咸味零食，不得已自己做起来。目标是：简单快手、就地取材、不损失美味的同时尽量健康用料鸡胸肉2块生抽2大勺老干妈香辣酱1大勺健康零食-香辣鸡肉丝-低脂高蛋白...
低卡路里小零食：香烤鸡丝

发表于：02-08

减肥期间偶尔忍不住想偷嘴咸口零食，自制低卡香烤鸡丝，完全无油且低热量，好吃又解馋，减肥无负担！600克鸡胸肉大概烤出170克鸡丝，折耗比较严重🙃用料鸡胸肉600克左右料酒适量姜片2-3片花椒粒少...
减肥妹子的福利——低卡零食麻辣鸡丝干

发表于：05-05

朝九晚五的工作，食堂的饭怎么吃都会吃腻，快下班的点肚子饿的呱呱叫，很多女孩子吃零食又怕长胖，不吃又觉得太饿，长期压制也容易营养不均衡，所以即不怕长胖，又能吃肉，麻辣鸡丝是个不错的解馋零食...
低卡低盐平底锅香辣鸡胸肉丝健康无添加零食主食

发表于：07-01

淘宝上的太太太太太太太贵了，决定自己做！热量：146千卡/100g具体营养元素见下图用料鸡胸肉400克植物油4克盐2克花椒粉/辣椒粉/孜然共8克(喜欢哪个，哪个放多些)(选)小米椒20克料酒少许低卡低...
鸡丝干（低卡零食）小美版

发表于：01-12

鸡肉（鸡胸肉）热量低用料鸡胸肉1块生姜10克葱1根花椒数粒料酒适量生抽15克老抽3克十三香可加可不加鸡丝干（低卡零食）小美版的做法鸡胸肉、生姜、葱打结、花椒，水没过鸡胸肉，20分钟/V/反转小勺...
健身零食|“低卡”无油麻辣鸡丝鸡胸肉

发表于：06-26

鸡胸肉是蛋白质的优质来源，按照自己的喜好随意调味。加入鸡蛋进一步增加营养和蛋白质。吃进嘴里的东西都是能量，“低卡”两个字是骗人的，管好自己的嘴巴才是重点。还是拿面包机做的，类似肉...
【低脂零食】真香鸡胸肉丝～

发表于：09-25

爱上鸡胸肉只需要这一个菜谱😄～之前做了一些送给朋友，都说吃得停不下嘴。用来做追剧下酒小菜也很好，减脂嘴馋的零食也很好。做法简单，适合新手。用料鸡胸肉3块香料适量烧烤料20～30g辣椒粉10...
解馋低卡鸡丝&健身零食

发表于：01-23

用料鸡胸肉块盐克卡真粉孜然粉白胡椒粉姜粉酱油白芝麻十三香解馋低卡鸡丝&健身零食的做法我很懒，步骤在最后一张图上。芝麻是万能提味料凉一下30g一袋，是我每顿加餐的量感谢下厨房ap...
懒人低卡零食辣条麻辣鸡丝

发表于：03-03

相比外面买的辣条，自己做的会更健康一些，功率需要空气炸锅或者烤箱用料鸡胸肉1块富运辣椒酱1勺孜然一勺干碟粉一勺（可加可不加）懒人低卡零食辣条麻辣鸡丝的做法新鲜鸡胸肉煮熟后撕成条放进...
低卡减肥零食，鸡肉丝

发表于：07-08

下厨房首次建立菜谱，有点小激动，觉得应该把自己做过的好吃的都写下记录下来！！第一次就这样献给下厨房喽，嘤……～这个鸡肉丝也有好多菜谱，自己改良了一下，两种口味的，觉得还不错……用料鸡胸肉（A）...
香酥意大利面『低卡低脂小零食』卡蹦脆卡迪那

发表于：12-31

卡蹦脆，吃起来感觉就像是“卡迪那”～哈哈哈哈我是不是暴露年纪了！有段时间这个风很大，所性抓住了尾巴做一做，很下剧，会停不下来！用料原料准备意大利面（空心，贝壳，螺旋都行）100g(想做多少看心情)调...
肉食动物的超低卡减肥零食_鸡胸肉干丝

