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发表于:02-05
用料鸡蛋1个虾干鱼子酱沙拉的做法圆生菜掰块洗干净车厘子洗净火龙果切块鸡蛋煮熟掰块胡萝卜西兰花焯水虾干剥皮所有食材碗里一放,撒黑胡椒,鱼子酱,沙拉酱(喜欢哪袋加哪袋)...
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发表于:09-06
自从入手了德国冠利沙拉酱,就彻底爱上了它。与其它沙拉酱不同,冠利沙拉酱是低脂,健康无添加的沙拉酱,口味也有很多选择,每一种都是我喜欢的。今天就试试用香醋汁沙拉酱做一个中式的菊花儿茄...
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发表于:12-16
用料虾仁柚子果肉荷兰豆玉米粒胡萝卜青豆盐料酒胡椒粉柚子虾沙拉的做法虾仁去头去壳去肠整理干净,加入适量盐、料酒、胡椒粉腌制一会儿;将柚子果肉剥出掰散;荷兰豆抽去老筋洗净焯水;其他辅...
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发表于:12-30
这款鱼子酱小食非常简单,易于操作。雪蟹的鲜与甜与葡萄柚的酸与苦柔弱却有张力。放置于生菜上更显美观也易于取食,非常适合在聚会或冷餐中运用。鱼子酱的出现则赋予菜品奢华与灵魂,让人惊...
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发表于:04-16
沙拉酱用的是这个方子用料低粉60克高粉10g糖霜10克沙拉酱40g空气炸锅沙拉酱小饼干(消耗沙拉酱)的做法所有材料翻拌均匀捏成小圆饼空气炸锅铺上锡纸,180度烤15分钟...
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发表于:07-24
有一次在朋友家尝到了好好吃的烤虾,于是回家买了烤箱学着做😁烤之前想参考一下其他人的教程,但发现略有出入,所以最后还是决定按自己的想法来烤,于是就有了这个有点啰嗦的菜谱啦💗其实用料...
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发表于:05-14
早餐偏爱清淡。消化蔬菜边角料。用料水煮蛋一个南瓜两片,差不多半掌西芹一小段青椒一小块黄瓜一小块盐适量黑胡椒适量青橘两个虾仁五个南瓜虾仁鸡蛋沙拉(无油无沙拉酱)的做法南瓜和虾仁焯...
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发表于:08-05
欢迎进入我的个人公众号"i-xiangshi"你敢不敢承认,每次减肥,控制饮食,第一时间想到沙拉。可是,草一样的沙拉,那是兔子吃的啊再可是,市售沙拉酱那个热量,你确定是要减肥?来来来,咱吃点好吃的,没那...
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发表于:10-07
炎炎夏日,食欲总是不佳,人也总是懒懒的。下午茶或晚餐,偶尔会想喝粥,这是一道不错的菜,一道足矣。用料沙丁鱼50g虾仁100g泰式甜辣酱洋葱香菜橄榄油泰式甜辣酱拌沙丁鱼干虾仁的做法将沙丁鱼...
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发表于:10-24
用地里新鲜出土的手指红薯和小土豆,配上自创牛油果干酪沙拉酱,临时开发的菜单。春耕第一天,地里挖出了很多小小的土豆和手指粗细的红薯,来一顿年有余庆的丰收沙拉吧。把新鲜切块儿,成熟打汁...
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发表于:05-04
很幸运抽中了桂冠沙拉酱试吃,感谢桂冠♪(´ε`)沙拉酱的吃法真的超级丰富,我喜欢把香甜口味搭配水果或者面包,焙煎口味搭配肉类或者蔬菜。用料欧包烟熏三文鱼芦笋黄瓜片桂冠沙拉酱桂冠沙拉...
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发表于:03-18
牛油果的功效:1、保护肝脏。2、美容。3、缓解糖尿病症状。4、保护子宫健康。5、预防癌症。6、抗氧抗衰老。7、丰胸。牛油果怎么吃?1、直接食用:我觉得好难吃。2、做沙拉:这个不错推荐。3、...
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发表于:06-17
超级适合减脂的妹妹们,土豆提供碳水,鸡蛋、牛奶、鱼子酱提供优质蛋白质,黄瓜、胡萝卜提供维生素☺☺我做了2人早餐的量,亲们自己参考😜😜😜我们这里离俄罗斯比较近,都是吃俄罗斯的鱼子酱,价...
