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发表于：03-07
切成大🐑哥可以一口吃的大小，汤汁拌饭吃也很香用料鱿鱼200g2小只生抽1勺醋1勺香油0.5勺白胡椒粉0.5勺淀粉1勺水500克盐0.5勺料酒1勺植物油15克蒜3瓣，切片葱段5段姜1片小美版快手炒鱿鱼的...
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发表于：01-14
这是很快就可以完成的一道菜，小鱿鱼很嫩，也很容易熟，汆烫的时间要短，炒的时候也要快，否则肉质变硬就不好吃了。用一点甜面酱来调味，会增加一种甜丝丝的酱香口感，味道很不错呢~~用料食材：蒜薹25...
![快炒鱿鱼🦑如何做才美味，怎么做快炒鱿鱼🦑简单又好吃]( "快炒鱿鱼🦑如何做才美味，怎么做快炒鱿鱼🦑简单又好吃")
发表于：10-14
🍭记得小时候娘亲经常给我做炒鱿鱼，直到现在我都很喜欢吃这道菜。🍽做起来很简单，也是娘亲教给我做的一道快手菜，只是在鱿鱼处理上要细心有点脏手，不过能吃到新鲜美食其他都不重要啊。用料...
![快手 鱿鱼 炒 辣年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手 鱿鱼 炒 辣年糕方法]( "快手 鱿鱼 炒 辣年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手 鱿鱼 炒 辣年糕方法")
发表于：06-16
现成的调料，只有调理包和年糕，其他食材按照喜欢准备，十分钟搞定用料年糕280克胡萝卜1/4根鱿鱼250克鱼饼若干香菇2朵小白菜2只辣白菜2包洋葱1/2个快手鱿鱼炒辣年糕的做法买的是中间的，经典...
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发表于：10-23
用料青椒1个干辣椒2个蒜3瓣盐克卤墨鱼1只姜适量葱适量花椒适量【快手美味的】爆炒鱿鱼/墨鱼青椒的做法姜葱蒜切好备用，青椒切条，卤墨鱼是超市买的即食墨鱼。热锅冷油爆香：葱白，姜，蒜末，干辣...
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发表于：12-01
喜欢鱿鱼就自己试试看！用料鱿鱼两只郫县豆瓣两小勺大蒜两瓣青葱一把香菜一把韭菜一把鸡精适量干辣椒随意快手十分钟辣炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净去眼睛和嘴巴还有内脏。切成自己喜欢的形状水...
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发表于：08-31
用料大鱿鱼2只洋葱1小个姜若干片（按个人喜欢）料酒1勺独蒜2个小米椒2个糖2克生抽1勺蚝油1勺大葱1/3根小葱葱白若干根（按个人喜欢）盐1克快手少油版简易爆炒鱿鱼的做法姜和料酒腌制鱿鱼，鱿鱼切...
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发表于：06-01
儿子喜欢吃鱿鱼，为了做到营养均衡，我琢磨了这道菜，简单方便，关键是老妈破天荒的为此吃了两碗米饭！用料鱿鱼2只莲花白1棵口蘑10朵尖椒3个胡萝卜1根蒜蓉适量葱花适量米饭适量芝麻适量玉米2根...
![鲜美无比的快手菜‼️韭菜炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美无比的快手菜‼️韭菜炒鱿鱼方法]( "鲜美无比的快手菜‼️韭菜炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美无比的快手菜‼️韭菜炒鱿鱼方法")
发表于：11-28
春天来了，万物复苏，春菜，春芽一片绿意盎然，韭菜是最佳食补材料，对于喜欢吃韭菜的来说，这个季节韭菜吃也吃不够，而且做法简单，韭菜的吃法也多种多样，一道走遍世界的韭菜炒鱿鱼，味道极鲜用料鱿鱼1...
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发表于：07-06
用料鱿鱼圈300克小灯笼泡椒5个新鲜青花椒10粒辣椒豆瓣酱10克盐1克糖3克酱油5克姜片3片小葱节适量水150克（快手版）泡椒鱿鱼圈的做法先将鱿鱼圈洗干净，用少许小苏打粉拌均腌制10分钟后冲洗...
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发表于：07-02
江南人也来尝试一下面鱼，真是美味可口！用料面粉150克水75克肉丝50克小青菜一把香菇3朵木耳8朵盐适量猪油20克生抽15克蒜瓣2瓣胡萝卜丝适量小美版（快手）剪面鱼的做法第一天晚上面粉➕水，30秒...
