![飞鱼籽虾仁炒蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "飞鱼籽虾仁炒蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-15
用料鱼籽10克虾仁50克鸡蛋三个盐少许克飞鱼籽虾仁炒蛋的做法鸡蛋加盐打匀，放入虾仁，一起放入锅中炒熟装盘，放上飞鱼鱼籽即可...
![豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆]( "豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆")
发表于：10-27
用料豆豉勺豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝...
![摩飞版——虾仁鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的摩飞版——虾仁鸡蛋饼方法]( "摩飞版——虾仁鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的摩飞版——虾仁鸡蛋饼方法")
发表于：06-04
摩飞煎的各种饼几乎是我家早餐常见，娃娃不爱吃虾怎么办，这里看看用料鸡蛋1个虾肉3只小葱2-3根面粉40g左右（我没称评估的）盐少许（根据自己家人口味）白胡椒粉少许摩飞版——虾仁鸡蛋饼的做法食...
![飞鱼籽肠炒抱子甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的飞鱼籽肠炒抱子甘蓝方法]( "飞鱼籽肠炒抱子甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的飞鱼籽肠炒抱子甘蓝方法")
发表于：04-28
抱子甘蓝外形可爱，像缩小版的包菜，原产于地中海沿岸，是十九世纪、二十世纪以来欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一。抱子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高，居甘蓝类蔬菜之首，维生素C和微量元素硒...
![地道的飞鱼籽加州卷怎么做,如何烹饪飞鱼籽加州卷才更好吃]( "地道的飞鱼籽加州卷怎么做,如何烹饪飞鱼籽加州卷才更好吃")
发表于：06-04
寿司，是日本最具代表性的美食，鲜美鱼生与考究饭团的绝妙搭配，碰撞出令人垂涎欲滴的惊艳滋味~芒果姐姐小厨房今日特推~【飞鱼籽加州卷】用料熟米饭胡萝卜条黄瓜条黄萝卜条鸡蛋饼皮蟹棒肉松...
![健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭方法]( "健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭方法")
发表于：03-18
一直特别喜欢的一家日料店有个海鲜鱼籽炒饭，好吃又不油腻。前两天看完电影去BHG逛街，碰巧看到一大盒鱼籽，就买了想自己炒炒试试，结果味道好过日料店，鲜美得不行｡ﾟ+.ღ(ゝ◡⚈᷀᷁ღ)尤其适合...
![每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭方法]( "每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭方法")
发表于：07-24
用料三文鱼1块（约100克）鸡蛋1个荷兰豆10根飞鱼籽1大勺鲣鱼汁2汤匙剩米饭1大碗每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭的做法三文鱼去皮切成大约1cm*1cm的丁备用，荷兰豆切小丁，焯水后盛出备用鸡蛋...
![无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭方法]( "无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭方法")
发表于：05-05
用料三文鱼尾1块鱼籽4-5勺米饭2大碗盐适量白胡椒粉1勺生抽1勺无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭的做法三文鱼尾很适合做炒饭，经济实惠，第一步，去皮。因为不用油，所以我用鱼皮化油，炒三文鱼丁，当然...
![飞鱼籽蒸蛋如何做才美味，怎么做飞鱼籽蒸蛋简单又好吃]( "飞鱼籽蒸蛋如何做才美味，怎么做飞鱼籽蒸蛋简单又好吃")
发表于：11-03
用料鸡蛋一个鱼子酱少许食用油少许纯净水少许葱末少许盐少许飞鱼籽蒸蛋的做法将鸡蛋打成蛋花之后，加入盐少许、纯净水少许、食用油少许准备鱼子酱开始蒸蛋将少许油在锅中烧热，泼在鱼子酱...
![鱼籽炒鸡蛋如何做才美味，怎么做鱼籽炒鸡蛋简单又好吃]( "鱼籽炒鸡蛋如何做才美味，怎么做鱼籽炒鸡蛋简单又好吃")
发表于：10-23
爸爸今天又送了鱼过来，太多鱼籽吃不完就在网上搜了菜谱做这个吃。没想到意外的好吃😊用料鱼籽200克6个料酒一小勺葱一大把味极鲜三小勺盐适量鱼籽炒鸡蛋的做法鱼籽去掉外面那层膜弄碎加...
