![炒薏仁茶如何做才美味，怎么做炒薏仁茶简单又好吃]( "炒薏仁茶如何做才美味，怎么做炒薏仁茶简单又好吃")
发表于：11-20
炒薏仁然后泡水喝，祛湿，不会寒，好喝有效。用料薏仁适量，喝多少炒多少炒薏仁茶的做法非常简单，薏仁不要洗，擦干净即可。锅小火，翻炒到这种颜色就可以了。炒多久？薏仁放多肯定得炒久，我炒得少，很快...
![炒米薏仁茶～平衡身体去湿小巧门食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米薏仁茶～平衡身体去湿小巧门方法]( "炒米薏仁茶～平衡身体去湿小巧门食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米薏仁茶～平衡身体去湿小巧门方法")
发表于：12-12
米薏有去湿有消肿功能，有改善皮肤效果，夲人也看到网上和杂志推荐，我就试试看，幸福健康快乐每一天，天天好心情😄😄😄🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料薏米克炒米薏仁茶～平衡身体去湿小巧门的做法米薏清洗干净...
![薏米炒虾仁如何做才美味，怎么做薏米炒虾仁简单又好吃]( "薏米炒虾仁如何做才美味，怎么做薏米炒虾仁简单又好吃")
发表于：07-02
用料虾仁薏米盐薏米炒虾仁的做法薏米泡4小时以上，电饭煲煮熟后捞出。刚刚熟就好。虾仁放盐，料酒，蛋清，淀粉腌制15分钟以上。锅内热油，虾仁滑熟，倒入薏米翻炒，放盐。出锅。...
![养生壶版红豆薏仁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶版红豆薏仁茶方法]( "养生壶版红豆薏仁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶版红豆薏仁茶方法")
发表于：02-22
红豆薏仁茶美白祛湿用料红豆100克薏米100克冰糖适量养生壶版红豆薏仁茶的做法准备好材料红豆薏米浸泡3小时放入养生壶中选择甜品键、煮制待豆子煮到你喜欢的软度加入冰糖调味即可成品...
![薏仁茶如何做才美味，怎么做薏仁茶简单又好吃]( "薏仁茶如何做才美味，怎么做薏仁茶简单又好吃")
发表于：04-28
【十元💰成本自制祛湿茶】可以有效解决水肿型腿粗哦❗️很多肥胖都是湿气重导致的，如果你吃一顿饭胖2斤，睡醒腿细，一到下午腿就会变得肿胀，容易疲倦，舌头上有齿痕，这些迹象就表明你该去湿气啦！...
![红豆薏仁燕麦粥（茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁燕麦粥（茶）方法]( "红豆薏仁燕麦粥（茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁燕麦粥（茶）方法")
发表于：11-16
红豆薏仁一起煮，祛湿最好；燕麦含丰富水溶纤维素，还有一定降血脂功效用料红豆薏仁燕麦红豆薏仁燕麦粥（茶）的做法红豆2薏仁2燕麦1，懒人做法就是泡过夜，一起睡觉一起起一夜洗礼，杂质也清出来，淘一...
![炒薏米（薏仁）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "炒薏米（薏仁）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-22
薏米（薏仁）具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效。但生薏米的药性偏凉，以药用为主，不适宜多食用。所以平时作为食材最好是要炒制一下，经过炒制后的薏米药性就偏于...
![赤小豆薏仁米祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏仁米祛湿茶方法]( "赤小豆薏仁米祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏仁米祛湿茶方法")
发表于：05-30
赤小豆是形状细长的，具有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效。炒后的赤小豆少了豆腥味，里面的有效成分可以更好的泡出，祛湿效果更好。炒过的薏米，去掉了原本的寒性，性质变温和，对脾胃也没有...
![薏仁奶茶如何做才美味，怎么做薏仁奶茶简单又好吃]( "薏仁奶茶如何做才美味，怎么做薏仁奶茶简单又好吃")
发表于：05-11
今天夏天的西安特别热，几乎天天40+度，感觉每天待在空调房里也口干舌燥地想补补水，所以前几天天天在煮薏仁水喝。每次薏仁煮出来白白胖胖地炒鸡可爱啊(⑉･̆⌓･̆⑉)加之我也很喜欢薏仁的口...
![薏仁枸杞茶如何做才美味，怎么做薏仁枸杞茶简单又好吃]( "薏仁枸杞茶如何做才美味，怎么做薏仁枸杞茶简单又好吃")
发表于：02-11
薏米有利于消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏仁枸杞茶，养肝明目又利水祛湿，暑里湿气太重，不妨常常喝点薏仁枸杞茶。用料薏米300克红枣3颗枸杞5克冰糖适量薏仁枸杞...
![杏薏双仁茶如何做才美味，怎么做杏薏双仁茶简单又好吃]( "杏薏双仁茶如何做才美味，怎么做杏薏双仁茶简单又好吃")
发表于：10-06
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。用料薏仁粉一匙杏仁粉一...
![薏仁姜茶如何做才美味，怎么做薏仁姜茶简单又好吃]( "薏仁姜茶如何做才美味，怎么做薏仁姜茶简单又好吃")
发表于：02-05
祛湿排寒，吃了冰冷的食物，胃不舒服时可以来一杯，用料薏米20克麦子20克小米15克蜜枣1个生枣8克薏仁姜茶的做法薏仁，麦子洗净先泡一小时左右加入其他材料一起煮，水开后约30分钟即可倒出小贴士...
