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发表于：03-24
现在去食品店购买花生牛轧糖，已经不是以前老上海的味道了。感觉奶味不足，里面的花生了了无几，剩下来的就是粘牙的口感！然后网上搜索，原来自己可以制作手工牛轧糖。速度买来原材料，开始了第一...
![适合老年人的野菜咸肉菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的适合老年人的野菜咸肉菜饭方法]( "适合老年人的野菜咸肉菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的适合老年人的野菜咸肉菜饭方法")
发表于：01-10
奶奶已经94岁高龄了，老人家虽然思维清晰尚算健壮，但牙口毕竟不算太好，大不如前，平时也只能吃些厚粥烂饭软面之类。所以这次为她老人家做了这个菜饭，此款菜饭放水较多所以会软烂一点，如果喜欢...
![特别适合老年人食用（玉米须粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的特别适合老年人食用（玉米须粥）方法]( "特别适合老年人食用（玉米须粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的特别适合老年人食用（玉米须粥）方法")
发表于：02-14
春季养生保健，香软可口，老少皆宜！用料玉米须3克大米100克枸杞子适量蒲公英（祛湿解毒，缓解肾炎）附加项菊花（降血压）附加项山楂，荷叶（扩张血管，清除血管垃圾，防止动脉硬化，还可辅助治疗妇人乳结、乳汁...
![香菇滑鸡（特别适合老人和小孩）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇滑鸡（特别适合老人和小孩）方法]( "香菇滑鸡（特别适合老人和小孩）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇滑鸡（特别适合老人和小孩）方法")
发表于：02-17
大学阳光苑食堂二楼，有家快餐的香菇滑鸡饭很喜欢，每次不知道吃什么了就去点香菇滑鸡，食堂阿姨每次用陕西话说“香菇滑鸡”的音调都很滑稽，让我忍不住跟她学着念。平时自家鸡肉一般都是红烧...
![奶香黑芝麻馒头 儿童老人青年都合适食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香黑芝麻馒头 儿童老人青年都合适方法]( "奶香黑芝麻馒头 儿童老人青年都合适食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香黑芝麻馒头 儿童老人青年都合适方法")
发表于：09-20
给我家米粒做的，哈哈哈，特地买的宝宝芝麻酱用料黑芝麻酱或粉两汤勺牛奶一瓶纸盒的不用全放完，视情况而定面粉约500g酵母3～4g盐1克细砂糖🉑️放40g30g这个是没明显甜味的蜜红豆3勺花生油或玉...
![色香味～丝瓜炒年糕（适合老人孩子）食谱大全及做法，烹饪好吃的色香味～丝瓜炒年糕（适合老人孩子）方法]( "色香味～丝瓜炒年糕（适合老人孩子）食谱大全及做法，烹饪好吃的色香味～丝瓜炒年糕（适合老人孩子）方法")
发表于：03-20
丝瓜～果为夏季蔬菜，成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具；还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。正是丝瓜上市鲜嫩美味之时，与年糕搭配软糯清香兼顾，食材简...
![正宗美味的适合老年人的素食麻婆豆腐怎么做]( "正宗美味的适合老年人的素食麻婆豆腐怎么做")
发表于：12-30
麻婆豆腐是很有名的川菜，本版麻婆豆腐少油少辣，软嫩健康，非常适合老年人。用料豆腐1块豆瓣酱1勺花椒6粒小葱0.5根淀粉1.5勺糖0.5勺肉末（可有可无）蒜3瓣玉米粒适量豌豆粒适量适合老年人的素...
![适合陕西人口味的西芹百合食谱大全及做法，烹饪好吃的适合陕西人口味的西芹百合方法]( "适合陕西人口味的西芹百合食谱大全及做法，烹饪好吃的适合陕西人口味的西芹百合方法")
发表于：03-21
很多人不喜欢芹菜的怪味，可我没有。加国卖的国内那种小芹菜很贵，倒是普通西芹时常打折。正常的西芹百合吃着总觉得不过瘾，就去弄点陕西特色吧！陕西人爱吃醋，各种面食基本都需要来点；陕西人爱...
![营养蔬菜粥（口味清淡适合老人小孩）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养蔬菜粥（口味清淡适合老人小孩）方法]( "营养蔬菜粥（口味清淡适合老人小孩）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养蔬菜粥（口味清淡适合老人小孩）方法")
发表于：04-17
简单快手营养丰富五颜六色没有娃不爱的！用料大米，小米，瘦肉，杏鲍菇，毛毛菜，胡萝卜，干贝依人数定量营养蔬菜粥（口味清淡适合老人小孩）的做法干贝洗净泡软，毛毛菜洗净焯水捞出切好杏鲍菇，瘦肉切片，起...
