相关瘦身养颜的最好吃的做法

女人必喝的养生粥，内调暖胃，瘦身养颜

发表于：08-18

今天跟大家分享几款我自己爱喝的养生粥，女生减脂吃也可以不长肉，内调暖胃吃起来不输掉外面的粥。用料各类食材按照食谱提示添加女人必喝的养生粥，内调暖胃，瘦身养颜的做法紫薯切块，放进去一...
养颜减肥瘦身菜

发表于：01-02

今天这道小炒，不仅味道赞，口感一流，里面还有胡萝卜和佛手瓜，所以集口感与美容瘦身多重功效啊！用料佛手瓜胡萝卜瘦肉生粉料酒生抽盐香油养颜减肥瘦身菜的做法佛手瓜削皮后切片，胡萝卜切片，瘦肉...
瘦身养颜南瓜汤

发表于：02-19

老南瓜养颜汤，适合瘦身减肥用料老南瓜500克冰糖10颗核桃10颗牛奶250毫升瘦身养颜南瓜汤的做法新买蓝宝破壁机老南瓜洗干净去皮或者不去皮均可，放进破壁机，核桃我买的是生核桃肉，烤箱或者空...
美容养颜瘦身花叶饮

发表于：08-22

总得做点好吃的之养颜美容瘦身花叶饮[得意]金边玫瑰……美容养颜，助新陈代谢，安神定气，通经活络。茉莉花……生津明目，消胀气，理气安神，润肤香肌。荷叶……清暑利湿，升发清阳，降血脂。柠檬…...
瘦身养颜糊

发表于：02-02

燕麦好像总是同美容瘦身联系在一起。只要搜一下，满眼满目都是燕麦的好处。而薏米也被划为美容食品，各种好处。把它们组合在一起，来一个瘦身养颜糊。燕麦中的可溶性膳食纤维会吸收大量水分...
美容养颜瘦身汤

发表于：05-31

《玫瑰木瓜枸杞汤》超级简单的10分钟美食！用料木瓜1个玫瑰10朵枸杞30粒美容养颜瘦身汤的做法木瓜去籽可以切块或直接勺子挖出来所有调料放入电饭煲煮10分钟焖5分钟小贴士非常简单！不用另...
瘦身美容养颜柠檬膏

发表于：08-26

大冬天我不怎么吃水果的，怕冷。我都是用几种水果，去皮，煮水果茶喝。我一直喜欢做菜放点柠檬汁，有新鲜感。每次买回来的柠檬都是一小筐，除了做菜，都会给老爸做柠檬膏，因为老爸是个老烟尼，戒了无...
瘦身养颜养生豆浆

发表于：12-12

补脾养血，滋阴补肾，益气安神用料黑豆芡实黑芝麻核桃红枣枸杞黑米瘦身养颜养生豆浆的做法材料洗净备用红枣去核全部加入料理机加600ml水选择豆浆键，坐等香浓细滑，营养满满小贴士芡实提前泡...
瘦身养颜苹果汁（不氧化）

发表于：11-08

不会氧化的🍎🍎苹果汁，美容养颜还瘦身哦~❤️❤️❤️用料苹果1个蜂蜜适量水适量瘦身养颜苹果汁（不氧化）的做法准备一个苹果，把皮削掉马上泡水里。然后切成小块，放进锅里煮十五分钟。煮完从锅里捞...
瘦身养颜水果茶

发表于：06-28

用料柠檬1个红火龙果1个白火龙果1个橙子1个苹果1个奇异果4个哈密瓜半个贡梨1个瘦身养颜水果茶的做法水果洗干净切成片，铺在烤盘上进烘干机，低温烘9到10小时，烘到彻底没有了水份辛苦工作一...
纤体瘦身美白养颜

发表于：10-14

觉得这本书不错分享给大家用料水果较多蔬菜一般纤体瘦身美白养颜的做法补充维生素C和A，有效缓解便秘，帮助消化，消除小肚腩。饱腹感强缓解情绪轻身消脂促进脂肪消化，消脂利尿清热解毒，消脂降...
养生茶｜女孩换季必喝美白瘦身养颜

发表于：10-14

换季期间，气候不稳定，皮肤冒油爆痘，肠胃堵塞，身体发胖。下面这四款茶就专门为换季准备，对抗换季的干燥和不适。女孩子们一定要好好调理呀～用料配料见下图文养生茶｜女孩换季必喝美白瘦身养颜的...
薏米红豆花生瘦身养颜粥

