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  • 奶香藜麦发糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:07-26
    用料水180克奶粉30克酵母3克面粉200克葡萄干50克藜麦20克植物油5克奶香藜麦发糕的做法温水和奶粉调制成配方奶,将酵母放入配方奶中搅拌至融化葡萄干洗净切好备用,藜麦提前两小时泡好将调...
  • 藜麦红糖发糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-10
    用料红糖50克泡打粉3克低筋面粉100克开水100克藜麦粉30克藜麦红糖发糕的做法1、50克的红糖用开水化开放凉;2、面粉藜麦粉泡打粉倒入化好的红糖水中;3、搅拌均匀倒入模具中;4、水烧开后...
  • 地道的藜麦蛋黄糕怎么做,如何烹饪藜麦蛋黄糕才更好吃
    发表于:02-03
    藜麦的营养成分非常丰富,但因为口感较硬,并不适合较小的宝宝咀嚼吞咽。今天要和大家分享的这道辅食,用藜麦打粉后加入蛋黄和配方奶,做一道大小宝宝都合适的手指食物。松软微甜的口感配上清...
  • 藜麦酸奶快手汉堡胚(一次发酵)食谱大全及做法,烹饪好吃的藜麦酸奶快手汉堡胚(一次发酵)方法
    发表于:01-27
    自己用破壁机磨了一些藜麦粉,做面包总喜欢放一些。用的孩子经常喝的安慕希酸奶代替液体,口感更暄软。个人喜欢用蜂蜜代替白糖,小伙伴们可以试试看。家用38升ACA烤箱,这个配方可以做正常大...
  • 藜麦小米面发糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-06
    用料小米面粉50克面粉150克酵母2克糖10克温水适量红枣,葡萄干少量藜麦半杯藜麦小米面发糕的做法酵母加温水化开,两种面粉混合。藜麦泡三小时后用料理机打成浆。藜麦浆倒入面粉,加入糖,酵母...
  • 藜麦蛋糕如何做才美味,怎么做藜麦蛋糕简单又好吃
    发表于:08-21
    藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白,其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%,还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益...
  • 地道的椰奶藜麦粥怎么做,如何烹饪椰奶藜麦粥才更好吃
    发表于:09-08
    椰奶粥,营养早餐用料藜麦60克椰蓉25克牛奶240ml水果若干椰奶藜麦粥的做法水开下藜麦,15分钟煮熟备用;将牛奶倒入锅中加热;加入煮熟的藜麦;加入椰蓉,煮至奶开;加入水果点缀。成品小贴士营养早...
  • 奶香发糕如何做才美味,怎么做奶香发糕简单又好吃
    发表于:06-03
    真心不稀罕过夏天੧😭੧੧😭੧੧😭੧一到了这个季节,水和冰水似乎是维持生命的唯一😅😅😅有没有和我一样酷夏严重的友友们?再没食欲也得做起来,毕竟上有老下有小,自己好歹也得钳吧一口半口...
  • 一次发酵‼️酸奶藜麦小餐包食谱大全及做法,烹饪好吃的一次发酵‼️酸奶藜麦小餐包方法
    发表于:08-31
    超级快手的懒人食谱,一次发酵。因为添加了酸奶,更耐放,口感也会比较柔软。藜麦好东西,好处不用一个一个说了。我用的是三色藜麦。白色也可以。减肥餐,减脂餐,都可以吃。嗯,三色藜麦,做小餐包添...
  • 地道的藜麦山药糕怎么做,如何烹饪藜麦山药糕才更好吃
    发表于:06-02
    食谱名:藜麦山药糕参考月龄:11个月以上今天我把藜麦做成糕点,让宝宝自己抓着吃,简单又省事!另外我用鸡蛋、山药、猪肉来搭配,补铁补蛋白质还能健脾养胃,小小一口,就让宝宝把营养都吃全了!用料藜...
  • 地道的香藜烧麦怎么做,如何烹饪香藜烧麦才更好吃
    发表于:08-11
    食谱名:香藜烧麦参考月龄:12个月以上今天推荐妈妈们一道“香藜烧麦”。天热最怕在厨房忙活,学会这一道就解决了娃一周的辅食,每一餐都把营养吃全了,而且比普通的米饭好吃100倍。他可以是早...
  • 藜麦糕如何做才美味,怎么做藜麦糕简单又好吃
    发表于:01-05
    用料黄片糖200g马蹄粉125g稼祺藜麦70g水690g藜麦糕的做法取藜麦70g,淘洗干净在沸水中煮15分钟,捞起备用另取一锅,放片糖和水540g,煮沸倒入煮过的藜麦粒,制成藜麦糖浆,并保持微沸的状态马蹄粉...
  • 三色藜麦小米发糕蒸糕食谱大全及做法,烹饪好吃的三色藜麦小米发糕蒸糕方法
    发表于:07-30
    因为家里的粗粮存的太多,熬粥娃不怎么喜欢,所以做成发糕,小娃很喜欢!做法同红枣发糕,减一半的量。用料鸡蛋2个三色黍麦或小米150克面粉或糯米粉50克水150克白砂糖50克酵母3克泡打粉2克炒熟...
