![正宗美味的莲子鸡汤-清肺热怎么做]( "正宗美味的莲子鸡汤-清肺热怎么做")
发表于：05-07
从老家带的跑山鸡用料姜5片莲子100克水1500克香叶3片八角2个草果1个香菇100克鸡肉300克枸杞20粒大枣5个盐适量鸡精适量莲子鸡汤-清肺热的做法去腥盛出...
![小孩上火发烧 | 清肺润热 | 金线莲排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小孩上火发烧 | 清肺润热 | 金线莲排骨汤方法]( "小孩上火发烧 | 清肺润热 | 金线莲排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小孩上火发烧 | 清肺润热 | 金线莲排骨汤方法")
发表于：04-20
小孩子最近发烧发热，上火咳嗽，扁桃体发炎，我常常会煮金线莲给我家宝贝喝。一方水土养一方人，一方草药治一方病。老一辈人有句话叫“见青就是药”他们把这些不起眼的植物统称为“青草药”，在...
![金线莲清热润肺汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "金线莲清热润肺汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-23
金线莲清热润肺汤包孩子咳嗽老不好，多半是肺热，治疗反复咳嗽”针对肺热精选用无花果金线莲等食材科学的搭配。用料山药6根金线莲10克无花果4个百合10克莲子10克瘦肉100克金线莲清热润肺...
![润肺清热汤如何做才美味，怎么做润肺清热汤简单又好吃]( "润肺清热汤如何做才美味，怎么做润肺清热汤简单又好吃")
发表于：07-06
和先生在深圳生活及工作，偶尔回先生的新会老家，他的妈妈就总会做各种好吃的，补的，方方面面的东西。这一次分享，也是我们确实喝了肺没那么热，自我体制也增强的汤水，简单易学。用料苹果1个沙参5...
![清热降火的榴莲瓤鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火的榴莲瓤鸡汤方法]( "清热降火的榴莲瓤鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火的榴莲瓤鸡汤方法")
发表于：12-12
广东人万物皆可煲汤，家里买了一个新鲜榴莲，打开后刚好可以用榴莲瓤煮汤，味道鲜甜好喝。榴莲瓤鸡汤具有清热降火、滋润养阴的功效，榴莲瓤是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火，有滋润养...
![麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）方法]( "麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）方法")
发表于：07-17
立秋过后，秋燥就开始出现了，大便不畅，夜不能寐，或者睡不踏实，这几晚小伙子睡觉总不踏实，大便也也不规律，来一盅清心除烦润肺汤！前天小伙子喝了这煲汤后，这两晚睡觉真的有安稳一些，秋天养阴润燥真...
![冬瓜莲子百合清肺大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜莲子百合清肺大骨汤方法]( "冬瓜莲子百合清肺大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜莲子百合清肺大骨汤方法")
发表于：11-09
冬瓜莲子百合清肺大骨汤，蔬菜杂粮陪猪骨，美味不失营养用料猪大骨2只百合莲子冬瓜红枣各若干冬瓜莲子百合清肺大骨汤的做法猪骨头先飞水，大火煮40分钟，改中火炖2小时待汤色奶白，加入百合莲子...
![清热润肺——玉竹百合莲子汤「老广东养生汤系列1」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺——玉竹百合莲子汤「老广东养生汤系列1」方法]( "清热润肺——玉竹百合莲子汤「老广东养生汤系列1」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺——玉竹百合莲子汤「老广东养生汤系列1」方法")
发表于：01-06
秋冬容易干燥上火，特别最近又是疫情的特殊时期。宅在家里经常熬夜，又或者整天捣鼓吃的，吃多了还上火了哈哈。反正广东人说了，上火了，要么喝汤滋补一下，要么喝凉茶啊！汤汤水水最养人～做得营养美...
![百合莲子绿豆豆浆（清热润肺）（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子绿豆豆浆（清热润肺）（2人份）方法]( "百合莲子绿豆豆浆（清热润肺）（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子绿豆豆浆（清热润肺）（2人份）方法")
发表于：06-10
用料绿豆10克黄豆15克百合5克莲子7.5克水700毫升糖10克糯米粉10克百合莲子绿豆豆浆（清热润肺）（2人份）的做法百合、莲子、黄豆、绿豆提前加水泡一宿。加水至700毫升，启动五谷豆浆程序。...
![清热润肺汤如何做才美味，怎么做清热润肺汤简单又好吃]( "清热润肺汤如何做才美味，怎么做清热润肺汤简单又好吃")
发表于：05-04
霸王花的功效：霸王花性微寒，有清热解暑、润肺止咳的功效，适合夏季暑热伤津、咽干口渴、阴虚火旺、便秘、干咳、咳嗽黄痰等人群食用。霸王花的禁忌：霸王花性微寒，能养阴生津，因此阳虚、体寒的...
![正宗美味的清热润肺的菜干猪肺汤怎么做]( "正宗美味的清热润肺的菜干猪肺汤怎么做")
发表于：04-09
猪肺菜干汤是广东省传统的汤，属于粤菜系。清热润肺，祛呼吸道各脏器伏热、痰浊。中医远早记述有以形补形，但猪肺性平，配以菜干、蜜枣、红萝卜、无花果，则有清润除燥为主之作用。秋季宜全家饮...
