![孕糖窝窝头如何做才美味，怎么做孕糖窝窝头简单又好吃]( "孕糖窝窝头如何做才美味，怎么做孕糖窝窝头简单又好吃")
发表于：03-05
步入高龄孕妇阶段，欣喜之余在24周糖筛空腹正常，糖水一小时两小时维持在10.+？（准确忘记了）没降下来，确诊妊娠糖尿病，而后发现像我高龄高血糖的不在少数。经历过听从网淘餐单、医生指令一日三餐...
![孕糖记录菜谱持续更新ing食谱大全及做法，烹饪好吃的孕糖记录菜谱持续更新ing方法]( "孕糖记录菜谱持续更新ing食谱大全及做法，烹饪好吃的孕糖记录菜谱持续更新ing方法")
发表于：12-26
怀孕以来由于一直没有忌嘴，糖耐不过，每天扎四次血糖真心痛苦😖由于没有好好控制，又开始打胰岛素。不好好控制自己的嘴不光自己受苦，宝宝也跟着受苦。希望大家以我为戒，不要犯我同样的错误。...
![孕期食谱——糖醋莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期食谱——糖醋莲藕方法]( "孕期食谱——糖醋莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期食谱——糖醋莲藕方法")
发表于：07-09
用料藕1节糖适量醋适量葱花适量孕期食谱——糖醋莲藕的做法将莲藕去节、削皮，粗节一剖两半，切成薄片，用清水漂洗干净。油锅烧热，下葱花略煸，倒入藕片翻炒，加入料酒、盐、白糖、醋，继续翻炒，待...
![孕中期食谱（控糖食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕中期食谱（控糖食谱）方法]( "孕中期食谱（控糖食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕中期食谱（控糖食谱）方法")
发表于：02-25
24周做完糖耐已过，这段时间饮食跟大家分享一下，仅供参考用料牛奶r克鸡蛋个蔬菜干孕中期食谱（控糖食谱）的做法牛奶燕窝➕煎蛋➕水煮西兰花➕全麦法棍（无油糖）牛奶燕窝➕全麦欧包（无花果）➕蒸紫...
![山药红枣糯米饼—无糖，孕妇孕期早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣糯米饼—无糖，孕妇孕期早餐方法]( "山药红枣糯米饼—无糖，孕妇孕期早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣糯米饼—无糖，孕妇孕期早餐方法")
发表于：04-15
很清新的味道用料糯米粉适量铁棍山药1根红枣若干山药红枣糯米饼—无糖，孕妇孕期早餐的做法山药蒸熟，捣成泥红枣蒸熟，去核捣成泥山药泥里加适量糯米粉，揉成面团，千万别加水❌分开揪成一小坨，...
![备孕 红糖红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕 红糖红枣姜茶方法]( "备孕 红糖红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕 红糖红枣姜茶方法")
发表于：04-21
现在开始认真备孕，调理好自己的身体，皮肤水嫩嫩用料红糖300克姜150克红枣100克备孕红糖红枣姜茶的做法step1红枣去核，姜可削皮ornot(或不)，都可以。step2红枣和姜放在榨汁机里打碎，我家里只...
![孕期控糖餐如何做才美味，怎么做孕期控糖餐简单又好吃]( "孕期控糖餐如何做才美味，怎么做孕期控糖餐简单又好吃")
发表于：07-31
孕29周糖耐悲剧了，妊娠糖尿病，医生让控制饮食，主要是戒糖，减主食，减含糖量高的水果，饮食清淡，远离粥米面……记录一下我清汤寡水的早餐、午餐和晚餐P.S.我会随时更新什么可以吃什么不可以吃，注...
![冰糖炖枸杞燕窝（备孕，怀孕）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖炖枸杞燕窝（备孕，怀孕）方法]( "冰糖炖枸杞燕窝（备孕，怀孕）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖炖枸杞燕窝（备孕，怀孕）方法")
发表于：08-29
燕窝的好处多大，就不详细说了，那么贵肯定好到不得了😄女人嘛！还是爱自己，再加上我处于备孕阶段，别人说怀孕多吃，我觉得备孕也要吃，首先把身体调好，才对胚胎发育好，自己抵抗力也会增强调。燕窝真...
![24周孕期控糖餐谱食谱大全及做法，烹饪好吃的24周孕期控糖餐谱方法]( "24周孕期控糖餐谱食谱大全及做法，烹饪好吃的24周孕期控糖餐谱方法")
发表于：10-25
怀孕24周糖耐抽血一小时血糖高了0.5医生说高0.1也算高表明身体代谢慢要靠控制饮食少食多餐来稳定血糖血糖忽高忽低都不好饿了就要加餐正餐要吃少一点然后就有了下面每天记录的控糖食谱...