![炒薏米姜茶如何做才美味，怎么做炒薏米姜茶简单又好吃]( "炒薏米姜茶如何做才美味，怎么做炒薏米姜茶简单又好吃")
发表于：03-15
🌿շօշ1ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈用北鼎焖焗锅跟做了「美白祛湿健脾驱寒」的【炒薏米姜茶】！食材超级简单，只有薏仁和姜片，最简单.健康的神仙水，一定要坚持喝一段时间哦！用料...
![荷叶薏仁茶（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷叶薏仁茶（养生壶版）方法]( "荷叶薏仁茶（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷叶薏仁茶（养生壶版）方法")
发表于：08-28
荷叶是排毒减肥常用的食材，薏仁还可祛湿消水肿，每天饭后喝这款茶饮，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。用料山楂50g荷叶50g薏仁100g甘草10g荷叶薏仁茶（养生壶版）的做法...
![薏仁冬瓜茶如何做才美味，怎么做薏仁冬瓜茶简单又好吃]( "薏仁冬瓜茶如何做才美味，怎么做薏仁冬瓜茶简单又好吃")
发表于：08-06
用料冬瓜600克薏仁75克冰糖10克蜂蜜适量水1000ml薏仁冬瓜茶的做法冬瓜去籽切块，不去皮薏米洗净入锅，冬瓜连皮入锅，1000ml水入锅，开盖大火煮开（大概需要十分钟），再盖上转小火煮30-40分钟，煮至薏...
![玫瑰薏仁羹(茶味花香)食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰薏仁羹(茶味花香)方法]( "玫瑰薏仁羹(茶味花香)食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰薏仁羹(茶味花香)方法")
发表于：04-12
用料120克薏米仁，提前浸泡至少4小时后冲洗干10朵干玫瑰花蕾60克冰糖，可依个人口味调整水1500克玫瑰薏仁羹(茶味花香)的做法1将水和薏米仁放入主锅，以50分/Varoma/反转速度0.5烹煮。2加入...
![「养生茶饮」红豆薏仁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」红豆薏仁茶方法]( "「养生茶饮」红豆薏仁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」红豆薏仁茶方法")
发表于：05-20
用料红豆薏仁茶包2小袋【养生茶饮】红豆薏仁茶的做法购买现成的红豆薏仁茶放2个茶包+适量清水熬煮，出味即可！...
![炒薏仁泡水如何做才美味，怎么做炒薏仁泡水简单又好吃]( "炒薏仁泡水如何做才美味，怎么做炒薏仁泡水简单又好吃")
发表于：12-15
低温炒薏仁泡水具有强大的去湿功效和美容功效，祛斑去黄气哦！用料薏米500克炒薏仁泡水的做法薏仁用干净布擦干净最小的火用不粘锅慢火（最小的火）不断慢炒一个小时炒至发出微黄和香气关火出...
![红豆薏仁茶vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁茶vitamix版方法]( "红豆薏仁茶vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁茶vitamix版方法")
发表于：01-21
灵感来源于豆浆，我用同样的方法做豆浆，细腻润滑无渣，只是豆浆要注意豆子的比例，我一般是25克干豆配300ml水，是一人份量。虽然红豆薏仁已经是人尽皆知的老款祛湿茶，但最近用VITAMIX做出了新口...
![薏仁红豆排湿气茶！食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆排湿气茶！方法]( "薏仁红豆排湿气茶！食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆排湿气茶！方法")
发表于：08-26
用料薏米200克红豆200克薏仁红豆排湿气茶！的做法薏米200克。小红豆200克。直接放锅里小火一直翻炒到发出淡淡的香味，表皮变黄有小泡，大约十五分钟左右，根据自身情况而定。红豆的话要格外注...
![炒薏米仁如何做才美味，怎么做炒薏米仁简单又好吃]( "炒薏米仁如何做才美味，怎么做炒薏米仁简单又好吃")
发表于：02-27
又到了祛湿的季节。。祛湿不用多说，大家都知道赤豆薏米是最好的搭配。虽然薏米性寒，但是炒熟的薏米却是极好的。（温性）。千万别放油哈…用料薏米500克随喜多少都行炒薏米仁的做法我的薏米...
![红豆薏仁茶如何做才美味，怎么做红豆薏仁茶简单又好吃]( "红豆薏仁茶如何做才美味，怎么做红豆薏仁茶简单又好吃")
发表于：04-26
祛湿用料炒红豆20克炒薏仁20克水适量红豆薏仁茶的做法所有材料放入养生壶，药膳功能40分钟登登登祛湿茶就做好啦...
![祛湿消肿的红豆薏仁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿的红豆薏仁茶方法]( "祛湿消肿的红豆薏仁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿的红豆薏仁茶方法")
发表于：03-14
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。红豆薏米是...
![炒薏仁米 炒薏仁 （简单便捷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒薏仁米 炒薏仁 （简单便捷版）方法]( "炒薏仁米 炒薏仁 （简单便捷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒薏仁米 炒薏仁 （简单便捷版）方法")
发表于：03-21
薏仁米祛湿佳品，没时间熬粥的小盆友，用炒熟的薏仁米泡水是个不错的选择，但是薏仁米难炒，曾经就为炒一斤薏仁米，炒了快一个小时不停的翻炒，费时费力还把我的不粘锅炒坏了，十分心疼，后来发现很简...
![抹茶薏仁饮如何做才美味，怎么做抹茶薏仁饮简单又好吃]( "抹茶薏仁饮如何做才美味，怎么做抹茶薏仁饮简单又好吃")
发表于：08-21
薏仁可以促进人体血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，还有美白祛斑的功效。黄豆含丰富蛋白质，是素食主义者的每天最佳补充。用料薏仁25g黄豆25g抹茶粉5g糖适量抹茶薏仁饮的做法薏...
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