![益智补脑汤，特别适合小孩老人吃食谱大全及做法，烹饪好吃的益智补脑汤，特别适合小孩老人吃方法]( "益智补脑汤，特别适合小孩老人吃食谱大全及做法，烹饪好吃的益智补脑汤，特别适合小孩老人吃方法")
发表于：10-24
今天介绍一道很有味道的家常汤--黄花菜西红柿蛋汤，将黄花菜发泡洗净，混搭切好的西红柿翻炒，然后加入适量水烧开，倒入鸡蛋液，煮成蛋花汤，黄花菜、西红柿本身带有独特的酸味，很是配饭，有兴趣的可...
![特酥曲奇(非常酥软适合老人，小孩吃)食谱大全及做法，烹饪好吃的特酥曲奇(非常酥软适合老人，小孩吃)方法]( "特酥曲奇(非常酥软适合老人，小孩吃)食谱大全及做法，烹饪好吃的特酥曲奇(非常酥软适合老人，小孩吃)方法")
发表于：10-30
我是照着下厨房里的配方学的，但是做好同事与朋友都说不够酥，我听朋友说加玉米面粉会改善，我就试验了一下，味道非常不错，也吃不出玉米面粉的味道，还可以多吃点粗粮，对身体好，所以分享给大家。谢...
![特别适合老人吃的洋葱炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的特别适合老人吃的洋葱炒肉丝方法]( "特别适合老人吃的洋葱炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的特别适合老人吃的洋葱炒肉丝方法")
发表于：02-02
这道菜是家里老人生日时做的，用的纯瘦肉，因为老人不喜欢动物油。味道很不错哦，老人很喜欢吃~用料瘦肉紫洋葱红辣椒姜蒜油盐生抽淀粉特别适合老人吃的洋葱炒肉丝的做法瘦肉切丝，用生抽，淀粉...
![适合江南人口味的回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的适合江南人口味的回锅肉方法]( "适合江南人口味的回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的适合江南人口味的回锅肉方法")
发表于：03-04
回锅肉，很多人爱吃。如何烧得入味，还不要太辣太咸，适合江浙人口味，有讲究。不放花椒和辣油，照样好吃用料五花肉300克豆瓣酱1大勺青蒜2根葱姜蒜若干干青红辣椒各一只料酒50克适合江南人口味...
![暖❤山药南瓜莲子羹❤（适合糖尿病人，老年人）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖❤山药南瓜莲子羹❤（适合糖尿病人，老年人）方法]( "暖❤山药南瓜莲子羹❤（适合糖尿病人，老年人）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖❤山药南瓜莲子羹❤（适合糖尿病人，老年人）方法")
发表于：10-26
今天分享的是非常适合糖尿病人喝的羹。山药中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物，控制饭后血糖升高，还能助消化、降血糖；而南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等能促进人体胰岛素的正常...
![适合中国人口味的寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的适合中国人口味的寿司卷方法]( "适合中国人口味的寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的适合中国人口味的寿司卷方法")
发表于：10-25
每次做这款寿司都会一抢而空。黄瓜的脆，虾仁的鲜，蛋皮的嫩，烤肠的糯都是奇妙的口感。用料大米1杯鸡蛋4个自制烤肠6根黄瓜1根肉松少许虾半斤沙拉酱少许寿司醋40克寿司海苔6张适合中国人口...
![细腻滑爽的草鱼片，特别适合老人和孩子食谱大全及做法，烹饪好吃的细腻滑爽的草鱼片，特别适合老人和孩子方法]( "细腻滑爽的草鱼片，特别适合老人和孩子食谱大全及做法，烹饪好吃的细腻滑爽的草鱼片，特别适合老人和孩子方法")
发表于：11-06
没有草鱼的故事，只有秋风过后，一片荒芜甚是凄凉，所以今天做个鱼片吃，暖暖胃，顺便也暖暖❤心😎用料草鱼一条蛋清1个葱姜蒜末适量花椒大料适量料酒2勺淀粉3勺甜面酱2勺辣椒3个胡椒粉适量细腻...
