相关咖喱鸡胸好吃不胖的最好吃的做法

咖喱鸡胸好吃不胖

发表于：09-20

用料鸡胸肉1块土豆1个洋葱半个咖喱粉1盒生抽1勺咖喱鸡胸好吃不胖的做法鲜鸡胸，土豆，洋葱，咖喱备好，最好白洋葱，因为没买到所以紫色也可以吧都均匀切丁起锅烧油，少油油温五成热倒入鸡胸丁翻炒...
煎咖喱鸡胸

发表于：03-20

本来是想做无油的。家里的锅不行。用料鸡胸500g咖喱2块黄酒适量淀粉适量黑胡椒适量鸡精适量橄榄油适量煎咖喱鸡胸的做法鸡胸解冻，去筋膜。把两块咖喱泡到碗里，水适量，微波炉加热。把热好...
多吃不胖-咖喱鸡便当

发表于：10-09

平时我一三五健身，吃腻了外卖的色拉就偶尔自己动一下手😜。用料鸡胸肉适量金针菇适量千页豆腐适量咖喱酱适量多吃不胖-咖喱鸡便当的做法鸡胸肉可以多准备一些，切片、切块、切条都可以，看...
咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）

发表于：01-20

今年换了单位以后就开始带饭，平常是爸爸做我带现成的~今天周末打算自己动手~做些老爸不会做的异域风情饭~对于咖喱一直无线热爱，之前曾经用咖喱块做过咖喱鸡，但是味道太浓重而且油特大，不...
【味好美】咖喱鸡胸

发表于：12-08

一酱在手，美味速成，😄🤗🎶用料鸡胸肉半块(180克)‘味好美’咖喱酱30克配菜姜末+葱花【味好美】咖喱鸡胸的做法鸡胸肉解冻，洗净，切成小的滚刀块，加少量盐、酒、淀粉腌制30分钟；准备配菜，胡萝卜...
咖喱煎鸡胸

发表于：12-29

生理期，琢磨下周便当，还是鸡最方便。我是一个怕麻烦的人，特别是做菜不愿意花费太多时间精力。所以这道菜特别适合上班族宝宝。咖喱源自于印度，很多香料组合而成的一种综合佐料，主要以姜黄为...
咖喱鸡胸肉

发表于：07-03

用料鸡胸肉0.5块盐克胡萝卜根咖喱块块酒胡椒粉淀粉咖喱鸡胸肉的做法土豆胡萝卜切块，下水煮至软烂鸡胸肉加淀粉，盐，胡椒粉，酒腌制不粘锅少油，放入腌制好的鸡胸肉翻炒一分钟，不要炒熟，否则会老...
不长胖的素 🌻咖喱饭

发表于：12-28

从泰国带回来的咖喱已经在冰箱里放很久很久很久了😁决定把他吃掉🍀🍀🌴🌴🌴做一个素的🍛咖喱饭两人份用料土豆两个(小的)胡萝卜一根洋葱一个咖喱块两块米饭两碗盐3克耗油半勺牛奶半袋...
咖喱鸡胸饭

发表于：05-26

婚后第一次做饭也是会的唯一一种用料鸡胸肉4小块土豆2小个米饭适量洋葱一颗咖喱块清水咖喱块一盒咖喱鸡胸饭的做法鸡胸洗净切块总料酒姜少许淀粉腌制土豆洋葱切小块备用少许油炒鸡胸肉...
好吃不会胖的咖喱大虾

发表于：07-25

咖喱菜香浓，是下饭菜，尤其适合夏季闷热潮湿季节吃，其中的姜黄等成份行经去湿，所以东南亚人每餐必备。但椰浆的能量有点高（177千卡/100克），如果再加上土豆，能量就更高了。对于我这个想瘦的吃货...
咖喱鸡胸饭（咖喱粉和椰粉版）

发表于：04-08

九日嚎叫着要吃咖喱饭，于是随便从超市买了点咖喱粉（很便宜的那种。。。）用料咖喱粉3勺土豆3个胡萝卜3根椰子粉1袋鸡胸肉1大块酱油3勺咖喱鸡胸饭（咖喱粉和椰粉版）的做法土豆和胡萝卜去皮，切块...
不易发胖又美味的咖喱鸡肉饭来啦

发表于：01-23

想吃咖喱🍛好几天了，一直懒，今天就要做一个大饱口福！用料土豆1个洋葱1个胡萝卜2根鸡胸肉1块咖喱1块咖喱粉适量不易发胖又美味的咖喱鸡肉饭来啦的做法胡萝卜切块土豆切块洋葱切块鸡肉切块...
咖喱鸡胸

发表于：12-05

用料鸡胸肉1.2块生抽1勺老抽0.5勺蚝油1勺醋1勺盐1勺洋葱0.75个土豆3个咖喱鸡胸的做法鸡胸肉切片儿加入调料，冰箱冷藏一夜洋葱炒2分钟加入腌制的鸡胸肉炒至变色加入土豆，翻炒4分钟加水没...
咖喱酸奶鸡胸

