![无脑爆煎牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无脑爆煎牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-02
没那多讲究，保证好味的一餐牛排～适合新手、不开心、赶时间、材料不足时候烧给自己吃。用料牛排1块生抽黑胡椒百里香橄榄油（可不加）1勺无脑爆煎牛排的做法牛排放至室温，从洗干净，用厨用纸巾吸...
![上脑牛排🥩如何做才美味，怎么做上脑牛排🥩简单又好吃]( "上脑牛排🥩如何做才美味，怎么做上脑牛排🥩简单又好吃")
发表于：03-03
用料牛排1块黑胡椒小半勺盐4克橄榄油1勺黄油15克上脑牛排🥩的做法牛排取出升温到室温。双面撒上黑胡椒颗粒、抹上橄榄油腌制15分钟左右。再如图准备一些蒜粒与迷迭香。锅热后，淋入少许...
![煎牛排(上脑)的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "煎牛排(上脑)的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-06
用料牛排块黄油克煎牛排(上脑)的做法芒果去皮肉切丁，樱桃番茄切花，菜叶我家材料有限，就选了苜蓿叶摆盘做装饰，牛排选的是上脑，因为西冷和眼肉相对更老，不是很喜欢可达怡调料，带研磨的，做牛排的...
![来份牛上脑牛排吧～食谱大全及做法，烹饪好吃的来份牛上脑牛排吧～方法]( "来份牛上脑牛排吧～食谱大全及做法，烹饪好吃的来份牛上脑牛排吧～方法")
发表于：11-06
芦笋和牛排就是绝配～今晚来一份牛排吧～用料黑胡椒2勺牛排3块盐10克芦笋4根蘑菇8个黄油15克洋葱少量姜2片来份牛上脑牛排吧～的做法主角上场：黑胡椒和盐腌制牛排15分钟加上少量洋葱、姜和盐...
![煎牛排（无烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排（无烤箱版）方法]( "煎牛排（无烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排（无烤箱版）方法")
发表于：09-29
家庭版煎牛排必看用料牛排(眼肉）200g胡椒粒适量喜马拉雅粉红盐适量红、黄菜椒各半只煎牛排（无烤箱版）的做法【挑牛排】挑牛排是决定一块牛排好吃的关键，家庭烹饪一般选择眼肉（ribeye)或者牛...
![「mahone厨房」快速香煎牛排香爆啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的「mahone厨房」快速香煎牛排香爆啦！方法]( "「mahone厨房」快速香煎牛排香爆啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的「mahone厨房」快速香煎牛排香爆啦！方法")
发表于：04-10
（加个滤镜哈）没课的早上，来一份诚意满满的牛排🥩慰劳自己💗对于牛排🥩，我偏好美国的安格斯牛，价格比澳洲和牛便宜一些，赛高～薯条🍟其实买速冻的就好，早上没有那么多时间去自己炸薯条🍟，怪浪费时...
![原汁原味·煎上脑牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味·煎上脑牛排方法]( "原汁原味·煎上脑牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味·煎上脑牛排方法")
发表于：05-23
吃牛排其实并不需要什么黑胡椒酱。牛排本身就很鲜嫩多汁！这样做法，更能呈现牛排的原汁原味！怀念在英国生活的日子…用料牛排1块黑胡椒若干勺盐若干克橄榄油/黄油一点点蜂蜜根据口味选择不...
![煎牛排 (无黄油)食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排 (无黄油)方法]( "煎牛排 (无黄油)食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排 (无黄油)方法")
发表于：10-25
个人觉得牛排上的肥肉要比黄油和橄榄油更香些.牛排这个东西只需要两种佐料就很完美了,盐和胡椒面.用料牛排1500克最好胡椒面盐煎牛排(无黄油)的做法把肥的肉切下来,然后用刀背在肉的两...
