相关芥末鸡胸肉豆苗的最好吃的做法

芥末鸡胸肉豆苗

发表于：07-16

加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量鸡胸肉（去筋，切成一口大片，放盐和胡椒粉，裹淀粉）200g盐，胡椒粉少许玉米淀粉1勺豆苗（洗净，取掉老根，切成一半）25g食油1勺A蛋...
粗粒芥末奶油鸡胸肉

发表于：03-17

有点中西结合的混搭感，但真的是很好吃啊！做三明治、拌意面、配米饭都行，鸡胸肉还可以换成三文鱼。【注】这里的芥末指的是mustard，不是wasabi（山葵）用料鸡胸肉500g橄榄油10g高汤（或乳清+盐）120...
肉末豌豆苗

发表于：08-05

豆苗适合上汤，因为豆苗本身没有鲜味，需要有东西提鲜才好吃，又不喜欢放味精，上汤又太复杂，所以快手菜的话可以放肉末提鲜，一样好吃用料豆苗适量盐适量肉末适量蒜末2瓣肉末豌豆苗的做法豌豆苗...
蜂蜜芥末煎鸡胸肉

发表于：02-26

目前煎鸡胸肉最喜欢吃的搭配是蜂蜜+黄芥末，很好吃用料鸡胸肉一块黄芥末20克蜂蜜10-15克盐适量（根据蜂蜜的量放盐，不要太咸了）现磨黑胡椒粉适量蜂蜜芥末煎鸡胸肉的做法鸡胸肉划几刀，加盐和黑...
芥末籽炒鸡肉

发表于：12-11

芥末籽酱不是平时吃日本料理用的绿色芥末哦。是一颗一颗小小的芥末籽，有微微的酸，煮起来很香，也可以用来沾点牛扒、凉拌沙拉或者凉面。先来一个快手菜吧~用料鸡腿肉250g青葱3条蒜蓉2小片...
蒜蓉蜂蜜芥末煎鸡胸

发表于：02-27

减脂餐也可以很美味～用料鸡胸肉1块黑胡椒碎适量蜂蜜1勺大蒜3瓣芥末2小勺盐适量油适量配菜苦菊，小番茄适量蒜蓉蜂蜜芥末煎鸡胸的做法准备材料2.鸡胸肉去筋膜，放到案板上，用刀背将两面敲松，撒...
【健康三餐】蜂蜜芥末土豆烤鸡胸

发表于：09-07

超级超级好吃一锅出，最下层是软烂入味的洋葱，中层是软糯的渗透鸡胸汤汁的烤土豆，上层是吸满酱汁嫩嫩的鸡胸。最好用有盖子、密封性好的锅，这样烤出来的鸡胸嫩。我这次用的两个铸铁锅，深一些...
燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱

发表于：05-21

用料鸡胸肉100克鸡蛋1个洋葱适量菠菜4颗左右燕麦片25克生粉10克胡萝卜20克黑胡椒适量海盐适量黄芥末酱3勺蜂蜜1勺燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法洋葱、胡萝卜切碎菠菜去根，开水汆...
黄芥末烤鸡胸肉菠菜三明治

发表于：06-03

健身低脂餐用料鸡胸1块全麦吐司2-3片番茄1个菠菜（或其他绿叶菜）黄芥末酱腌制用黑胡椒腌制用黄芥末烤鸡胸肉菠菜三明治的做法鸡胸肉解冻用黄芥末酱和胡椒提前腌制，我是前一晚放在保鲜袋里...
🤙6min→拌皮蛋豆苗(芥末芝士味)

发表于：06-04

适合🌱初春🌼の清爽凉拌菜🍃豆苗的嫩绿色让人💖心情明朗🗻晚上下班回家🤙6分钟做成用料豆苗一把皮蛋2个芥末少许刺身酱油适量冠利美式凯撒适量冠利香草酱少许黑胡椒粉少许🤙6min→拌皮...
鸡胸肉芥末饭团

发表于：04-07

朋友马上要来家里拜访上班想要带饭但是早上时间不多如何用简单的食材制作出快捷美味的饭团今天教大家简单美味又好看的鸡胸肉芥末饭团山葵酱在这里：寿司海苔在这里：用料米饭200g寿司醋20...
蜂蜜芥末鸡胸肉

发表于：06-17

翻译的用时1个小时用料芥末1/4杯粒状芥末1/4杯平滑状蜂蜜1/2杯特级初榨橄榄油3茶匙小黄色洋葱1/2切块蒜2瓣切碎鸡胸肉2-0.5磅新鲜迷迭香3-4个小枝的蜂蜜芥末鸡胸肉的做法取一个小碗，把...
黄芥末蒜香鸡胸肉

发表于：03-24

用料鸡胸肉1块橄榄油1勺大蒜1/3瓣蜂蜜1勺生抽1勺盐适量克黄芥末2勺黄芥末蒜香鸡胸肉的做法1、以上材料全部准备好，我忘记拍照了，准备一个密封袋，宜家的很好用。2、将所有材料放在密封袋里...
蜂蜜芥末酱配鸡胸肉和香草土豆

