相关西兰花脆皮肠焗饭的最好吃的做法

西兰花脆皮肠焗饭

发表于：05-29

我们平时做米饭的时候免不了会剩下一些，一般你们会怎么处理呢？很多人都是配上鸡蛋做个蛋炒饭，作为早餐或者宵夜了吧？我发现有种更简单的懒人方法，连炒都不用，还不像炒饭那么油，而且还没油烟，特...
脆皮肠西兰花

发表于：12-25

本来是两道菜，不想多洗一个盘子，干脆合二为一，貌似也不错用料脆皮肠5根西兰花一棵冰糖几粒蒜两瓣脆皮肠西兰花的做法我买的脆皮肠有点长，分开切成三节，然后横竖切四刀，不能完全切断，冰糖炒糖...
芝士焗西兰花

发表于：07-20

今天给大家分享的师芝士焗西兰花的做法。今天这个是粤菜里面的焗，不是放在烤箱里面铺上芝士焗。这种做法做出来的西兰花奶香奶香的，带有芝士的味道又不会很腻，比起烤箱焗的香味会均匀很多...
芝士脆皮肠炒西兰花

发表于：06-10

西兰花是天然抗癌化合物——萝卜硫素的极佳食物来源。常吃西兰花可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力，可预防感冒和坏血病的发生。用料西兰花300g芝士脆皮肠200g油适量蚝油适量鸡粉...
脆皮兰花虾

发表于：05-22

虾肉新吃法，百吃不厌的酸甜口味，鲜艳的颜色搭配，激发夏日的食欲。用料虾8只番茄酱适量糖2勺白醋2勺盐1/4勺紫甘蓝适量西兰花适量脆皮兰花虾的做法虾去虾包去须，开背开腹，盐和料酒腌制。西兰...
西兰花小炒花生脆皮肠

发表于：11-27

第一次发菜谱之前看到菜谱里是用西兰花直接和脆皮肠一起做晚上突然奇想又加了一些花生米！味道很不错哦用料西兰花1猪肉一小坨脆皮肠一袋花生米根据自己喜好放盐适量鸡精适量蒜3瓣生姜适...
爽脆西兰花

发表于：10-22

用料西兰花1朵蚝油一勺大蒜两瓣盐生粉爽脆西兰花的做法西兰花切小朵，胡萝卜切片，忘记拍照了1、水烧开，放入西兰花，胡萝卜片，盐，油煮一分钟捞起备用2、锅起火下油，下蒜蓉炒至金黄，下西兰花，胡萝...
西兰花香肠焗饭－－冷冻西兰花菜谱，还是一人食

发表于：02-02

今天继续说西兰花冷冻菜谱。同时，今天这个菜谱，我觉得挺适合一个人宅在家里又不怎么想做饭的中午的。基本上是从走进厨房到吃饭，10分钟能搞定的菜谱啦。用料西兰花香肠米饭牛奶西兰花香肠...
西兰花香肠

发表于：06-24

陪啤酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量西兰花（洗净，切成小束）350g香肠（切成一口大）5，6个橄榄油适量A芥末籽酱1勺A豆浆（牛奶也可以）1勺A咖喱粉1/3勺A蜂蜜1/3勺...
西兰花菌菇焗饭·奶素

发表于：06-06

达美乐的菌菇焗饭下架了，自己做，还不是小菜一碟吗？这就动手！🙌🏻用料米饭1碗马苏里拉奶酪随意西兰花各种菌菇土豆1个******以下调味品******盐3克左右黑胡椒粉少许西兰花菌菇焗饭·奶素的...
烤肠西兰花

发表于：07-17

我爱吃西兰花，老公爱吃烤肠。我们一起做了这道菜。用料烤肠3根西兰花300克胡萝卜半个大蒜若干酱油少许烤肠西兰花的做法1.烤肠切成2.3段，在尾部划一个十字，底部留1厘米左右不要切开。2.西...
西兰花香肠芝士焗饭

发表于：08-19

非常简便的快手饭类，香肠饭可替换成任意口味的炒饭，西兰花和cheese是绝配。本菜谱为两人份用料米饭两小碗（够两个人吃就行）广式香肠一条（喜欢吃肉可以多加）西兰花一颗mozzarella芝士200g盐少...
焗西兰花

