相关蚝油的最好吃的做法

两分钟搞定的减脂佳品——蚝油生菜

发表于：01-02

疫情催生的团购，第一次团购了一批🥬助农生菜很新鲜，一下八斤怎么消耗呢？第一餐：蚝油生菜用料生菜10片蚝油2勺蒜3瓣盐5克小米辣（可省）1只白糖3克两分钟搞定的减脂佳品——蚝油生菜的做法一大...
蚝油菌菇|马克西姆不粘锅

发表于：02-01

菌菇鲜美营养，是家常餐桌上不可缺少的美味素食。菌菇可以根据自己的喜欢调整。用料草菇6个蘑菇6个香菇3朵猪肚菌3个红椒半个葱段1段蒜瓣2瓣姜片2片蚝油2勺盐1小勺淀粉1勺蚝油菌菇|马克...
蚝油海鲜菇🍄

发表于：03-09

用料海鲜菇400克青椒1个小米辣1个蒜1瓣蚝油1勺盐少量淀粉1勺老抽1滴食用油适量蚝油海鲜菇🍄的做法海鲜菇洗净，切段。青椒、小米辣、蒜切好备用。淀粉加水，放一滴老抽调匀。油热倒入蒜和...
少油青椒蚝油牛肉

发表于：02-14

爱吃牛肉，大块牛肉吃起来才过瘾用料牛肉100克青椒1个洋葱半个蚝油2勺盐3克生抽1勺黑胡椒1勺少油青椒蚝油牛肉的做法把洋葱和青椒切成丝，不用切很细，有点宽度反而吃起来口感更好1.先炒洋葱...
无烤箱版锡纸蚝油鸡肉杂菌

发表于：03-18

家里一直没烤箱，所以想出了用炒锅做这道菜的方法。基本上不输烤箱版嘛。用料锡纸鸡腿肉金针菇鲜蘑菇绿芦笋洋葱五香粉蚝油生抽无烤箱版锡纸蚝油鸡肉杂菌的做法先把鸡腿肉剔骨切成块，下生...
脆皮蚝油豆腐

发表于：02-02

豆腐的吃法很多，做成蚝油豆腐，外焦里嫩，好吃下饭，比大鱼大肉更受欢迎用料嫩豆腐1块鸡蛋1个玉米淀粉适量葱花适量辣椒2个生抽2勺蚝油1勺白糖半勺玉米淀粉一勺水半碗食用油适量脆皮蚝油豆腐...
蚝油香煎杏鲍菇

发表于：02-16

用料杏鲍菇3个蚝油1勺蚝油香煎杏鲍菇的做法大杏鲍菇切长条片，约0.2cm厚平底锅适量油（黄油更佳）两面煎至周边微焦上色刷蚝油即可！巨香巨好吃绝赞美味比红烧肉好吃啊～...
比肉香的蚝油口蘑

发表于：02-10

用料小葱1根大蒜2瓣干辣椒1个口蘑好多个生抽1勺蚝油半勺盐很少很少克比肉香的蚝油口蘑的做法✨过程:油入锅烧热放入白蘑菇🍄口蘑炒出水后盛出备用又来一点油入锅烧热加入葱粒蒜末辣椒...
简简单单的蚝油拌面没想到这么好吃

发表于：02-14

用料面条1份花生碎适量葱花适量蚝油1勺生抽2勺盐适量辣椒粉1勺简简单单的蚝油拌面没想到这么好吃的做法做法:面条煮熟过冷水装碗里，1勺辣椒面1勺耗油➕2勺生抽➕花生碎➕葱花➕少许盐➕...
蚝油紫甘蓝

发表于：01-08

用料紫甘蓝蒜末蚝油蚝油紫甘蓝的做法紫甘蓝半只丝小片,蒜末适量锅里烧油成热下蒜末炒香放紫甘蓝翻炒2分钟叶片软了放蚝油翻炒均匀后出锅...
给肉都不换的蚝油香菇

发表于：01-20

今天分享一道低脂味美给肉都不换的家常菜，蚝油香菇。用料干香菇适量蚝油适量生抽2大勺白糖2大勺食用油适量小葱2根给肉都不换的蚝油香菇的做法食材准备：干香菇，味达美臻品蚝油，味达美初榨...
蚝油蒸鸡翅根

发表于：01-16

蚝油蒸鸡，嫩嫩的，很鲜！把蒸出来的鸡油都撇出去，少吃油相对健康点儿~用料酱油膏1大勺蚝油1.5大勺鸡翅根6个姜片2片糖1/2大勺盐少许胡椒粉少许淀粉1/2大勺香油1/2大勺葱段若干蚝油蒸鸡翅根的...
蚝油贝贝南瓜

