秋冬滋补汤,易肠胃消化,滋阴清热降燥,益味生津,清除体内毒素增强抵抗力,老少皆宜👨👩👧👧
用料
排骨 | 100克 |
羊肚菌 | 4只 |
石斛 | 6颗 |
淮山 | 50g |
黄芪 | 少许 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 小把 |
生姜 | 2片 |
葱花 | 少许 |
盐 | 少许 |
排骨石斛羊肚菌汤的做法
提前准备好食材😁
先放入的食材需要熬久一点,这样才能发挥出它们各自的功效。
红枣煮太久容易烂变酸, 最后30分钟加入易熟食物 ,枸杞容易煮烂,建议最后10分钟加入即可。
不要着急,慢慢等待…
嗯~非常香
快快动手吧,营养滋补,很美味哟😁
往后余生,美味是你,健康是你😳