![营养美味的三鲜（用料特别简单，松口鲜香，特别适合孩子和老人吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的三鲜（用料特别简单，松口鲜香，特别适合孩子和老人吃）方法]( "营养美味的三鲜（用料特别简单，松口鲜香，特别适合孩子和老人吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的三鲜（用料特别简单，松口鲜香，特别适合孩子和老人吃）方法")
发表于：04-21
湖南的农村酒席上的特色菜。做酒席的时候会在鸡蛋卷切成片铺在碗底，然后放上油炸排骨，香芋，红枣，一起蒸熟。蒸熟后把碗倒扣过来，造型好看，也很鲜香。这个肉蛋卷鲜香松口，营养丰富，可蒸，可煮，吃法...
![特别适合老人孩子吃的蛋卷肉食谱大全及做法，烹饪好吃的特别适合老人孩子吃的蛋卷肉方法]( "特别适合老人孩子吃的蛋卷肉食谱大全及做法，烹饪好吃的特别适合老人孩子吃的蛋卷肉方法")
发表于：03-26
我家小朋友很喜欢这道菜，一顿可以吃三四个，才三岁多哦。所以，大家都做起来吧！用料五花肉500克鸡蛋5个淀粉80克生抽料酒胡椒粉盐生姜特别适合老人孩子吃的蛋卷肉的做法五花肉500克和姜片一...
![玉米司康—适合国人口味食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米司康—适合国人口味方法]( "玉米司康—适合国人口味食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米司康—适合国人口味方法")
发表于：02-17
这个方子可以做拳头大小的司康8个用料高筋粉150克，低筋粉150克，黄油60克，鸡蛋1个，蛋黄1个，牛奶50克，泡打粉5克，盐2.5克，糖30克，甜玉米一根，蔓越莓干50克玉米司康—适合国人口味的做法60克黄油提...
![适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条方法]( "适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条方法")
发表于：05-06
白菜作为冬季常备蔬菜，深得大众喜爱。如何做得有味道，好消化，适合老年人吃的菜，接着往下看。用料炸五花肉200克干辣椒，葱姜，蒜瓣适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条的做法提前提示，关键环节，小火慢...
![独家蛋炒饭（特符合青少年口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的独家蛋炒饭（特符合青少年口味）方法]( "独家蛋炒饭（特符合青少年口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的独家蛋炒饭（特符合青少年口味）方法")
发表于：08-07
蛋炒饭给12岁侄子做了好多次很受欢迎👏男友不喜欢吃葱，我做的就不放用料米饭三小碗蒸好的鸡蛋两个胡萝卜30克盐两勺蕃茄酱两勺黑胡椒酱一勺（可放可不放）火腿肠一根独家蛋炒饭（特符合青少年...
![黄瓜虾仁水饺—口味清新特别适合老人孩子食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜虾仁水饺—口味清新特别适合老人孩子方法]( "黄瓜虾仁水饺—口味清新特别适合老人孩子食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜虾仁水饺—口味清新特别适合老人孩子方法")
发表于：09-20
用料黄瓜2根鸡蛋5个虾仁“河虾”300克盐适量葱末适量姜末适量酱油少许蚝油一勺花生油适量黄瓜虾仁水饺—口味清新特别适合老人孩子的做法剥虾仁：如果是小宝宝吃建议买小河虾，但是剥起来...
![韭黄炒鸡蛋（适合老年人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭黄炒鸡蛋（适合老年人版）方法]( "韭黄炒鸡蛋（适合老年人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭黄炒鸡蛋（适合老年人版）方法")
发表于：04-26
家有老爸老妈，年龄大了，牙口就不是很好，非常喜欢碎碎菜和好咀嚼的食物菜品，这道家常菜非常简单，营养价值也高。今日就推荐给大家，第一次发菜谱希望大家多多关照呦✌️🙏用料韭黄一把鸡蛋3个食...
![特别适合老人小孩吃的益智炖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的特别适合老人小孩吃的益智炖肉方法]( "特别适合老人小孩吃的益智炖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的特别适合老人小孩吃的益智炖肉方法")
发表于：09-21
20多年前，我姐家孩子大概5、6岁的时候吧有一阵子吃饭不香，我爸妈着急了，听隔壁老阿婆说弄点松子炖肉下饭。于是我爸妈星期天就去农贸市场买来松子，老两个带着老花镜用小锤子一粒一粒的敲开...
![适合中老年人吃的绿豆酥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合中老年人吃的绿豆酥方法]( "适合中老年人吃的绿豆酥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合中老年人吃的绿豆酥方法")
发表于：05-09
云朵妈妈特别怕吃甜，每次做了甜品都觉得甜怕血糖高不敢多吃，所以才有了这款非常低糖又好吃的绿豆酥😋配方是32个的量。温度180°，25分钟左右。用料绿豆馅脱皮绿豆250克黄油50克白砂糖110...
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