相关冬瓜消暑减脂汤的最好吃的做法

冬瓜消暑减脂汤

发表于：08-24

冬瓜利水消肿减脂最佳食材用料冬瓜120克鸡蛋1个鸡腿菇4片鲜冬菇3个朵盐适量白胡椒碎少许海带20克冬瓜消暑减脂汤的做法鸡蛋打入碗里打散，冬瓜带皮切成块状，鸡腿菇切丝，鲜冬菇去根茎洗干净...
消暑冬瓜羹

发表于：08-20

用料冬瓜300克干贝10粒鸡蛋2个菜埔少许姜适量葱适量香菜适量枸杞适量香油1勺盐少许消暑冬瓜羹的做法冬瓜刨丝，菜脯姜葱香菜切细，鸡蛋打成蛋液，开水下冬瓜干贝菜脯姜煮...
炎夏消暑汤～冬瓜蛋汤

发表于：08-30

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜蛋汤清爽适口、消暑解腻！非常适合夏天食用。用料冬瓜500克鸡蛋1个淡干虾皮30g盐...
消暑冬瓜蓉

发表于：08-10

广州人菜，夏天消暑解暑的菜，简单容易做。毕竟夏天都会没什么胃口吃饭，这个菜就会很合适。反正广州人一到夏天就会必煮用料冬瓜1斤猪肉250克白贝1斤咸蛋1个冬菇6朵姜1片消暑冬瓜蓉的做法将...
消水肿-虾皮冬瓜汤-减脂餐

发表于：05-01

用料冬瓜一块虾皮一小把盐适量橄榄油适量消水肿-虾皮冬瓜汤-减脂餐的做法冬瓜切片、少许橄榄油爆香虾皮倒入开水、冬瓜片炖煮至冬瓜透明即可根据自己的虾皮是否含盐决定需不需要放盐我...
消暑瑶柱冬瓜排骨汤

发表于：06-18

广州，虽然说是4月，但是今天最高温度已是32度了。。。热呀，来一碗冬瓜汤来消暑，必不可少。夏天，就是要多喝汤水。用料冬瓜500克排骨300克姜一片盐2克瑶柱二粒消暑瑶柱冬瓜排骨汤的做法泡二颗...
夏天冬瓜祛湿消暑汤

发表于：06-26

大热天的广东，没什么胃口吃饭，饭可以不吃，但是汤水不能少，我可以连续喝好几碗😋😋冬瓜汤是夏天必备的，随便煲一煲。这个菜谱记录一下，以免日后自己忘记放什么材料。我这个分量是两人的。用料...
广东靓汤-夏日消暑冬瓜汤

发表于：02-04

冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。冬瓜的种子和皮也可...
消暑减脂的海带冬瓜汤

发表于：05-22

夏天到了，当然少不了冬瓜汤海带汤什么的，这两种混在一起，消暑减脂，对没有食欲的夏天，很是治愈～用料冬瓜适量海带适量克陈皮少许片姜片1小片瘦肉适量克消暑减脂的海带冬瓜汤的做法海带结泡水...
减脂冬瓜汤

发表于：02-15

哈哈又是素手冬瓜利尿还是减肥减脂最佳的伴侣口感软糯用料冬瓜300克番茄酱4勺冻豆腐适量香菜一把炸豆皮适量减脂冬瓜汤的做法买的冬瓜放冰箱有点冻熟了去皮去籽切成等大的块状锅里放入...
夏日消暑冬瓜鸭肉汤

发表于：05-16

鸭肉冬瓜汤是一道美味可口的名肴，属于粤菜系。这款汤有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，炎炎夏日多喝点清热滋养的鸭肉冬瓜汤非常适宜。从小就特别爱喝，分享给大家。用...
消暑柴鱼冬瓜豆腐汤

发表于：11-30

贤惠的妈妈善于熬制各式的汤冬日里的羊肉汤暖心暖胃夏日里则最爱这款柴鱼冬瓜豆腐汤清爽消暑鲜美无比如今离开家独自在外生活开始体会到用心制作美食与心爱的人一起分享的滋味是那么简...
消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿

