相关红豆小米杂粮粥的最好吃的做法

红豆小米杂粮粥

发表于：09-24

红豆、小米、糙米粥用料赤小豆30克小米70克糙米20克水1000毫升红豆小米杂粮粥的做法将所有食材先泡两小时然后破壁机杂粮粥模式...
杂粮豆粥

发表于：04-08

用料黑糙米黎明小米鹰嘴豆腐竹香菇枸杞青菜盐咖喱黑胡椒孜然松茸味精山药豆杂粮豆粥的做法糙米和鹰嘴豆藜麦泡一下，香菇腐竹切小块；煮粥功能；青菜最后放；...
黑米红豆杂粮粥

发表于：09-22

春夏秋冬都可以喝的糖水夏天冰一冰更好喝😊😊喜欢吃什么就放什么～超级简单用料红豆黑米红米花生西米牛奶红枣糖黑米红豆杂粮粥的做法全部材料洗干净加水放压力锅煮一个小时因为加牛奶所...
红糖杂粮粥

发表于：06-02

每个月那几天姑娘们都要对自己好一点呀^___^适合特殊日子的养身粥。操作难度为零。用料糯米红米麦仁红豆红糖红糖杂粮粥的做法红豆洗净浸泡1-2个小时，糯米、麦仁、红米洗净，一起放入炖盅...
杂粮红薯粥

发表于：01-15

冬季喝粥也有讲究，在五谷杂粮熬成粥底中，既能添加诸如坚果、干果、红肉等温阳暖胃的食材，也可选择具有补水润燥功效的蔬果，特别在饱食了大鱼大肉之后，来上一碗甘香的杂粮红薯粥，健脾助消化又...
小米红薯杂粮粥

发表于：12-02

简单朴实就是生活的原味……用料红薯170克小米15克薏仁10克白糯米10克荞麦米5克黑麦仁5克红小豆15克清水800克小米红薯杂粮粥的做法红小豆和薏仁淘洗干净后用清水浸泡隔夜。这样煮出来...
三米杂粮粥

发表于：04-11

孩子就愿意喝粥，白米粥又不够营养，于是家中常备三米三白一黄用于煮粥。三米是黑米、红米、糙米。三白是芡实、银耳、山药。一黄是黄小米。黑米享有“药米”、“长寿米”、“世界米中之王...
杂粮粥-红豆黑米薏米粥

发表于：02-10

好久没有来更新下厨房了，久违了。最近经常给娃煮粥，所以又看看曾经吃过的粥，经常去翻阅过去的微博，太麻烦了。看到自己之前的图片是，那么我还是记录下来，方便查看。这款粥也是来自范志红老师...
杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣

发表于：11-08

用料黑米黑豆、赤小豆红枣紫薯枸杞冰糖杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣的做法紫薯切小块洗净，黑豆、赤小豆、黑米适量洗净，红枣去核。电饭煲放水加入备好的紫薯、黑米、黑豆、赤小...
红枣杂粮粥

发表于：04-17

用料糯米10克黑米10克红豆10克花生10克红枣10颗红枣杂粮粥的做法红枣清洗干净去核剪碎。豆浆机用豆浆模式打十几分钟。...
养胃红豆补血小米杂粮粥

发表于：12-22

5.1假期开启🔛给自己的胃休息♨️休息♨️花生🥜富含🈶️植物蛋白红豆红枣枸杞🉑️补血小米🉑️养胃造米低碳水简简单单🈵️足自己用料小米100克红豆100克花生50克造米50克红枣10颗枸杞20粒养胃红...
营养养生杂粮粥～红豆燕麦米粥

发表于：11-10

冬日里的暖心暖胃粥，红豆健脾益肾、养心补血，燕麦米是营养价值很高的杂粮之一，黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点，最后加入一罐牛奶，口感也超级棒的！用料红豆35克燕麦米35克黑...
牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥

发表于：07-27

这道牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥非常适合女士人群，高血糖人群，高血脂人群，亚健康人群食用。对女士来说具有排毒养颜补血的功效，对于高血糖人群来说，具有改善高血糖的作用，对于高血脂人群来说...
小米杂粮粥

