相关青花椒盐龙利鱼的最好吃的做法

青花椒盐龙利鱼

发表于：04-20

用料龙利鱼2条鸡蛋1个料酒1勺油20克白胡椒粉1勺花椒0粒生粉少许青花椒盐龙利鱼的做法首先把龙利鱼去冰，洗干净，吸干水份。蘸上鸡蛋液，在裹上生粉，一块一块都裹好。锅中放油，一块一块煎熟。...
椒麻龙利鱼

发表于：02-18

用料龙利鱼椒麻龙利鱼的做法龙利鱼切好，忘了拍照了加入姜丝，食盐，花椒，抓抓抓煮一锅水，水开下入做过Spa的龙利鱼，水开后一分钟捞出。把鱼装进美美哒餐里，加入少许醋，盐，黑胡椒，辣椒粉。OK，待用！炒...
青椒菠萝咕咾龙利鱼

发表于：11-26

咕咾这做法吧，特别适合小朋友，因为酸甜口+油炸香，都是小朋友的最爱。用料龙利鱼1条青椒2个新鲜菠萝10片番茄沙司适量盐适量白胡椒少许青椒菠萝咕咾龙利鱼的做法龙利鱼切片用盐和白胡椒腌...
椒盐龙头鱼

发表于：04-02

今天去超市买菜看到有新鲜的龙头鱼卖（福州叫水电）买了几条回来学做椒盐龙头鱼没想到做成功了而且还非常的好吃用料龙头鱼6条土豆淀粉5汤勺蛋黄1个红彩椒或红辣椒1／4个葱头末适量姜末适量...
椒盐水龙鱼

发表于：11-16

用料油炸粉半包水龙鱼数条椒盐可根据个口味葱花一点盐一点味精一点料酒一点姜两片椒盐水龙鱼的做法从调味品店买来炸粉，按照说明搅拌成稀糊状．水龙鱼＜俗称水潺＞去头洗净后，用盐，味精，料酒，姜等...
【孕妇食谱】青椒龙利鱼

发表于：08-04

龙利鱼孕妈适合食用龙利鱼,可以提供孕期所需的丰富蛋白质、碘、镁、钾等微量元素,提高孕妈身体免疫力,促进宝宝发育。还有利于缓解孕期水肿,提高睡眠质量,预防孕期甲减等。适合大部分...
青花椒龙利鱼

发表于：04-19

用料【腌制用】龙利鱼2条味好美青花椒椒盐粉2勺白胡椒粉1勺料酒3勺蛋清1个【汤底爆香用】油适量香菜约4根姜片约5片洋葱1/3个蒜瓣3瓣小米辣3根青椒1个水适量盐1小勺胡椒粉1勺【淋面用...
【下饭神器】青椒龙利鱼

发表于：06-04

吃了几顿云南菜，体会就是菜切的小块容易下饭啊，而且容易入味，快手。无意中的搭配。青椒去了鱼的腥味。而且青椒脆脆的，鱼块软嫩，又加了芝麻，口感比较丰富。配饭配面包拌面都不错。用料青椒2...
减肥时期吃什么——青花椒烤龙利鱼

发表于：08-03

没有故事～就是好（第四声）吃～减脂期一直吃鸡胸肉肯定会腻啊！突发奇想了这个🐟，惊为天人！！太好吃了！！！当然，烤鱼很简单，如果调味跟我不一样也可以，但是那就不是这个味儿了啊！信我，做它！！！高蛋白低脂肪，告诉我...
青豆龙利鱼

发表于：07-09

宝贝在外读书，说天天食堂的菜没有味，我尽量在家多多练习做菜，等宝贝放假回来好好尝尝妈妈做的味道😄😄😄用料龙利鱼一片青豆适量彩椒葱姜末少许青豆龙利鱼的做法锅中倒入清水放少许盐和几...
画龙点睛的青花椒椒盐盐饭粉系列

发表于：01-20

日常的炒饭和米线，青花椒椒盐让味道更上一次，不需要再加盐用料青花椒椒盐适量剩米饭1碗蔬菜按个人偏好辣木米粉100克丸子若干青菜3颗酱油1勺画龙点睛的青花椒椒盐盐饭粉系列的做法炒饭，平...
花椒龙利鱼

发表于：04-07

之前做龙利鱼一直是番茄口味，最近做菜用花椒比较多，于是也用龙利鱼试了下，清爽的口味更适合春夏，炒的方式也比清蒸更好吃。建议使用不粘锅，中间烹饪过程省事许多。用料花椒10粒龙利鱼1条小...
青花椒蒸龙利鱼