![🌟飞鱼籽炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "🌟飞鱼籽炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-19
用料鱼籽半盒米饭一大碗鸡蛋2个虾仁10只扇贝丁15只青豆一勺鸡粉适量盐适量料酒适量葱花若干🌟飞鱼籽炒饭的做法隔夜米饭🍚（一定要隔夜米饭口感更好），加入两个鸡蛋均匀搅拌。青豆焯水捞出...
![飞鱼籽寿司如何做才美味，怎么做飞鱼籽寿司简单又好吃]( "飞鱼籽寿司如何做才美味，怎么做飞鱼籽寿司简单又好吃")
发表于：04-27
用料鱼籽50克米饭2桶鸡蛋一个寿司紫菜17克沙拉酱适量盐少许午餐肉1罐红米适量寿司醋2勺肉松适量克飞鱼籽寿司的做法米饭煮好趁热加入寿司醋拌匀蛋皮切成长条备用午餐肉切成长条备用寿...
![鸡蛋炒鱼籽如何做才美味，怎么做鸡蛋炒鱼籽简单又好吃]( "鸡蛋炒鱼籽如何做才美味，怎么做鸡蛋炒鱼籽简单又好吃")
发表于：03-23
用料鸡蛋4个鱼籽适量盐适量葱红椒或青椒鸡蛋炒鱼籽的做法鸡蛋打散，炒锅放油，炒好鸡蛋剩出备用放少许油，油热放葱，青椒爆香，加入鱼籽翻炒，鱼籽炒散，变成金黄色时倒入炒好的鸡蛋，拌匀出锅即可...
![鱼籽虾仁炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鱼籽虾仁炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-15
用料剩米饭虾仁鸡蛋鱼籽生抽黄酒鱼籽虾仁炒饭的做法虾仁鸡蛋分别炒熟备用。虾仁炒的时候少放点黄酒去腥锅内放少量油，倒入剩米饭炒加入炒熟的鸡蛋和虾仁拌匀放少许生抽，继续翻炒，使米饭上...
![飞鱼籽炒饭如何做才美味，怎么做飞鱼籽炒饭简单又好吃]( "飞鱼籽炒饭如何做才美味，怎么做飞鱼籽炒饭简单又好吃")
发表于：08-20
不要以为一碗炒饭是非常的简单，看看我如何把剩饭发挥出来吧用料土鸡蛋2只隔夜米饭（冰箱冷藏一夜）2碗芝麻油（猪油或者鸡油）一大勺飞鱼籽一小盒芹菜末（青瓜丁、青豆子等绿色的水分少的即可）一勺...
![黑胡椒虾仁鱼籽炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒虾仁鱼籽炒饭方法]( "黑胡椒虾仁鱼籽炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒虾仁鱼籽炒饭方法")
发表于：05-14
冰箱里快过期产品消耗一下下（1人份）用料虾仁8个米饭1两生菜叶12片黑胡椒，盐若干飞鱼籽一大勺马苏里拉一勺勺黑胡椒虾仁鱼籽炒饭的做法虾仁开背腌制，黑胡椒盐若干1、一点点油，下虾仁，炒熟2、...
![虾仁鹰嘴豆饼干配飞鱼籽食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鹰嘴豆饼干配飞鱼籽方法]( "虾仁鹰嘴豆饼干配飞鱼籽食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鹰嘴豆饼干配飞鱼籽方法")
发表于：04-20
夏天不想开火做饭的时候，做这个试一下吧，15分钟搞定，可以做brunch，下午茶，派对小食，总之就是简单美味又有颜值用料鱼籽少量低盐饼干六片虾仁12个苦菊一小把鹰嘴豆一小把蛋黄酱少量虾仁鹰嘴豆...
