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发表于：03-27
用料蚝油2勺包菜6片小米辣椒1个生抽2勺老抽1勺花椒数粒蒜3瓣耗油手撕包心菜的做法准备好食材1、大蒜末，小米椒，花椒数颗；2、生抽两勺、老抽一勺、耗油两勺；3、包菜手撕成片。热锅下油。倒...
![手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）方法]( "手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）方法")
发表于：05-23
这道菜可以用卷心菜、包菜、白菜、莲白……用料包菜一个干辣椒3个生抽一大勺醋一大勺糖两小勺盐适量花椒一小把蒜四瓣蚝油一小勺手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）的做法把菜清洗干净，用手撕成...
![爱心手撕包如何做才美味，怎么做爱心手撕包简单又好吃]( "爱心手撕包如何做才美味，怎么做爱心手撕包简单又好吃")
发表于：03-14
用料高筋面粉500克白糖126克酵母12克水200克牛奶50克鸡蛋1个黄油50克盐2克爱心手撕包的做法把面团揉出无颗粒有柔韧的薄膜擀成毛巾大小的面皮，刷上一边的黄油对折再擀出毛巾大小的面皮，...
![手撕干煸包菜/卷心菜/头菜食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕干煸包菜/卷心菜/头菜方法]( "手撕干煸包菜/卷心菜/头菜食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕干煸包菜/卷心菜/头菜方法")
发表于：07-18
由于地域差异所以蔬菜名字也有着不同的叫法，实际都是同一种蔬菜哦！用料包菜1个蒜4瓣干辣椒1个花生油3勺生抽1勺盐1勺蚝油1勺糖半勺手撕干煸包菜/卷心菜/头菜的做法头菜手撕成碎片，洗净备...
![下饭菜/手撕包心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜/手撕包心菜方法]( "下饭菜/手撕包心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜/手撕包心菜方法")
发表于：11-11
今日试菜：包心菜，真的好吃😋用料包心菜三分之一个辣椒3个蒜瓣3瓣花椒少许粒下饭菜/手撕包心菜的做法准备好原材料（花椒忘记放进来了）蒜切片，辣椒切碎，包心菜手撕成片大火烧热油锅，加入花椒、...
![手撕包心菜（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包心菜（智能无油烟版）方法]( "手撕包心菜（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包心菜（智能无油烟版）方法")
发表于：09-09
用料包菜1个生抽1勺老抽1勺蚝油5ml米醋5ml料酒2勺手撕包心菜（智能无油烟版）的做法将包心菜洗净，用手撕成大片。将1勺生抽、1勺老抽、5ml蚝油、5ml米醋、2勺料酒调成调味汁待用。在智能炒...
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发表于：03-23
用料包菜手撕包菜心的做法一底部切二十几颗花椒，煸出味，花椒捞出，五花肉六到八片第一步下料酒，米醋，第二步下酱油（锅边下）三下白胡椒，糖，味精，炒匀后下葱姜蒜五六...
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发表于：06-20
用料包菜1个大蒜3瓣生抽2勺盐2克辣椒1个葱1根手撕卷心菜的做法手撕好卷心菜，沥水准备准备准备放油，小火烧花椒中火葱姜蒜大火🔥卷心菜倒生抽，放盐，炒之软踏踏。就可出锅...
![手撕面包（消耗淡奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕面包（消耗淡奶油）方法]( "手撕面包（消耗淡奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕面包（消耗淡奶油）方法")
发表于：10-20
原方是奶油面包，做了几个试出了比较合适的用料配比，记录一下备忘。后附东菱面包机云菜单具体设置。用料新良黑金日式面包粉300克淡奶油170克牛奶40克鸡蛋1个约50克糖35克盐3-4克高耐糖酵...
![地道的手撕包心菜怎么做,如何烹饪手撕包心菜才更好吃]( "地道的手撕包心菜怎么做,如何烹饪手撕包心菜才更好吃")
发表于：01-11
手撕包心菜它操作简单、有风干肉做锅底炒之香味、加祘、辣椒🌶为调料、那真是味香色各有千秋用料包心菜826克风干肉300克老抽2勺（味极鲜）辣椒🌶🌶🌶3-5个大祘3-5切瓣盐1小勺糖少量克味精...
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发表于：07-19
因为爱你用料包菜半个蚝油1勺干辣椒8个蒜2瓣盐1勺生抽1.5勺花椒8粒梅先生：手撕包心菜的做法把菜用清水洗干净备用好的，干辣椒，蒜片起火倒入油，把花椒在油锅里炸三分钟，炒出味道，然后把花椒捞...
