相关冰镇脆爽苦瓜的最好吃的做法

冰镇脆爽苦瓜

发表于：01-14

用料苦瓜1根冰块冰水冰镇脆爽苦瓜的做法把苦瓜清洗干净，用削皮刀刨成片放进冰块加冰水冰镇20分钟冰镇后的苦瓜片沾上调味料后即可食用小贴士调味料调制可以按照自己口味进行调整。1、可...
冰镇葡萄爽

发表于：11-06

冰凉爽口用料冬瓜白糖浓缩葡萄汁冰镇葡萄爽的做法把冬瓜掏成一个个圆球，然后过一下热水把冬瓜放进干净的瓶子里，根据个人口味放入白糖和浓缩葡萄汁。放瓶子里腌制一天一夜即可食用，放入冰...
【黄磊同款】酸爽脆口的冰镇雪碧黄瓜

发表于：11-25

码农最近也爱看向往的生活，其中有一款菜，非常符合码农厨房对做菜的定位：简单，方便，健康，好吃！夏天到了，脆口的黄瓜是绝佳的避暑神器，让你的夏天爽到爆。用料黄瓜1根小红辣椒2只镇江香醋1勺雪碧...
冰镇蜜脆瓜

发表于：08-11

用❤️烹饪用料黄瓜一根蜜适量芝麻适量冰镇蜜脆瓜的做法黄瓜切薄片放入冰箱冷冻三分钟即可拿出来，淋上一层蜜，撒上少许芝麻。OK啦。小贴士黄瓜不要冻太久，影响口感。蜜不要下太多。...
冰镇柠檬苦瓜

发表于：05-08

用料苦瓜1根冰水适量浓缩柠檬汁2汤匙蜂蜜1汤匙冰镇柠檬苦瓜的做法苦瓜切薄片去白色内瓤加冰水放入冰箱冷藏浸泡一夜至透明沥干水分装盘淋上柠檬汁即可...
冰镇蜜苦瓜

发表于：03-21

夏天来上几口，很爽很开胃，不错的选择。用料苦瓜随意蜂蜜淹过苦瓜冰镇蜜苦瓜的做法苦瓜洗干净，切对半去瓤子，切薄片，越薄越好。开水快速冲一遍苦瓜，然后过冷开水二遍捞起，放进带盖的容器，倒进蜂...
做苦瓜不苦的妙招_爽脆拌苦瓜

发表于：07-29

夏天吃吃苦瓜降降火但怕苦啊～怎么办妙招来了～请接招一盘蕴藏着五味均陈的爽脆拌苦瓜来下饭咯用料苦瓜1根胡萝卜丝少许熟黑＆白芝麻少许（可略）生抽适量陈醋适量黄糖少许盐少许自制辣椒酱少许...
爽口冰镇西瓜燕窝🍉

发表于：05-11

嗨炎热夏季下午茶你准备了好了吗？😊用料冰西瓜1/4个燕窝1盏冰糖适量爽口冰镇西瓜燕窝🍉的做法准备好纯天然燕窝取出1盏加纯净水泡发4-6小时泡发后撕成条去除小毛杂质加水和冰糖放入炖盅...
爽脆苦瓜

发表于：11-10

用这个方法炒出来的苦瓜，口感爽脆，喜欢吃苦瓜的小伙伴们进来看看吧😄用料苦瓜1根蒜1瓣指天椒1个油适量盐少许爽脆苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤，切好加入少许盐抓匀，然后腌制10分钟。腌好后加水...
冰镇蜂蜜苦瓜

发表于：12-02

这是一道特别适合夏天的“甜品”蜂蜜中和了苦瓜的苦味营养价值非常好用料苦瓜1根蜂蜜2勺冰镇蜂蜜苦瓜的做法苦瓜洗净，刨成片状，白色的瓜芯留下，扔掉苦瓜过沸水汆熟，捞出滤水，凉一下苦瓜加两...
超简单白灼【冰镇】八爪鱼章鱼须【清新爽脆】【海的味道】【夏的清凉】快手菜

发表于：05-11

一直很喜欢吃冰镇🧊，今天刚好见到新鲜大条的八爪鱼🐙须须，就做了，15分钟上桌。用料章鱼须4条姜3片日本酱油2勺芥末适量葱丝摆盘用腰果6颗摆盘用冰块若干超简单白灼【冰镇】八爪鱼章鱼须【...
冰镇苦瓜

发表于：08-26

冰镇苦瓜夏季清热去火好帮手，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；用料苦瓜1根姜1片蒜8瓣泡椒3个豆豉1勺酱油1勺白醋...
冰镇番茄雪梨拌苦瓜

