![核桃谷物能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "核桃谷物能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-10
用料即食燕麦片240克榛子仁20克加州核桃仁60克全麦粉60克黄油120克花生仁15克蔓越莓干50克黑白芝麻25克葡萄干20克红糖35克糖浆30克核桃谷物能量棒的做法核桃仁、花生仁、榛子仁、芝麻...
![谷物燕麦能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "谷物燕麦能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-01
这个我是改良的，把黄油换成了橄榄油，这样感觉很健康，不喜欢黄油的高热量，还有黄糖也很不错营养，坚果可以各种加的，喜欢什么就加什么用料核桃100黑芝麻20白芝麻30杏仁80花生50瓜子仁50谷物燕...
![果仁谷物能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "果仁谷物能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-19
用料燕麦片克果仁谷物能量棒的做法【果仁谷物能量棒】做法：100g核桃、100g杏仁、200g燕麦片均匀铺烤盘上，入烤箱160°10min，晾凉切碎。2.切碎的果仁、燕麦片、100g果干(随意)、50g黑芝麻...
![香蕉谷物能量棒（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉谷物能量棒（小美）方法]( "香蕉谷物能量棒（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉谷物能量棒（小美）方法")
发表于：12-27
香蕉谷物能量棒用料香蕉300g各种坚果（腰果、开心果、杏仁、碧根果、核桃）100g燕麦片140香蕉谷物能量棒（小美）的做法香蕉谷物能量棒...
![谷物能量块如何做才美味，怎么做谷物能量块简单又好吃]( "谷物能量块如何做才美味，怎么做谷物能量块简单又好吃")
发表于：08-31
好久都没有给大家上食谱了，年后第一发食谱感觉好亲切啊。大家是不是想死我了，这就教大家一款好吃又有能量的点心------谷物能量块过年在家每顿都是大鱼大肉地吃着，想想都腻了吧。换着杂粮...
![地道的谷物能量棒怎么做,如何烹饪谷物能量棒才更好吃]( "地道的谷物能量棒怎么做,如何烹饪谷物能量棒才更好吃")
发表于：05-08
这次自驾带喵姐喵弟到清远连州、连南度周末，因为路途比较远，怕俩娃路上饿了，特地提前准备了一道小点心。燕麦的饱腹感较强，再搭配上坚果碎、干果碎，以及牛奶和花生酱，就可以做出超级健康的谷...
![谷物能量棒☺︎的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "谷物能量棒☺︎的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-10
健康小零食用料混合谷物燕麦200克左右鸡蛋1只红糖/蜂蜜/果酱适量谷物能量棒☺︎的做法准备食材！所有食材混合搅拌！倒入模具中，压实！放入烤箱180°烘烤20分钟左右！从烤箱中取出切割（注意安全！）放...
![谷粒能量棒如何做才美味，怎么做谷粒能量棒简单又好吃]( "谷粒能量棒如何做才美味，怎么做谷粒能量棒简单又好吃")
发表于：11-20
别人的方子，很容易做～用料熟黑芝麻30g快熟燕麦片90g红糖15g牛奶210ml咖啡一小袋葡萄干、蔓越梅适量谷粒能量棒的做法将熟芝麻粉和燕麦片混匀后放入平底锅中，中火干炒出香味，几分钟就好。倒...
![高纤谷物能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "高纤谷物能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-12
一款少糖少油有饱腹感的零食饼干，比士力架健康多了，虽然原料很多，但容易上手，操作简单。重点要说的是插画，来自小亦这个灵巧的女子，我们素未谋面，沟通起来却如此顺畅，舒心。这次把方子分享给群...
![Granola bars 无黄油版亚麻籽谷物能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola bars 无黄油版亚麻籽谷物能量棒方法]( "Granola bars 无黄油版亚麻籽谷物能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola bars 无黄油版亚麻籽谷物能量棒方法")
发表于：10-03
用料燕麦片椰蓉红枣芝麻亚麻籽蜂蜜/糖浆红糖Granolabars无黄油版亚麻籽谷物能量棒的做法烤箱预热180度燕麦片，椰蓉，芝麻，亚麻籽平铺在烤盘里烤10分钟糖浆：2份蜂蜜：1份红糖（可以加vanillaextr...
![简单的谷物能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简单的谷物能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-17
用料葡萄干/核桃仁/香蕉干/奇亚籽/白芝麻随意香蕉1根燕麦片随意各种谷物脆片随意蜂蜜3勺橄榄油2勺简单的谷物能量棒的做法全部材料放在一起，搅拌均匀，按捏成自己喜欢的形状，烤箱170度烤40...
![户外美食~谷物能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的户外美食~谷物能量棒方法]( "户外美食~谷物能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的户外美食~谷物能量棒方法")
发表于：06-13
众所周知，作为世界粮农组织推荐的谷物，藜麦的价值正被人们愈加重视。特别是一些特别的活动中，全营养美食的配备已经成为专业人士的不二军规。如果参加户外活动，随身携带的食物就是一个不能...
![谷物能量棒 Gölongele多功能料理机食谱大全及做法，烹饪好吃的谷物能量棒 Gölongele多功能料理机方法]( "谷物能量棒 Gölongele多功能料理机食谱大全及做法，烹饪好吃的谷物能量棒 Gölongele多功能料理机方法")
发表于：07-06
适逢五一假期，出门玩耍，外出旅游，都不可避免要带上一些零食。谷物能量棒一定是你最佳选择，因为营养丰富，还抗饥啊！保证让你的嗨皮不限时！用料什锦枫糖燕麦片110克乐活星球迷你便当2包蜂蜜10克...
