![自制超鲜健康味精的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制超鲜健康味精的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-09
用料虾皮一斤香菇4个紫菜一些海苔4片盐少许自制超鲜健康味精的做法虾皮是我在淘宝买的真空包装，自家吃东西，麻烦一点不要紧，最重要的是干净健康，所以我又拆开洗了一遍。沥水，放在不粘锅里小...
![自制健康洗洁精的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制健康洗洁精的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-10
用料柚子皮一个柚子的量小苏打2勺密封罐一个自制健康洗洁精的做法柚子皮用刀去掉点白色部分放如入密封罐加水淹住柚子皮放入两勺小苏打摇晃均匀放冰箱一个星期拿出来就能用了...
![自制精致有品位的健康酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制精致有品位的健康酸奶方法]( "自制精致有品位的健康酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制精致有品位的健康酸奶方法")
发表于：03-11
用料酸奶自制精致有品位的健康酸奶的做法自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品...
![自制荤鲜精如何做才美味，怎么做自制荤鲜精简单又好吃]( "自制荤鲜精如何做才美味，怎么做自制荤鲜精简单又好吃")
发表于：09-21
味精和鸡精对人体是否有害在此不作评价不明白的厨友百度一下就知道了俺家喜欢用天然食材做鲜料做菜烧汤下面条都可提鲜操作简单又健康今介绍的是荤的鲜料精用料干开洋随意自制荤鲜精的...
![自制健康香草精的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制健康香草精的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-03
用料朗姆酒50毫升香草荚1-2支克自制健康香草精的做法香草荚的籽或者整个香草荚泡到朗姆酒或者高度白酒里，泡三个月，中间三四天摇一摇。三个月后就是香气扑鼻的香草精了。朗姆酒的说明。...
![自制鸡精粉鲜味调味料食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鸡精粉鲜味调味料方法]( "自制鸡精粉鲜味调味料食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鸡精粉鲜味调味料方法")
发表于：02-27
原菜谱：👆很赞，而且详细我检验每一步成品的方式都是尝一尝⋯鸡胸肉真的是什么都不用加就很好吃⋯用了两块鸡胸肉，分出了一部分作辅食。用小美磨粉很方便记录备下次做用料鸡胸肉两块香菇6...
![自制健康味精的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制健康味精的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-29
自做纯天然产品，营养又补钙，健康又卫生，做的开心，吃的放心，天天好心情。用料虾皮150克香菇100克糖适量海里小银鱼自制健康味精的做法虾皮清洗一下，小火在平底锅炒干，沒有一点水分,香菇我用剪...
![自制素味精如何做才美味，怎么做自制素味精简单又好吃]( "自制素味精如何做才美味，怎么做自制素味精简单又好吃")
发表于：05-19
超市买的味精不放心？又觉得做菜不好吃？来试试这个吧！用料鸡腿菇金针菇香菇蘑菇自制素味精的做法流水冲洗，厨房纸吸去水分，金针菇去根，撕开，其余切成1.5mm薄片。放入伊思凯乐食品脱水机中。双...
![健康味精如何做才美味，怎么做健康味精简单又好吃]( "健康味精如何做才美味，怎么做健康味精简单又好吃")
发表于：10-11
儿子开始吃辅食了，于是我开始了各种绞尽脑汁的研制各种适合宝宝吃的健康美食，虾皮做的味精，超鸡补钙duang～用料虾皮50克健康味精的做法把虾皮放水里稍加浸泡，为的是泡去多余的盐，3分钟即可用...
![自制素鲜精如何做才美味，怎么做自制素鲜精简单又好吃]( "自制素鲜精如何做才美味，怎么做自制素鲜精简单又好吃")
发表于：09-21
每天想要烧出既美味又健康的菜调味品非常关键众所周知菌菇类食材既美味又健康花菇是提鲜的好食材操作也非常简单哦方子是沪上大厨电视节目记录用料干花菇随意自制素鲜精的做法花菇大小...
![美善品版自制健康味精食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品版自制健康味精方法]( "美善品版自制健康味精食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品版自制健康味精方法")
发表于：06-14
在食物选择上，建议大家尽量选择原生态的食物，例如：新鲜的水果、蔬菜、鱼、肉。少选择加工包装的食品，一般都会添加不同成分的添加剂、防腐剂等等。市售的味精，添加剂、合成剂比较多，不利于健...
![超好喝的柠檬🍋冰红茶 （自制健康食材，无糖精😋）食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的柠檬🍋冰红茶 （自制健康食材，无糖精😋）方法]( "超好喝的柠檬🍋冰红茶 （自制健康食材，无糖精😋）食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的柠檬🍋冰红茶 （自制健康食材，无糖精😋）方法")
发表于：12-16
用料红茶1包（6.3克）黄冰糖8粒左右柠檬🍋1个盐适量水1-1.5升超好喝的柠檬🍋冰红茶（自制健康食材，无糖精😋）的做法用1-1.5升的水煮红茶，烧开后焖5-10分钟，然后将茶叶滤出。煮好红茶放入8粒黄冰...
![自制奶茶奶绿(好做健康无奶精)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制奶茶奶绿(好做健康无奶精)方法]( "自制奶茶奶绿(好做健康无奶精)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制奶茶奶绿(好做健康无奶精)方法")
发表于：09-23
外边的奶茶一杯都要20+，添加奶精反式脂肪，茶叶也是熬煮到发苦发涩，用家里的茶叶牛奶，成本也不过几元钱，够一家人喝。问题是太太健康了，早餐喝一杯，精神十足！用料牛奶2盒茶叶(红茶绿茶普洱均可)...