发表于：02-17

对于十字花科类的蔬菜，我十分钟爱。小时候，我还不知道西兰花的存在的时候，我最爱的就是白花菜。而如今，我又迷上了西兰花。每次去超市采购，我都会买好几朵西兰花。别看多，它可是我家餐桌上超...
香肠西兰花

发表于：03-09

孩子爱吃西兰花换着花样来用料西兰花1朵香肠1根大蒜1瓣盐少许鸡精少许香肠西兰花的做法水开锅放入点食用油（防止西兰花营养流失）下洗好的西兰花煮五分钟（孩子吃多煮了两分钟）出锅过清水备...
蒜香西兰花炒脆皮肠

发表于：10-16

蒜香西兰花炒脆皮肠真的是一道怎么吃都不会腻的家常菜，仅需清水焯煮，热量低，颜色鲜艳有食欲，真的是近期有瘦身减脂需求人士的福音呀~用料主料西兰花西兰花脆皮肠3根辅料色拉油10毫升盐5克...
芝士焗饭——培根西兰花

发表于：11-03

一家小三口，一顿营养均衡的芝士焗饭，回味无穷！用料鸡蛋液随意（4个）培根随意（少量）米饭按人头（3小碗）西兰花少许摆盘芝士-马苏里拉奶酪按口味加量盐、糖、番茄酱番茄酱可以自制，稍后上传番茄酱制...
西兰花肥牛芝士焗饭

发表于：12-04

很久很久以前看到一个用西兰花肥牛做的焗饭，今天自己把它改良了一下试了下还算美味。其实焗饭这个东东是最简单最好发挥的一道菜了，喜欢吃什么就放什么，饭菜都有了，特别适合一个人吃饭的童...
西兰花脆皮肠

发表于：12-12

用料味事达适量西兰花1棵胡萝卜1小根脆皮肠8根花生油适量盐适量蒜蓉适量西兰花脆皮肠的做法西兰花洗净切小棵，烧水放点盐，把西兰花放进去烫到6分熟后捞起，备用。脆皮肠刮好刀花之后备用开...
西兰花炒脆皮肠

发表于：05-18

用料脆皮肠根西兰花朵盐克油克蒜西兰花炒脆皮肠的做法西兰花泡盐水，烧水，水开后下西兰花加盐，软了之后捞出来。切碎蒜，做成蒜蓉，热油下蒜蓉，再下切好的脆皮肠，下西兰花。...
薄脆西兰花

发表于：09-13

用料西兰花1棵薄脆西兰花的做法详见视频...
焗海参西兰花&清炒西兰花

发表于：03-26

之前普通锅做过这个菜，今天全程小美完成，好赞。用料清炒西兰花西兰花1个（净约400克）食用油15克盐少许焗海参五花肉（切1厘米厚）200克海参3只香菇4朵生抽1勺蚝油1勺盐少许生粉水3勺焗海参西兰...
芝士牛肉西兰花焗饭

发表于：09-22

用料米饭1碗牛肉100克西兰花50克洋葱1/2个芝士碎适量料酒1勺蚝油1勺生抽1勺老抽1/2勺盐适量胡椒粉5克淀粉1勺橄榄油适量芝士牛肉西兰花焗饭的做法西兰花洗净掰小朵，洋葱切片牛肉逆纹切...
[生酮]德式香肠焗西兰花

发表于：03-13

用料西兰花1朵香肠1根起司30g[生酮]德式香肠焗西兰花的做法西兰花切成你喜欢的大小，沸水水煮3min-5min，捞起来。德式香肠我买的现成的，切块或者切片，和西兰花放在一起，拌一拌(´∀｀)♡在步骤...
脆皮肠炒西兰花

发表于：09-07

用料脆皮肠400克西兰花一朵蒜米几瓣脆皮肠炒西兰花的做法脆皮肠切"米"字但不要切断西兰花切小块洗干净后放锅里过水，煮两分钟左右捞出过冷水备用锅里热油放蒜米爆香，然后把脆皮肠倒入中...
腊肠西兰花

发表于：02-25

健身减脂必备蔬菜的幸福搭配用料西兰花半个广式腊肠2根姜、蒜盐、耗油、鸡精腊肠西兰花的做法备料：西兰花切好，焯水，焯水的时候加盐可以保证颜色鲜绿。腊肠改斜刀。切姜蒜。倒油入锅，油热...