![牛气冲天--新年第一道『香煎上脑雪花牛排』食谱大全及做法，烹饪好吃的牛气冲天--新年第一道『香煎上脑雪花牛排』方法]( "牛气冲天--新年第一道『香煎上脑雪花牛排』食谱大全及做法，烹饪好吃的牛气冲天--新年第一道『香煎上脑雪花牛排』方法")
发表于：09-19
喜欢吃牛排的人都知道，一块好品质的牛排其实并不需要过多的调味，一点点盐和黑胡椒就能很好的激发牛排的原生香味。比如今天这块来自宁夏泾源的上脑雪花牛排，肥瘦均匀，油脂感很棒，就用最简单...
![牛排（干式熟成牛上脑）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排（干式熟成牛上脑）方法]( "牛排（干式熟成牛上脑）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排（干式熟成牛上脑）方法")
发表于：03-31
用料牛上脑1000克橄榄油20克盐2克百里香5克迷迭香5克罗勒碎2克黄油100克番茄一个土豆2个香蕉点缀洋葱1个牛排（干式熟成牛上脑）的做法选用饲龄两年的小母牛上脑肉整肉擦干血水放入冷藏室...
![煎烤厚切上脑牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "煎烤厚切上脑牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-21
随着西餐在中国的流行，人们对牛排的品质要求越来越高，大有非菲力，肉眼不上餐桌的势头，今天我就教你如何把上脑烧出西冷的口感。用料厚切上脑牛排500g黑胡椒适量海盐适量黄油20g煎烤厚切上...
![完爆美国牛排屋的煎烤牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的完爆美国牛排屋的煎烤牛排🥩方法]( "完爆美国牛排屋的煎烤牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的完爆美国牛排屋的煎烤牛排🥩方法")
发表于：01-22
做过n次了，每次都很好吃，迫于家人压力今天我发出来我的菜谱，他们说我必须发出来造福人类，哈哈～不管战斧牛排还是西冷，什么样的牛排都可以按照这个菜谱。此菜谱需要先煎再烤～需要平底锅和烤箱，...
![煎牛排配红酒无花果食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排配红酒无花果方法]( "煎牛排配红酒无花果食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排配红酒无花果方法")
发表于：07-06
红酒开久了味道没那么好了怎么处理？红酒汁呀～用料牛排1块大蒜几瓣黑胡椒适量盐适量黄油50克迷迭香1根红酒200ml红糖50克迷迭香碎一把丁香2粒肉桂1根煎牛排配红酒无花果的做法先熬红酒汁：...
![牛排煎牛排如何做才美味，怎么做牛排煎牛排简单又好吃]( "牛排煎牛排如何做才美味，怎么做牛排煎牛排简单又好吃")
发表于：06-28
用料牛排1块洋葱1个大蒜7瓣盐克黑胡椒勺黄油克牛排煎牛排的做法简简单单简简单单简简单单简简单单简简单单...
![香煎牛上脑如何做才美味，怎么做香煎牛上脑简单又好吃]( "香煎牛上脑如何做才美味，怎么做香煎牛上脑简单又好吃")
发表于：02-14
用料牛上脑适量黄油10g黑胡椒粉1g西红柿1个盐1g清水适量香煎牛上脑的做法香煎牛上脑配料如图☞|烹饪时间：10分钟|肉片用厨房纸吸去水分（血水）平底锅融化黄油温度高一点下锅，瞬间锁住肉汁微...
![香煎上脑牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香煎上脑牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-03
用料上脑3块盐少量黑胡椒适量蜂蜜1勺无味植物油如亚麻籽油1勺香煎上脑牛排的做法腌制牛排：牛排洗净，吸干水分，依次抹少许盐，黑胡椒，蜂蜜腌制。不沾红锅中火烧热，加油，油热后放牛排，开始计时，对...
![简单健康无油煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康无油煎牛排方法]( "简单健康无油煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康无油煎牛排方法")
发表于：05-23
从我那位健身达人朋友学习来的一道菜，营养健康用料牛排一块橄榄油适量盐适量黑胡椒适量简单健康无油煎牛排的做法先把牛排解冻洗干净，擦干表面水分把油、盐、胡椒碎均匀抹在牛排两面，进行...