![清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨方法]( "清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨方法")
发表于：09-23
莲子，清热降火，降血脂，促进睡眠百合，养心安神，润肺止咳最近上火，嘴唇干裂，喉咙痛，煮一锅放冰箱慢慢喝用料莲子20克百合20克梨1个冰糖适量无花果4个菊花适量清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨的...
![秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法]( "秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法")
发表于：07-11
立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克...
![清热润肺汤——石橄榄炖鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺汤——石橄榄炖鸡爪方法]( "清热润肺汤——石橄榄炖鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺汤——石橄榄炖鸡爪方法")
发表于：07-04
石橄榄，具有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。转季，气候多变，为家人煲上一锅清热润肺汤，实惠又健康！用料鸡爪3只石橄榄100克清热润肺汤——石橄榄炖鸡爪的做法所有的食材洗干净备用。锅里...
![霸王花杏仁红莲汤 | 清热润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花杏仁红莲汤 | 清热润肺方法]( "霸王花杏仁红莲汤 | 清热润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花杏仁红莲汤 | 清热润肺方法")
发表于：03-08
广东常用霸王花煲猪骨汤，润燥除尘呵护呼吸系统，尤其是雾霾干燥天气更受欢迎。用料霸王花15克南杏15克红莲15克芡实20克蜜枣15克排骨500克盐适量霸王花杏仁红莲汤|清热润肺的做法霸王花可...
![霸王花汤｜清热润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花汤｜清热润肺方法]( "霸王花汤｜清热润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花汤｜清热润肺方法")
发表于：11-19
小孩感冒刚好，昨天听到有几声干咳，今天煲了霸王花猪骨汤，清热润肺止咳，简单又好喝。霸王花：清热润肺、止咳玉竹：养阴润燥、生津止渴莲子：补脾止泻、养心安神蜜枣：补血、健胃、益肺煲霸王花记得...
![无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺方法]( "无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺方法")
发表于：09-03
猪肺的营养价值是很高的，可以增强免疫力，清热解毒补肺润肺化痰止咳，润肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片猪肺1个无花果6个瘦肉100克海椰片10片川贝少克南杏北杏少克无花果猪肺汤一一...
![清热润肺.菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺.菜干猪肺汤方法]( "清热润肺.菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺.菜干猪肺汤方法")
发表于：12-16
小时候老咳嗽，妈妈就会给我煲菜干猪肺汤，这是家的味道，妈妈的味道。菜干，我们会选用自家晒的白菜干，再搭配猪肺，瘦肉，淡菜，无花果，这就不仅是一道健康养身的食疗，还是一道美味菜肴。用料猪肺1个...
![清热养肺汤如何做才美味，怎么做清热养肺汤简单又好吃]( "清热养肺汤如何做才美味，怎么做清热养肺汤简单又好吃")
发表于：07-19
按照《黄帝内经》中提出的“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，这秋天养生的关键啊，就是要防燥护阴，要多吃些滋阴润燥的食物，来防止秋燥过盛，灼伤阴液。今天适时地推荐一道清热、健脾、润肺的养生汤...
![抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹方法]( "抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹方法")
发表于：03-24
柴静自费百万拍摄的雾霾记录片《穹顶之下》一经播出，瞬间引爆人们对于雾霾这个话题，深深地被震撼着。很多人都在想，原来，我们这片星空之下已经被雾霾深深地披上一层灰色面纱。而生活在这片...
![清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤方法]( "清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤方法")
发表于：06-26
用料海底椰10片红枣10颗姜片若干枸杞若干粒北芪若干党参若干清远鸡半只清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤的做法海底椰10片，温水浸泡一会儿备用；北芪党参红枣枸杞凉水入锅煮开；清...
![银耳百合莲子羹（清热润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子羹（清热润肺）方法]( "银耳百合莲子羹（清热润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子羹（清热润肺）方法")
发表于：01-11
秋冬季节首选甜品，防秋燥哦😋用料银耳半朵百合4-5片红枣2颗枸杞6-10粒莲子10克冰糖视个人口味银耳百合莲子羹（清热润肺）的做法准备好材料，进行处理【银耳】切开小块，用水泡开，并切去根部【莲...
![心肺汤～清热润肺的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "心肺汤～清热润肺的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-12
小时候我妈总是心肺炖汤给我气管炎得老爸喝，然后我也喜欢这个汤很好喝用料猪肺1个鱼腥草半斤克姜片心肺汤～清热润肺的做法买回来的新鲜猪肺用水管往里冲水，冲进去得水会让心肺长好大，多灌...
![适合小儿风热咳嗽，清肺热清润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合小儿风热咳嗽，清肺热清润汤方法]( "适合小儿风热咳嗽，清肺热清润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合小儿风热咳嗽，清肺热清润汤方法")
发表于：12-28
夏天的时候，孩子感冒之后出现咳嗽，要注意区分是属于哪种咳嗽，咳嗽分很多，引起的原因常见的有风热，风寒，燥热等。夏天高温天气，一般表现为风热或燥热比较多，感冒过后引起的咳嗽，表现为喉咙干干的...
![清热润肺汤(广东汤水)食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺汤(广东汤水)方法]( "清热润肺汤(广东汤水)食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺汤(广东汤水)方法")
发表于：06-15
作为80、90后的妈妈，肯定很头疼孩子经常不舒服，特别是一感冒就咳嗽，一咳嗽就很长手尾，你们有木有这感受？我相信很多人都有，起码我十有八九的客户都是这种情况，老是吃药打针，严重一点就被医生抓...
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