![孕期控糖 - 晚餐篇食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期控糖 - 晚餐篇方法]( "孕期控糖 - 晚餐篇食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期控糖 - 晚餐篇方法")
发表于：06-18
从孕八周开始遵医嘱控糖以来，真的是一路艰辛一路苦，但是可喜可贺的是上周做完糖耐，结果非常漂亮：4.62-8.68-6.23，顺利通过了。真是非常非常的开心，心理压力也小了很多，但通过了不代表成功，接下...
![红糖姜汤（感冒-孕期）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜汤（感冒-孕期）方法]( "红糖姜汤（感冒-孕期）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜汤（感冒-孕期）方法")
发表于：01-28
每次感冒刚开始都是先嗓子疼，然后第二天流鼻涕，我一般刚发现要感冒的时候就给自己煮上一杯，然后就顶回去了，第二天就没事了，尤其孕期不能乱吃药的时候，这个方法对我非常管用用料姜1小块红糖1...
![孕妈控糖餐如何做才美味，怎么做孕妈控糖餐简单又好吃]( "孕妈控糖餐如何做才美味，怎么做孕妈控糖餐简单又好吃")
发表于：03-17
怀孕初期空腹血糖就在临界点，医生一开始就叫控糖，没太认真，稍微注意了一点，24周糖耐果然卡住了，卡得死死的！！！！然后开始控糖生活，都是简单的清炒，水煮，一天油量不过30ml，优质蛋白质（牛肉鱼虾）搭配优质...
![孕妇餐—糖醋金仓鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐—糖醋金仓鱼方法]( "孕妇餐—糖醋金仓鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐—糖醋金仓鱼方法")
发表于：03-02
孕妇餐食要少放调料，所以什么大料胡椒都没放，直接糖醋原汁如果家里有腊八蒜或者糖蒜汁就最好了～汤汁的蒜香会更浓郁～用料鱼1条姜3片蒜一头醋半碗糖与醋1:1偏少酱油一勺孕妇餐—糖醋金仓鱼...
![（leborn乐孕）孕妇食谱——红糖黄酒荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的（leborn乐孕）孕妇食谱——红糖黄酒荷包蛋方法]( "（leborn乐孕）孕妇食谱——红糖黄酒荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的（leborn乐孕）孕妇食谱——红糖黄酒荷包蛋方法")
发表于：06-19
欢迎关注“leborn乐孕”，用料土鸡蛋2个新疆红枣6颗枸杞15粒姜5片红糖3汤匙黄酒3大勺（leborn乐孕）孕妇食谱——红糖黄酒荷包蛋的做法将红枣用刀剖开，和枸杞一起用开水泡一下切4～5片姜备用小...
![雪媚娘（低糖孕妇可食）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪媚娘（低糖孕妇可食）方法]( "雪媚娘（低糖孕妇可食）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪媚娘（低糖孕妇可食）方法")
发表于：05-16
用料糯米粉150克玉米油40克奶油250克牛奶150克糖25克细砂糖15克芒果3-4个小芒果玉米淀粉40克雪媚娘（低糖孕妇可食）的做法将牛奶和25克白糖搅拌融化将糯米粉和玉米粉称好，备用。将称好的面...
![孕晚期低碳水低糖餐食谱大全及做法，烹饪好吃的孕晚期低碳水低糖餐方法]( "孕晚期低碳水低糖餐食谱大全及做法，烹饪好吃的孕晚期低碳水低糖餐方法")
发表于：06-14
孕6个多月的时候经历了一周长四斤，吓坏了，赶紧调整饮食，往低碳水低糖方向吃去了用料日常食材适量孕晚期低碳水低糖餐的做法早餐，牛奶燕麦片，橙子，水煮青菜，水煮鸡蛋晚餐，蒸糯玉米，白灼虾，水煮青...
![糖醋里脊-孕妇食谱5食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊-孕妇食谱5方法]( "糖醋里脊-孕妇食谱5食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊-孕妇食谱5方法")
发表于：09-12
记录给孕妈做的菜，手艺一般仅供参考哈。反正我就是这么喂养的O(∩_∩)O。酸酸甜甜非常可口，媳妇很爱吃的呢，中午带饭去的一块都没给我剩下（づ￣3￣）づ╭❤～调料的量是适量，我觉得菜品真是众口难调...