发表于：01-21

清蒸龙利鱼，简单快手，营养减脂，加入了味好美青花椒，更是鲜美无比。用料龙利鱼1条青花椒30粒小米椒4个葱丝若干姜丝若干酱油1大勺油适量青花椒蒸龙利鱼的做法龙利鱼1条，葱丝，姜丝、小米辣若干...
椒盐龙利鱼

发表于：02-19

饭店里吃过椒盐龙头烤，那就用龙利鱼也来试试吧！用料龙利鱼1条葱适量姜适量黑胡椒适量椒盐适量孜然适量玉米淀粉50克面粉50克鸡蛋1个清水适量油适量椒盐龙利鱼的做法先把龙利鱼切块，大小自...
超简单的椒盐龙利鱼

发表于：08-08

用料龙利鱼椒盐超简单的椒盐龙利鱼的做法龙利鱼解冻、切块、大小随便、看个人喜好我用的不粘锅、里面的一层薄油是早上煎鸡排剩下的、其实不粘锅完全可以不刷油！铁锅就是一层薄油就可以...
青椒龙利鱼

发表于：07-13

用料龙利鱼200克青椒2个木耳10朵料酒2勺盐适量青椒龙利鱼的做法龙利鱼切片加料酒腌制，青椒切小块，木耳提前泡发备用。锅里加油，小火煎鱼片，两面变白之后放入木耳和青椒。调入适量盐出锅。...
椒香龙利鱼

发表于：05-29

减肥期间，只要变着花样做各种低卡的食物用料龙利鱼1条麻椒少许生抽2勺黄瓜1根青椒4个盐少许椒香龙利鱼的做法龙利鱼切块，用盐和白胡椒腌几分钟，放少许油先炒一下鱼块儿葱的量要大，油热了放...
青笋龙利鱼

发表于：03-13

以前除了三文鱼，不太爱吃家常做的鱼，因为不太会吐刺，直到有一天，吃到了龙利鱼，emmm,然后一发不可收拾。这道菜，花椒油和鱼肉完美搭配，鲜香可口，而且做起来不麻烦，快手菜。从洗菜切鱼腌制做好，也...
青花椒——椒盐带鱼

发表于：04-23

用料带鱼3条鸡蛋1个盐5克料酒1勺姜4片青花椒椒盐少许食用油200克青花椒——椒盐带鱼的做法带鱼切小段，撒入盐，料酒，放入姜，和一个鸡蛋。腌制20分钟。炒锅放入食用油，油六成热时下入腌制好的...
青花椒豆腐龙利鱼

发表于：04-25

好喝不用说的青花椒豆腐龙利鱼，被姑娘全班扫光光了!用料青大蒜叶两根龙利鱼一条料酒两勺盐适量白胡椒粉两勺青花椒大概20粒油适量大蒜两瓣青花椒豆腐龙利鱼的做法忘记拍步骤图片了!首先...
秋葵洋葱青椒炒龙利鱼

发表于：11-08

都说秋葵对身体好，有空就来一发啦！用料秋葵200g龙利鱼250g洋葱半个青的灯笼椒半个姜蒜切碎若干秋葵洋葱青椒炒龙利鱼的做法准备好材料都切好，龙利鱼切丁拌好。先放龙利鱼下锅炒个八九成熟...
爱宝青椒龙利鱼樱花便当

发表于：03-19

🇬🇧🇨🇦雪雨不断的冬意无法浇熄宝麻开发甜甜春日便当的创意用料青椒龙利鱼料酒炸粉干红辣椒碎蒜白胡椒粉盐生抽樱花粉（鱼松粉）冻水果（黑莓草莓覆盆子蓝莓蔓越莓）新鲜草莓酸奶爱宝青椒龙利...
青花椒水煮龙利鱼

发表于：04-24

简单易操作，麻辣鲜香！用料龙利鱼柳1条蒜末适量姜末适量葱末适量鸡蛋清1个淀粉1勺干辣椒一把味好美金阳青花椒一把盐少许蚝油少许生抽少许辣豆瓣酱2勺火锅底料一小块胡椒粉少许黄豆芽一把...
香煎青花椒椒盐青花鱼

发表于：04-19

日式香煎青花鱼🐟一直是我喜欢的一款美食，之前尝试过孜然口味，今天用味好美青花椒椒盐调味，口感清新，略麻不辣，于是又多了一款出品。用料盐渍青花鱼半条味好美青花椒椒盐少许油少许香煎青花...
椒盐龙利鱼排（空气炸锅）

发表于：04-16

龙利鱼和鳕鱼排没有刺，非常适合宝宝吃，外面包裹打可以用面包糠、即食燕麦片，烤出来是脆脆的口感，如果用面糊就必须用油略微炸过才可以定型，定型后再用炸锅烤可以逼出油脂少油健康还能香脆口...