![蝶豆花贝果如何做才美味，怎么做蝶豆花贝果简单又好吃]( "蝶豆花贝果如何做才美味，怎么做蝶豆花贝果简单又好吃")
发表于：08-10
蝶豆花也称蓝蝴蝶，具有丰富的维他命A，C和E，可以提高免疫力，帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原，东南亚国家的人多用它泡茶喝。蝶豆花中的有天然花青素，晾干水泡出来是蓝色的，用它的汁液来烘焙，成品...
![蝶豆花果冻如何做才美味，怎么做蝶豆花果冻简单又好吃]( "蝶豆花果冻如何做才美味，怎么做蝶豆花果冻简单又好吃")
发表于：02-22
对蝶豆花的蓝非常钟情！少女事情我有一件天蓝色重磅真丝连衣裙，少女气息韵味十足，尤其是这件连衣裙让很多人着迷，也增色不少！至今保留这件连衣裙，蝶豆花的营养价值不用多说，对身体很有益处！用料...
![地道的蝶豆花冰粉怎么做,如何烹饪蝶豆花冰粉才更好吃]( "地道的蝶豆花冰粉怎么做,如何烹饪蝶豆花冰粉才更好吃")
发表于：03-30
用料蝶豆花10克蝶豆花水500克白砂糖10克冰粉10克柠檬1个枸杞红糖水适量蝶豆花冰粉的做法蝶豆花是一种蓝色的小干花，在烘焙中也经常用的。用水把蝶豆花清洗一次，洗掉灰尘放入水壶中，加入开...
![蝶豆花茶（藍蝶花茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花茶（藍蝶花茶）方法]( "蝶豆花茶（藍蝶花茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花茶（藍蝶花茶）方法")
发表于：06-21
原產拉丁美洲的蝶豆花是一種典型的熱帶蔓藤植物，全年盛開。英文名：butterflypea，拉丁語叫：Clitoriaternatea，泰語叫"DokAnchan"，中文名叫蝶豆花，藍蝶花，藍蝴蝶、蝴蝶藍花，還有蝴羊豆、豆碧等別...
![蝶豆花茶如何做才美味，怎么做蝶豆花茶简单又好吃]( "蝶豆花茶如何做才美味，怎么做蝶豆花茶简单又好吃")
发表于：05-29
蝶豆花茶，一种不含咖啡因的茶，也被称为亚洲鸽翼茶和蓝蝴蝶花茶，在美国越来越受欢迎，但已经存在了几个世纪，起源于东南亚。蝶豆花茶是由生长在世界热带和亚热带地区的蓝色蝴蝶豌豆植物的蓝色...
![莫兰迪蓝「蝶豆花全麦贝果🥯」代糖奇亚籽、亚麻籽版食谱大全及做法，烹饪好吃的莫兰迪蓝「蝶豆花全麦贝果🥯」代糖奇亚籽、亚麻籽版方法]( "莫兰迪蓝「蝶豆花全麦贝果🥯」代糖奇亚籽、亚麻籽版食谱大全及做法，烹饪好吃的莫兰迪蓝「蝶豆花全麦贝果🥯」代糖奇亚籽、亚麻籽版方法")
发表于：10-07
5个的量蝶豆花水换成纯水，不放奇亚籽和亚麻籽就是基础版贝果赤藓糖醇是代糖，也可以用白砂糖替代用料高筋面粉200克全麦粉50克盐3克蜂蜜2克赤藓糖醇3克耐高糖酵母4克奇亚籽5克亚麻籽5克蝶...
![蝶豆花 | 芒果糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花 | 芒果糯米饭方法]( "蝶豆花 | 芒果糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花 | 芒果糯米饭方法")
发表于：04-05
有些食物生来是为了果腹，而有些食物是为了让我们平淡的生活多一份点缀，多一份精致。而制作一份美食，更是一种对美好生活的向往和追求。今天分享的是一款在泰国旅游的必尝特色美食，下面就一...
![橙皮丁蝶豆花全麦贝果🥯～小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的橙皮丁蝶豆花全麦贝果🥯～小美版方法]( "橙皮丁蝶豆花全麦贝果🥯～小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的橙皮丁蝶豆花全麦贝果🥯～小美版方法")
发表于：07-10
贝果、相见恨晚。这么健康又很简单的轻发酵面包，低糖低油，外酥里嫩，原材料简单，操作方便，减脂人群的主食优选！用料蝶豆花粉10克水240克蜂蜜4克细砂糖6克高筋面粉300克全麦面粉100克盐6克酵母...