发表于：12-17

健康用料小米麦仁薏米大米燕麦糙米小米杂粮粥的做法全部材料泡好后放进电饭锅以煮粥的模式吃的时候放一把果仁...
养生粥/五谷杂粮/薏米红豆绿豆燕麦米

发表于：05-08

用料薏米随意红豆(赤小豆)随意绿豆随意燕麦米随意枸杞随意红枣随意白砂糖适量养生粥/五谷杂粮/薏米红豆绿豆燕麦米的做法准备好材料，各种杂粮。还有枸杞红枣，这两种属个人喜好，不管煮什么...
黑米杂粮粥

发表于：08-07

黑米补血，闷热天气来点甜的用料黑米30克糯米30克花生30克红豆30克大米30克燕麦30克小米30克片糖1块黑米杂粮粥的做法红豆，糯米，燕麦，黑米提前浸泡4小时水开下锅用焖烧锅半小时，下片糖，绵密口...
糙米杂粮粥

发表于：03-23

这一期，来帮大家解决吃了太多油腻食物后的问题：便秘。一旦出现便秘，忌口是必须的。万万不能再吃辛辣刺激和容易上火的食物。切忌在便秘的时候胡乱吃通便的泻药，偶尔为之即可，但是长时间吃泻...
红糖小米杂粮粥

发表于：03-03

一款非常养生又好喝的粥，添加了豆类花生、等营养更丰富，均衡，加了一些红糖，小朋友也非常喜欢喝，有血糖高的可以不加。黄小米、黑小米因其丰富的营养价值而成为人们煮粥的重要材料。适当的吃...
红薯杂粮粥

发表于：06-29

三色糙米（红米、黑米、糙米）三种米各1：1：1或许直接买现成的三色糙米使用，三色糙米和白米比例为1:1。米洗干净连同三色糙米放入电饭锅加入足量水。红薯切粒，中途放入，煮至软烂即可，至于调味，个人...
五谷杂粮粥-红豆黑豆薏米红莓豆芸豆及小米等

发表于：09-02

个人养伤期间闲得蛋疼，于是琢磨着趁事还没多且还没懒下去赶紧学以前每天熬枣汤的大学同学养一下生补一补，就琢磨着喝粥了哈哈哈～由于个人口味偏好，想放各种豆子，可是搜来搜去大家都是简约派...
红豆杂粮粥

发表于：09-13

自己喜欢什么豆子就放什么豆子没有固定的量，随心放我喜欢红豆沙，所以红豆放的多豆子提前3小时浸泡我一般是提前一晚浸泡，第二天早上煮一般两百克左右的豆子配1200ml的水喜欢稀一点的话就...
红豆杂粮粥｜牙疼粥

发表于：06-17

可爱的老妈还在牙疼，咸粥喝完又想喝甜粥了😂，可是这一大早上的杂粮都没有泡过夜怎么办？用了之前学会的红豆汤的办法，硬硬的杂粮只要泡2小时就可以了。用料红豆1/5杯黑米1/5杯荞麦仁1/5杯藜...
美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥

发表于：11-27

美善品煮粥实在是很方便，打算用这个菜谱记录下我做过的粥，如果是一个人或者两个人吃，我摸索出来最好的水量是刚刚沫过那个搅拌刀头。用料黑米100克红豆100克花生7.8颗冰糖一小颗，自己控制...
玉米杂粮粥

发表于：07-05

这是最受儿子喜爱的一款杂粮粥。它以陕北生长的一种小玉米褪皮后为主材料，再配以那里土生土长的非转基因的各种豆类（肾型黄豆，红豆，豇豆，黑豆等随意添加）熬制成特别受宝宝们欢迎的一款既有口...
紫米杂粮粥

发表于：11-18

紫米不宜与绿豆同煮。紫米的作用挺多，被称为药米，多吃粗粮对身体有好处。搭配红色和黑色的粗粮比较好。用料紫米适量白米适量红豆适量赤小豆适量红花生适量核桃适量黑豆适量黑芝麻适量紫...