发表于：06-29

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸2个咖喱块40g无糖酸奶80g绵白糖10g鲜榨柠檬汁10g食用油10g咖喱酸奶鸡胸的做法鸡大胸平铺在案板上，按住，用刀片开成均匀厚度的两片，放入保...
「好吃不胖」鸡胸蔬菜饼

发表于：03-02

吃腻了煎鸡胸、蒸鸡胸，自己创造并尝试的鸡胸肉的新吃法，发现也特别美味又快速！一起来get一下？～酥脆美味鸡肉味儿用料鸡胸肉一大片鸡蛋2个蔬菜丁（胡萝卜、豌豆、玉米粒）面粉50克料酒1勺生抽2勺...
咖喱芝士泡面配烤咖喱鸡胸肉

发表于：12-24

用料泡面配料🍛泡面面饼2个芝士片2片胡萝卜1段洋葱半个土豆半个百梦多咖喱半块腌制鸡胸🍗鸡胸肉1块料酒1勺生抽1勺老抽1/2勺蜂蜜1大勺盐适量百梦多咖喱半块咖喱芝士泡面配烤咖喱鸡胸肉...
咖喱鸡（鸡胸肉版）

发表于：10-04

最近超爱吃咖喱，咖喱拌饭真的太香了。用料鸡胸肉2块油2勺料酒1勺土豆2颗胡萝卜半根咖喱块2块淀粉1勺牛奶80克黑胡椒粉半勺咖喱鸡（鸡胸肉版）的做法土豆、胡萝卜去皮切小块备用（小块比较容易...
好吃不胖的鸡胸肉串

发表于：01-02

可以户外野餐，两种口味！辣和不辣！用料鸡胸肉两块玉米淀粉两勺买现成的烧烤辣椒粉适量牙签根据肉块决定多少根孜然粒一把好吃不胖的鸡胸肉串的做法鸡胸肉切方块大拇指宽。放料酒玉米淀粉胡...
不专业版／咖喱鸡胸肉杂粮饭

发表于：11-13

我做的是一人份的，两人份所有材料x2最后附杂粮饭配比用料鸡胸肉半块土豆半个胡萝卜半根咖喱块25g料酒1勺生粉1勺杂粮米见结尾不专业版／咖喱鸡胸肉杂粮饭的做法一块手掌大小的鸡胸肉，侧边...
咖喱咖喱鸡

发表于：12-02

原本用的应该是整只鸡，但是女票不喜欢骨头，改用了剥骨鸡腿肉。由于在宿舍弄的，只有一个电饭锅，也不能用大功率电器。用料琵琶鸡腿4只红萝卜一根土豆两个洋葱半个咖喱块油水糖咖喱咖喱鸡的...
低脂不发胖的咖喱炖菜

发表于：03-03

用料娃娃菜适量豆腐一块红小扁豆50g咖喱块适量酱油少许低脂不发胖的咖喱炖菜的做法准备好主料，洗干净豆腐和娃娃菜，把豆腐切成小块状。浸泡红小扁豆20分钟，至泡开变大的形状。在不粘锅中...
鸡胸肉咖喱饭

发表于：01-04

用料土豆个洋葱个胡萝卜根咖喱块块鸡肉鸡胸肉咖喱饭的做法1.洋葱切断，胡萝卜，土豆切块，鸡胸肉切丁2.锅中放油，放入洋葱，炒到透明喷香3.加入胡萝卜丁，土豆丁，煸炒2分钟4.放入鸡胸肉丁，加水没过...
不输MUJI的辛辣咖喱香脆鸡胸

发表于：09-06

母鸡没吃够，又不想浪费多味黄油，尝试了一下辛辣咖喱南洋风的香脆鸡胸，同样鲜嫩，热辣风味令人食欲大开，告别XLD快来尝试吧~~_(:зゝ∠)__多味黄油需提前制作，方法戳这里：做前请看小贴士！！！方子可...
鸡胸肉咖喱

发表于：09-12

记得多蒸米饭不然饭不够吃˙Ⱉ˙用料鸡胸肉土豆胡萝卜洋葱咖喱块鸡胸肉咖喱的做法鸡胸肉放盐老抽料酒淀粉腌制炒七成熟备用热油下洋葱炒出香味下土豆胡萝卜翻炒加入水咖喱块适量盐水开...
好吃不胖咖喱鸡肉💪

发表于：06-15

用料鸡胸肉1块洋葱1/4个咖喱块3小块胡萝卜1/2根土豆1个调料：13香一丢丢柠檬🍋1/2个姜末一丢丢好吃不胖咖喱鸡肉💪的做法所有食材切丁鸡胸肉我是用柠檬和姜末（做生姜汁过滤下来的，正好做菜...