![鹰嘴豆花环面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鹰嘴豆花环面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-10
做个面包带上去爬山，山上凉快😄豆馅选用的鹰嘴豆，加了少量红枣，鹰嘴豆营养价值高，被称为豆中之王，做的馅很沙，很干，好操作用料高筋面粉180克低筋粉50热水（汤种）20克高筋粉（汤种）20水116克鸡蛋25克...
![地道的鹰嘴豆烩面怎么做,如何烹饪鹰嘴豆烩面才更好吃]( "地道的鹰嘴豆烩面怎么做,如何烹饪鹰嘴豆烩面才更好吃")
发表于：11-11
食谱名：鹰嘴豆烩面参考月龄：12个月以上我用酸甜的番茄做汤底，搭配软糯的鹰嘴豆泥，口感非常丰富。咬一口浓郁的汤汁包裹着爽滑的面条，让人回味无穷。用料鹰嘴豆20克西兰花10克宝宝面条30克番...
![地道的鹰嘴豆豆浆怎么做,如何烹饪鹰嘴豆豆浆才更好吃]( "地道的鹰嘴豆豆浆怎么做,如何烹饪鹰嘴豆豆浆才更好吃")
发表于：09-16
用料鹰嘴豆50克大米30克小米30克红枣2颗冰糖14克清水800毫升鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆50g大米30g小米30g红枣2颗冰糖14g清水800毫升成品小贴士可以把鹰嘴豆换成黄豆，做纯豆浆喝...
![鹰嘴豆全麦香蕉面包食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆全麦香蕉面包方法]( "鹰嘴豆全麦香蕉面包食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆全麦香蕉面包方法")
发表于：03-27
用料鹰嘴豆300克香蕉3根全麦粉400克鹰嘴豆全麦香蕉面包的做法鹰嘴豆煮熟所有用料混合，室温发酵2小时烤箱200度，60分钟...
![咖喱鹰嘴豆--面包机版本食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鹰嘴豆--面包机版本方法]( "咖喱鹰嘴豆--面包机版本食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鹰嘴豆--面包机版本方法")
发表于：11-24
鹰嘴豆营养丰富又健康，饱腹感还很强~必备小零食~超级简单快速用面包机没有烤箱的苦逼小伙伴，只能多多开发面包机功能用料鹰嘴豆200g盐咖喱粉孜然粉，五香粉，黑胡椒粉各种粉~咖喱鹰嘴豆--面...
![鹰嘴豆零嘴如何做才美味，怎么做鹰嘴豆零嘴简单又好吃]( "鹰嘴豆零嘴如何做才美味，怎么做鹰嘴豆零嘴简单又好吃")
发表于：05-12
用料鹰嘴豆罐头1个盐少许油1tbsp约15克其他香料鹰嘴豆零嘴的做法鹰嘴豆罐头倒出沥干，挑选一下坏的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分钟，中间可以check一下。这一步的目的是烤干水分。...
![地道的花环面包怎么做,如何烹饪花环面包才更好吃]( "地道的花环面包怎么做,如何烹饪花环面包才更好吃")
发表于：11-21
用料高筋面粉250g牛奶100+30g紫薯100g红薯60g蛋清32g蛋黄15g奶酪15g白砂糖8g热炒油30g花环面包的做法准备食材：高筋面粉250克、牛奶100克+30克、紫薯100克、红薯60克、蛋清32克、蛋黄15...
![鹰嘴豆意面如何做才美味，怎么做鹰嘴豆意面简单又好吃]( "鹰嘴豆意面如何做才美味，怎么做鹰嘴豆意面简单又好吃")
发表于：10-08
这道菜谱主要做法是鹰嘴豆泥，（意面可自行选择）冷藏保存3天，也可以抹在法棍、面包、卷饼上～鹰嘴豆不同于制作青酱，豆泥打的时候很干所以需要大量油做辅助。用料鹰嘴豆320克大蒜1瓣盐一大勺黑...
