相关叶粥的最好吃的做法

地瓜叶粥

发表于：05-29

用料地瓜叶200克鲍鱼九只蛏干20只香菇2朵葱花少许地瓜叶粥的做法鲍鱼去壳，切花莆仙人的喜好。...
皮蛋瘦肉枸杞叶粥

发表于：06-28

这些天牙龈又发炎，肿得跟含了个鹌鹑蛋似的，瞬间变国字脸。半只西瓜早餐当午餐，小口地吃能吃半小时，其他稍要嚼的东西都吃不了。去超市的时候，各种好吃的在面前闪过，早已经饥肠辘辘，最终却只能...
海鲜口味芹菜叶粥

发表于：05-22

芹菜是一道健康多纤维菜肴，然而芹菜叶也很清香且富有营养呢，你是不是都扔掉了？留着，煮粥做汤都很不错的！用料芹菜叶1把剩饭1碗家乐海鲜口味汤料1包麻油1勺海鲜口味芹菜叶粥的做法芹菜叶一把...
粥品系列——金鲳鱼辣椒叶粥

发表于：02-18

金鲳鱼总是这蒸着吃想换种吃法所以就是给自己增加工作量😂😂前一天晚上煎好的鱼早上起来淘好米泡着这个时候就开始拆鱼肉去院子里摘了一大篮子辣椒叶今年开春第一批辣椒叶很是嫩当然也...
超简易版莴笋叶粥

发表于：11-28

最近一直上火长痘，做个蔬菜粥，简单又清火～～用料莴笋叶大米超简易版莴笋叶粥的做法将大米洗净加入适量清水，先用大火煮至沸腾后转小火煮将莴笋叶洗净切小段（切的越小越好，不仅好煮并且煮出来也...
鲜虾香菇芹菜叶粥

发表于：10-24

从广东上学回来，喜欢上了鲜虾粥，自己煮的时候因为没有香菜就用了芹菜叶替代，意外发现熬出来的鲜虾粥清香无比，大爱！用料鲜虾香菇芹菜叶姜葱盐胡椒大米花生油鲜虾香菇芹菜叶粥的做法将米洗净...
荷叶冰粥

发表于：01-18

体重偏重，或肠胃负担过重的人，可以饮用这款粥，达到降脂和减肥的作用。荷叶还有消暑的功效，很适合在夏季用来做汤，煮粥，或当茶饮。用料泰国香米150克鲜荷叶一张（干荷叶也可）莲子20颗枸杞20粒荷...
茶叶粥

发表于：08-02

用料茶叶10g硬米50g白糖适量茶叶粥的做法将绿茶煮成浓茶汁100毫升并去渣，粳米洗净。加入茶汁、白糖及水400毫升，文火熬成稠粥。...
荷叶红枣粥

发表于：12-17

荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、清暑利湿、凉血、止血的作用。今天逛菜场买了两片荷叶，一片熬粥，一片准备做荷叶鸡🤪用料荷叶1/2张糯米一小把大米一...
荷叶鸡肉粥

发表于：01-17

初秋，荷叶尚田田青照水，赶紧采摘来熬粥。用料鸡腿200克粳米100克新鲜荷叶1张（以叶大、色绿者为佳）姜5克料酒10毫升小葱2根盐适量鸡精适量荷叶鸡肉粥的做法所有原料准备好把鸡腿洗净，骨肉分...
荷叶绿豆粥

发表于：02-17

用料荷叶1张大米100克绿豆50克冰糖适量荷叶绿豆粥的做法1、绿豆、粳米洗净，绿豆浸泡3小时；鲜荷叶冲洗干净。2、将绿豆煮沸后加入米，小火煮开，荷叶盖粥上，稍后把荷叶捞出，放入冰糖即可！小贴士...
荷叶小米粥

发表于：08-28

中医认为，荷叶性平，味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效。现代营养学也证明，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此，荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑...
茯苓荷叶粥

发表于：07-26

荷叶茯苓粥是一种养生保健粥，荷叶具有清暑热，生津止渴的作用，而茯苓能提高人体免疫功能，该粥清补为主，做法简单，好吃营养。它的功效～清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗...
芥兰菜叶粥