  • 奶香三色藜麦香蕉松饼|松饼蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的奶香三色藜麦香蕉松饼|松饼蛋糕方法
    发表于:07-17
    2Y2M8D早餐:奶香三色藜麦香蕉松饼or松饼蛋糕……为什么叫松饼蛋糕?因为浩宇先森一看到就说:蛋糕,蛋糕,妈妈我要吃蛋糕😂再吃了两个斋松饼的情况下又吃了四分之一个松饼蛋糕用料松饼粉110g温...
  • 藜麦可可发糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:07-13
    无油无糖,可适量加红糖用料酵母1克可可粉10克北大荒有机面粉80克鹰嘴豆豆渣160克苦荞粉10克玉米面10克藜麦30克(湿重)枸杞适量藜麦可可发糕的做法所有原料混合均匀,装入容器内蒸锅上汽后...
  • 紫薯藜麦发糕(辅食版)食谱大全及做法,烹饪好吃的紫薯藜麦发糕(辅食版)方法
    发表于:06-14
    紫薯加藜麦,酸奶加椰子油,营养全面了用料紫薯泥150克中筋粉100克鸡蛋1个酵母粉2克奶粉20克酸奶100克椰子油5克白芝麻10克藜麦粉10克紫薯藜麦发糕(辅食版)的做法紫薯泥加鸡蛋和酸奶,料理机搅...
  • 藜麦酸奶杯如何做才美味,怎么做藜麦酸奶杯简单又好吃
    发表于:05-29
    独自带莯莯宝贝之后,很少有时间折腾吃的月子里每天都要吃很多顿,导致现在嘴停不下来但体重不能不控制…现在每天中午做上一大杯,可以吃一下午又填饱肚子,又让满足爱吃的嘴巴每天幸福感满满...
  • 藜麦酸奶如何做才美味,怎么做藜麦酸奶简单又好吃
    发表于:02-10
    饱腹感极强用料酸奶180克藜麦两汤匙藜麦酸奶的做法藜麦泡仨小时出芽后煮熟,晾凉后放进酸奶里搅拌,成功...
  • 藜麦米糕如何做才美味,怎么做藜麦米糕简单又好吃
    发表于:09-16
    奶奶下厨房啦!想第一时间收到来自生活中好玩、好吃、有趣的新鲜分享,可以关注新浪微博@殷宜燕的窝,想了解殷奶奶的独家养生心得及美食秘籍,还可以关注殷奶奶淘宝店:殷宜燕的窝,奶奶微信:yinyi...
  • 藜麦奶如何做才美味,怎么做藜麦奶简单又好吃
    发表于:09-05
    简单快手植物奶用料藜麦10克燕麦片10克发芽鹰嘴豆30克(泡发后重量)藜麦奶的做法提前准备发芽鹰嘴豆,藜麦泡出芽藜麦、燕麦、泡好鹰嘴豆投入搅拌机,加水500毫升,11速搅拌2分钟,L速100度煮12分...
  • 冷藏发酵---波兰种奶香藜麦吐司食谱大全及做法,烹饪好吃的冷藏发酵---波兰种奶香藜麦吐司方法
    发表于:03-15
    冷藏发酵会更适合上班族或时间上没那么充裕的人群做,如果不冷藏发酵的话按正常发酵也是可以的。方子可做2个450克的吐司,做1个减半。用料波兰种高粉(王后硬红)100克清水100克干酵母2克面团...
  • 快手藜麦小米发糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:12-29
    因疫情响应号召宅家,各路神仙各种折腾,看到一小伙伴小米糕失败了,激起好奇心,整起。因为是临时决定要做的,家里没有小米或者小米粉,就用平常做杂粮粥的藜麦小米,我也没浸泡,直接用料理机打成粉...
  • 蒸藜麦糕如何做才美味,怎么做蒸藜麦糕简单又好吃
    发表于:10-21
    用料鸡蛋🥚4个藜麦100克玉米油20克牛奶🥛30克细砂糖50克蒸藜麦糕的做法藜麦打磨成粉,倒出备用,清空主锅放入鸡蛋,细砂糖一起打发,15分钟、45度、速度4加入藜麦粉,5秒/速度3混合,再加入玉米油...
  • 藜麦蒸糕如何做才美味,怎么做藜麦蒸糕简单又好吃
    发表于:07-20
    做好的蒸糕松软之中,每一口都能吃到一粒粒的藜麦,还有浓郁的蛋香,绝对是宝宝们超爱的主食类型。当然,最重要的是它的营养。藜麦作为“超级谷物”,不仅蛋白质、钙含量高出其它谷物一大截,还含...
  • 黄桃味藜麦红枣发糕食谱大全及做法,烹饪好吃的黄桃味藜麦红枣发糕方法
    发表于:12-29
    作为超级食物的藜麦,除了煮粥,拌色拉以外,还能怎么吃?既然杂粮可以做发糕,那藜麦君表示我也行!用料红枣去核后80克藜麦。150克鸡蛋2个糖水黄桃片50克水60克普通面粉20克酵母粉3克葡萄干少许...