![地道的鹰嘴豆牛肉面怎么做,如何烹饪鹰嘴豆牛肉面才更好吃]( "地道的鹰嘴豆牛肉面怎么做,如何烹饪鹰嘴豆牛肉面才更好吃")
发表于：10-27
食谱名：鹰嘴豆牛肉面参考月龄：12个月以上鹰嘴豆的粉糯刚好中和了牛肉的柴，吃到嘴里软嫩又好嚼，我想你家宝宝应该也会喜欢的。用料牛肉40克鹰嘴豆30克鸡毛菜叶3克中筋面粉25克鸡蛋1个（约50克...
![地道的鹰嘴豆糕怎么做,如何烹饪鹰嘴豆糕才更好吃]( "地道的鹰嘴豆糕怎么做,如何烹饪鹰嘴豆糕才更好吃")
发表于：12-28
鹰嘴豆除了煮饭煮粥、拌沙拉、做辅食外，做甜品也是妥妥的。煮好的鹰嘴豆有类似坚果的口感和奶油的质地，而且没有豆腥味，做成甜品的话，比普通的豆类做出来的都要更好吃。并且鹰嘴豆本身营养...
![烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆方法]( "烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆方法")
发表于：07-20
不知道是否好吃，我只买了半斤豆子。一半烤的，一半炖的。烤透的鹰嘴豆是酥的，炖的是软的，豆香味浓郁。用料鹰嘴豆250克桂皮1块八角1个香叶3片小茴香若干粒盐1小勺西红柿1个番茄酱1勺烤鹰嘴...
![鹰嘴豆咖喱与炸面包食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆咖喱与炸面包方法]( "鹰嘴豆咖喱与炸面包食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆咖喱与炸面包方法")
发表于：10-15
用料面包糠克鹰嘴豆咖喱与炸面包的做法如图如图如图如图...
![鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥方法]( "鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥方法")
发表于：07-18
鹰嘴豆可以用罐头豆高蛋白很饱腹又营养用料鹰嘴豆克橄榄油勺柠檬汁滴盐克内脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的做法罐头豆的水可以在打酱的时候用，嫌弃的人可以倒掉...
![地道的鹰嘴豆豆腐怎么做,如何烹饪鹰嘴豆豆腐才更好吃]( "地道的鹰嘴豆豆腐怎么做,如何烹饪鹰嘴豆豆腐才更好吃")
发表于：05-13
今天分享的这道食谱，不是豆腐却拥有内酯豆腐般的细密绵软，不是板栗却具备板栗的清香，你或许会疑惑到底拾爸又用了什么妙招做出这么神奇的口感体验，说出来可能你不信，其实我只用了一种食材就...
![香桃鹰嘴豆酱Tartine面包片食谱大全及做法，烹饪好吃的香桃鹰嘴豆酱Tartine面包片方法]( "香桃鹰嘴豆酱Tartine面包片食谱大全及做法，烹饪好吃的香桃鹰嘴豆酱Tartine面包片方法")
发表于：10-10
这种开放式的三明治，只要家里有面包片就能做成，需要的只是排列组合现有的食材就好。想念北京的水蜜桃，只能拿当地的黄桃来替代。桃子的香甜和鹰嘴豆酱的微酸口味非常搭啊！用料黄桃鹰嘴豆酱...
![鹰嘴豆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆简单又好吃]( "鹰嘴豆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆简单又好吃")
发表于：07-10
网红营养餐必备！用料鹰嘴豆克盐克花椒五香粉鹰嘴豆的做法用电饭煲，鹰嘴豆，加到三指水，加入花椒、盐、五香粉……煲汤模式3小时，适合睡前预约上，早上起床就可吃了！色拉必备与其买不如自己做！简...
