相关番茄鸡蛋杂蔬炒饭的最好吃的做法

番茄鸡蛋杂蔬炒饭

发表于：04-04

用料西红柿1个鸡蛋个胡萝卜1/3根南瓜适量其他食材(例如玉米青豆，洋葱，所有可切成丁的材料都可)大蒜1瓣小葱3根香菇3朵番茄鸡蛋杂蔬炒饭的做法鸡蛋打成蛋液加一点点盐。西红柿切滚刀块，香...
杂蔬鸡蛋炒饭（KND锅版）

发表于：08-21

工欲善其事必先利其器，有了这锅，炒饭不再是难事。少油少盐又不上火，健康饮食有保障。用料米饭两碗红椒半个黄椒半个豆角四五根鸡蛋两个瘦肉少许油适量盐少许生抽少许杂蔬鸡蛋炒饭（KND锅版）...
番茄杂菜原粒鸡蛋饭

发表于：10-20

番茄多了吃不完肿么办...乱折腾出来的也真是好吃呢用料番茄1个鸡蛋1枚玉米粒少许青瓜丁少许隔夜冷饭1碗酱油适量番茄杂菜原粒鸡蛋饭的做法番茄一半切丁，一半榨汁(如果不喜欢番茄汁拌饭...
辅食-番茄杂蔬牛肉烩饭

发表于：10-24

春夏时节酸酸的番茄最开胃了，拿来做烩饭再合适不过，和土豆西蓝花搭配，加上牛肉，又是色香味俱全的一道营养餐！用料西红柿1个西蓝花一朵土豆半个牛肉30克米饭1碗辅食-番茄杂蔬牛肉烩饭的做法...
杂蔬番茄虾

发表于：09-28

用料虾8-10只胡萝卜小半根小卷心菜5个小辣椒2个蕃茄酱3勺盐，酒，水适量杂蔬番茄虾的做法食材准备，胡萝卜切薄片，小卷心菜一切四，小辣椒切小段锅里倒一点油，加入蔬菜翻炒炒一分钟左右，加入虾翻...
番茄烩杂蔬

发表于：01-16

用料红肠1小根圆白菜200克番茄酱1大匙番茄一个（中等大）洋葱1/4个西芹两小棵蒜末1大匙盐1/2小匙胡椒粉1/4小匙橄榄油15ml番茄烩杂蔬的做法番茄烫去外皮，所有材料切丁，蒜切成末锅热后放入橄...
健康低脂番茄杂蔬炒糙米饭

发表于：04-29

非常适合减肥时一人食~糙米要比平时的精米饭富含更多纤维，很适合减肥时做主食。番茄，杂蔬和鸡肉的组合好吃又低脂~用料西红柿1个胡萝卜适量玉米适量洋葱适量葱花适量鸡肉50克糙米饭100克...
番茄杂炒

发表于：02-18

长期奋斗在减肥一线，但一个中式的胃又无法长期忍受沙拉、牛排等等大荤or大素。每天不吃点热乎的咸的，即使饱了，也没有满足感！杂炒时蔬似乎是最好的选择了。对酱料我也并没有吃日料韩料那样...
番茄黄金杂蔬炒饭

发表于：04-02

怀念大学食堂里番茄炒饭的味道，这个是个女儿做的，得到了太好吃，吃两碗的评价，开心用料番茄1个杂蔬半碗米饭1碗鸡蛋1个番茄酱1勺葱1段盐适量克番茄黄金杂蔬炒饭的做法我这个米饭量鸡蛋用1个...
番茄鸡蛋炒饭

发表于：07-23

就，懒，简单～用料鸡蛋2个西红柿半个米饭1碗油少许盐少许鸡粉少许辣椒酱可换酱油番茄鸡蛋炒饭的做法嗯好吃...
番茄杂蔬饭

发表于：06-26

用料大米番茄番茄杂蔬饭的做法🖤米淘好放入电饭锅，倒水。🖤番茄去皮切成小块，西葫芦切成小块，木耳切丝过水淘一遍，猪肉切片。一起倒入锅中。🖤倒入一大坨番茄酱，少许盐，搅匀。中间放一块黄油...
番茄杂蔬汤

发表于：09-24

用料西红柿个蒜瓣盐克豆腐块猪肉糜青豆杏鲍菇西兰花姜番茄杂蔬汤的做法肉糜加老豆腐加姜做成肉丸然后用小火煎至表面焦黄...
杂蔬蛋炒饭

发表于：08-06

这是我们家一直以来消耗剩米饭的方法，今天做的蔬菜稍微少点，平常会再多一点，米饭蔬菜蛋都有，简单易做，美味快手，营养均衡！这款炒饭因为是打入的生鸡蛋，所以不是传统的米蛋分明的那种。如果像我...
鸡蛋炒杂蔬