![蝶豆花溶豆如何做才美味，怎么做蝶豆花溶豆简单又好吃]( "蝶豆花溶豆如何做才美味，怎么做蝶豆花溶豆简单又好吃")
发表于：12-01
10个月以上对蛋白不过敏的宝宝就可以吃了，蛋白溶豆口感酥脆，入口即化，应该没有宝宝不爱它吧，只要学会打发好蛋白霜就能成功～提前准备工作：1️⃣蛋白溶豆👉🏻鸡蛋一定要新鲜！必须放冰箱冷藏24小...
![蝶豆花如何做才美味，怎么做蝶豆花简单又好吃]( "蝶豆花如何做才美味，怎么做蝶豆花简单又好吃")
发表于：05-16
用料柠檬汁滴雪碧瓶冰块块蝶豆花的做法Mix...
![蝶豆花黑芝麻贝果（咸口）食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花黑芝麻贝果（咸口）方法]( "蝶豆花黑芝麻贝果（咸口）食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花黑芝麻贝果（咸口）方法")
发表于：03-23
喜欢蝶豆花独特的颜色。喜欢贝果的口感，柔韧有嚼劲越吃越香，空口或者做汉堡都好吃，关键是低油低糖，很健康，做了这款蝶豆花黑芝麻贝果，记录下，喜欢可以试试噢😁用料高筋面粉200克酵母3克细砂糖...
![地道的蝶豆花茶怎么做,如何烹饪蝶豆花茶才更好吃]( "地道的蝶豆花茶怎么做,如何烹饪蝶豆花茶才更好吃")
发表于：07-10
用料柠檬5片开水适量蝶豆花适量雪碧适量薄荷叶几片冰块大半杯蝶豆花茶的做法1.取适量蝶豆花，加入开水浸泡两三分钟2.切好柠檬片放到杯中3.加入冰块，倒入雪碧4.把泡好的蝶豆花茶沿杯壁倒...
![咸蛋黄肉松蝶豆花贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄肉松蝶豆花贝果方法]( "咸蛋黄肉松蝶豆花贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄肉松蝶豆花贝果方法")
发表于：06-08
用料高筋面粉300克法国T55面粉100克酵母4克糖15克盐6克黄油15克蝶豆花20克热水350克馅料部份海鸭蛋蛋黄4个肉松依喜好葱花依喜好煮贝果水水1000克糖50克咸蛋黄肉松蝶豆花贝果的做法先...
![蝶豆花果干面包（蝶豆花天然色素）食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花果干面包（蝶豆花天然色素）方法]( "蝶豆花果干面包（蝶豆花天然色素）食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花果干面包（蝶豆花天然色素）方法")
发表于：11-22
蝶豆花也称蓝蝴蝶，具有丰富的维他命A，C和E，可以提高免疫力，帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原，东南亚国家的人多用它泡茶喝。蝶豆花中的有天然花青素，晾干水泡出来是蓝色的，加入柠檬汁会变成紫色...
![蝶豆花芋泥贝果🥯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蝶豆花芋泥贝果🥯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-31
难得周末在家，专门选了周六撸面包，蝶豆花做贝果🥯可好看了，加上双十一买的荔浦芋头到了，做个蝶豆花芋泥🥯，寄给远方的小妹。用料面团高筋面粉340克全麦粉50克蝶豆花汁195克酵母2.5克盐6克芋...
![蝶豆花黑麦干果软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花黑麦干果软欧方法]( "蝶豆花黑麦干果软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花黑麦干果软欧方法")
发表于：06-08
这几天很勤劳连着写了两天菜谱啦用料金像高粉340克王后黑麦粉160克糖50克盐6克酵母6克黄油36克蝶豆花水330克用料：蝶豆花30克开水450克葡萄干70克无花果干100克蝶豆花黑麦干果软欧的做...