发表于：06-30

苦瓜是夏日降火必不可少的天然食材但是它的苦也是往往让人望而止步的最大因素用料苦瓜1根番茄1个雪梨半个冰雪碧（冷藏）60ML蜂蜜1汤勺冰镇番茄雪梨拌苦瓜的做法苦瓜洗干净，挖掉白瓤，白色的...
冰镇啤酒苦瓜

发表于：12-14

封面图片来自互联网。菜谱摘自《夏季中医养生》。苦瓜是大自然送给我们的最好的夏季食物，具有较高的营养价值，含有蛋白质，脂肪，各种氨基酸，苦瓜甙，糖类，维生素A、B、C等人体不可缺少的营养物...
冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜

发表于：12-22

夏天吃苦瓜最好了！减肥又下火。这道菜适合不太喜欢吃苦味的人。不过个人觉得不放蜂蜜柠檬汁，单吃冰镇苦瓜的话也很好。因为是自己一个人做菜，所以没有步骤图片了……用料苦瓜柠檬蜂蜜冰块...
冰镇话梅苦瓜

发表于：01-03

用料苦瓜2条甜话梅12颗冰镇话梅苦瓜的做法小锅内放甜话梅加3倍水大火煮开转小火煮到锅内水降至1/3，熬成粘稠的话梅汁，冰箱冷藏备用苦瓜洗净纵向剖开，用钢勺挖去内瓤，再切薄片切好的苦瓜入...
冰镇苦瓜汁

发表于：05-13

炎炎夏日，来一杯冰镇苦瓜，清热解暑，美容养颜用料苦瓜1根矿泉水/凉白开适量蜂蜜适量冰镇苦瓜汁的做法苦瓜洗净去籽切丁放入榨汁机，加入适量开水（看个人喜爱，但不要超过机器1/3）用滤网过掉泡沫...
冰镇桂花苦瓜

发表于：05-06

一直觉得，味觉会随着年纪和岁月一起发生着改变的。小的时候，会拒绝一切味苦和味道怪异的食物，无论家长如何苦口婆心的游说这个食物对身体有这样那样的益处，不！宝宝不吃！宝宝拒绝！并且一脸坚定...
冰镇西瓜汁|进来吃瓜，带你冰爽一夏！

发表于：12-19

用料西瓜1个养乐多1瓶雪碧20ml柠檬片2片冰块适量冰镇西瓜汁|进来吃瓜，带你冰爽一夏！的做法西瓜对半切开，取其果肉放入vitamer榨汁杯中榨西瓜汁杯中倒入养乐多，加入冰块，塞入柠檬片提香倒入...
冰镇苦瓜、苦瓜酿肉｜美食台

发表于：08-02

苦瓜清热祛暑，尤其适合炎热的夏天，今天嘉宾林劲松带来两道苦瓜的做法，还告诉我们挑选和处理苦瓜的技巧，减少了苦味，苦瓜也可以很好吃。用料冰镇苦瓜苦瓜500g1根白芦笋100g橄榄油100ml芥末籽...
冰镇脆藕

发表于：07-27

藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效,是夏季良好的消暑清热食物.莲藕还能促进胃肠蠕动,从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用.菜谱来源于半夏老师的分享👏感谢用料鲜藕🎍若干🔪盐🌬...
冰镇脆爽酸辣泡萝卜

发表于：12-12

用料白萝卜1根胡萝卜半根蒜头数颗小米辣5、6个盐适量白糖适量白醋一大勺冰镇脆爽酸辣泡萝卜的做法去皮萝卜一根切成粗细均匀的长条，长约5cm，厚度0.8-1cm左右加入2-3勺盐稍稍腌制加半根胡...
怡红快绿——雪碧冰镇苦瓜

发表于：12-12

很适合夏天的一道创意凉菜。苦瓜纵刨成极薄的条，翠绿的舒展在冰凉的冒着小气泡的雪碧里，有柔条纷冉之态。冰镇过的苦瓜口感清脆，苦也淡成了回味，加上樱桃番茄的点缀，很当的起“怡红快绿”这...
冰镇爽脆水果李子酸

发表于：09-09

这是一道几分钟完成的凉拌菜，冰镇爽脆入味一步到位！！同样方法可以换成黄瓜、莴笋、凉薯、马蹄等。用料珍珠李子12个桃子1个陈醋3勺白糖1勺生抽5勺蒜米6-8瓣红指天椒3-4个冰块6-8块冰镇爽...
清爽可口冰镇苦瓜

发表于：12-19

对于苦瓜（凉瓜）的大众印象，就像Eason噶[苦瓜]一样，小时候觉得苦口，长大了才知道它的回甘.......秉承着食材新鲜的时候最好的做法就是白灼的原则，我决定做冰镇苦瓜，清爽可口，又能保留食材的原汁...