![鱼籽蛋炒饭如何做才美味，怎么做鱼籽蛋炒饭简单又好吃]( "鱼籽蛋炒饭如何做才美味，怎么做鱼籽蛋炒饭简单又好吃")
发表于：09-11
小朋友（比如我）特别喜欢鱼籽的口感用料米饭一餐食鸡蛋/鸭蛋2个白鱼籽一小条盐少许黄酒一点点鱼籽蛋炒饭的做法白鱼籽（不要太多，一般鱼肚子里的可以分三顿饭）➕黄酒（去腥）➕盐（一点点）上锅蒸10mi...
![鲤鱼籽炒蛋如何做才美味，怎么做鲤鱼籽炒蛋简单又好吃]( "鲤鱼籽炒蛋如何做才美味，怎么做鲤鱼籽炒蛋简单又好吃")
发表于：06-30
月初过浦城，在城郊路边店，吃过这碟「鲤鱼籽炒蛋」，热辣鲜辛香，蛋中有汁有籽，非常好吃。向老板讨教，得做法如下：用料鸡蛋四五个鲤鱼籽适量大蒜3瓣切碎青蒜苗1根切寸节芹菜半根切寸节啤酒1听酱...
![鱼籽炒蛋如何做才美味，怎么做鱼籽炒蛋简单又好吃]( "鱼籽炒蛋如何做才美味，怎么做鱼籽炒蛋简单又好吃")
发表于：06-06
今天买了条鱼，肚子里面很多籽，决定用来炒蛋用料鱼籽一条鲈鱼的量鸡蛋4个料酒一点点盐适量葱看喜好鱼籽炒蛋的做法1.鱼籽上面的膜清理干净，放一点点料酒抓匀2.打散4个鸡蛋，放适量盐打匀3.将...
![鲜虾土豆泥配飞鱼籽盏食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾土豆泥配飞鱼籽盏方法]( "鲜虾土豆泥配飞鱼籽盏食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾土豆泥配飞鱼籽盏方法")
发表于：04-22
昨天买了一盒飞鱼籽做寿司没用完，今天搞出来这个菜谱，竟然很好吃，饼干的酥脆、土豆泥的浓郁、细腻柔滑，加上鲜虾的鲜甜，再配一点飞鱼籽（看个人喜好可不加），味道简直太棒了！可以做早餐，下午茶，派对...
![飞鱼籽金枪鱼蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的飞鱼籽金枪鱼蛋炒饭方法]( "飞鱼籽金枪鱼蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的飞鱼籽金枪鱼蛋炒饭方法")
发表于：04-06
前两天做寿司剩了很多飞鱼籽和半罐金枪鱼，想着做个炒饭消灭食材。用料以下是一人份的量隔夜米饭大半碗金枪鱼小半罐鸡蛋1个飞鱼籽少量葱花少量芥末一点点飞鱼籽金枪鱼蛋炒饭的做法小香...
![三文鱼飞鱼籽炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三文鱼飞鱼籽炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-12
用料鸡蛋4个香菇7朵三文鱼1块米饭3碗鱼籽200克盐2克酱油2勺鸡精1勺三文鱼飞鱼籽炒饭的做法鸡蛋打散倒入锅中，7分熟盛出。香菇炒熟取出三文鱼炒熟取出把炒熟的材料全部加入，放入米饭，加酱...
![超鲜美的飞鱼籽蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜美的飞鱼籽蛋炒饭方法]( "超鲜美的飞鱼籽蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜美的飞鱼籽蛋炒饭方法")
发表于：08-29
每天都是发挥想象的时刻本来就超级好吃的蛋炒饭配上鲜美的飞鱼籽飞鱼籽和米饭的结合简直是完美用料鸡蛋3只米饭1.5罐早餐肠1根热狗肠1根飞鱼籽3勺（或者更多）黑胡椒粉适量葱2根超鲜美的飞...
![灌汤飞鱼籽虾滑球的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灌汤飞鱼籽虾滑球的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-09
用料现成虾滑适量野米适量青菜1颗淀粉适量鹌鹑蛋适量黄油小块灌汤飞鱼籽虾滑球的做法鹌鹑蛋煮熟，去蛋黄把蛋黄拿出，把黄油放进去，然后用虾滑包住整个鹌鹑蛋。记得搓成圆形的时候，手要浸一...
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