![花菜鹰嘴豆如何做才美味，怎么做花菜鹰嘴豆简单又好吃]( "花菜鹰嘴豆如何做才美味，怎么做花菜鹰嘴豆简单又好吃")
发表于：04-11
用料花菜半个鹰嘴豆300克橄榄油3勺黑胡椒少量洋葱半个盐3克咖喱块1整块花菜鹰嘴豆的做法1.鹰嘴豆隔夜泡发一夜（6-10小时），把所有食材切块；1.西红柿去皮，切块和洋葱一起翻炒出汁；2.先把洋葱炒...
![鹰嘴豆石斛花粗粮软包食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆石斛花粗粮软包方法]( "鹰嘴豆石斛花粗粮软包食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆石斛花粗粮软包方法")
发表于：01-17
才烤出来的，有点丑。不过真的很香这款是闲人做的所有面包里含水量最大的一个。不过还是可以进行操作的(只打了几个滚，所以没感觉粘糊糊的)。用料A、中筋200g低粉(荞麦粉）20g黄油20g酵母2．5...
![正宗美味的烤面包鹰嘴豆沙拉怎么做]( "正宗美味的烤面包鹰嘴豆沙拉怎么做")
发表于：12-28
在家的时间一长，疯狂想吃餐厅美食，听说这段时间大家的烘培水平都上来了？那不如挑战一下把“米其林”的美味搬回家！烤面包鹰嘴豆沙拉简单易做，清新香脆、能量满满让你宅家也能体验到五星级的...
![鹰嘴豆彩椒面包塔配豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆彩椒面包塔配豆浆方法]( "鹰嘴豆彩椒面包塔配豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆彩椒面包塔配豆浆方法")
发表于：09-03
每天做一个早餐女王。快乐地吃，快乐地瘦。昨天在微博上看到一段视频，主讲人是来自中国农业大学食品学院营养与食品安全系范志红副教授，她有几个观点，顺便分享给大家：首先，我们现在胖人多的原...
![五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆方法]( "五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆方法")
发表于：07-20
自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享两种鹰嘴豆的做法来自微博作者@别自问自答好吗好的食材：鹰嘴豆口味：五香味&香辣味用料鹰嘴豆100克调味品五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的做法酥脆鹰嘴...
![烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥方法]( "烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥方法")
发表于：04-15
记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀！蛋白质含量高，做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆（干豆）200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑...
![「快手」鹰嘴豆面包（消灭鹰嘴豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」鹰嘴豆面包（消灭鹰嘴豆）方法]( "「快手」鹰嘴豆面包（消灭鹰嘴豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」鹰嘴豆面包（消灭鹰嘴豆）方法")
发表于：05-11
看了小高姐的土豆面包想到自己家里去年双十一买的鹰嘴豆本烘焙杀手终于要对它下手了！真的还蛮好吃的不是我说我这人做烘焙一旦成功就还蛮好吃的😏（你不说我不说就没人知道我的烘焙惨案🤫...
![红枣无花果干鹰嘴豆浆&鹰嘴豆渣山药煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣无花果干鹰嘴豆浆&鹰嘴豆渣山药煎饼方法]( "红枣无花果干鹰嘴豆浆&鹰嘴豆渣山药煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣无花果干鹰嘴豆浆&鹰嘴豆渣山药煎饼方法")
发表于：04-11
鹰嘴豆两吃👩🍳鹰嘴豆作为一种风靡全球的豆类近些年火的风生水起鹰嘴豆富含高纤维素抗衰老控血糖抵抗心脑血管高血压好处不要太多😂而且它适于所有群体食用尤其适于糖尿病、高血糖、...
![鹰嘴豆泥花环的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鹰嘴豆泥花环的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-20
消耗鹰嘴豆粉周末有时间就摆盘一下用料鹰嘴豆粉两大勺（没量克重）黑胡椒研磨瓶转3圈牛奶100克盐研磨瓶转2圈柠檬汁四分之一个橄榄油1小勺其它你想装饰的东西（或者手变有的东西）鹰嘴豆、藜麦...
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