![自制健康味精（虾皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精（虾皮版）方法]( "自制健康味精（虾皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精（虾皮版）方法")
发表于：11-30
家里从来不吃味精的，前段时间买了些水晶虾皮，每次打汤煮面都会放点，味道很鲜美，就想到用虾皮磨成粉，每次炒菜打汤撒点提鲜，不是又方便又健康吗?所以健康味精由此而来!用料水晶虾皮自制健康味...
![味精自制如何做才美味，怎么做味精自制简单又好吃]( "味精自制如何做才美味，怎么做味精自制简单又好吃")
发表于：04-26
自从怀宝宝起，家里做菜就再也没有放过味精。真心不放心啊！(๑‾᷅^‾᷅๑)嫌弃你一天，象山的朋友送来一大箱海鲜，其中的虾，家人不爱吃。怎么消耗呢？于是我就想到了自制味精，无添加健康又补钙...
![鲜掉眉毛的自制味精食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的自制味精方法]( "鲜掉眉毛的自制味精食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的自制味精方法")
发表于：05-11
味精在炒菜时放点适量的可以提味增鲜，但吃多了不好，自制味精一样可以鲜美无比用料虾米30克鲜掉眉毛的自制味精的做法虾米用水泡两遍，把盐分去掉一些，沥干水分，入不粘锅小火煎至金黄，闻到香味...
![自制健康味精香菇粉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精香菇粉方法]( "自制健康味精香菇粉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精香菇粉方法")
发表于：03-24
话说自从某某某电视说味精不利健康鸡精也不利健康了之后。。。我家就过起了原始的只下盐的生活。。。这让我一直巧妇难为无米之炊。。。==再厉害的烹调技术配上干巴巴的盐也是等于0。...
![自制味精如何做才美味，怎么做自制味精简单又好吃]( "自制味精如何做才美味，怎么做自制味精简单又好吃")
发表于：04-03
用料干香菇40克虾皮80克自制味精的做法①干香菇用5分钟、50℃、速度5清洗干净②虾皮和香菇一起用120℃烤30分钟（烘干）③再用小美速度10设置15秒打碎即可（如果再过滤一下会更细腻）...
![「健康」自制味精 虾皮味精食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康」自制味精 虾皮味精方法]( "「健康」自制味精 虾皮味精食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康」自制味精 虾皮味精方法")
发表于：06-28
外面買的味精、鸡精，总感覺是很多添加剂的成品。长期食用应该是不太健康吧～很久之前我发現了一個方法，自己制作无任何添加的天然味精，而且還十分提鮮。我家一直都是用它！煮湯腌肉炒菜什麼的...
![自制补钙味精，更香更健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补钙味精，更香更健康！方法]( "自制补钙味精，更香更健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补钙味精，更香更健康！方法")
发表于：03-03
味精每天都要用到，买的太多添加了，自己做吧，现磨的又香又好吃。又营养昂，补钙多种微量元素！用料虾皮20g小鱼干20g去腿香菇干20g糖3g黑芝麻5g自制补钙味精，更香更健康！的做法准备材料，一定要干...
![自制健康美味鲜油条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康美味鲜油条方法]( "自制健康美味鲜油条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康美味鲜油条方法")
发表于：05-29
外边的油条且不说面粉怎么样，单单和面就不知道加了多少泡打粉，苏打粉之类的膨松剂，最主要是油不好，所以能自己做就自己做吧，为了家人的健康和胃口！用料鸡蛋两个面粉适量葱花适量小茴香适量酵...
![无味精版超健康盐焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的无味精版超健康盐焗鸡方法]( "无味精版超健康盐焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的无味精版超健康盐焗鸡方法")
发表于：07-15
一天之内弄伤右手掌两处果然是容易受伤的女人所以煮个快手菜就算了健康盐焗鸡，无需盐焗鸡粉非常健康少油又好吃用料鸡半隻葱適量姜適量盐2-3茶匙无味精版超健康盐焗鸡的做法·用盐、姜...
![自制健康味精(虾粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精(虾粉)方法]( "自制健康味精(虾粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精(虾粉)方法")
发表于：02-18
家里已经不买味精，鸡精什么的好几年了，觉得不够健康。但是自己打的虾粉就较健康，而且提鲜味道不同！虾粉对有味道的蔬菜，如生菜，芹菜等效果明显，白肉也可以提鲜，不太适合红肉，饺子馄饨啥的没试过...
![自制健康味精（香菇版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精（香菇版）方法]( "自制健康味精（香菇版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精（香菇版）方法")
发表于：10-06
用料干香菇自制健康味精（香菇版）的做法香菇洗净后，用温水加点糖浸泡10分钟。挤出水分，切成小丁。倒入锅中炒干点水分。放入烤箱120度烘焙1小时左右。从烤箱取出透凉，放进料理机打碎，再倒入锅...
![自制健康鸡精的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制健康鸡精的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-05
用新鲜的鸡肉和香菇做的鸡精，没有任何添加剂，鲜美无比，主要是更加自然健康，孩子老人都可以吃，年轻的辣妈们可以做起来哦，让孩子吃的更健康用料鸡胸肉400g干香菇10朵盐10g糖霜10g葱姜适量自制...
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