相关双豆百合排骨汤的最好吃的做法

双豆百合排骨汤

发表于：08-12

煲汤的食材一定要足够新鲜，不隔水，煲2小时左右。清心安神，去热润肤。用料排骨250克绿豆10克红豆10克百合15克姜1片双豆百合排骨汤的做法准备材料～红豆绿豆都是非常好的滋补食材。明火炖煮2...
芡实莲子百合排骨汤

发表于：12-16

这道汤是健胃益脾的常见汤品。芡实补脾固肾、助气涩精；莲子补益脾胃、宁神益肾；百合养阴润肺、清心安神；蜜枣补虚填损、清心润肺，再配上滋阴润燥的排骨，确实是无可挑剔的经典搭配。用料芡实...
百合双菇青菜鸡肉猪骨汤

发表于：11-23

一小时快速炖好，荤素搭配，滋补又营养。用料百合30克香菇干6个鲜白蘑菇一盒上海青6根鸡四分之一只猪骨300克盐适量百合双菇青菜鸡肉猪骨汤的做法鸡肉和猪骨焯水后，备用。把泡好的百合干、...
败火汤莲子百合煲排骨

发表于：08-10

好热的大夏天，莲子去火，百合安神，再加上滋阴的玉竹应该能对抗一下这酷暑吧。用料莲子15克百合10克玉竹20克蜜枣2颗大枣3颗铁棍山药2根盐1平勺排骨600克败火汤莲子百合煲排骨的做法排骨洗...
苦瓜黄豆百合排骨汤

发表于：05-10

黄豆与苦瓜配伍入汤的黄豆性平味甘,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、维生素A原、B1、B2、C等和钙、磷、铁、烟酸、卵磷脂等,其营养价值颇高,对人体的脑细胞发育,增强记忆和儿童...
双莲百合汤

发表于：07-15

用料莲藕1节百合莲子双莲百合汤的做法洗干净莲藕，莲子和百合把水烧开，然后把材料一起加入锅里。大火煲20分钟，小火再煲1小时就完成啦...
百合排骨汤（红颜藏玉）

发表于：11-15

百合性味甘平，略带苦涩，总能令人想起宋词里临安烟雨中婉约清冷的女子。夏季时百合总与绿豆一齐现身，作为点缀隐没。但加上猪骨慢炖后，未尝不是一阕绰约的新词。用料百合适量小排（切块）适量百...
沙参玉竹麦冬百合排骨汤

发表于：02-16

用料排骨适量克沙参15克玉竹15克麦冬15克百合15克大枣一个盐适量料酒一汤勺姜两片鸡精一勺玉米粒一大把克胡椒粉半勺八角2个香叶2片沙参玉竹麦冬百合排骨汤的做法排骨泡半小时去血水，焯...
百合排骨汤

发表于：12-12

用料鲜百合100克排骨一小袋虾几小只干贝几粒香菜1根百合排骨汤的做法排骨焯水另起锅，冷水下排骨和干贝，熬一会下百合，让百合煮到软，放虾，最后放调味（鸡精，盐，胡椒粉，香菜）...
秋分🍂百合玉竹炖排骨汤

发表于：01-27

时值秋分，气候干燥，养生狂魔爹又给我打电话叮嘱我要多喝水，秋天要多吃百合、银耳、秋梨、莲藕、柿子蜂蜜...等等还要记得炖个百合玉竹汤OK！no趴笨(´▽｀)ノ♪乖巧如我屁颠屁颠的跑去中药店...
双菇排骨汤

发表于：09-01

用料排骨500克茶树菇25克香菇10朵红枣3粒枸杞10粒姜3片盐适量味精适量双菇排骨汤的做法1.排骨冷水下锅，煮出浮沫后捞出；2.将香菇，茶树菇洗净，泡5分钟；3.将排骨、香菇、茶树菇倒入炖盅，调到炖...
双雪百合汤

发表于：07-27

用料鲜百合20克银耳10克雪梨1个双雪百合汤的做法1.银耳洗净泡发。2.雪梨去皮切块，与百合、银耳共入锅，炖煮至酥烂即可。小贴士功效：清润养肺、生津润燥。宜忌：◆适用于病后舌红、口干、易...
鲜莲子百合绿豆排骨汤