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发表于：05-24
用料扁包菜1个蚝油1勺蒜3瓣糖半克盐1克生抽半勺味精半克耗油手撕包菜的做法一定要买扁包菜。这道菜其实很多人上传过了，但都是圆包菜。圆包菜清炒好吃，做耗油包菜口感略生。包菜撕片不用...
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发表于：12-28
10分钟，就可以了，食材也很简单包菜有两种，一种是平平扁扁的那种，偏白色，我们家不爱吃，青菜的味道太重。一种是圆圆鼓鼓的那种，偏绿色，这种做起来更甜和脆，我用的就是这种。用料包菜8片蚝油2勺蒜...
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发表于：11-22
用料空心菜500g红辣椒5个蒜3粒手撕空心菜的做法将空心菜叶子摘完，然后手撕好空心菜梗！洗净锅烧热！加食用油！加入蒜爆香，接着把撕好的空心菜放入爆炒！然后再加入红椒！继续翻炒！直到空心菜发软！放...
![手撕耗油包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "手撕耗油包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-19
女儿喜欢吃包菜，经常给她做着吃，今天做了一锅卤肉，就配一个手撕包菜吧，昨天泡好的粉条还有一点，正好一起炒了。用料包菜半个蚝油一勺葱花少量粉条少量手撕耗油包菜的做法包菜用手撕碎，盐水侵...
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发表于：04-11
用料包菜个盐克生抽勺糖克手撕包心菜的做法热锅入油，把切好的无花肉薄片翻炒至微黄，倒入包心菜一起翻炒至半成熟，倒入开水与包心菜齐平，加少许生抽，翻炒几下，盖上锅盖改中小火焖烧快收汁时，加...
![手撕包心菜——重点在手撕食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包心菜——重点在手撕方法]( "手撕包心菜——重点在手撕食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包心菜——重点在手撕方法")
发表于：12-15
手撕，你懂的，不是切，就是沿着中间那个茎撕，茎不要用料包菜1个蚝油1汤勺蒜5瓣小米辣椒4个生抽2勺花卷6-7粒手撕包心菜——重点在手撕的做法包菜/圆白菜/牛心菜，无论怎么称呼，反正是一个东西，手...
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发表于：06-06
怎么炒出一份高颜值的青菜呢？最近爱上了空心菜，一次吃一大盘的那种用料空心菜半把蒜5瓣蚝油3勺盐3克生抽1勺料酒1小勺玉米油适量水适量耗油空心菜的做法油过后暴香蒜瓣，然后先放空心菜根...
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发表于：06-05
用料牛心菜1棵耗油适量耗油牛心菜的做法牛心菜用滚水焯，水中加少许油盐可使菜翠绿。花椒爆香，捞出。葱姜爆香。加耗油翻炒。加水闷一会。...
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发表于：09-14
酸酸辣辣很赞，适合胃口不好的时候吃！用料干红辣椒🌶️2个蒜瓣4瓣盐适量生抽适量牛心菜半个青椒1个手撕牛心菜的做法准备的小佐料菜备好-干红辣椒🌶️蒜瓣儿、青椒切碎。牛心菜手撕均匀后洗干...
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发表于：05-26
包心菜真是便宜又好吃还耐放的好食材，一颗包心菜买回来一个人可以换着花样吃五六餐完全没问题。最最简单的就是这个酸辣手撕包心菜啦。用料包菜叶五六片蒜两瓣指天椒两个生抽三勺陈醋两...
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发表于：06-18
白芍菜心，耗油菜心属于广东省传统名菜。此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富，具有清热解毒，杀菌，降血脂的功能。用料菜心一把耗油两勺油适量耗油菜心的做法1.菜心洗干净，蒜蓉拍碎2.锅中加水煮开，加...
![油泼手撕包心菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "油泼手撕包心菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-20
色香味具全的一道菜。鲜脆微辣用料包心菜半个，手撕大蒜头1瓣剁碎红辣椒1个切碎花椒5-6颗盐适量冰水一碗油泼手撕包心菜的做法锅里水烧开，滴少许油，放一勺盐，盐量适合自己就好，后面不加酱油...
![快手菜-耗油手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-耗油手撕杏鲍菇方法]( "快手菜-耗油手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-耗油手撕杏鲍菇方法")
发表于：08-26
用料杏鲍菇3个蒜3瓣蚝油2勺生抽适量小葱适量快手菜-耗油手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇冷水入锅，加热沸腾至熟透，然后捞出，冷却后手撕成条。（一定要冷却噢，不然非常烫手）蒜头切成颗粒，切葱花备用。我...
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发表于：03-03
包菜在我老家，大多是用来吃火锅的，我是上了大学后，才知道原来有一道菜叫手撕包菜。手撕包菜怎么吃都觉得好吃，尤其是加上几片五花肉，那味道，可以连吃几碗米饭，而这道菜也成了每次和同学外出吃...
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