![快手爆炒墨鱼仔/小鱿鱼（附墨鱼清理步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爆炒墨鱼仔/小鱿鱼（附墨鱼清理步骤）方法]( "快手爆炒墨鱼仔/小鱿鱼（附墨鱼清理步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爆炒墨鱼仔/小鱿鱼（附墨鱼清理步骤）方法")
发表于：12-17
夏日必炒，新鲜小墨鱼或者冷冻的都没问题，好鲜的一盘。再配点小酒，嗯^_^就是夏天的味道！用料墨鱼好多只小葱3根姜6片蒜2瓣酱油1勺孜然1勺香菇牛肉酱（放不放都行）1勺快手爆炒墨鱼仔/小鱿鱼（附墨...
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发表于：08-29
鱿鱼炒面，很家常的做法，但是面条的滑润配上鱿鱼的筋道，入口感觉很棒呢！用料鱿鱼适量刀削面适量豆瓣酱适量香葱适量鱿鱼炒面（快手版）的做法烧开水煮面条，煮熟后用凉水浸泡待用热锅冷油，下鱿鱼翻...
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发表于：09-03
今天在家突发奇想，木须肉，把肉改成海鲜不知道行不行？哈哈哈哈，别说尝试成功，就是这道～辣酱木须炒鱿鱼，味道鲜美、口感脆嫩、营养下饭，关键是简单易学！用料鱿鱼一条木耳、海鲜菇、韭菜、鸡蛋适量...
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发表于：12-24
想吃铁板鱿鱼，实在是不想把多功能锅搬出来，清洗锅具虽然不麻烦，但是处理旁边溅出来的油渍太麻烦了，我们就用铁锅，其实也可以达到这个好好吃的效果。当然了，前提是你一定要买到很新鲜的鱿鱼。...
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发表于：05-07
用料鱿鱼只料酒2勺盐一勺或酌量芹菜1-2根姜3片糖半勺油适量简单快手芹菜炒鱿鱼的做法鱿鱼一只，剥皮，洗净，切花刀。切成1cmx3cm长条。放料酒，半勺盐。腌半小时。芹菜焯水（如果够嫩，不焯水也可...
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发表于：07-09
用料鱿鱼1只青椒2个生抽2勺蒜5瓣姜2片葱半根蚝油1勺快炒鱿鱼的做法我是把鱿鱼切好烧开水下锅焯了一下水下锅就关火就可以时间不要长青椒切好把锅烧热注入油葱姜蒜爆香倒入鱿鱼青椒翻炒...
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发表于：02-13
突然好馋铁板鱿鱼啊～But.....我们这里没有！好桑心........难道你忘了我们祖先的话语了吗？？自己动手丰衣足食！！！！Get起来！！！66666用料鱿鱼随意甜面酱随意洋葱半个快手版铁板鱿鱼，酱爆鱿鱼，太美味了的...
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发表于：07-31
用料鱿鱼只青椒1个姜2片料酒10克生抽10克盐3克糖3克油15克小美版青椒炒鱿鱼丝的做法青椒切丁鱿鱼切丝过水油生姜3分钟120小勺爆香下青椒2分钟120℃小勺下鱿鱼料酒生抽盐糖3分钟120℃小...
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发表于：11-07
用料鱿鱼4只青椒1个洋葱半个香菜2根料酒1勺辣酱勺孜然勺辣椒粉勺生抽勺耗油糖克盐克水克姜干辣椒快手炒鱿鱼的做法把鱿鱼切条，焯水一分钟，放两片姜去腥味。把所有的调料放在碗里面加水搅...
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发表于：06-16
用料鱿鱼200克蒜苔200克切段姜20克切丝油20克料酒20克生抽1茶勺盐1/2茶勺小美版蒜苔炒鱿鱼的做法做法1.拿一个碗放在主锅盖上，在碗内加入鱿鱼丝和10克料酒，静置约15分钟。2.将油和姜丝放...
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发表于：12-04
用料韭菜克炒小鱿鱼的做法我...
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发表于：04-26
这道菜是老爸的拿手菜，我们全家都很爱吃，现在老爸年龄大了又常年做饭，油烟的对咽喉的伤害是显而易见的，肺虽然看不到想必也都有伤害😂现在既然有小美这个智能又健康的厨房小保姆，那就把这道...
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发表于：12-29
用料鱿鱼2只青椒1个料酒10克生抽10克糖3克油15克姜2片青椒炒鱿鱼（小美版）的做法鱿鱼撕皮，切大块，放入网锅，开水入锅，3分钟/100度/速度3油、姜片放入主锅，3分钟/Ｖ/速度1加入青椒，2分钟/Ｖ/速度1加...
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发表于：12-30
下酒也下饭～用料鱿鱼500g青椒3个洋葱半个黄酒生抽老抽适量糖一勺快手鱿鱼的做法鱿鱼清理干净，切丝青椒、洋葱切丝起油锅，大火把鱿鱼水分炒出后，加入黄酒生抽老抽加一勺糖加适量清水，中火焖...
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