发表于：03-09

用料贝贝南瓜300克大蒜子10瓣蚝油一甩生抽适量老抽盐蚝油贝贝南瓜的做法热油多一点放南瓜炸一会放大蒜子继续炸一会。放蚝油酱油混合水煮一会。就可以了好香...
白灼/蚝油生菜

发表于：02-12

用料生菜Iceburger一整个或者半个片大蒜2-3瓣蚝油勺白灼/蚝油生菜的做法把iceburger切十字，从底部对半切，然后从侧面切一大一小，生菜叶分散开洗净，沸水下锅煮到断生即可切蒜末（不用太小）和葱...
大叔 · 蚝油生菜

发表于：01-28

简单，新鲜，老少皆宜，就是这道菜的灵魂。用料生菜一棵蚝油1勺蒜3瓣糖3克生抽1勺老抽半勺大叔·蚝油生菜的做法生菜洗净撕开，蒜切末备用。半碗清水加一勺淀粉，搅匀备用。锅内烧开水，放入生菜烫...
超入门蚝油生菜

发表于：01-23

用料生菜2棵大蒜2瓣耗油1勺生抽1勺超入门蚝油生菜的做法生菜掰成一片一片，冲洗干净备用。一勺耗油加一勺生抽，再加少量水调匀。大蒜切碎，不爱吃蒜的人可以不用追求蒜末，为菜本身提供蒜香就...
蚝油土豆鸡

发表于：01-10

用料土豆鸡翅中红绿彩椒蚝油生抽白糖料酒盐姜葱蒜五香粉八角面粉蚝油土豆鸡的做法翅中洗净，用加了料酒、姜片的水飞过土豆去皮，削成块，沾薄薄的一层面粉；葱切段，姜切丝，蒜切片；各色彩椒切斜块...
蚝油素炒方便面

发表于：01-15

要想再把营养均衡一下，就是用蔬菜来炒方便面，面劲道，又够味儿，吃着还是很过瘾滴。而且这次的配菜也超级好准备，配料也非常简洁，所以时间上也会很省。用料方便面饼大头菜洋葱油盐蚝油醋蚝油素...
蚝油火腿香菇娃娃菜

发表于：03-15

快手低卡低脂美味健康的减脂餐用料娃娃菜1/2颗香菇2朵火腿片2片盐适量蚝油1勺蚝油火腿香菇娃娃菜的做法食材准备如上锅中喷油，翻炒一下，加入适量水焖软加入适量盐和耗油，翻炒一下即可...
芝香蚝油芹菜

发表于：01-17

家常儿童餐用料香菇4朵芹菜1根芝麻1茶匙李锦记旧庄蚝油1茶匙芝香蚝油芹菜的做法香菇切片，芹菜斜着切片锅里倒少许油，放入香菇慢慢煸炒出水分倒入李锦记旧庄蚝油，并加入少许糖放入芹菜片略...
蚝油西兰花木耳

发表于：01-13

用料木耳1把西兰花1个胡萝卜1根蒜瓣几个蚝油盐淀粉蚝油西兰花木耳的做法木耳一把，泡四个小时。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰...
中饭蚝油生菜白灼生菜万能白灼汁

发表于：01-01

高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。。。👶👶用料蚝油油生菜蒜末生抽糖淀粉中饭蚝油生菜白灼生菜万能白灼汁的做法洗生菜生菜从根那切开，一片片整理洗干净，锅里加盐水，然后放生菜泡10...
蚝油啫鸡煲

发表于：01-22

特别喜欢吃港式的啫啫鸡煲，这次自己试着做，味道还真不错！老公说有港式茶餐厅的味道。我感觉如果用上红葱头，再多加点大蒜头，会更加正宗！来试试吧！超级简单快手！用料鸡1只糖10克料酒2勺盐5克生...
蚝油鲜菇炒鲜鱿炒意粉

发表于：01-09

用料意粉鲜鱿草菇橄榄油姜茸蚝油蚝油鲜菇炒鲜鱿炒意粉的做法意粉煮好过冷水备用用橄榄油爆香姜茸切好的鲜鱿飞水后与草菇一同炒半熟再加入意粉共炒加入蚝油调味即可装碟...
蒜香蚝油菌菇

发表于：01-17

用料杏鲍菇香菇绣正菇大蒜李锦记旧庄蚝油盐蒜香蚝油菌菇的做法大蒜切片杏鲍菇、香菇切片；绣正菇剪去少许根部锅内热油，爆香蒜片加入菌菇翻炒至变软加入李锦记旧庄蚝油和少许盐，炒匀即可小...