发表于：06-26

特别爱吃肉，节食期间感觉口腹之欲更甚。在微博上看到这个零食方，改良了一下，更适合自己的胃口，也希望能适合大家。用料鸡胸肉1块较大番茄酱适量盐一点点胡椒粉0.3g食用油小半勺肉食动物的...
低卡零食孜然鸡丝

发表于：07-03

空气炸锅无油版，适合减脂增肌的小伙伴^_^用料鸡胸肉250g料酒2勺酱油1勺孜然粉3勺黑胡椒1勺辣椒面1勺小茴香2克盐1克低卡零食孜然鸡丝的做法鸡胸切丝或条加入孜然粉、黑胡椒、小茴香、辣...
低脂零食—低脂烤鸡丝

发表于：05-03

为了改变饮食习惯，开始学习吃低脂的食物，鸡胸是最常见的低脂食物之一，但是老吃煎鸡胸也很容易烦躁，所以需要解锁各种各样鸡胸的吃法用料鸡胸肉橄榄油各种干调料番茄酱辣酱之类低脂零食—低...
健康低卡小零食食谱 | 自制低卡香辣爆米花

发表于：05-23

【推荐理由】爆米花非常受欢迎，我在看电影的时候就喜欢随手拿着爆米花一边吃一边看，但是我喜欢更进一步所以我今天想给小伙伴分享一道快速的自制的健康低卡爆米花食谱，这道爆米花食谱只需...
低卡零食香辣鸡肉干

发表于：09-08

戒了零食但是有时候嘴馋而且到了下午还犯困，真的需要一款好吃又健康的零食提神醒脑啊。本来想直接买好了但是实在不放心就尝试自己做好了，结果出其不意地特别好吃，解锁鸡肉新吃法。用料鸡...
某宝难以下咽即食鸡胸肉，挽就篇（低卡零食鸡肉丝干）无油

发表于：05-26

这是一个吐槽的食谱~朋友给我买了一箱即食鸡胸肉。大概10包的样子，开袋磨灭不掉的腥味。实在难以下咽。（可能也是因为我对腥味比较敏感，总归是真的接受不了）但是也不能浪费了，那么就拯救一...
低卡零食：椒盐干鸡丝

发表于：04-27

最近在运动减脂,跟朋友学会了做这道零食，做法简单，低热量高蛋白,关键是味道极好，特别解馋。用料鸡胸肉三块椒盐两平勺低卡零食：椒盐干鸡丝的做法将鸡胸肉洗净入沸水中煮熟。大概需要十分钟...
【低卡小零食】低卡鸡米花

发表于：05-17

健身小零食～无数次怀念肯德基老爷爷的鸡米花，奈何油炸热量爆表这款鸡米花用燕麦碎代替面包糠，用鸡胸肉，有烤箱代替油炸，低热量，虽然口感肯定没有肯德基爷爷鸡米花好，但是也可以解馋。最重要的...
低卡零食

发表于：01-27

鸡胸肉也可摇身一变成为你爱吃的零食，关键是它热量低，好吃不发胖，减肥期的最佳零食之选！用料鸡胸肉2块🍅酱4汤匙油少许现磨黑椒粉少许低卡零食的做法清水加1汤匙料酒，3块姜片一起煲滚，整块鸡...
低卡鸡丝

发表于：05-14

用料鸡胸肉500g油20g番茄酱75g盐6g黑胡椒2.5g低卡鸡丝的做法煮熟鸡胸撕成条，加入番茄酱，油，黑胡椒，盐拌匀腌制30min烤箱预热180度后，烤，每十分钟翻拌下时间大概要25min，但不固定，依据鸡丝量和...
低脂低卡零食烤鸡肉干

发表于：12-02

从狗狗零食变化而来用料鸡胸肉适量盐少许（各人口味）白酒少许黑胡椒碎少许低脂低卡零食烤鸡肉干的做法将鸡胸肉切薄片，加上述作料腌制20分钟，时间久一些也没关系，我是腌制一大盘分几次烤的，所...