发表于：04-18

用料鸡蛋2个胡萝卜半根杏鲍菇1个青椒1个黑木耳1小把鸡肉肠1根食用油+盐+生抽适量鸡蛋炒杂蔬的做法准备食材：1.鸡蛋打散2.青椒/杏鲍菇/胡萝卜切丝；黑木耳泡软；鸡肉肠切片锅中放油鸡蛋炒成...
番茄杂蔬面

发表于：02-07

用料面条任意鸡蛋个番茄木耳、杏鲍菇、土豆、火腿肠、小油菜番茄杂蔬面的做法鸡蛋打散，其他食材全部切丁鸡蛋炒熟炒散盛出来放一边，用剩余的一点油把火腿肠稍微煎一下，盛出来和鸡蛋放一起...
番茄炒饭（番茄鸡蛋炒饭）

发表于：10-23

我是一只小小小小菜鸟。这是我做的第5份东西。自创，勿喷。哈哈用料鸡蛋2个香肠2根米饭1碗番茄1个番茄炒饭（番茄鸡蛋炒饭）的做法香肠切丁鸡蛋打散番茄切碎（可以从番茄的凌乱看出我的刀功）加...
宝宝版番茄杂蔬牛肉饭

发表于：12-26

用料牛肉50克西红柿1个米饭1碗土豆半个洋葱半个豆牙一小把胡萝卜半根宝宝版番茄杂蔬牛肉饭的做法食材切丁洋葱、胡萝卜、土豆切丁，易熟，番茄切大块，懒的话不用去皮，后期熟了用筷子去皮很方...
番茄蔬菜鸡蛋炒饭

发表于：11-20

用料鸡蛋2只番茄2个白菜半个米饭适量油适量盐适量番茄蔬菜鸡蛋炒饭的做法番茄切丁，白菜切丁，备用。锅里加适量油，打入一个鸡蛋，煎至五成熟，捞起备用。往热锅里添适量油，油热打入鸡蛋，炒碎，倒入...
番茄鸡肉杂蔬焗饭

发表于：11-20

蛋白质（鸡肉）碳水（杂粮饭/土豆/胡萝卜/青豆任意比例组合）蔬菜（西红柿、洋葱、西兰花任意比例组合）用料鸡胸肉1块番茄1个大的洋葱半个土豆1个胡萝卜1根番茄鸡肉杂蔬焗饭的做法鸡肉切小块，加酱...
番茄炒蛋蔬菜肉片饭

发表于：06-04

用料番茄1个油适量盐适量糖适量葱花适量鸡蛋1个娃娃菜几片生菜几片爆炒火腿肠适量姜一片番茄炒蛋蔬菜肉片饭的做法番茄洗净切片，薄一些。娃娃菜、生菜洗净切小块。葱切小段，姜切丝。鸡蛋...
番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲

发表于：07-20

两顿饭～用料鸡胸250g糙米100g（生重）番茄一个甘蓝胡萝卜生菜一碗多其他蔬菜400g腌肉料酒老抽黑胡椒粉五香粉番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲的做法腌肉翻炒乘出炒番茄，放糙米，加肉...
杂蔬炒鸡蛋

发表于：12-28

用料蒜4瓣胡萝卜½根鸡蛋2个苦瓜½根干黑木耳1把🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油½茶匙白砂糖½茶匙盐¼茶匙杂蔬炒鸡蛋的做法胡萝卜切菱形片鸡蛋打散苦瓜斜切片干黑木耳泡发锅里烧...
番茄牛肉丸杂蔬焗饭

发表于：05-22

一个人在家也要好好款待自己😍用料米饭适量西红柿2个洋葱半个胡萝卜半根牛肉丸4个土豆半个玉米粒适量盐适量豌豆粒适量橄榄油适量马苏里拉奶酪铺满番茄牛肉丸杂蔬焗饭的做法切好备用饭...
早餐～番茄🍅杂蔬炒面

发表于：02-25

用料面条适量鸡蛋两个包菜少许胡萝卜半根洋葱半个肉丝适量西红柿一个青菜少许蚝油适量生抽适量早餐～番茄🍅杂蔬炒面的做法1⃣️：猪肉切丝；鸡蛋煎熟划散；西红柿🍅切碎；洋葱、胡萝卜、圆白菜、...
番茄炒杂蔬

发表于：07-11

上周末剩下的几样菜，没想到呀没想到，炒在一起可真好吃(｢･ω･)｢嘿～用料番茄1个鸡蛋1个嫩豆腐半块银耳1朵洋葱1/3个青瓜1个蒜3瓣橄榄油少许勺生抽少许勺鸡精少许勺盐少许克番茄炒杂蔬的做法番茄...