发表于：12-09

🔥冬瓜薏米老鸭汤，是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够...
消暑冬瓜盅

发表于：02-09

夏天人体阳气旺盛，暑气难当，出汗多，消耗大，难免食欲不振。拿什么来拯救那个败下阵来的胃？非冬瓜莫属！冬瓜性味甘淡偏凉，养胃生津。不含脂肪，对肾脏病、糖尿病、不明原因的浮肿大有益处。同时冬...
消暑汤-苍术冬瓜排骨汤

发表于：09-05

清热消暑用料苍术15克泽泻15克老陈皮25克排骨400克冬瓜200克消暑汤-苍术冬瓜排骨汤的做法上述材料洗净，加水，大火烧开，文火两小时，加盐调味。...
消肿祛湿•冬瓜薏米鸡胸汤•消暑刮油•减肥友好

发表于：05-28

【旺兜兜的第22道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）夏天一定要...
清热消暑消肿【冬瓜海草排骨汤】

发表于：08-07

进入到夏季之后，不少家的餐桌上都会增加清热解暑的汤，而且制作起来也非常简单。最重要的是制作所需的材料非常简单，只需要将所有材料放入到锅中不断熬煮，美味的一道解暑靓汤就制作完成了。...
鲜虾冬瓜羹～(￣▽￣～)~夏日消暑减脂圣品

发表于：09-09

冬瓜富含多种氨基酸和蛋白质，膳食纤维也很丰富，清热解暑，有降脂减肥的功效，配上鲜虾和香菇、干贝等多种食材做汤羹营养均衡又饱腹，夏天，天气热没胃口来上一碗，哈鲜味营养又饱腹，嗯你想喝吗？来一...
减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤

发表于：12-29

夏天想吃清甜节瓜，想吃鲜味瑶柱用料瘦肉300克节瓜半个瑶柱10颗厚肉冬菇1朵薏米1小把小米1小把姜5片减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤的做法提前2小时泡发瑶柱，冬菇，薏米提前1小时腌制瘦肉，放酱...
丝瓜手工肉丸汤，减脂消暑好帮手！

发表于：09-21

澳洲夏天湿热，丝瓜是消暑好物，卡路里低，加上鸡肉搓的手工肉丸，减肥友好哦！用料鸡肉碎300克鸡蛋1个丝瓜1根生姜3瓣切碎生抽3勺醋半勺蚝油1勺黄酒1勺生粉1勺食盐1茶匙味精半茶匙丝瓜手工肉丸...
夏日消暑汤品：冬瓜苦瓜排骨汤

发表于：02-14

广州的夏天，不仅热还湿，大人小孩都感到倦怠乏力，还会长湿疹。这不，我也长了两颗，消暑清热汤炖起来～这款汤水清热解毒祛湿消肿利尿，非常适合炎炎夏日，材料都是容易购买的。用料冬瓜300克苦瓜200...
消暑冬瓜茶

发表于：12-13

用料冬瓜1000克红糖50克黄冰糖100克水100～150克消暑冬瓜茶的做法冬瓜去只留皮，切成小块把糖类和冬瓜丁拌匀，腌制2小时（盖上保鲜膜或盖子放冰箱2小时后，糖融化冬瓜也出水倒入锅中，再➕少许水（...
消暑冬瓜汤

发表于：05-07

用料老冬瓜约1500克淡菜50克红豆约100克猪扇骨一块陈皮数片姜适量盐适量消暑冬瓜汤的做法猪骨头焯水洗干净，准备好淡菜，红豆，姜，陈皮（泡软）全洗干净冬瓜不要退皮，洗干净切厚块，连同所有材料煲...
消暑减肥平价好汤——银耳冬瓜汤

发表于：05-12

丑耳（银耳）是一种营养价值很高的菌类食材，它不但含有大量的钙质和维生素D，还有丰富的天然胶质，能滋阴润燥，滋养肌肤，同时也能避免色素在皮肤表层沉积，能让面部的色斑淡化，经常食用可以起到不错...
蒜蓉虾仁蒸冬瓜消暑减脂

发表于：12-17

至每天都匆匆忙忙的自己，今天外出跟拍营养课程，早上的时间宽松一些，更贴用料冬瓜500克虾10只姜1片蒜3瓣葱1根特级初榨橄榄油3克蒜蓉虾仁蒸冬瓜消暑减脂的做法冬瓜去皮切片，摆在盘子里。这...