发表于：06-02

经典的芥末蜂蜜酱配鸡肉，有些许的呛，甜，酸.配上蔬菜健康减脂用料鸡胸肉300克菠菜150克小番茄150克土豆300克黄芥末（第戎芥末酱）15克粗粒芥末酱（带籽）30克蜂蜜10克浓缩鸡汤粉5克黄油5克盐胡椒...
鸡胸肉配蜂蜜芥末酱

发表于：03-24

鸡胸肉胆固醇少，有没有鸡皮不带骨，更可恶的是价格太实惠…减肥的时候吃鸡胸没罪恶感。蜂蜜芥末酱酸酸甜甜实在是好吃，主要制作特别简单。用料鸡胸肉一块生粉适量鸡蛋一个蜂蜜两勺黄芥末酱...
香草厨房 | 凤梨芥末烤鸡胸肉

发表于：08-31

用凤梨果酱取代了蜂蜜，给烤鸡胸又增添了一丝凤梨香气。绝对刷新你对鸡胸肉的印象哦~用料鸡胸肉1块迷你萝卜若干玉米笋若干盐适量黑胡椒适量香草厨房|法式蜂蜜芥末沙拉酱大概80ML香草厨...
蜂蜜芥末鸡胸肉拌面

发表于：08-06

一个人的一顿晚餐用料第戎芥末酱一大勺蜂蜜适量橄榄油适量柠檬汁适量手磨黑胡椒粒适量鸡胸肉一整块洋葱半个细面一把生抽适量生粉适量盐少量蜂蜜芥末鸡胸肉拌面的做法提前一小时把鸡胸...
蜜汁芥末脆皮鸡胸肉

发表于：02-24

用料冠利中辣芥末100g白醋1勺黑胡椒半勺白胡椒半勺油适量盐适量蜂蜜1勺蜜汁芥末脆皮鸡胸肉的做法按照上面的比例调配酱汁，中辣芥末多点，其余调料可以按照个人口味增减。鸡胸肉用牙签扎小...
低脂芥末鸡胸肉沙拉

发表于：05-27

酸奶代替沙拉酱能降低不少热量哦，减肥也能大口吃用料鸡胸肉1块综合沙拉蔬菜按个人食量定综合果仁1把橄榄油2勺芥末酸奶酱酸奶40克芥末1丢丢香甜沙拉酱10克黑胡椒1克盐1小撮低脂芥末鸡胸...
미나리 닭가슴살 무침韩式芥末水芹菜凉拌鸡胸肉

发表于：12-22

用料鸡胸肉1块水芹菜150克韩国芥末膏2勺白糖1勺醋3勺酱油4勺韩国料酒1勺花生酱1勺蒜泥1勺미나리닭가슴살무침韩式芥末水芹菜凉拌鸡胸肉的做法把酱料拌匀鸡胸肉煮熟后切丝，水芹菜洗净后...
减脂鸡胸肉的腌制-蜂蜜芥末味

发表于：06-19

换个口味，继续准备一个星期的鸡胸。上周如笙妈瘦了四斤，初见成效。用料鸡胸肉500克黄芥末6勺蜂蜜4勺生抽2勺辣椒粉1-2勺减脂鸡胸肉的腌制-蜂蜜芥末味的做法鸡胸解冻切好加入黄芥末拌匀加...
芥末烤鸡胸肉（无油版）

发表于：07-21

低脂、高蛋白、鲜嫩多汁，健身减脂首选它，这样做才是懂吃不亏。鸡胸肉，这个让人们又爱又“恨”的食材，它既是低脂高蛋白的代表，又是减肥健身人士减脂、增肌时期最优秀的蛋白质选择。都说要想...
鸡胸肉进阶：煎芥末鸡块

发表于：01-23

直接煎鸡胸总觉得少了点什么所以一直在找代替一般炸鸡块面糊的配方。在此记录根据b站@俄式厨房的奥秘的视频改的更方便更适合自己的配方。非常好吃！用料鸡胸肉1块，200g不到黄芥末酱适量，1...
凉拌鸡胸肉豆苗苦瓜

发表于：10-28

我喜欢凉拌菜，喜欢将一切可以凉拌的食材凉拌用料鸡胸肉1块盐1勺黄瓜1根西兰花8朵蚝油1勺生抽2勺南德调味料1勺香油1勺白糖半勺豆苗一大把苦瓜四分之一根凉拌鸡胸肉豆苗苦瓜的做法西兰花...
芥末酱油风味炸鸡胸肉

发表于：06-23

芝麻香味和芥末味很搭配用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡胸肉120g左右白芝麻（烤过）3勺A蛋黄酱1/2勺A盐，胡椒粉少量A芥末酱1/12勺食油适量B酱油2勺B味啉2勺※味啉代...