发表于：09-29

懒人食谱，节后清脂瘦身的帮手，养颜美容粥。一般人群均可食用，但孕妇忌食；身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。用料薏米1把红豆1把生花生米1把薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法食材合影。洗净...
美容养颜瘦身炖雪燕

发表于：01-23

用料雪燕3-5g一人份水250-500克红枣2颗枸杞适量，我放多了粒百合3-5瓣冰糖4-6颗桂花一点点桂圆2颗美容养颜瘦身炖雪燕的做法先把雪燕3-5g拿出来，泡在水中10-12小时备用。提示:雪燕泡发会...
美颜瘦身汤

发表于：07-06

冬季天气寒冷，在瘦身期间就要选择合适的饮食，下面瘦身男女小编就要介绍给大家几个减肥食谱，在冬季具有滋补与瘦身的双重功效，那么就来看看我们平时应该多吃哪些食物吧，帮助大家快速瘦身。排...
养颜瘦身百合粥

发表于：10-21

炎炎夏日，喝上一碗绿豆薏米百合粥，也是幸福；清热降热，让人冰爽整个夏季。不过，也有禁忌，此粥为大寒之物，经期女性应该避免食用，防止食用后产生胃肠不适症状。用料绿豆枸杞百合薏仁莲子冰糖养颜...
养颜瘦身汤

发表于：06-26

女同志过了35岁，很不容易瘦身，之前一位老中医给的食疗方子，做好后每天当做早餐真的会瘦哦（也要配合运动和不胡吃海喝）用料红枣30-40颗百合干10克莲子20克赤小豆30克养颜瘦身汤的做法这些材...
瘦身养颜苹果西红柿汁

发表于：11-29

感谢同事的无私分享[玫瑰]今早也来试试用料苹果1个西红柿（苹果跟西红柿大概一样大小）1个生姜3片水适量瘦身养颜苹果西红柿汁的做法苹果西红柿清洗干净，苹果去皮去芯切块、西红柿一样切块，...
排毒瘦身养颜果蔬昔

发表于：11-27

用料苹果一个橙子一个芹菜5根凉白开一杯排毒瘦身养颜果蔬昔的做法苹果去皮去核分N份，橙子去皮分N份，芹菜切成小段儿，凉白开，全部混合进榨汁机。轰隆隆几分钟搞定！小贴士果蔬营养最高的全在...
养颜瘦身玫瑰醋

发表于：05-25

玫瑰醋，瘦身效果超级赞！用料玫瑰30g冰糖适量米醋适量600ml玻璃瓶1只养颜瘦身玫瑰醋的做法所需原料：有机米醋、黄冰糖、洛施花舍玫瑰花茶。选用半开的洛施玫瑰花茶，不要选超市的那种小花骨...
美白养颜瘦身之桃花泪

发表于：08-24

陪君梦一场不诉离殇三生三世十里桃花何时搁浅我爱的脸桃花灼灼生生世世八荒相隔瞬间花落用料桃胶10克皂角米10克雪燕5克银耳30克雪枣10颗红莲子10颗美白养颜瘦身之桃花泪的做法除银耳...
通便瘦身养颜苹果肉桂茶

发表于：10-17

每逢佳节胖三斤，节后减肥不能停！经历过年期间大吃大喝并不规律作息后的体重增长可能是由于水肿和便秘引起的。苹果含有天然果胶与纤维素，有助于排便。此外，苹果中含有维生素C，有美白的功效...
美容养颜瘦身酵素（自制）

发表于：02-03

微酸，喝到嘴里舌头有一点点酒味就是好了。用料火龙果3个柠檬🍋1个苹果🍎1个白砂糖750克矿泉水（1.5L）4瓶（万万不可以自来水）酵素桶1个美容养颜瘦身酵素（自制）的做法准备上面材料水果大概1250g...
瘦身养颜酸奶

发表于：10-28

每天一小碗，健康又养颜。促进肠胃消化，塑造完美体型用料蜂蜜1勺红酒3勺香蕉一个或者半个酸奶一杯瘦身养颜酸奶的做法暖奶最好选用低脂的因人而异放入香蕉，碾成泥加入三勺红酒一勺蜂蜜，搅拌...
土豆西红柿养颜瘦身汤

发表于：11-15

这款汤既可以当作饭前汤也可以当作主食来享用，西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、胡萝卜素和钙，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。此外番茄中还含有番茄红素，加热后才能被人体吸...