![孕期控糖如何做才美味，怎么做孕期控糖简单又好吃]( "孕期控糖如何做才美味，怎么做孕期控糖简单又好吃")
发表于：10-11
---持续更新---关于妊娠糖尿病饮食1.我是被查出妊娠糖尿病后开始清淡饮食，油和盐肯定是加的越少越好，碳水吃的越少血糖越低。2.先吃蔬菜再吃肉或碳水。碳水的话我吃杂粮米饭升糖最慢，玉米...
![冰糖燕窝汤圆（月子 怀孕 备孕）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖燕窝汤圆（月子 怀孕 备孕）方法]( "冰糖燕窝汤圆（月子 怀孕 备孕）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖燕窝汤圆（月子 怀孕 备孕）方法")
发表于：09-18
分享一道月子里的燕窝美食超级简单：芝麻汤圆燕窝燕窝抗氧化能力是水果之王黑布林1.4倍，蓝莓的3倍、红莓的6倍，香橙的几十倍！可见，燕窝对延缓衰老有很大的帮助。燕窝还具有表皮生长因子（EGF）样...
![孕17周开启控糖之路食谱大全及做法，烹饪好吃的孕17周开启控糖之路方法]( "孕17周开启控糖之路食谱大全及做法，烹饪好吃的孕17周开启控糖之路方法")
发表于：11-20
早餐：杂粮粥用料鸡蛋2个盐1克西兰花200克酱油适量孕17周开启控糖之路的做法水煮鸡蛋、水煮西兰花杂粮粥：大米、黑米、小米，玉米碎、燕麦、荞麦、小麦混合煮，下多点水，煮熟后去掉汤汁，这样糖...
![巨简单食疗止咳配方：冰糖炖梨+川贝（备孕&怀孕）食谱大全及做法，烹饪好吃的巨简单食疗止咳配方：冰糖炖梨+川贝（备孕&怀孕）方法]( "巨简单食疗止咳配方：冰糖炖梨+川贝（备孕&怀孕）食谱大全及做法，烹饪好吃的巨简单食疗止咳配方：冰糖炖梨+川贝（备孕&怀孕）方法")
发表于：08-10
献给备孕期间咳嗽不敢服西药，和已经怀孕了的宝宝们，或者久治咳嗽还没好的朋友们。用料啤梨（雪梨）1只冰糖5、6颗川贝粉（药店有售）5钱巨简单食疗止咳配方：冰糖炖梨+川贝（备孕&怀孕）的做法梨一...
![冰糖燕窝（美容，怀孕）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖燕窝（美容，怀孕）方法]( "冰糖燕窝（美容，怀孕）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖燕窝（美容，怀孕）方法")
发表于：09-23
🔆这次介绍的中盏，泡发出来的效果太感人了！好满足！！！！一百分！！！❗️首先一定不要买假燕窝，刷胶那种真的很没良心，特别是给孕妇吃和宝宝吃，不要认为越便宜越好。❗️其实别看燕窝价格高，比如我买的这种10...
![无糖玉米饼（孕妇控糖~宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖玉米饼（孕妇控糖~宝宝辅食）方法]( "无糖玉米饼（孕妇控糖~宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖玉米饼（孕妇控糖~宝宝辅食）方法")
发表于：01-31
一岁以下宝宝可以把牛奶换成奶粉我用的勺子是吃米饭的勺子大小用料玉米面70克牛奶100克鸡蛋1个无糖玉米饼（孕妇控糖~宝宝辅食）的做法全部食材放碗里调成糊状平底锅刷少许油，烧开后小火，舀...
![虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！方法]( "虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！方法")
发表于：02-23
用料鸡蛋1个虾仁8个韭菜一小把莜面窝窝六分之一笼虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！的做法虾仁8个，解冻，洗净，切小段。打一个鸡蛋，放胡椒粉，盐，白醋，虾仁放入，拌匀腌制。韭菜一小把，洗净，...
![(无糖版)孕妇豆沙饼食谱大全及做法，烹饪好吃的(无糖版)孕妇豆沙饼方法]( "(无糖版)孕妇豆沙饼食谱大全及做法，烹饪好吃的(无糖版)孕妇豆沙饼方法")
发表于：10-09
提前告知，无糖无糖版的，喜欢吃甜的会觉得很难吃🙃豆沙加了少量白糖，馅还是稍微有点甜味的，不然下不了口😋揉面粉什么的全程没加糖，油也只放了一点，孕妇不能吃太甜的，又嘴馋了用料糯米粉适量水...
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