发表于：01-01

做完蚝油芥兰剩下的芥兰菜叶，就用来做芥兰菜叶粥啦~~这次做的一人份，所以材料都比较少，大家自己决定~~用料芥兰菜叶米50g盐味精油芥兰菜叶粥的做法米先提前浸泡1-2小时，这样米比较容易煮熟...
荷叶龙须粥

发表于：11-19

这碗粥用到两种食材，荷叶、玉米须。荷叶消暑清热，玉米须利尿去湿热，效果太特么的好。。。吃完这碗粥我一直利尿到第二天早上。。。不过脸不浮肿，体重降低倒是真不错。口味就清新适口，有点像...
熬榆叶粥

发表于：03-06

春天喜欢吃榆钱，可惜今年错过了，那天路过一集市，看到卖榆叶的，就没放过它😄😄榆叶可蒸可熬粥，我家喜欢熬粥喝，榆叶有种特殊的清香，甚是喜欢熬榆叶可以用黄豆面（觉得最好喝），玉米面，普通面粉，因为家...
夏日荷叶粥

发表于：10-10

用料干荷叶1把米1碗夏日荷叶粥的做法将干荷叶剪成碎片，然后洗净。米放电饭煲中，剩余7分钟时放入碎荷叶，搅拌，焖锅。配上皮蛋就是一餐。荷叶的香特别清雅，茶汤的绿色渗入粥汤中也非常清新。...
荷叶枸杞粥

发表于：01-06

上粥，荷叶粥！上次窃回的荷叶一直放在冰箱里没有时间做，再看时叶边有些发暗，就剪掉后一张晒干了留待日后再做，一张做了一直想做的荷叶粥。荷叶可以清热解暑，又能缓解暑热泄泻，在夏天时非常容易...
荷叶粥

发表于：09-21

有了这碗清新减脂荷叶粥，千万不要太瘦用料荷叶1张大米80g冰糖两块水600g枸杞少许枸杞荷叶粥的做法淘米煮开放荷叶枸杞...
竹荪笋叶粥

发表于：03-24

暮春时节，总有下不完的雨.前段日子热得误以为已经初夏了，清明一场又一场的春雨，才让人捡回了春季该有的感觉.冷飕飕的雨天，应该煮点暖粥喝～啊！(❁´◡`❁)用料喜爱听的歌大米一杯半竹荪莴笋...
荷叶粥

发表于：06-15

荷叶能清热解暑、升发清阳。荷叶大米粥，能解暑热、利湿邪、散瘀血。宝宝发烧退热良方。我家妹妹最近发烧，在家给煮了这个粥，吃后休息了会就不烧了。也没再发烧。这个来源民间验方。把它记...
荷叶莲子粥

发表于：05-17

月子不易食生，小暑，买了莲蓬，碎了新鲜荷叶滤汁直接煲杂粮粥，没放冰糖也舒服用料大米半杯糯米半杯裸燕麦1杯荷叶1/3张莲子40克荷叶莲子粥的做法荷叶洗净剪碎加水料理机粉碎滤汁，加入淘洗好的...
荷叶银耳粥

发表于：10-03

荷叶粥，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。用料干荷叶一整张蒸好的米饭适量泡好的银耳适量冰糖适量荷叶银耳粥的做法荷叶用清水泡开，清洗干净整张荷叶凉水下锅，水煮开，直至汤水变色...
槐叶玉米粥

发表于：12-06

绝，槐叶胡豆用料玉米面1勺干槐叶1把槐叶玉米粥的做法半碗水一勺玉米面和匀干槐叶用水泡一下，备用锅内水开后下玉米汤煮开后放槐叶加适量盐，煮十分钟出锅...
荷叶莲子粥

发表于：04-23

荷叶降压减脂莲子补脾止泻多喝荷叶莲子粥可以安神和减肥哦。用料干荷叶3、4片莲子10颗左右胚芽米150克（也可以用别的米不过胚芽米口感比较好）冰糖喜欢甜多放喜欢淡少放荷叶莲子粥的做法...