![爆浆煎鸡排如何做才美味，怎么做爆浆煎鸡排简单又好吃]( "爆浆煎鸡排如何做才美味，怎么做爆浆煎鸡排简单又好吃")
发表于：02-11
用料鸡胸肉1块芝士两片面包糠适量蜂蜜1勺蚝油1勺孜然或烧烤料适量爆浆煎鸡排的做法将鸡胸肉从中间片成两片，不要完全分开，一边断开，一边相连，然后在两片鸡胸上面划道道（像切芒果一样，为了入...
![美味无油无盐煎牛排（低卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味无油无盐煎牛排（低卡）方法]( "美味无油无盐煎牛排（低卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味无油无盐煎牛排（低卡）方法")
发表于：06-08
因为健身要减脂增肌，所以平常自己做餐几乎都是少油少盐，甚至无油无油。但自己又特别在乎食物的口感，所以就想办法让食物在低热量的情况下变得更美味啦✌️用料牛排1块酱油1勺美味无油无盐煎...
![正宗美味的煎上脑牛排（附两种摆盘）怎么做]( "正宗美味的煎上脑牛排（附两种摆盘）怎么做")
发表于：02-02
更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料安格斯上脑牛排块海盐2-3克黑胡椒汁10-15克橄榄油10-15克黄油10克煎上脑牛排（附两种摆盘）的做法安格斯上脑解冻，用海盐和适合高温的橄榄油或者色拉...
![简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩方法]( "简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩方法")
发表于：01-22
简单易操作的煎牛排🥩之牛上脑用料黄油20克牛排1块盐5克黑胡椒1勺红酒1杯简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩的做法准备一块牛上脑和黄油，推荐盒马超市的放入黄油🧈和牛上脑翻面加一片...
![爆炒牛排如何做才美味，怎么做爆炒牛排简单又好吃]( "爆炒牛排如何做才美味，怎么做爆炒牛排简单又好吃")
发表于：02-11
用料牛排1块生抽50克葱3根大蒜3个橄榄油10克爆炒牛排的做法把化好的牛排煎到两面焦黄。把蒜丶葱切碎。把牛排切块。再把蒜蓉、葱花炒香。加入牛排块。加生抽。完成，可以配蜂蜜水一起吃...
![无油煎牛排（腌半小时煎三分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油煎牛排（腌半小时煎三分钟）方法]( "无油煎牛排（腌半小时煎三分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油煎牛排（腌半小时煎三分钟）方法")
发表于：09-23
没有比煎牛排更快手的荤菜了。——我看有的方子是先正反煎上色，然后烤箱200度烤三分钟。可以试试。用料冰鲜牛排/牛眼1块黑胡椒粒（不是粉）2克盐1克无油煎牛排（腌半小时煎三分钟）的做法如果...
![牛排芝士饭——本想拯救煎老的牛排，却好吃到爆食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排芝士饭——本想拯救煎老的牛排，却好吃到爆方法]( "牛排芝士饭——本想拯救煎老的牛排，却好吃到爆食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排芝士饭——本想拯救煎老的牛排，却好吃到爆方法")
发表于：02-23
自己一个不谨慎，把牛排煎成了七分熟，对于喜欢三分熟的我来讲，这已经不是牛排了，而是牛肉干了！但是向来光盘的我，怎么可以浪费粮食呢？！因为牛排煎老了，所以补救的第一重点是缓和口感、增加汁水，所...
![嫩煎爆汁牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "嫩煎爆汁牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-01
一直对于煎制牛排都想尝试各种方法，让它做的更有突破是我一直在追寻的，今天就来尝试一下嫩到爆汁的牛排吧。用料菲力牛排/小西冷牛排1块黑胡椒粉0.5勺黄油10克盐2克迷迭香5根大蒜1只嫩煎...
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