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发表于:10-11
泰式沙拉和平时在西餐里吃到的甜味沙拉不太一样,混合着甜酸辣集中口味,有点奇怪却让人吃得停不下来!对比起加了大量糖和奶油的沙拉酱,这款绝对是低热量的沙拉。丰富的色彩,也让人胃口大开!蟹...
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发表于:02-11
简单的食材打造高级的料理用料鸡蛋3个虾仁200克蛋黄酱适量鱼子酱10克鸡蛋虾仁沙拉佐鱼子酱的做法虾仁洗净备用锅内加橄榄油烧热,放入虾仁小火煎熟加海盐黑胡椒粉调味备用鸡蛋煮熟鸡蛋一...
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发表于:12-30
莳萝乳酪酱:酸奶240克、菲达乳酪60克、红酒醋3勺、烤腰果50克(或者把乳酪加到100克)、莳萝一把、大蒜一瓣、小辣椒一颗(可不加或芥末籽替换)、盐和黑胡椒所有材料搅碎。用酸奶代替油脂降低...
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发表于:01-12
用料芥末酱1茶匙液体奶油10毫升冰鲜虾400克罐头吞拿鱼150克生菜1个芝麻菜150克番茄500克鸡蛋5个新鲜柠檬汁6汤匙蛋黄酱2汤匙橄榄油3汤匙普罗旺斯香草(或其他沙拉香草如persillade)糖盐胡...
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发表于:01-31
春节的家宴,做点西餐,方便又高级,性价比超级高。三道菜:前菜是法棍鱼子酱;沙拉是芒果大虾绿叶沙拉,maincourse当然就是牛排:买了两种:眼肉和风干牛排。配了自己做的羊肚菌酱汁,非常美味。用料...
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发表于:05-19
蔬菜是我们饮食中必不可少的一部分,但很多时候都忽略了,只顾着吃硬菜~午餐或晚餐多加一份沙拉吧~让饮食更健康哦~用料孢子甘蓝300克豌豆1/4杯玉米粒1/4杯洋蓟心5个(可省)野草莓少许南瓜籽1汤...
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发表于:06-23
用料杏子10只油醋汁2勺杏子沙拉酱的做法杏子打成酱,跟油醋汁拌匀,酸甜爽口...
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发表于:04-26
用料虾5只鸡蛋个圣女果5豆荚10片蔬菜少量调味盐少许千岛汁罗勒碎迷迭香根虾子沙拉的做法将菜清洗好,圣女果对半切,豆荚过次水。将蔬菜摆盘,蛋煮好对半切,虾子用橄榄油煎一下撒点盐摆盘。然...
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发表于:12-21
用料80克紫洋葱,切塊600克水12隻生草蝦80克綠花椰菜1顆蛋,沖洗乾淨10克蒜苗15克橄榄油1/2茶匙油浸鲲魚(罐裝),歷去15克鮮奶油1/4茶匙鹽10克奶油15克去核黑橄榄,切片意式鳀鱼鲜虾沙拉,行动沙...
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发表于:09-14
用料鱼子酱随意肉松随意鹌鹑蛋10只圣女果10个生菜4-5片叶子凯撒沙拉酱3小包肉松鱼子酱沙拉的做法鹌鹑蛋水里煮开,破壳,蛋,圣女果对半切,生菜切小片材料一起放到盘里,放上沙拉酱,肉松,鱼子酱,搅...
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发表于:03-05
买了好多野生小桃子,还来不及吃就烂了一半,那就做成桃子酱吧,这样每天的蔬菜沙拉终于能暂时告别乏味的油醋淋汁了,耶!用料桃子2个橙汁(我用丑橘代替)2个橘子苹果醋2茶勺蜂蜜或枫糖2茶勺亚麻籽...
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发表于:10-03
柚子的酸甜搭配芝麻酱的咸香,青翠的生菜从视觉和味觉上解了牛干巴的腻。用料主料牛干巴/新鲜牛肉10小片柚子1/4个生菜/菠菜半颗/5根调料黑椒酱1勺芝麻酱1勺生抽1勺孜然粉适量食用油适量...