![燕麦红糖核桃能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红糖核桃能量棒方法]( "燕麦红糖核桃能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红糖核桃能量棒方法")
发表于：04-01
用料燕麦60克高粉30g低粉90克泡打粉2克盐1克鸡蛋1个蜂蜜30g红糖30克油10克红枣坚果60克燕麦红糖核桃能量棒的做法粉类混合均匀，鸡蛋油蜂蜜混合均匀，红糖，撒坚果，全部拌匀。最后转移到硅油...
![谷物能量棒，让你同桌也垂涎三尺！食谱大全及做法，烹饪好吃的谷物能量棒，让你同桌也垂涎三尺！方法]( "谷物能量棒，让你同桌也垂涎三尺！食谱大全及做法，烹饪好吃的谷物能量棒，让你同桌也垂涎三尺！方法")
发表于：06-25
口感丰富是这款早餐最重要的特点，食用也很方便，当然，上课也是方便偷吃哒，不过小朋友们不要这么做，因为你绝对会让你的同桌也垂涎三尺！用料GoldenVale原粒燕麦200克Knusperone坚果水果麦片50...
![早餐谷物能量棒+榛果拿铁｜营养健康食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐谷物能量棒+榛果拿铁｜营养健康方法]( "早餐谷物能量棒+榛果拿铁｜营养健康食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐谷物能量棒+榛果拿铁｜营养健康方法")
发表于：02-01
天早上起来取两根燕麦棒，再搭配一杯香浓迷人的榛子拿铁，完美早餐。用料能量棒燕麦150g大杏仁60g南瓜子30g核桃50g开心果50g花生30g蜂蜜120g水饴30g红糖40g榛子咖啡现磨咖啡粉10g温水150g...
![燕麦核桃葵花籽能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦核桃葵花籽能量棒方法]( "燕麦核桃葵花籽能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦核桃葵花籽能量棒方法")
发表于：09-08
用料如图燕麦核桃葵花籽能量棒的做法如图如图...
![燕麦谷物能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦谷物能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-27
用料黄油55克蜂蜜100克转化糖80克香草精5克盐3克原麦燕麦片120克南瓜籽30杏仁条60克榛子60克葡萄干30克蔓越莓30克腰果30克夏威夷果60克燕麦谷物能量棒的做法1所有坚果烤熟备用，将蜂蜜...
![谷物能量棒如何做才美味，怎么做谷物能量棒简单又好吃]( "谷物能量棒如何做才美味，怎么做谷物能量棒简单又好吃")
发表于：06-03
用料燕麦片300克芝麻50克香蕉一根红糖20克坚果40克莓果40克脱脂奶粉20克温水80克鸡蛋一个谷物能量棒的做法戴好手套，将所有食材混合搅拌。快速铺在铺好油纸的烤盘里，整形。放入提前预热...
![核桃麦片能量棒，满屋香~食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃麦片能量棒，满屋香~方法]( "核桃麦片能量棒，满屋香~食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃麦片能量棒，满屋香~方法")
发表于：04-29
用烤箱跟做核桃麦片能量棒~用料即食麦片200克核桃80克白糖两小勺蜂蜜60克咸黄油30克核桃麦片能量棒，满屋香~的做法即食麦片，核桃仁，烤箱160度，十分钟。烤好后，把核桃仁捡出来装到食品袋里，用...
![健康谷物核桃能量碎食谱大全及做法，烹饪好吃的健康谷物核桃能量碎方法]( "健康谷物核桃能量碎食谱大全及做法，烹饪好吃的健康谷物核桃能量碎方法")
发表于：04-16
看到我姐姐制作慕斯饼底的过程，让我突发奇想，做出了健康谷物核桃能量碎☺️😁……用料燕麦片200克核桃35克（大约6个）黄油40克糖浆30克健康谷物核桃能量碎的做法把一张油纸铺在烤盘上，之后将称...
![香蕉谷物能量棒，轻盈甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉谷物能量棒，轻盈甜品方法]( "香蕉谷物能量棒，轻盈甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉谷物能量棒，轻盈甜品方法")
发表于：02-04
用料100克混合整粒坚果，如杏仁、碧根果、开心果仁、腰果等300香蕉，去皮，掰小段140克燕麦片香蕉谷物能量棒，轻盈甜品的做法1预热烤箱至180℃。2将混合整粒坚果放入主锅，以6秒/速度5切碎，倒入...
![正宗美味的全麦核桃能量棒怎么做]( "正宗美味的全麦核桃能量棒怎么做")
发表于：02-13
燕麦不仅热量低，饱腹感强，而且富含膳食纤维，无论是大人孩子，经常吃燕麦对于肠道健康而言颇有裨益。除了冲调成燕麦粥外，燕麦还能和果干、坚果等等，一起做成美味的‘能量棒’。作为外出旅游的...
![免烤棉花糖谷物能量棒granola bar食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤棉花糖谷物能量棒granola bar方法]( "免烤棉花糖谷物能量棒granola bar食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤棉花糖谷物能量棒granola bar方法")
发表于：08-27
如果你也喜欢granolabar，按照传统做法又会遇到耗时长和成品易碎的问题，那这款棉花糖版就再适合你不过啦～配方分量如图（其中有一条被我吃了半块）用料棉花糖70克granola（或者用即食燕麦替代）50...
![五谷能量棒如何做才美味，怎么做五谷能量棒简单又好吃]( "五谷能量棒如何做才美味，怎么做五谷能量棒简单又好吃")
发表于：01-27
以前做过GRANOLA觉得还不错，这次改改做成能量棒！当早餐还不错，饿的时候来一根横扫饥饿啊！可以试试我的方子！⚠️我用的坚果仁是熟的所以不用烤了，你们要是用核桃仁记得提前烤一下去皮！用料燕麦...
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