![正宗美味的蝶豆花波兰种贝果怎么做]( "正宗美味的蝶豆花波兰种贝果怎么做")
发表于：07-13
改自一個很喜歡的配方做成藍色的貝果🥯用料製作波蘭種的材料（做法在最後，請先看這個步驟）高筋面粉（或黑麥粉）50g酵母粉1g水70g麵團材料高筋麵粉160g蝶豆花浸泡液（用5g蝶豆花隔夜泡一晚最佳）50...
![蝶豆花芝麻贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蝶豆花芝麻贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-26
用料高筋面粉80克全麦面粉200克蝶豆花水135克干酵母2.5克黑芝麻20克盐5克糖8克蝶豆花芝麻贝果的做法六个贝果的量烤箱200度20分钟...
![蝶豆花奶如何做才美味，怎么做蝶豆花奶简单又好吃]( "蝶豆花奶如何做才美味，怎么做蝶豆花奶简单又好吃")
发表于：01-08
零基础用料牛奶适量蝶豆花3到4朵蜂蜜4到6勺水适量蝶豆花奶的做法用开水泡碟豆花，牛奶里加入蜂蜜。将材料混合起来。如果想加冰的话，也可以加一点。小贴士蝶豆花不要泡多了。如果泡多了，颜...
![蝶豆花乳酪玫瑰贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花乳酪玫瑰贝果方法]( "蝶豆花乳酪玫瑰贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花乳酪玫瑰贝果方法")
发表于：11-24
80+20*6个用料高筋粉300g糖16克盐3克水160克炼乳10克蝶豆花粉5克酵母1克馅料部分奶油奶酪60克玫瑰花馅料60蝶豆花乳酪玫瑰贝果的做法馅料部分提前准备，奶油奶酪和玫瑰花馅料混匀静置面...
![抹茶贝果和蝶豆花贝果(手揉)食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶贝果和蝶豆花贝果(手揉)方法]( "抹茶贝果和蝶豆花贝果(手揉)食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶贝果和蝶豆花贝果(手揉)方法")
发表于：02-12
无油低糖版手揉5分钟松弛5分钟手揉1分钟分割80g/个松弛10分钟整形后发酵30分钟用料高筋面粉490克抹茶粉5克蝶豆花粉5克水230克活性酵母12克水50克盐8克糖10克抹茶贝果和蝶豆花贝果(手...
![蝶豆花全麦贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蝶豆花全麦贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-28
用料高筋面粉200克全麦面粉50克蝶豆花水140克细砂糖10克黄油5克盐4克酵母3克蝶豆花6克150克热水浸泡一夜冷藏蝶豆花全麦贝果的做法面团揉好后分成五份。总重量除以五得出每一个贝果重...
![蝶豆花贝壳馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蝶豆花贝壳馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-25
蝶豆花不仅美观好看，还可以做成美食，是一种天然的色素。其含有大量的花青素，具有延缓衰老，抗氧化的作用。蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E,可以提高人体免疫力,同时保护心血管的的作用。今天...
![💞梦幻蝶豆花百香果柠檬蜂蜜饮料(含蝶豆花变色视频)食谱大全及做法，烹饪好吃的💞梦幻蝶豆花百香果柠檬蜂蜜饮料(含蝶豆花变色视频)方法]( "💞梦幻蝶豆花百香果柠檬蜂蜜饮料(含蝶豆花变色视频)食谱大全及做法，烹饪好吃的💞梦幻蝶豆花百香果柠檬蜂蜜饮料(含蝶豆花变色视频)方法")
发表于：03-08
夏天来喽！不能少了柠檬和百香果！因为蝶豆花茶没有放糖，比较寡淡，可以少放，一小层即可！用料百香果半个柠檬半个蜂蜜适量添加蝶豆花6朵养乐多一瓶冰块儿五六块💞梦幻蝶豆花百香果柠檬蜂蜜饮料(...
![碱水贝果+蝶豆花贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的碱水贝果+蝶豆花贝果方法]( "碱水贝果+蝶豆花贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的碱水贝果+蝶豆花贝果方法")
发表于：02-25
碱水面包的口感是咸香有嚼劲，因为可以平衡人体酸碱度，所以是非常健康的一款面包。德国人挺着啤酒肚，最爱吃这个面包，据说吃这个面包喝多少啤酒都不会对身体有什么不好的影响…外皮棕红靓丽...
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