发表于：08-06

秋季节，身体适时调整正时候；用汤水作食疗调养身体是必须的呢……这款是取食材功效搭配排骨而煲的汤水。1⃣️莲子有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的作用2⃣️百合最典型的作用是安神、助睡眠，也是...
百合木瓜排骨花生汤

发表于：06-05

用料排骨1条木瓜1个鲜百合2朵花生1小把枸杞1小把葱2根姜5片盐、料酒适量百合木瓜排骨花生汤的做法排骨清水洗净，加冷水下锅，倒入适量料酒（帮助去除血水），大火烧开。木瓜切小块，花生洗净，鲜百...
牛蒡百合绿豆排骨汤

发表于：06-25

适合夏天的排骨汤，清爽不油腻。牛蒡含有人体必需的各种氨基酸和丰富的膳食纤维；还含有钙、镁、铁、锌等人体必需的微量元素；常食用可以改善便秘，还可以减肥。百合绿豆则可以清热解毒。用料...
青椒焖黄鱼、百合排骨汤

发表于：07-22

六点下班族的晚餐用料黄鱼600g青椒100g干红椒3个茶油、生抽、食盐、蠔油、老姜、葱段适量青椒焖黄鱼、百合排骨汤的做法第一道菜第二道菜：高压锅下层煲排骨和上层蒸米饭米饭晚餐搞定了，...
雪耳莲子百合排骨汤

发表于：11-29

用料银耳75克百合100克莲子数粒排骨500克雪耳莲子百合排骨汤的做法清洗后加水把材料一起放入煲内，煮至一小时即可。小贴士功效：清热润燥，清肺止咳。对于肺热导致的咳嗽现象有很好的改善作...
火龙果银耳百合排骨汤

发表于：09-30

这道汤味道鲜甜，汤性清凉滋润，有良好的益气养血、滋阴生津、润肺养胃、润肠通便等作用，适宜于初秋燥热时节一般人群食用（脾胃虚寒者慎服），也可用于肺胃气阴不足或燥热耗伤气阴所致诸症的辅助...
百合双豆粥

发表于：12-31

红豆+绿豆~去火又消肿用料绿豆红豆大米百合百合双豆粥的做法所有材料洗净加水放锅里煮粥...
芡实百合莲子排骨汤

发表于：11-07

因为秋季是最干燥的季节，干燥易伤人体津液，而津液在身体正起着滋润濡养作用。肺主行水，负责将津液送达全身皮毛肌腠以濡润之；同时，肺也主皮毛，所以多喝润肺滋阴的汤水，皮肤自然滋润滑嫩。用料...
双耳排骨汤

发表于：04-27

平时总喝冬瓜排骨汤、山药排骨汤和玉米排骨汤，这回试试双耳排骨汤，食材也很简单，味道同样鲜美😋此汤具有滋阴润燥、生津止渴、养心安神等功效，是一款非常简单的家常靓汤！用料排骨200g银耳、...
花胶排骨煲鲜莲藕百合汤

发表于：09-05

超级鲜甜的一款汤，还可以补充胶原蛋白，女人美容必需品。用料新鲜百合两个排骨若干姜三片盐少许鳕鱼小花胶每人三个莲藕一条枸杞子适量花胶排骨煲鲜莲藕百合汤的做法花胶提前一晚处理，隔水...
红豆薏米百合排骨去湿汤

发表于：02-11

用料红豆（赤豆）200克薏米100克盐5克猪骨300克百合50克红豆薏米百合排骨去湿汤的做法清洗干净，同时排骨焯水洗干净后，用纯净水泡2小时焯水后的排骨加合适的水、一丢丢盐（根据个人爱好盐也可...
百合银耳莲子排骨汤

发表于：07-19

太热啦😂给自己一碗清润排骨汤用料百合适量银耳适量莲子适量枸杞适量红枣适量桂圆适量排骨适量百合银耳莲子排骨汤的做法银耳浸泡，排骨飞水，食材洗净入锅开炖，大火煮开转小火慢煲1小时，加...
鲜百合山药三宝扎排骨汤

发表于：12-09

大家在春季的时候不妨把以上这些食材搭配在一起煮成汤喝，三宝扎百合汤宁心安神，补脾胃，益肺肾。对于润肺燥湿化痰来说效果是比较显著的用料三宝扎2颗猪脊梅300克鸡腿1只鲜百合1个百合35克...